Ko te kukume huka Plasma e tika ana kia whakahaeretia e te hunga e mate ana i te mate huka. Me mohio te tangata ki te whakaawe i o raatau taumata o te huka kia iti ai te heke. I te nuinga o te wa, ka whakaatuhia te hyperglycemia na te whakaiti i te mahi motuka, na te kaha hoki o te kai momona o nga momona.
He maha nga tikanga taketake e pai ana ki te whakahaere i te kukū o te huka. Ko te rongoa i runga i te rongoa ka whakaarohia ko te momo tino tikanga. Na tana whakamahinga, ka taea te whakaheke i te kiko o te huka noa, kei raro i te tirotiro o te taakuta haere, no te mea ka tino whakahekehia te huka.
He mea pai ano hoki kia ara ake te huka toto, he mea aukati ke ki te inu i nga rongoa me te kore korero tuatahi me te endocrinologist. Ko te tino huringa o te huringa i roto i nga taumata o te huka ka arahi ki te whakawhanaketanga o nga raru uaua e tupu ana ki nga mate turoro.
Tuhinga o mua
Ko te Glucose te puna o te kaha o te tinana o te tangata. Ko nga kariri me nga ngako ka uru ki te toto harotu, mai i te aha? Ko to ratau whakauru e puta ana i nga taiepa angiangi o te whekau. Ko nga oko e pa ana ki te puku o te kopu, te tango ano i te rere toto ki te ana o te urupa tomokanga, ka rere ki te ate.
I roto i te ate, ka whakahiatohia nga warowaihā, ka mutu kua pakaru ki etahi momo huka. Ko te huanga o te huanga, e uru ana ki nga tauhohenga koiora, e whakamahia ana hei hanga i nga paraoa e tika ana mo te mahi o nga momo kohinga maha. Kei te haere tonu te mahinga, engari i te po ka mahi te ate ki te okiokinga, ki te moe ranei tetahi.
Ko te wahanga nui o te kaha e whakapau kaha ana ki te whakahokinga mai o te tinana, me te kaha o te whakapau kaha i te roanga o te ra. Ko te toenga o te kaha kua tukatukahia hei glycogen, kaore e pau. Ka waiho tonu te taonga hei rahui, na reira me tere te whakamahi i te tinana ki te kaha rahui.
Ko te nui o te waikawa kua waihangahia kua whakahaerehia e nga punaha pūtau nerve takitahi, e tino aro ana ki te roro, ka whai waahi hoki ki te pituitary gland. Ko te repe pituitary, ko te koriri matua e whakaohooho ana i nga mahi o nga waahanga katoa o te punaha endocrine.
Ko te ngongo pituitary e whakawhiti ana i te whiu motuhake o te nerve ki te pancreas, ko te whakautu ko te whakaputanga o te nui o te insulin. I tenei timatanga ka "mahi tahi" me te ate. Ko te whakatikatika mo te whakaputanga insulin e whakaarohia ana he kaha te piki o te utu hiko.
Hei tauira, ka nui ake te kaha o te tinana, te paanga o nga ahuatanga taumaha, me era atu. Hei taapiri, ka whakapau kaha te kaha i te waa o te mahi hinengaro, me te mea ano hoki kia tika ai te maarama tuutuu o te mahi patu.
Ko te mate penei i te mate mellitus i te mate huka, te hyperglycemia noa ranei, ka waiho hei take mo te whakangaromanga o te roopu o nga hononga honohono, kei te whakawhirinaki ano hoki te whakaniko huka.
Koinei te take i te plasma toto o te manawanui ki te mate huka, ka nui ake te kaha o te huka, na te mea kaore e taea te huri ki roto i nga kaata.
He aha te ihirangi huka noa?
Hei whakatau i te ritenga o te kukume o te huka i roto i te toto, kei kona ano etahi mea he mea whakakotahi. Ko te tātari me waiho i te ata ki te kopu kore. I tenei keehi, ko te tohu kia kaua e neke atu i te waahanga o te 3.3 - 5.5 mmol / L. Ko te tikanga kua whakaritea mo te taane me nga waahine 14 ki te 65 nga tau.
I muri i te kai, i muri i te toru tekau meneti, ka paku te tohu, i muri i te haora ka eke te kukume ki te rahi ka whai muri iho i te rua ki te toru haora, ka taea e te tinana o te tangata hauora te heke iho ki te mahi noa. Kia mohio ano hoki ko te pikinga o te pikinga o te huka ka taea te whakaekea e te whakangungu tinana i te wa poto. I te wa ano, ko nga mahinga roa, ko te rereke, ka whakaiti i te kaha o te huka i roto i te toto.
