I tenei wa, e mohiotia ana nga tipu hei whakaheke i te huka toto. Na tenei ka tika ki te meka ko te hanganga o te tipu katoa he maha nga waahanga taapiri whai hua me nga huaora.
Ko te manawanui e pa atu ki te mate huka, e anga ana ki te raru o te huka nui. Ko te hua o tenei, ka tiimata nga whakarereketanga i roto i te tinana ka pa ki te ahua o te hauora o te tangata.
Ki te whakakore i nga tohu kino katoa, me te whakapai ake i te oranga, ka taunakitia kia whakamahi i nga rongoa motuhake i ia waa. Engari i tua atu ia ratou, ko nga turoro me nga mate e whakaatuhia ana e pa ana ki te huka toto tiketike i nga wa katoa e rapu ana i nga maimoatanga rereke whai hua.
Ko te raarangi o te huarahi kaore e taea te wehe i te mate e whai ake nei:
- Ko te whakamahi i te whaowhia me nga decoction o nga tipu rongoa me te whakarite.
- Te whakamahinga o nga momo taonga kua rite mai i nga hua e waatea ana.
- Whai muri i tetahi kai.
- Te mahi i nga mahi tinana katoa kua tohua e to taakuta.
I roto i te katoa, ko te maha o nga tohu rereke me nga tikanga kua roa e whakamahia ana e nga turoro te kii mai i tenei rarangi. Whakaarohia kua whakaauhia ko te whakamahinga o etahi hua, hei tauira, lingonberry, blueberries, pungarehu maunga me etahi atu, ka tino pa ki te kaupapa o te whakaheke i te huka toto, me te whakakore ano i etahi atu tohu e pa ana ki te mate o raro.
Ka mohiotia nga momo tipu ka whai mana hoki ki te whakaheke toto huka toto. Engari kia tere tonu te puta o nga hua kua whakaarohia, me matua whakamaarama koe i te tohutao mo te whakarite i te tarukino, kia marama hoki ki te huarahi tangohia.
Ko nga tipu hei whakamahi?
Ko te nuinga o nga korero e waatea ana mo nga waahi whakaora o nga tipu. Ka whai hua ki te whakaheke i te huka toto i roto i te mate huka. Ano, ko te nuinga o enei tipu ka tino watea. Ka tipu ratou i nga moenga kei roto i nga whare noho motuhake, he ngawari ranei te kitea ki nga otaota me nga mara e tata atu ana. Engari, ki te kore koe e hiahia ki te kohikohi rauemi maau anake, ka taea e koe te whakamahi i nga otaota kua hokona i roto i nga whare rongoā, i etahi atu umanga motuhake ranei.
Engari he mea nui kia mahara koe kaore nga tipu kotahi i te katoa o nga momo rongoa ki tonu i nga rongoa tuku iho. Engari ahakoa te whakaarohia i tenei kaupapa, ko ta raatau whakamahinga he painga anake mo te manawanui.
He pai ake te whakamahi i te maimoatanga matatini. Hei tauira, he mea whai hua te whai i nga wa katoa ki te whai i nga taunakitanga katoa e tukuna ana e te taakuta haere. Ka taea e koe te tango i nga rongoa tuku iho me te whakamahi i nga momo maimoatanga rereke. Katahi ka tino tere te hua pai.
Mena ka whakamahia e koe nga tipu hei maimoatanga matatini, ka taea e koe te whakatutuki i enei ahuatanga:
- te whakapai ake i roto i te toto toto;
- ko te mahi muku kei roto i te tinana ka whakariterite;
- Ko nga taumata toto toto ka tino noa mo te tinana o te tangata.
Ko nga tipu katoa ka wehea ki nga roopu e toru, ko te mea, he takawaenga tenei wehenga, engari ka ea tonu te maarama ki te kowhiri i nga hua tika mo te whakarite i te whaowhao whakaora i roto i tetahi keehi. Na, e toru nga roopu matua:
- He huawhenua hou, he pai ranei te tunu.
- Nga rau o nga rakau, nga otaota me etahi atu tipu.
- Te reera, nga whanaketanga, decoction ranei i whakaritea i runga i te kaupapa o nga mea e rua o runga ake nei.
Engari, hoki, kia pai ake te tikanga maimoatanga, me maarama ko te tipu te waahi kei te rongoa me pehea te whakamahi tika.
He aha te whakamahi hei whakaiti i te huka?
Ko nga taangata e mate nui ana i te huka nui me mahara ka kaha tonu te piki o te toto huka toto i nga wa katoa ka tino heke haere, ina koa he nui rawa te paatai o te huka o te huka me te whakakotahi i nga tikanga maimoatanga me te kore e whakawhirinaki atu ki a koe. i runga i te tohutohu a nga taote.
He tika rawa tenei mo te hunga e mate ana i te mate huka momo 2. I tenei keehi, ko te kore-whakaae ki nga tūtohutanga i roto i te maimoatanga ka arahi ki te take ka nui ake te kaha o te hinu o te insulin i roto i te toto, ka heke iho te taumata o te glucose.
Hei karo i tenei, me maarama he aha nga rongoa e whakaheke ana i te huka ki te taumata e taunakitia ana e te taote.
Whakaarohia ko era rawa e tipu ana i ia kari, he pai nga paanga:
- kāriki
- rētihi;
- aniana;
- te pāhiri;
- pi.
