Ko nga puaa i te momo momo mate huka mellitus 2 he painga kore, na te mea he rawa matū nui, kei roto i nga huaora B, E, P, waikawa ascorbic, te tote kohuke, waikawa amino, te tipu tipu, huānga tipu, antioxidants, aha atu.
Kua kite nga taakuta i nga pini he taputapu whai hua ki te rongoa i te mate huka, ka mahi hoki hei aukati i nga kohinga rereke e kiki ana ki te taatai kaha.
Ka taea e ahau te kai i te tiihi me te mate huka? E whakaae ana nga tohunga rongoa me uru ki roto i te rarangi o te wiki. Kia mau tonu te whaikorero ki te taumata e hiahiatia ana, ehara i te rongoa atawhai anake, engari he oranga oranga kei roto i etahi o nga kai.
Whakaarohia me pehea te whakamahi i nga pini ki te mate huka? Rapua he aha nga rongoa o te iwi e pa ana ki tenei hua e whakamahia ana mena kua piki te huka? Ana hoki ka tirohia mena ka awhina nga pea ki te whakaheke i te toto koretake kaore ranei?
Beans: painga me te kino
Ko te whakauru i te kai ki roto i te tinana o te mate huka he rite tonu, i nga waa tuuturu. Ina whakauruhia te tahua, me whai whakaaro ki te kiko o te peera o te hua, tana tohu glycemic, tatau i nga waahanga taro.
Ka taea e te Peepi ki te mate huka? Ko te whakautu he, na te mea kei te putake mai o te huaora, te kohuke, te waikawa morohe, antioxidants, iodine me etahi atu waahanga.
Hei taapiri, ko te pini ka whakaiti i te huka, no reira he ruropi te rihi nui i runga i te tepu. Ko te whakamahinga punaha ka whakapai ake i te pancreas, ka whakatere i te tango i nga taonga o te paitini me nga paitini o te tinana.
Ko nga hua whakaora o te pini i te mate huka momo 2 e penei ana:
- Te whakapai ake i te tirohanga tirohanga.
- Te whakakoi ake o te pupuhi o nga pito o raro.
- Te pupuri i te huka i te taumata tika.
- Te aukati i te whakawhanaketanga o nga huarahi niho.
- Pānga pai ki te punaha musculoskeletal.
- Kua whakahekehia te kukume o te cholesterol i roto i te tinana.
He maha atu i te toru nga momo o nga pini, e whakaahuatia ana e te rongo hau teitei. Heoi, ahakoa te momo ahua, ki te whakamahia hetia, ka taea e nga pi o te mate te hua kino:
- Ko te pīni kaore e kainga he mata, na te mea kua pakaru te mahi mo te ara a te kohurutanga, te mamae o te puku, te whakarei hau, me te malaise whanui.
- Ko nga pini whero me etahi atu momo hua, ahakoa ka tunu kai, ka kaha te piki haere o te korero, "grumbling" i roto i te kopu. Hei aukati i tenei ahuatanga kino, ka tūtohutia kia werohia nga pini i mua i te tunu ki te wai, ka tapiritia he haurua tīpune o te houra.
- Ko te kai i nga pini i te mate huka kaore i te tohutohutia i te wa o te wa o te maarama o te ara o te wahi o te gastrointestinal (gastritis, ko te mate hakihaki).
Ko nga pini mo te mate huka he hua whai hua ka taea e koe te whakarahi i te tahua me te whakaheke i te huka toto.
E tohutohuhia ana kia whakauruhia ki roto i te kai o te wiki ia toru nga wa hei te rihi taha, hei whakakapi ranei i te ika / kai.
Nga momo momo puaa me nga painga whai hua
Ko nga peariki White mo te mate huka momo 2 me whakauru i roto i te tahua, he maha nga huaora me nga kohuke. Ka awhina te hua ki te whakaheke i te glucose i roto i te tinana o te tangata, ka pa ki te ahua o te punaha cardiovascular.
Ko nga pini ma e whakaatuhia ana e te mate rongoā antibacterial, e whakapai ake i nga tikanga whakaora. Na te mea kua tohua, ka tere ake te whakahoutanga o te kiri ki nga turoro, otira ka tere ake te whakaora o nga raru.
Ko te pīni pango ki te mate huka he puna huaora, waikawa amino, kohuke, waikawa aana me etahi atu huānga. Kei te whakamahia kia kaua noa e whakahekehia te toto toto, engari kia kore ai hoki e taea te aukati i nga mate o te huka.
Me whakauruhia tenei momo pīni ki te tahua neke atu i te wiki kotahi. Ko nga hua e whai ake nei:
- Ka whakapakari i te punaha koreutu.
- Ka whakapai ake i te kaha mahi, ka kaha me te kaha.
- He mana antiviral te.
- Ka whakakorea nga paitini.
- Ka whakahou i te mahi o te katui tuawha, ngutu.