Ko te hiahia ki te whakaheke i te huka nui te huanga ka puta ano mena ka tupono ki te kino o te ate, te nui ranei o te kai nui o nga kai-karetao, te ahua taumaha o te adrenaline teitei me era atu.
Tetahi, ka whakaitihia te huka kia kitea ana ka nui haere te horopeta o te werohanga inimaina, me te hiakai roa, me te hanga o te koretake o te homoni hei kawenga mo te hinu thyroid, te tohu adrenal ranei.
Nga tohu o te hyperglycemia
I mua i to whakaaro mo te whakaheke i te huka toto nui, me mohio koe ki nga tohu nui o te hyperglycemia. I te ra i mua o te takoha, me haere koe ki te ahua o te noho, penei i te wiki e rua ranei i mua, kia tika ai te pikitia haumanu o te hua. Ma tenei ra ka taea ai e te endocrinologist te arotake i nga hitika rongoa me nga hua whakamatautau.
Ko te meka e nui ana te huka toto toto he korero ano mena ka puta te manawanui ki nga ahuatanga e whai ake nei:
- Te mutu te matewai. Ki te hyperglycemia, kei te hiahia te manawanui ki te inu i nga wa katoa, ko te mate uruta e kore e taea. I te wa ka tiimata te kaha o te huka, ka kaha te mahi a nga whatukuhu, na te mea e tarai ana te tinana ki te tango i te nui o te huka me te urine.
- Ko te kaha o te wai ka pa te riri whakaoho haere tonu. Hei taapiri, ka taea hoki te korero mo te paanga nui o te nui o te urine kua oti ke atu, he mea tino kitea i te po.
- Ka mamae te manawanui ma te haere tonu o te mahi patu. Ko nga wahine ka tino amuamu te mamae o te mate ki te perineum.
- Ka raru te manawanui i te kaha o te ngako mai i te nui o te huka, ahakoa kaore i whakawhiwhia tana tinana. E whakamarama ana tenei ma te meka e te kiko, he mea nui ake i te tinana, kaore e kaha ki te peka ki roto i nga tinana kia makere ai ratou ki te kaha whakahirahira.
- Ka ngoikore te riu o nga waewae o te manawanui, he pupuhi ano hoki.
- Te puhoi.
- Ko te maha o te huka ka taea e te raru te tirohanga. Ko te kanohi o te manawanui he mea hipoki ki te hipoki o te kohu, ko nga maama me nga mea parepare pango nei pea ka kitea i roto i nga kanohi.
- Ko te kiri o te tūroro, he mangere te roa, he maha nga patunga e rongoa ana i te roa, na i tenei waa ka uru mai nga mate fungal, nga mate kino ranei ki a raatau.
- Mena ka piki te huka toto, he maha nga wa ka pa te raru ki te manawanui ki te taumaha ranei, a, ka tino whakaheke te taumaha.
Ka taea e ia tohu te wehe takitahi, te whakakotahi ranei me te toenga. Koinei te take, i te wa e puta ake ai nga tohu whakaohooho tuatahi, me whakapiri atu ki tetahi endocrinologist ka whakahaere i nga rangahau katoa e tika ana me te tohu mo tetahi mahere maimoatanga.
Ko nga mate kino ka puta mai i te huka teitei, kaore e warewarehia.
Te hinu mo te hyperglycemia
Kaore nga mahinga maimoatanga e homai i te hihiri pai ki te kore e piri te manawanui ki tetahi kai. Ko te whaainga nui o te kai hauora ko te whakaiti i te whakaputanga o te ngako me te warowaiharo i roto i te tinana me nga kai kua pau. Me whakakore e te manawanui mai i tana rarangi tetahi hua ka uru ki te warowaihā kairite, hei tauira, te paraoa ma, te tiakareti, te tiakareti me etahi atu hinuhinu.
He aha te kai tika me pehea te tohatoha? E taunaki ana kia whakamahia ko aua taonga anake kei a raatau nga rawa o te whakaheke toto huka. Ko enei hua ko te tōmato, te kukama, te asparagus, te kukama, te eggplant, te paukena me era atu. Ka taea e te mate huka te piri ki te tepu maimoatanga Nama 9, e awhina ana hoki ki te patu i te taumaha o te taumaha.
Ko te ngoikore o nga sweets ka taea te whakarite ma te whakamahi i tetahi kaitaikaha. Ko nga whakaritenga whakariteropi, hei tauira, ko te Aspartame, Sucrasit, Saccharin me era atu, he tino tika. Engari me noho te manawanui mo te mea ko nga putea kua tohua he paanga hei painga. He tino kaha o ratou hiakai, ahakoa ka mutu te kai.
