I te mate huka, he maha tonu nga tangata ka ora ngoikore, he ngoikore. Ko tenei ka pa mai ki te korero ko te whakamaoritanga o te warowaihā me te pākia e whakararu ki te tinana na te tango i nga raau taero. Ko nga hua rongoa me nga kohuke mo nga turoro me te mate huka me whakarite kia kore e hinga.
He pai ki te tango huaora mo te mate huka ahakoa kaore te mate e rereke ki nga whakaaturanga tino marama. He tika ano hoki kia piri atu ki te kai totika-iti, kainga te kai whero me nga huawhenua.
I te maimoatanga o te mate huka, ko te whakamahinga o te huaora ka whai waahi ki te tautoko. Ko enei matū he awhina ki te whakatutuki i nga raru o nga rereketanga. Te kōwhiri i tetahi rautaki maimoatanga, me whakatau e koe he aha nga huaora e hiahiatia ana mo te maimoatanga whai hua.
Huaora mo te mate huka momo me te momo mate huka 2
Mo nga mate huka momo 1 me te 2, kua tohua te taatai makawe. Ko tenei huanga he awangawanga, me:
- whakahaere i nga kirimana waikawa o te wa i roto i nga wahine,
- te whakahaumaha
- whakapai ake i te mahi ngakau
- hua te ngakau ngakau,
- whakapiki i te ngawari o te kiko ki te insulin.
Ko te mate huka momo 1 he momo mate e hono ana ki te insulin, na me whiriwhiri tetahi matatini mo nga huaora kia kore ai e pokanoa te werohanga a te insulin. I te momo mate huka momo 1, ko nga whakaemi huaora te mea he taapiringa nui mo te kai e whai ana ki te whakaheke i nga whakareatanga.
Ko nga huaora pai mo te mate huka momo 1:
- Huaora A. Ka awhina ki te pupuri i te tirohanga, te tiaki i nga mate e pa ana ki te whakangaromanga tere o te retina,
- Huaora B1, B6 me etahi atu. Me whai waahi ki te tautoko i te mahi a te punaha nerve, kaore e whakaae kia ngoikore te mahi mo te mate huka,
- Huaora C. He mea tika te whakakaha ake i nga oko toto me te whakaheke i te paanga o te mate huka, na te mea kua ngoikore te pakitara o nga oko toto.
- Huaora H. Ko te matū e awhina i nga waahanga katoa me nga punaha o te tinana ki te mahi me te kore whakauru o te nui o te insulin.
Ko nga hua rongoa mo te mate huka momo 2 he mea nui rawa, na te mea ka whiwhi wawe nga pauna i nga taangata me te mamae o te kaha me te whakakaha tinana. Ko te momo tuarua o te mate huka e uru ana ki te whakaheke taimaha na roto i te kai motuhake, mahi whakakii me nga matatini huaora.
Ko te mate huka momo 2 he nui ake te hiahia mo te paraoa paraoa me nga kai reka, he tino morearea. Ko te hunga pera me tango te chromium picolinate. Mo nga wiki e ono, ko te horopeta 400 mcg ka whakaiti i te whakawhirinaki ki nga kai reka.
Ki te polyneuropathy mate ruropi, kei reira te tohu tohu, ka mau ki te tohu alpha-lipoic, ko te waikawa thioctic ranei. Ko tenei ruinga te mahi hei aukati i te aukati o te oranga o te koiora mate momo 2.
Ko nga hua rongoa mo te mate huka momo 2 e whakahoki ana i nga taangata ki te whakaora i a raatau mahi erectile, i te mea ka pai ake te whanonga o nga muka nerve. Ko te iti noa o te waikawa aluka lipoic ko tona utu nui ake.
Ko nga hua rongoa mo te kanohi me te mate huka e aukati ana ki te aukati i te whakawhanaketanga o enei uaua.
- karaati
- katarakata
- retinopathy mate huti.
Hei whakapakari i te ngakau me te whakakii i te tinana me te kaha, ka whakamahia nga taonga taiao motuhake. Kaore ratou i te whakamahia motuhake ki te hamani i nga pathology. Ko nga raau taero he tohu nui ake na te hunga mate i te endocrinologists. Ko te tino rongonui o ratou:
- kohinga Q10,
- L-carnitine.
Ko nga tuunga o tera ahua kei roto i te tinana o te tangata.
I runga i tona timatanga taiao, kaore he painga o te taha, kaore e taea te korero mo nga whakaongaonga o mua, hei tauira, ko te kawhe.