Ko enei paanga katoa e tino hiahiatia ana mo te mate turoro, mai i te mate "reka" na te akoranga e ngoikore ana te punaha puututanga, e arahi ana ki nga ahuatanga o te mate hopuhopu me te manawa.
Ka whakarangihia nga pini Whero ki te maha o nga waahanga whai hua, ka whakaheke i te huka toto, te whakapai ake i te waikawa o te taatai, me te whakariterite i nga tikanga o te taha ki te tarai. Te ahua nei ko te kaha "antioxidant" takanga "o te takenga mai. Ka whakanui i te mahi aukati taiao.
E taunaki ana nga pi i roto i nga otaota hei hamani i nga momo mate "reka". Kei te whakarato ma te horoi i te tinana, ka whakarite i te kukume o te glucose, ka whakapai ake i nga tohu o te toto.
Ka whakaranohia te paraoa Bean (husk) ki te muka tipu, te waikawa amino me te pūmua. Whakaitihia te huka, whakahohe i te pancreas, tango te taikaha i te tinana, ka pa te mate o te ngakau me nga oko toto.
Maimoatanga mate huka
Ko nga pini mai i te mate huka hei huarahi rongoa mo te mate e whakamahia ana e te maha o nga turoro e piri ana ki etahi atu maimoatanga rereke. E ai ki a ratau arotake, ko te whakamahi i te decoctions he awhina i te huka o te huka, i te wa e kaha haere ana ki te taumata whaainga.
Ko te whakamahi i te keini ma i te mate huka he huarahi whai hua hei awhina i a koe kia pai ake ai. Ma te ahua o te hupa e penei ana: tuku ono punetēpu o te hua ki te takawai, ringihia te wai, tohe kia 12-15 haora.
Me tango e koe ki runga i te kopu kore kau i te ra kotahi i te rōrahi 200 ml. Ko te roa o te akoranga haumanu neke atu i te kotahi marama. Me whakaae kia kaua e korero ki te taote. Heoi, ki te tango te manawanui i nga rongoa, katahi ka taea te haumanu ma te rongoa i te mate huka i roto i te tinana o te tangata.
He mea nui kia whakarangona ko nga peariki mata i te mate huka kaore e pau. Ka taea te whakamahi i te mea noa mo te tunu kai, me nga tikanga o te iwi.
Ko te mate huka momo 2 ka taea te rongoa me nga tohutao whai hua:
- Tukuna ki roto i te teromo 30 g tetahi momo o te bean (ka taea e koe te ma, te kaaka ana i te pango ranei), tapahia kia 3-4 nga rau blueberry, he 1 cm te pakiaka kanikani Ringihia he kohua kohua, tohe mo te 17-18 haora. Inu 125 ml 10 meneti i mua i te kai matua.
- Ka tangohia e te 5-6 tīpune o te pini beanini, ringihia me te wai ma - 300-350 ml, tohe kia 8 haora. Inu 100 ml i runga i te kopu kore e 2-3 wa ia ra. Ko te akoranga o te therapy neke atu i te rua wiki.
Ko nga tohutao mo nga mate turoro i whakaahuahia i runga ake nei ka awhina i te mahi o nga waahanga o roto katoa me nga punaha, whakakaha i te punaha raupuku, whakaheke i te huka o te huka i roto i te tinana, me te aukati i te ahunga whakamua o te pathology mau tonu.
E tūtohutia ana te rongoa a te iwi ki te whakaae ki te taakuta e haere ana, na te mea ko te whakakotahitanga o te raau taero me te rongoa hei arahi ki te ahua hypoglycemic, he mea kino, penei i te hyperglycemia.
Taka me te taapiri o te pini, he pai te whakaiti i te huka: ringihia 20 karamu o te kiri 250 ml o te wai kohua, kohuatia mo nga meneti 15. Inu kia rua nga punetēpu 2 r. ia rā.
Pae Bean mo te mate huka
Mena ka kai koe i nga pini i to ratau puka hei whakaheke i te huka, ma tenei ka nui ake te hanga hau me te whaikorero. Kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i te hua ki te paatini te momo mate huka 2 mellitus e te maihini peptic, gastritis, colitis, cholecystitis.
Kaore e iti he pai o te kokini pango kua mate i te mate huka. Ko te mea matua ko te kiko o te winika me te tote me iti. Ki taua momo hua, ka taea e koe te huamata, te tunu tunu, hei kai noa ranei hei rihi taha.
Mo te mate huka momo 2, ka taea e koe te mahi i te hini huawhenua. Ko nga waahanga mo te kai ma te mate huka: he pini ma (300 karamu), kareparāoa, riki riki, te karika - 1-2 nga kaarai, te hupa huawhenua, te hinu huawhenua, te kumine, te hēki.
Te tunu akoranga tuatahi:
- Pai tapatapahia te riki me te karika, kohuatia ki roto i te ipu kia paraama noa te kai.
- Tāpirihia nga pīni i mua i te waiwai, kaimoana kāpeti.