Katoa ratou he tino momo hypoglycemic pai. I te wa ano, ka taea e taatau te whakamahi noa i tetahi waahanga, engari, he tika tonu, kia kaua e nui te tihi. He mea nui hoki he mea tika ki te hunga mate ki tetahi momo mate huka.
Engari i te nuinga o nga wa, ka whakamahia e nga turoro nga momo momo teas, infusion me etahi atu inu kua rite i runga i te momo raau otaota ranei. Kei roto i tenei raarangi:
- Dandelion (a ka taea e koe te whakamahi i ona rau e rua me te pakiaka).
- Ko te Kurant (i tenei keehi, e mohiotia ana hoki nga tohutao e hiahia ana kia whakamahia nga rau e rua me nga hua).
- Ka whai hua ano te Rosehip i te mate huka.
- Te pungarehu.
- Mata (pango).
Ko tetahi atu maimoatanga he tino rongonui na te mea ko te tikanga ki te whakarite momo rongoa he tino ngawari, kaore e hiahiatia ana he matauranga me nga pukenga motuhake.
He mea nui kia kitea he aha nga waahanga e hiahiatia ana, e hiahiatia ana ranei, me te hua kaore i te maimoatanga e pupuri ana i a koe.
He aha nga tohutao kei reira?
Kei te mohio te iwi ki nga momo tohutao me nga utu e awhina ana hei whakaiti i te huka toto. Engari kia taea ai e ratou te whakaputa i nga hua e hiahiatia ana, me ata tirotiro koe ki nga mea e whakauruhia ana ki roto i nga tataunga penei me te whakamahi i te hua kua puta.
Na, ko tetahi o nga tohutao tino kaha ki te whakaheke i te taumata o te huka o roto o te toto e whakaarohia ana ko:
Me kaha koe ki te tango i te rakau maperi, he ruarua nga rau ka hiahia hoki koe, ka hiahia hoki koe ki te chicory me te tae kiri. He rite ki te lingonberry, te harakeke, bean me te pepa pepeha.
Ka mutu te whakaranu o enei tipu katoa, me whakakiia e ratou ki te wai kohua. He pai ake te whakamahi kotahi noa noa o te kohinga otaota o runga.
Me whakamahi e koe tenei taputapu i te nui o te haurua o te karaihe i ia ra i mua i ia kai. Te roa o te maimoatanga me tata te marama kotahi.
He mea nui ano kia taea te tango i tenei rongoa i ia waa. I muri noa iho o te marama o te rongoa ka hiahia koe ki te okioki mo etahi wiki, a ka taea ano e koe te whakahoki ano i te rongo.
Ano hoki, me tohu ko te mate e pa ana ki te huka nui kei reira tonu te tupono ka ara ake tetahi ka hinga, ka hinga ano hoki. Engari i roto i tera, a, i tetahi atu take, me mahara tonu koe ko nga aha e tika ana kia mahia. Ka taea ano hoki ka hinga te ngako i raro, ki raro ranei i te reiti maamaa kia pai. I tenei keehi, he mea nui hoki kia maarama he aha nga tikanga ohorere ka awhina i te whakatutuki i tenei ahuatanga.
Me tino ako koe i enei tohutohu ki te hunga e mate tuarua ana. Ki te kore, ka taea e te maimoatanga huringa te arahi ka timata te manawanui i te waahanga tuatahi o te mate, e kore ai e taea te whakakorea e te werohanga mo te waipiro a te tangata.
Me aha ki te kino te mate o te mate?
Ka rite ki te korero i runga ake nei, i reira ano etahi keehi ka puta ake te whakahoutanga maimoatanga hē ki te tiimata ka tiimata te mate o te manawanui. Ranei ko te take o te aukati ko te kore o te maimoatanga.
Mena he iti te huka toto iti o te manawanui, ka taea te whakamahi i nga rongoa o te kaainga. Ara, whakarite i tetahi taputapu motuhake. He tino whai hua ki te whakamahi i nga otaota o te damask chernushka ranei nigella. Ko te roa o taua maimoatanga he marama. Na, ki te kaha te piki o te mate o te manawanui, me matua tirotiro koe ki tetahi taote.
He etahi atu tikanga e rongoa ana i te huka toto iti. E kii ana ratou ki te whakamahinga o te pakiaka dandelion, oats, te parekura me etahi atu otaota. I mua i to whakamahi i a koe, me ata maroke ratou i roto i te hau hou, ka kai ai i tetahi tīpune o taua kohua. Ka whakaaetia ki te whakakotahi i a raatau katoa ka whakamahi hei kohinga. Inu he kai pera me te tii matomato.
Engari tera pea te mea ka puta te kaha o te huka o te toto ki te toto. I tenei keehi, me whakamahi koe i etahi atu tipu. Ka taea e te kaikiri, te rui ranei i nga otaota. E mohiotia ana mo te whaikorero nui o te kaoera officinalis. Ko te whakangao o te tipu nei he maha noa atu o nga alkaloid me nga saponins, na te mea ka tino pai te hua o tana whaikorero.
Ae, i tua atu i nga otaota katoa me etahi atu tipu e whakaahuatia ana i runga ake nei, ko etahi atu e mohiotia ana, e rongonui ana hoki mo o ratau oranga whakaora. Inaianei he hoko i nga utu ka taea te tango i roto i tetahi ahuatanga. Engari he pai ake te whakaaro tonu ki te taakuta i mua i te tiimata o tana maimoatanga. Me pehea te whakaheke i te huka toto te kaupapa o te ataata i tenei tuhinga.