Wharangi Raarangi Tinana mo te Diabetes
Ko te Huaora E, ko te tocopherol ranei te antioxidant motuhake e whakaiti ana i te kino mai i nga uaua. E i te mate huka ka whai wāhi ki:
- te whakaheke pēhanga
- he whakapakari i nga uaua me nga oko toto,
- te whakapai ake i te ahua o te kiri
- tiaki nga kohau mai i te kino.
Kei te waatea te huaora E i nga hua:
- ate
- pata
- hua
- te waiu
- kai.
I te mate huka, he mea nui kia nui nga huaora B ki te rahinga. Kei roto i tenei roopu:
- Tuhinga o mua
- riipiro - B2,
- waikawa nikotinic - B3,
- waikawa pantothenic - B5,
- pyridoxine - B6,
- Biotin - B7,
- cyancobalamin - B12,
- waikawa folic - huaora B9.
Ko te Huaora B1 e uru ana ki te haehae o te intracellular, ka whakapai ake hoki te tohatoha toto i roto i nga kopa. Ko te whakamahinga o te taonga kua whakamatauhia i roto i nga komaru o te mate huka: nephropathy, retinopathy me te neuropathy.
Ko te huaora B2 te whakariterite i te konupora, e uru ana ki nga hanganga toto whero. Ko te whara mai i te radiation radiation, ka iti haere te whakawhetai ki te huaora B2. He painga pai ki runga i nga kiriuhi o te haehae o te hakihaki tipuna. Ko tenei huaora kei:
- tīhi
- aramona
- piririhe
- nga whatukuhu
- kai
- te ate.
Huaora PP, i tetahi atu huarahi ranei - he waikawa nikotinik, he mea nui mo nga tikanga okuiera. Ma te awhina o te huaora D, ka rewa nga oko iti, me te whakaongaonga toto hoki. Ka mahi i runga i nga kora tuitui, nga toto toto me te ngakau, ka whakahohe ano hoki ki te tohu peera o te cholesterol. Kei roto te PP i te:
- kai
- he rai rai
- pi
- piririhe
- nga whatukuhu me te ate.
Ko te Huaora B5 e hiahiatia ana mo te tino mahi o nga kopae adrenal, te punaha me te taatai. Ko tenei taonga he ingoa rongonui ano hoki, hei tauira, "otinga anti-ahotea." Ina wera, ka ngaro te huaora B5. Ko nga puna o te waikawa pantothenic ko:
- Tuhinga o mua
- te waiu
- ahu
- hua toene
- piririhe
- ate
- nati
- kareparāoa.
Ka tino whakamahia te Huaora B6 mo te aukati me te maimoatanga o nga ngoikoretanga o te io o te nerve. Ko te ngoikore o te Huaora B6 ki te mate huka momo 1 ka whakaiti i te ngoikore o nga pūtau ki te insulin. Kei roto te taonga i te kai:
- mīti
- nga whatukuhu
- ngākau
- merengi
- te waiu
- nga hua.
Ka taea e Biotin te whakaheke i te toto toto. Ko te taonga he huringa pera-insulin, ka uru ki te whakawhitinga pūngao me te waihanga o te waikawa momona.
Mena ka whakatauhia e koe nga tohanga nui rawa atu, na B12 ka whakamanamana a waahi. Kei te whakauru tenei taonga i te pākia o te warowaihā, te ngako me te pūmua. He painga tera e pa ana ki te ate me te punaha io.
Ki te huaora B 12, ka taea te arai i te mate pukupuku. Ano, ka whakapai ake te huaora i te mahara, te hiahia, te whakapiki i te kaha me te whakaiti i te riri. Ka kitea te taonga ki roto i nga hua, te ate, te poaka me te poaka. Ko te manawanui kua tango i te huaora kia kaua e tango i nga pauna moe moe me te waipiro, na te mea e aukati ana i te paanga o te taonga.
Ko te waikawa pota, te huaora B9 ranei he whakauru nui i roto i te pākia pūmua. Ka whakanuihia e te taonga hematopoiesis, te whakahou i te kiko me te kai. He mea tino nui kia mau nga wahine i te wa e hapu ana.
Ko te Huaora D, ko te calciferol ranei he roopu huaora e whakarato ana i te whakauru o te konupūmā e nga rauropi. Ko enei huaora ka whakapai ake i te waihanga o nga homoni me te whakauru atu ki nga mahi whakamaarama matatini.
Ko te mahi matua o nga huaora o tenei roopu ko te whakatairanga i te whanaketanga me te tupu o te wheua, te aukati i nga reti me te osteoporosis. Ko nga hua rongoa mo te mate huka momo 2 ka whai hua ki te waahi o te uaua. Ka kitea hoki te whakapainga o te taangai o te tinana ki nga mate kiri ka kiia hoki.
