Ko nga huka he mea nui ki te mahinga a te tinana katoa. Ko te insulin, ko te mea tetahi o enei mea, ka whai wāhi hoki ki nga momo mahinga me nga tikanga-a-ringa.
Ko nga huringa katoa i hangaia e nga momo ngako he rereke nga whakaurunga matū rerekē, engari i te wa ano ka whakakotahi ratou e tetahi mahi tino nui - hei kawenga mo nga kaupapa tohu metabolic o te tinana, me ana mahi noa.
Kaore he kaupapa o wai ko te huatanga o te koiora te kaupapa matua, ko te mahi te rangatira. Ko te katoa o te whakakotahitanga ki te mekameka kotahi, a ki te kore e hono tetahi hononga, ka takahi te katoa o te punaha.
Te tūranga o te hormones i roto i te tinana tangata
Ko te mahi o nga homoni ki roto i te tinana ka tiimata ana ki te whakaatu i a ia ano i mua i te whānautanga mai o te tangata, i roto i te kopu, na te mea ko te hunga whai waahi ki nga mahi katoa o te whanaketanga o te kukune, e pa ana ki tona tipu me te hanga.
Ko nga taonga whanau ko nga taonga o te koiora e uru ana ki te toto o te tangata, na roto i te awa toto ka pa ki te mahinga o nga waahanga o roto me nga punaha katoa. Mauruuru ki taua matū, ka whakahaerehia nga tikanga metabolic i roto i te tinana, ka tere haere te haehae, ka paheke ranei.
Ko tetahi kaupapa matua mo te pūnaha hormonal ko te pupuri i te homeostasis me te kaha o te tinana ki te mahi kia tika me te mahi maeneene. Ko nga Honeone e mate ana ki te aukati i te tipu o tetahi ki tetahi ranei ma te aukati i te whakanui ake ranei i a ratau "tuakana."
Ko nga mahi matua o te hormone me nga matū o te hormone rite:
- te tipu me te tipu o te kiko
- kei te haepapa mo te akoranga o te pākia, nga tikanga o te metabolic, te ture o te taumata huka i roto i te tinana
- kia whakanekehia te kawanatanga o te tinana i roto i nga momo whakaekenga ohorere (tae atu ki te maere, pakanga) ꓼ
- ko te haepapa mo te hanganga me te whakariterite i te ahuatanga me te whanonga o te tangata
- whakareri i te tinana o te tangata mo nga wahanga o te ao hou (he tau te taiohi i roto i nga taiohi)
- kia noho haepapa mo te mahi whakatipu me te taraiwa i roto i nga tane me nga wahine
- ka whakahaere i te kare o te hiakai me te manukanuka, me te ahua o nga huringa porowhita.
Ko nga homoni katoa o te tinana ka wehewehe i nga roopu nui e rua - tane me te wahine, ahakoa he mea kei kona i roto i te iwi katoa, ahakoa he ira tangata. Ko te rereketanga anake ko to ratau tuuturu. Ina koa ko nga mea matika he mea nui i te waa o te rongorau.
Ko nga homoni sex tane he androgens kei roto i te testosterone, me te orrosterone, androstenedione, androstenediol.
Ko nga homoni taahine, he taangata mo te estrogen me te gestagen, kei roto ko te estradiol, estrone, me te estriol.
I tua atu, ko nga hormones thyroid (ina koa i te tamarikitanga me te taiohi) ka whai wāhi nui ki te whakawhanaketanga o te rauropi katoa.
Ko te tikanga o te hanga o nga momo koiora e pa ana ki te ahunga o nga mea o roto, o waho hoki. Ko etahi huringa i roto i te nui rawa i roto i te roanga o te ra, na te mea e kaha ana te mahi ki te metabolic me etahi atu tikanga whakahirahira me te haangai i te rahinga.
I roto i enei taonga, ko te mea nui, ko te hormone whakaohooroora-thyroid, te mate thyroid, te insulin.
Hypoglycemic hormone me tana mahi whakahaere?
Ko te insulin i te tinana tangata te kawenga mo te whakarite i te taumata huka toto. I roto i tenei tukanga, ka tautokohia ano ia e etahi atu matū kaha, penei i te adrenaline me te norepinephrine, glucagon, cortisol, corticosterol me nga hormone thyroid.
