Ko te maimoatanga o te mate huka momo 2 kaua e whakahekehia anake ki te whakamahinga o te raima whakaheke huka. Hei whakatutuki pai i tenei mate kino, me whakauru tetahi huarahi whakauru, tae atu ki tetahi tikanga haumanu, mahi mau tonu me te whakamahi i nga kaihauturu tautoko, penei i te waikawa nikotiniki.
Ko te Niacin anake te huaora e mohiotia ana e nga rongoa tuku iho ehara i te mea he taapiri whakairinga kai, engari he rongoa tuuturu. Ko nga rongoa whakaora o te huaora PP me te B3 ranei (ka kiia ano hoki ko te waikawa nikotinic) ka nui atu ki te totika o te rongoora C.
Engari, ka rite ki tetahi rongoa, me uru te huaora B3 ki te inenga iti nei, na te mea he nui te waikawa o te waikawa nikotinic e raru te tinana. Na, i mua i to tiimata mo te rongoa i te mate huka me te huaora PP, me matua mohio koe mo te mea ka taea, ara, me pehea e pa ai te tinana o te manawanui, me pehea te tango tika me te aha ranei he panui.
Nga taonga
Ko tenei rongoa, he tika, he tino painga mo te tangata, engari ko te whakamahinga o te waikawa nikotinikini mo te mate huka momo 2 he tino paanga haumanu.
Na reira, ka kiia te huaora o te mate huka.
Ko Niacin nga waahanga haumanu e whai ake nei:
- Te maimoatanga me te aukati i te mate huka momo 2;
- Te whakapai ake i te warowaihā, te pūmua me te pākia momona;
- Te whakaiti i te cholesterol;
- Ka whakapai ake i nga mahi o te punaha cardiovascular katoa, inaa, kia pai ake ai te rere o te toto i roto i nga waahanga;
- Te aukati o te hanganga o te kirehau cholesterol me nga kakau toto, me te whanaketanga o te atherosclerosis me te thrombophlebitis;
- Te whakakore i te pouri me te neurosis.
I enei ra, ka waatea te waikawa nikotini i roto i te maha o nga momo, kei a ia ano ake ona momo rongoa.
Mo tenei take, kei roto i nga rongoā, ka hokona te waikawa nikotinic i raro i nga ingoa rereke, i runga ano i te ahua o tenei huaora i whakamahia hei hanga i te rongoa. I tenei wa, kei roto i nga rongoā ka kitea e koe nga whakaritenga o te waikawa nikotinic e whai ake nei:
- Nicotinamide;
- Niacin;
- Huaora B3 ko PP ranei, he maha nga waahanga o nga kohinga huaora.
I te wa ano, he whai kiko ia tangata ki a ia ano mo te mate huka, na te mea e pa ana ki nga momo raruraru kua puta ake i tenei mate.
Kia maarama ana me pehea, anahea me pehea te ahua o te waikawa nikotini kia whakamahia mo te maimoatanga o te mate huka, me matua korero koe mo o raatau.
Nicotinamide
Ko te Nicotinamide i te mate huka momo 2 ka awhina i te whakaora i te kiko ki te insulin. Na e mohio ana koe, ko te kohuru o nga pūtau o roto ki tenei taiohi e whakaoho ana i te whakawhanaketanga o te mate huka-kore-ahuru. He tika rawa atu tenei mo te hunga mate e mate huka nei i pa ki te huri ki te whakamaorima taiini na te kaha o te kino o te mate.
Ko te whakauru i nga wa katoa o te Nikotinamide te hunga ka whakarere i a raatau ki nga inikini taiohi, me te whakaiti i te hiahia o te tinana ki nga raau whakaheke huka. Ma tenei ka aukati i te maha o nga amuamu kino e whanake haere ana i nga turoro me te mate huka e whai kiko ana.
Ka awhina te Nicotinamide ki te aukati i te whakangaromanga o nga pūtau pancreatic me te whakapai ake i tona ahuatanga, he mea tino nui mo nga momo mate huka momo me te mate momo 2. Ko tenei ahua o te waikawa nikotiniki e awhina ana ki te whakarereke i nga mahi a te pancreas me te whakarei ake i te hanga o te insulin huka.
Na reira, he whaihua tonu tenei tarukino i nga waahanga tuatahi o te mate huka, ina kaore ano kia pa te mate kia kaha ki te whakangaro i te mate pancreatic. Hei taapiri, ko tenei raau taapiri he taputapu pai mo te aukati i te mate huka i te hunga kua paahitia ki tenei mate kino kino.
Ko tetahi atu taonga nui o te Nikotinamide te kaha ki te whakapai ake i te warowaihā me te pākia hinu i roto i te tinana. Ma tenei ka kore noa iho te heke huka toto, engari ki te whakakaha i te toenga o te tinana o te tinana, na reira ka ea te manawanui ki te mea nui.
Ko te taapiri pai ki te whakaoranga haumanu o te Nikotinamide ko tana ngawari ngawari te hua. Ka whakamahia tenei taonga hei tino ngawari, kaore i te hoha, hei awhina i te pouri, te neurosis me etahi atu o nga hinengaro e raru ana i te wa e pa ana ki nga taangata mate penei i te mate huka.
Niacin
He nui te mahi a Niacin ki te whakahou i te mahi ngakau me te whakapai ake i te rere toto, tae atu ki nga waahanga o raro, e awhina ana ki te aukati i te whakawhanaketanga o tetahi o nga raru o te mate huka - te waewae mate huka.