He mea nui te huaora D mo te hunga kei:
- te aukatinga o te punaha utu,
- matapae ki te osteoporosis,
- ngoikoretanga i roto i te punaha cardiovascular.
Me tango te huaora D me te konupora. Kei roto i taua taonga nga taonga e whai ake nei:
- hua toene
- kaimoana
- te pāhiri
- putunga
- pata
- Caviar
- hua miraka,
- hinu ika.
Huinga Kohinga
Alphabetic Complex Diabetes Complex he taapiri e whakauru ana e 9 nga kohuke, 13 huaora, tangohanga tipu me te waikawa organic.
I whakawhanakehia te raau taero ki te whakaaro ki nga ahuatanga o nga tikanga o te taarua o te taangata o te tangata e mate huka ana.
Kei roto i tenei rongoa nga matū ka whakaiti i nga uaua o te mate huka me te whai i te kaera o te huka, ara:
- succinic me te waikawa lipoic,
- otaota me te pakiaka burdock
- Tangohanga kopere bilberry.
Me tango e koe te matatini kotahi te papa 3 nga wa ia ra me te kai mo te marama kotahi. Ko te utu mo te kete 60 papa e tata ana ki te 250 rubles.
Ko te Vervag Pharma he momi mo te hunga mate me te mate huka. E rua nga waahanga taatai (kromium me te konutai) me 11 nga huaora. Ko enei momo multivitamin he whakaoranga whakaora, ka taea te whakarite mo nga kaupapa aukati.
Kaore i te whakarangihia te matatini i te aroaro o te maarama takitahi. Ko te huaora ka haurangi 1 te wa ia ra mo te marama. Ko te utu o te mōkihi iti ko 260 rubles.
Doppelherz Asset "Huaora mo nga turoro me te mate huka" e 4 nga kohuke me te 10 nga huaora. Ma tenei tarukino ka whakapai ake i te haehae o te tangata e pa ana ki te mate huka, ka pai ake te turanga o te tinana.
Kei te whakamahia hei aukati i nga ngoikoretanga me te hypovitaminosis. Hei taatai, ka tiakina te tarukino ki te kino o nga toto toto, nga whatukuhu me te retina. He pai te taapiri a Doppelherz Asset ki te rongoa rongoa.
Me inu te manawanui ki te papa o te tarukino 1 wa ia ra me te kai, ka horoia ki te wai. Ka haere te akoranga kotahi marama. Ko te akoranga tuarua ka taea te whakarite i runga i te kupu a te taote. Ko te utu o te toenga, i roto i te toru papa, he toru nga rubles.
Ko te Diabetes Kuki he kai taapiri mo te kai, kei reira:
- huaora
- lipoic me te waikawa folic.
Kei roto hoki i te taputapu nga waahanga konutai, selenium, konupora me te chromium.
Ko te tangohanga o Ginkgo biloba he painga pai ki te tohanga toto o te tinana, tae atu ki te awhina ki te mate o te microangiopathy mate mate. Ka awhina ano hoki te taapapa ki te whakapai ake i te haoetanga me te whakariterite i nga tukanga takawaenga. Ka tohutohuhia ki te whakamahi i te waa o te kai iti-calorie. He hihiri me te haumaru te tarukino.
Me tango te tarukino i runga i te papa papa ia ra me nga kai. Ka taea te whakamahi i te taputapu mo nga ra 30. Ko te utu o te reera he 250 rubles.
He aha nga ahuatanga pai o te Huaora Mate Ngaro Puka Mate?
- whakapiki i te kaha o te wheua
- whakapai ake i te ahua o nga niho,
- ka whai wāhi ki te ture o te taatai toto.
Kua tohua te wharanga mo nga taangata e piri ana ki te kai kore utu miraka kau. Koinei te momo rongoa tuatahi e tohuhia ana mo nga tamariki i te wa e kaha tipu ana. Kei roto i te matatini te retinol, na te whakapai ake i nga ahuatanga o nga kiriuhi mucous me te tautoko i te tirohanga.
Whakatutukihia te Kaimoana DZ kaore he huka, na te mea e pai ana mo te hunga mate mate huka. Ko te tarukino i roto i etahi waahanga ka nui ake te kaha o te huka i roto i te toto, he tino morearea mo te mate huka momo 2. Me hiahia tetahi korerorero ma te tohunga endocrinologist.
Me tango te rongoa kia kotahi te papa ia ra. Ko tona utu he tata ki te 110 nga rubles.
He aha nga rongoa e hiahiatia ana e te mate huka ka korerohia i te ataata i tenei tuhinga.