Ko te nui o te hupuku kei roto i te tinana ka piki ake i te wa e kai ana te tangata i nga hua pākawaa. Hei urupare ki te kape o te kai, ka timata te pancreas ki te whakaputa i te nui o te insulin, e tiimata ana te whakamahi o te huka, ma te rere i roto i te toto puta noa i te tinana.
Me tohu hoki ka rite tonu te kaha o te huka o te toto ki roto i te toto, ka mahi te hinu, me te mahi noa o te pancreas, ka mutu. Mena ka kore te kino o nga mahi kua whakapumautia, te tinana, me te whakakaha i te nui o te huka, e kore e mutu te whakaputa i tenei homoni.
Ka puta te mahinga nei na runga i te uaua o te insulin ki te uru ki nga puutoro me nga kopa o te tinana, he kino e pa ana ki te takahi o te tikanga taiharo. He pera ano te ahuatanga o te maarama o nga pūtau ki te mahi o te insulin e whakawhirinaki ana ki te kiko o te taangata - ko te nui ake o te paanga o nga uaua me te iti iho o te ōrau o te ngako, ka pai ake te kuhu o te insulin ki roto i te kopa.
Ko te mahi o te insulin i roto i te tinana tangata ka kitea ano i etahi atu, kaore he mahi nui. Kei roto i enei ko te whakaongaonga o te waikawa pūmua i roto i te kiko o te uaua, te pakaru o te ngako me te lipids, te whakahohe ki te lipogenesis.
Ko nga mahi mo te ahupūngao o te insulin e whai ake nei:
- Te toha katoa me te toha o te huka ki nga pūtau katoa o te tinana, ka toha ki a raatau te hiko e tika ana. I tua atu, ka whakanuihia e te huringa tona urunga ki te taumata tuutuu, me te whakanui ake i te kaha o nga membrane cell.
- Ko te Insulin tetahi mea whakaohooho i te taatai me te aukati i te pakaru o te glycogen i roto i nga kopa uaua me te ate.
- He tino paanga ki te tukanga o te whakaemi o te ngutu me te pakaru o te pūmua.
- Ka whakatairanga te Insulin i te whakahekenga o te lipids ki te kiko adipose.
- Ka whakahohehia te huringa o nga mahi a-maama e kaha ki te whakarei ake i te pakaru o te huka. Ko te kupu, ko te whanaketanga anabolic o te huarahi e mahi ai te insulin.
- Ko te Insulin te aukati i etahi atu whaa eni e haangai ana mo te tere tere o te lipids me te glycogen, e whakaatuhia ana i roto i nga mahi anticatabolic o te hormone.
Ahakoa te nui o nga mahi, ko te hua nui o te insulin ki te tinana te hypoglycemic.
Nga tohu haumanu me nga taatai
Ko te insulin he huringa e pa ana ki te haanganga hypoglycemic.
Ko tona ngoikoretanga ranei te mea nui ranei ka whakaatu i a ia ano i te ahua o nga momo tohu.
He whakamātautau tātari hei whakatau i te rahinga o te hakihaki i roto i te tinana ka taea te whakapae e tetahi tohunga hauora, hei waahanga ranei o te hiahia o te manawanui ki nga kaupapa aukati.
Ko nga tohu o te huringa o te huringa e whakapumautia ana e nga postulat hauora i roto i nga rohe e whai ake nei:
- i roto i te tamarikitanga, he iti ake te huringa o te insulin i te hunga pakeke, ka wehe mai i te toru ki te rua tekau nga waahanga mo te moleꓼ
- i roto i nga tane me nga waahine, ko nga taapiri tikanga e mau tonu ana ki runga ake o te rua tekau ma rima nga wae
- ko nga ahuatanga o te wa o te wa e hapu ana nga wahine hapu, na, i tenei waa, mai i te ono ki te rua tekau ma waru nga waahanga mo nga mole ka kiia ko te tikanga o te insulin.
Ko te taatai mate, e whakahaerehia ana hei whakatau i te taio o te hakihaki (ko nga mea katoa e tika ana kia mohio koe) me tona moni kei roto i te tinana, kei roto i te kohinga o te toto harakore.