Koinei te take e taunaki ana te hunga endocrinologists e hiahia ana ki te whakakapi huka i te takenga taketake. Hei tauira, te honi, te fruktose, te sorbitol, te xylitol ranei ka taea te whakamahi hei utu o te huka. Heoi, kaore e taea e te maakuta te whakatau ma te manawanui me te kore he tirotiro hauora, na te mea ka raru te mate koretake o te kopu ranei o te kopu
Ko te horopeta o ia ra hei kai reka ma te korerorero me to taakuta.
Te rongoa o te tarukino
Ko te Hyperglycemia, hei tikanga, ka tukinotia ki te whakamahinga o te rongoa rongoa. Ko te Endocrinologist e whakarite ana i nga raorao manawanui ka hua ai te huka. Kua wehea ki nga momo e toru:
- Ko nga huka o te sulfanylureas, tae atu ki te Glibenclamyl, Gliclazide me era atu, ka whakaheke i te whaihua o te huka, e mahi ana puta noa i te ra. Kia kore ai e peke i nga huka toto, me tango e koe nga papa e rua o te tarukino i ia ra.
- Ko te waahanga o te biguanides e kiia ana he nui ake te maakete, tae atu ki te Siofor, Glucofage me era atu. Ko nga rongoa ka hangaia i roto i nga momo papa, ka whakaatuhia hoki e te mahinga o te momo taangata.
- Ko te Insulin te roopu tino nui o te tarukino e whakaiti ana i te huka. Ko te endocrinologist e whakarite ana i nga rongoa mena mena ka whakatauhia te ngoikoretanga o te insulin. Ka whakamahia he syringe hei whakahaere i te insulin. I roto i te koma, ka taea te whakahaere i nga raau taero i roto i tenei roopu.
Ko te rongoa o te tarukino kua tohua ko te taakuta hoki, na te mea kua pa ki te maha o nga mea takitahi, hei tauira, mo te nui o nga mahi tinana kua riro, i runga i te kukume o te huka kei roto i te urine me era atu.
Nga tohutao rongoa tuku iho
He maha ano nga huarahi rongonui ki te whakaheke i to huka toto. He mea atua katoa na runga i te whakamahinga o nga otaota kai me nga momo kai kai kei nga pakitara o te whare.
I roto ia ratou, ka taea e tetahi te wehe i nga tohutao taketake e tino whai hua ana, na reira ka rongonui:
- Ki te hyperglycemia mo te parakuihi, me kai koe i te miihini buckwheat. Ko tenei momo koiora e taea ai e koe te whakahaere i te karukaru i te roanga o te ra. Ko te mea nui ko te tunu totika i te par pea. Me horoi nga pata, katahi ka maroke ki te parai paraoa kaore e whakamahia ana te hinu, ka huri ki te paraoa. I te po, me riringi kia rua nga punetēpu o te paraoa kua whiwhi me te kefir ka waiho tae noa ki te ata. I muri i taua parakuihi, ka parahihia te paramanawa mo te haora.
- Ko te Blueberries he hua kai tika. Kei roto i te puniwa myrtillin, te mahinga e rite ana ki te insulin, ara, ko te matū e whakaiti ana i te huka toto. Ka taea e te Diabetic te pau i nga hua hou, i te tio ranei, me te tunu i nga kohinga kore-huka mo ratou ano.
- Ko te wai riki kia pau i roto i tetahi punetēpu tika i mua i nga kai matua. Ka awhina ano hoki te whaowhia riki. He mea tika kia tapahia te riki ki nga waahanga iti ka whakakiia ki te karaihe wai. Mo te rongoa ki te mate, he maha nga haora ka roa ia. Ko nga huawhenua i te mate huka ka whai kiko ahakoa he mata.
- Ko nga inu huawhenua, tae atu ki te zucchini, te tembupa, te tōmato, te kāroti, te wai kāpeti me era atu, ka pai te whakatutuki i nga mahi. Inumia taua inu he mea i runga i te kopu kore i te ata, i te awatea i mua i te kai.
Ko te kupu, kia pai ai te whakaiti i te huka toto, i te mea ka ara ake te nuinga, ka maha tonu te whakamahi i nga tohutao rongoa hei rongoa. Heoi, ko tenei momo maimoatanga kia tirohia hoki e te endocrinologist, na te mea ko te maimoatanga tika ka whakawhirinaki atu ki nga tini waahanga. Ka roa te wa, ka mutu pea te piki o te toto.
Mo nga tikanga kia hohoro te heke o nga taumata huka toto, tirohia te ataata i tenei tuhinga.