- Kohuatia mo te 2-3 meneti.
- Kainihia te hupa me te whakaranu.
- Te tote, te pepa, tapihia he greens.
Ka mahi te rihi ki te hua kohuatia tapatapahi rawa. Ko nga whakaaturanga o nga turoro e kii ana he pai te hupa me te makona, kaore te manawa o te hiakai i te "haere mai" mo te wa roa. I tenei keehi, ka peke te konupora i muri o te kai i te kai kaore e kitea.
Ka taea te kai i nga pini ki te ahua o te huamata. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki enei waahanga: mo te paoa o te paoa, 250 karamu o te kāreti, te winika i runga i te karepe, 1 tbsp. punetēpu hinu oriwa, basil, tote.
I roto i te wai kohua, tukuna nga pini me te kāreti tapahia ki nga tarai, kohuatia mo nga meneti e rima. Maroke nga kai, taapiri i te winika, i nga kinaki kakara. Kua rite te huamata. Ka taea e koe te kai i te momo parakore, ka taapiri atu ranei ki te ika iti-momona ranei o te kai.
Ko tetahi huamata reka me te pai ka rite mai i nga taonga e whai ake nei: e 3 nga momo pi, he maha heihei, he karaihe o te raihi kohua, nga otaota tapatapahi, te kāreti hou, te kuoro. Whakaranuhia, te waa me te hinu oriwa.
Huamata me te tōmato: he paoa kohua i roto i nga paoa (500 g), te riki (30 g), te kamato hou (200 g), te kāreti (200 g), tetahi huawhenua, he pepa wera. Oho, he wa me tetahi hinu oriwa iti.
Peena mo te mate huka
Ko nga peera he hua whai hua me te whai hua hei rongoa mo te mate huka, ko nga arotake o enei mea e tino manakohia ana. Ka taea e ia te noho mai i runga i te teepu ki te ahua o te rihi: hupa, he paoa paraoa, te casserole, me te mea hoki i runga i ona peera te whakarite i te decoction.
Ko tenei he mohiotanga rongonui mo te mate huka, ahakoa ko tana momo, me rapu tetahi huarahi motuhake ki te kai, ka tūtohutia kia whiriwhiri i nga kai kaore i te piki huka. Mena ka piri koe ki tenei ture, ma reira kaore koe e aro ki te maturuturu o te huka.
E kiia ana ko te hua e paku whai hua ana ki nga uara huka, engari he taonga motuhake tana - ka awhina i nga raau taero kia tere ake te mahi, me te aukati i te peke i te huka toto.
He maha nga turoro e hiahia ana ki nga mahi e tika ana kia whakamahere i te mate huka, me pehea te whakamahi i nga pī? I runga i te hua, ka taea e koe te tuku he tohutao mate huka whai hua:
- Kirihia me te maripi 30 karamu o te pea pea.
- Ringihia he rita o te wai kohua.
- Tunua mo te wera iti mo te 30 meneti.
- Ka tūtohutia kia inumia te rongoa i roto i te maha o nga horopeta.
Ko te roa o te akoranga haumanu kotahi marama. Mena kaore he hua haumanu kua whakahuahia, ka taea te whakanui ake i te roanga o te maimoatanga ki nga ra 45.
Mena ka piki haere te huka, ka awhina te paraoa paraoa ki te pai ki te raru: ka pau i te hawhe tīpune i mua i te kai. Pērā i te pīni pango mai i te mate huka, ka hoki whakamuri te pītara ki te kiri, ka aukati i te pikinga o tana tipu.
E kore e ngaro nga paoa rongoa matomato i nga momo rongoa, na i te takurua ka pai te whakakapi i tetahi hua hou.
Nga rongoa tangata mo te mate huka: te pini me te pi
Mena he mate huka te turoro, he maha nga taangata e pa ana ki te whakaora i te taatai. Kia aroha mai, kaore te rongoa e rongoa te mate, engari ka awhina tera ki te pupuri i te huka i roto i nga rohe e hiahiatia ana.
Ko te mate huringa mellitus, he mate nanakia, e whakaohooho ana i nga whiu nui e pa ana ki te ngoikoretanga me te mate. Ko te whakamahinga o te pini me te pi te whakarite i te whakakaha o te huka, kia toha, ka pai ake te oranga.
Ka taea te whakamahi i nga pī ki te maimoatanga mena ka kitea he hitori o te mate gastrointestinal? Kare, ko te whakautu kaore. Ka kii nga taakuta kia aukati i tenei tikanga rongoa, na te mea kua whakaitihia e te pea te piki, he nui te whakakao hau, me te mea he tino taumaha te kai.
Ko nga peas me nga pini he hua ahurei me whakauru i te rarangi mo te huka nui. I runga i to raatau, ka taea e koe te tunu i te rihi tuatahi me te tuarua, rīpene, huamata me te maha atu o te mea rereke i te kai.
Ko nga painga o nga pini mo te mate huka e whakaahuahia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.