I tenei keehi, ko nga tikanga whakarite ka waiho ko nga ture paerewa:
- Ko te whakahiatotanga o te rauemi whakamatautau ka kawea i te ata me te waa kei runga i te kopu kore. Koinei te tikanga kia kaua te tangata e kai i nga kai me nga inu (kaore i te wai noa) te iti rawa ki te waru ki te tekau haora i mua i te tikanga.
- Hei taapiri, ko nga mea aukati te whakauru i o niho ki o niho huka e mau ana i te huka, kei te horoi i te waha i nga hua akuaku me te paowa.
- Me tuhihia ko te tango i etahi roopu o te raau taero ka takahi i te whakaahua mau. Na reira, he mea tika ki te aukati i to raatau urunga ki te tinana i te ahiahi o te taapiri toto (engari mena he mea nui te raau taero mo te tangata), katahi ka whakatau te taakuta haere ki te mahi hei mahi maau inaianei.
- I te ahiahi o te tikanga tātaritanga, kaore i te tūtohutia kia takaro i nga hākinakina ki te whakakaha i te tinana ki te whakapiki i te kaha o te tinana.
Hei taapiri, mena ka taea, kaua e whakararu i nga taumahatanga me era atu mamae nui.
I mua tonu o te tikanga, me ata marie ka whakangahau i tetahi waa (tekau ki te tekau ma rima meneti).
He aha te ngoikore, te nui atu ranei o te huringa e tohu ana?
Ko te rahi o te huringa o te huringa i roto i te tinana ka taea te tohu mo te whanaketanga o nga momo pathologies ka pa te kino ki te oranga o te tangata.
Koira te take, me whakarongo tonu koe ki to ake tinana me, mena kua puta nga tohu, me tirotiro ki nga rongoa.
Mena ka kitea nga koretake i roto i nga hua tātaritanga, me rapu koe i nga tohutohu a te endocrinologist.
Ko te pikinga o te insulin ka whai waahi ki te whakaaturanga o enei tohu:
- te hiakai korekore me te taangata o te ra i te awatea, te koretake ki te kai, te koretake o te manawa;
- te mauiui o te tinana, te ahua o te ngako kino me te whakaheke i te taumata o te mahinga;
- nui te whakanui ake i te kaha o te werawera, ara ki te ahua o te marino o te tangata;
- te putanga o nga uaua ki te manawa, te ahua o te poto o te manawa i te kaha o te tinana o te tinana, te ngoikore ranei;
- te whakawhanaketanga o nga raru o te kiri, o te ahua o te hakihaki, o te whero, o nga kaera ranei;
- ara me te ahua o te noho tonu me te kai kaore o te keehi, ko te nui o te painga o te taumaha, he maha tonu te heke mai o te kopu o te kopu.
Hei taapiri, ka raru pea te tangata i te ngoikore o te mahara ma te heke o te kukume me te kore e kaha ki te aro. Kei te tino kitea tenei tohu i roto i nga taangata i roto i te mahi hinengaro.
I nga keehi tino kino rawa atu, ka kitea pea nga tohu o te taumata taiohi toto nui hei raru o te moe, he raru ranei ki nga mahi noa o nga whatukuhu.
Ko nga take mo te wa poto me te haere tonu o te huringa o te hormone ka taea te rereke atu. I etahi waa, ko te tangata tonu, kaore e mohio ki a ia, e whakaoho ana i te tipu o nga tohu noa, ka nui te hua o nga hua warowaihā.
Ko nga take nui mo te pikinga o te nui o te homoni ki te toto (te mahinga o te insulin) ka puta mena ka whai ake enei:
- Ko te hiahia ki te ngaro te taumaha, e haere tahi ana me te piri ki te peeke "hiakai" toka, ki te whiu ranei o te hiakai roa.
- Ko nga taakapa taapiri rereke he ngoikore tinana ranei ka ngoikore te tinana.
- Te kore o nga toenga mahi-okiokinga me te tino mauiui.
- Nga kare o roto, te hinengaro hinengaro me te pouri.
- Ko te aroaro o te taumaha o te taumaha, e pa ana ki te ahua o te toto toto, ka paheke pea te rere o te rere toto.