Ko tenei taonga ka tino whakaiti te taumata o te kino kino o te toto o te manawanui, he mea taapiri tera mo te kino o te punaha toto i roto i te mate mellitus. Ko te kaha o te niacin ki te whakaheke i te kiko lipid i roto i te toto o te manawanui he mea tino nui ki nga tangata e taumaha ana.
Ka awhina tenei ki te karo i te maha o nga whiu kino, hei tauira, ko te whanaketanga o te atherosclerosis vascular me te thrombophlebitis waewae, he maha tonu nga korero o te mate o te mate huka. Hei taapiri, ko tenei rawa o Niacin te tiaki i te ngakau o te manawanui mai i nga kino o te huka huka nui, ka puta ai nga mate kino ki nga uaua o te ngakau. I te wa o te maimoatanga, kei te noho tonu te hemoglobin i roto i te mate huka.
Kaore e iti ake te whai kiko ana ki te maakuta kino pera na te mate huka he atu taonga o Niacin, e awhina ana ki te aukati i te mate toto. Kei te mohio koe, ko te taumata huka nui e kaha haere ana ka taea e te toto te tino matotoru me te kohu, he mea tino morearea mo te hauora mate o te tangata mate. Ko te Niacin e kore noa e whakahekehia te toto whanui, engari ka rewa ano te toto toto, na reira ka pai ake te rere toto i roto i te tinana.
Ka rite ki a Nicotinamide, kei te kaha a Niacin ki te kaimomo o te tinana, ka whai wāhi ki te tahu o te huka me te ngako, ka huri hei hiko pokekore. Kaore he mahi nui e whakatangihia ana e te niacin i roto i te whakauru o nga pūmua, me te hurihanga o te ngako hei hinu eicosanoids motuhake, he mea tino nui ki te mahi noa o nga mahi metabolic.
Ka awhina hoki a Niacin i nga triglycerides iti, te piki ake koinei tetahi o nga tohu tuatahi o te whakawhanaketanga o te mate huka o te ahua tuarua.
I roto i te whakakotahitanga o te kai karetao iti, ko te tango i a Niacin ka taea e koe te whakaheke tere i nga ihirangi o te triglycerides i roto i te toto o te manawanui me te whakaroa i te whanaketanga o te mate.
Tohutohu mo te whakamahinga o te tarukino
Nicotinamide. Ki te tiki i nga hua e hiahiatia ana mo te maimoatanga me Nicotinamide, me tika, me ata tirotiro i te horopeta e hiahiatia ana. I te nuinga o te wa, ka tohutohuhia nga endocrinologists ki te whai i te kaupapa maimoatanga e whai ake nei:
- Tangohia te tarukino i te 25 mg ia 1 kg o te taumaha tangata. I roto i tenei tikanga o te maimoatanga, ko te horopeta o ia ra mo te pakeke tetahi 1750 mg.
- Mena he nui te ahua o tenei inenga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi atu tikanga maimoatanga ngawari ake. Ki te mahi i tenei, me tango e koe te tarukino i te rua o te ra - i te ata me te ahiahi, 500 mg o Nicotinamide.
Niacin. He maha nga taunakitanga mo te tango tika i a Niacin. Anei e rua o raatau:
- Me timata koe ki te tango i te tarukino me te 100 mg ia ra, ka ata haere marire kia tae ra ano ki te taumata 1000 mg ia ra;
- Ka taea te tiimata ki te tango i a Niacin tonu me te 500 mg e toru nga wa ia ra. Ko tenei inenga me hoki ka piki haere, engari kaore i te nui. Tangohia te tarukino i te 1000 mg e toru nga wa i te ra anake i raro i te tirotiro hauora.
Nga tohutohu motuhake
Kia taea ai e te maimoatanga waikawa nikotinika te kawe i te manawanui te painga anake, he mea tika kia kaha te whai i nga tohutohu mo te whakamahi, e kii ana i enei e whai ake nei:
- Kaua e neke atu i nga taaroha kua tohua i runga i to whakaaro ake. Ko te whakamahi nui i te waikawa nikotiniki ka taea te raru i te hauora o te tangata;
- I mua i to tiimata i tetahi akoranga maimoatanga me te waikawa nikotinikika i te mate huka, me korero atu koe ki to taakuta. He mea nui kia mahara ko tenei tarukino he contraindications;
- Hei aukati i nga taunekeneke tarukino kore e pai, kaua e kainga te tango i te waikawa nikotinic me etahi atu rongoa, taapiri kai ranei;
- Me paku nei nga tohutao, na te nui rawa o tenei huaora ka whara i te tamaiti kaore ano kia whanau;
- Ko nga taangata e neke atu ana i te 1000 mg o te waikawa nikotinika i ia ra, me tirotirohia ia 3 marama mo nga whaaiao ate.
Ko te painga o nga whakaritenga waikawa nikotinik ko te meka e hono ana te taiapa immunoreactive ki a raatau.
Tau
Ko te utu mo te whakarite waikawa nikotiniki tikanga kaore i te neke atu i te 100 rubles, a he maha nga waa ka tae atu i te 15 ki te 30 nga rubles. Heoi, mo te maimoatanga angitu o te mate huka, ehara i te huaora PP e whakamahia ana, engari ko te kukume o ana waahanga tino kaha - Niacin me Nicotinamide.
Ko nga rongoa nei he tino utu me te utu mo te 700 rubles. Ko te utu toharite mo enei raau taero i roto i nga rongoā i Russia ko 690 rubles. Engari he mea nui kia maarama ko te hoko mai i taua rongoa, ka whiwhi te manawanui i te rongoa ka tino awhina ia ia. Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka whakaatu ko nga take o te mate huka.