- He ngoikore o etahi huaora me nga kohuke kei roto i te tinana, ina koa nga kromo me te huaora E.
- Ma te pituitary raupaparotanga me te cortex adrenal.
- Nga mahi patupatu i roto i nga whatukuhu, te whakakeke o te pukupuku ngawari me te kino i roto i nga whekau.
Ko te mahi o te insulin i roto i te tinana kua tino hangai kia kore ai e kaha te whakaputa i te momo mate huka momo 1, momo mate momo 2 ranei. Ko nga reiti iti maatauranga ka taea hoki te tohu mo te kore e whai ake:
- ngoikoretanga i te mahinga noa o te pancreas;
- te whakapiki i te kare a roto
- te akoranga o nga mate hopuhopu, ina koa i roto i te ahua uaua.
Ko te ngoikoretanga o te haukomo ka puta mai na te kaha o te whiu ki enei mea e whai ake nei:
- Te arahi i te noho kore mahi me te mahi whakatupu.
- Te whakamahi kino o nga kai totika me etahi atu warowaihā ngawari.
- Te ngakau pouri me te ahotea hinengaro.
Ko te ngoikoretanga o te haukomo ka taea hoki te whakakino i te mahi whakakori tinana.
He aha te ahua o te matū waihanga?
Te ahotea aetaki - he aha te mea?
Ko nga hangarau hou o te rongoā hou e taea ai te tiki i taua ahua o te hormone a muri ake nei ka whakamahia e ia ki te hamani i nga momo mate huka.
I tenei ra, he rereke nga momo whakaputa o te insulin e taea ai e te mate huka te kawe i nga momo ahuatanga.
Ko nga momo huringa o te waihanga waihanga e whakamahia ana mo te werohanga subcutaneous:
- Ko te matū o te whakaaturanga ultrashort he tarukino, e whakaatu ana i ana mahi i roto i te rima meneti i muri i te whakahaere tari. Ko te hua rongoa nui ka kitea mo te haora kotahi i muri i te werohanga. I te wa ano, ko te wa o te werohanga ka roa te waa.
- Ka tiimata te haangai-poto mo te hawhe haora i muri i tana whakahaere i raro i te kiri. Te tikanga kia mau mahara mai me tango i tera tuurima i te tekau ma rima meneti i mua i te kai. I tenei keehi, ka taea te whakatutuki i te waahi whakamateatanga teitei. Hei tikanga, ka hangaia nga huringa poto poto katoa hei whakaiti i te ahua o te hyperglycemia, e kitea ana i muri i te kai i te mate huka.
- Ko te Hone o te roanga o te wa e whakamahia ana i te taha o te insulins poto. Ko a raatau waa mahi, hei tikanga, ka neke atu i te tekau ma rua ki te tekau ma ono haora. Mo te manawanui ki te mate o te mate huka, ka ranea ki te whakahaere rua ki te toru nga werohanga mo taua rongoa o ia ra. Ko te taera ma te rongoa i muri i te werohanga ka puta i muri i te rua ki te toru haora, ka kitea te tino hihiko o te toto i muri i te ono ki te waru haora.
- Kei te whakamahia te insulin roa e mahi ana i te taha o te insulins poto. Me whakahaere i te waa kotahi i te ra, ko te tikanga i te ata. Ko te kaupapa matua o te painga o te insulin ko te pupuri i te mate glycemia i te po. Ko te whai huatanga o te weronga i werohia ka tiimata i muri iho i te ono haora, a ka kaha ake te hua mai i te rua tekau ma wha tae ki te toru tekau ma ono haora.
Kei reira ano hoki tetahi roopu motuhake o te rongoa, he huihuinga e rua nga momo hakihaki - he poto me te mahi roa (me uru tonu ratou i mua i te whakahaere i te tarukino). Hei tikanga, ka mau tonu taua ranunga ahotea i mua i nga kai e rua i ia ra.
Me tohuhia ko nga raau haumanu o te rongongama hou o tenei ra ka whakawhanakehia i runga i te kaupapa o te taangata o te tangata.
Ko te kaupapa o te mahi insulin e whakaahuahia ana i te ataata i tenei tuhinga.
