Ko te Pancreatitis he mate kino e mate mai ana i te hunga 40 neke atu. Ko te maimoatanga o te ahua o te mate o te mate e whakahaerehia ana me te whakamahi o nga raau taikaha, heoi, ka taea tonu te whakaora mena ka huri koe i to momo noho noa me te whai i te kai tino uaua.
Heoi, kaore nga kai rongoa katoa ka whai hua mo te mumura o te pancreas. E whakaae ana nga gastroenterologist o enei wa nei ko te kai 5 me te pancreatitis te kai e tino whangai ana me te awhina nui ki te whakaiti i te taumaha ki te roopu turoro.
Engari he aha kia kai mo nga ra katoa ki te pancreatitis me te cholecystitis? He aha nga kai me nga rihi e whakaaetia ana mo tenei mate, me pehea te tunu ia ratou me te aha e mahi ai? Ko enei take ko te nuinga ka ara ake i nga turoro i te mate pukupuku o te mate pancreatic.
Nga Huihuinga
I nga ra tuatahi ki te toru nga ra i muri i te whakaekenga o te pancreatitis, ka tohutohungia te manawanui ki te whakapiki i a ia ano ki te kai me te inu. Ma tena nohopuku maroke ka awhina i te taumaha o nga pancreas kiri kua whakaitihia me te whakaiti i nga tohu o te mate. Hei aukati i te whakaheke me te ngoikore o te tinana, ka whakahaeretia nga rongoa rongoa motuhake mo te manawanui i te kaainga, i te hohipera ranei.
I te wha o nga ra, e tohutohuhia ana te manawanui ki te mawehe atu i te matekai, ka whakaatu i ana mahi kai tuatahi. I te tuatahi, ki te whakahohe i te pancreas, ka hoatu te manawanui ki te inu i te wai kohuke waipiro, he hupa rosehip me te tii matomato.
I muri noa iho i tenei, ko te tangata e mate ana i te pancreatitis ka huri ki te kai pai kia rite ki te tepu kai mo te nama 5. He mea nui kia mohio ko te nama kai 5 he tino uaua me te whakakii i te aukati ehara i te tini o nga hua anake, engari mo nga tikanga tunu katoa.
Ko nga whainga matua o te kai 5 ko te whakaheke i te kiko o te aukati whakauru na te pancreas, te whakaheke i te paanga matū, te waiariki me te miihini i runga i te punaha o te keri, ka aukati i te whanaketanga o te aukati pancreatic me te ngotoro o te ngako, me te whakaiti i te tupono o te ngongo o te taatai.
Mo te whakahoutanga tonu, he mea tika kia piri ki tenei kai kai mo te iti rawa nga marama 8, me te pai ake i te tau kotahi. Ma tenei ka ngoikore te heke, ka taea ai te mate ki te neka me te mate pukupuku pancreatic.
Ko te Diet Nama 5 i whakawhanakehia e te kaiputaiao rongonui rongonui a Manuil Pevzner me te tohunga rongonui. Kua wehea ki roto i e rima nga momo rereke: 5a (hepatitis, cholecystitis me cholelithiasis), 5sc (postcholecystectomy syndrome), 5l / f (mate ate), 5p (puku me te tuwhena duodenal) me te 5p (pancreatitis).
Ko te kai 5p me te pancreatitis ko te kai whakaora haumanu tino pai me te pauna mo nga turoro me te mumura pancreatic. Ko ona maataatanga matua kei te whai ake:
- Me pai te kai te manawanui ki te kai, engari ki nga waahanga iti. Ko te mea tino pai ka ono nga kai mo te ra;
- Ko nga mahi kai kai kaua e neke atu i te 300 gr.;
- Ko nga hua katoa ka tukuna kia kohua, he paraoa, he kohua ranei. Katoa nga kai paraoa me te paraoa kua raru katoa;
- Kia taurite te kai, ka kapi i te hiahia katoa o te tinana mo nga huaora me nga kohuke;
- Ko te kai o te manawanui me tino uru ki te rihi semi-wai me te paraoa whakarakei. Nga otaota huawhenua, kai paraoa mo te tiihi, pata totokore me te hupa aihikinui e whakaaetia ana;
- Me mahana te kai katoa. Ko nga raumati wera me te makariri he aukati i a raatau;
- Ko nga kai e whai kiko ana i te muka ngako, me whakarere i te kai;
- Ko te kai o te manawanui me whakauru he iti rawa o te ngako me te warowaihā, kua kiki katoa tetahi marau;
- I te ra e whakaaetia ana te hunga haurangi ki te inu kia kaua e neke atu i te 1.5 rita o te reeti kotahi ia ra;
- Ko te kai waikawa ka tino ngoikore.
Ko te momo Nama 5 e rua o nga momo: 5a - mo nga turoro me te pancreatitis nui me te whakakaha i te ahua o te mate, 5b - mo te whakaora i nga turoro me te mumura o te pancreas me te pancreatitis mau tonu i te murunga. Ko te whakariterite tenei e whakamahia ana e nga taakuta me nga taangata noa, he iti noa te mohio.
Na, ko te taakuta anake te mea ka taea te tuhi kai mo te 5p, ka taea te whakarite tika i te ahua o te manawanui, a, i runga i tenei, kowhiria te kai pai mo ia.
Nga Taonga Kaaotia
Ki te kai 5p, ko te whakauru caloric o ia ra mai i 1500 ki te 1700 kcal. I tenei keehi, me matua whakauru te kai o te manawanui ki te neke atu i te 200 karamu. nga paatiora, 80 gr. te pūmua me te 50 gr. ngako i ia ra. He mea nui ano hoki ki te whakawhāiti i te nui te tote ki te roa o te 10 g. ia rā.
I tua atu, me mahara ki te kore 200 gr. karamu anake anake 25 gr. Me whai putea mo te huka, mai te 50 karamu. te nuinga o nga ngako hei hinu huawhenua taiao. Ko te kai ma te pancreatitis he maamaa kaore ki te whakakaha i te punaha o te kohua.
Ko te whakarite i nga kai ma te manawanui me te pancreatitis anake e tika ana mai i nga hua hou me te kounga nui. Ko nga huawhenua purakau me nga hua, paraikini paramanawa me etahi atu kai kohukohu me mawehe tonu mai i te kai a te manawanui, na te mea ka raru te mate o te manawanui.
Ko nga hua me nga rihi kua whakaaetia, me nga tikanga mo te whakarite:
- Huawhenua: rīwai, kāreti, paukena, zucchini (zucchini), pea hou, te karepe (broccoli) me te beets. Ka taea te kai ka kohuatia ka tunua ki te tunu, ka oti i taia ana ki te tatari. He tino pai ki te tunu i nga pure huawhenua me te taapiri o te iti o te miraka me te pata. I te wa e hoki mai ana te manawanui, ka whakaaetia ki te hoatu i nga kukama mata me te karoti kuoro ki te karepe pai;
- Te totara: te totika, te raihi, te semolina me te oatmeal (i te ahua o te totokore me te piripiri). Porridge mo te manawanui ki te pancreatitis me tino rite ki te taapiri mo te waahanga iti o te miraka. Mahi ki runga i te teepu i roto i te puka kohua ranei. Ko te mea tino pai mo te manawanui ko nga totokore totika-totika, no reira, mo a raatau whakaritenga, ka taea e koe te whakamahi i te raihi paraoa ranei i te paraoa;
- Te kai: heihei korekore, te konupora, te ruuma me te kau whutupaoro. Ka kainga te kai kia tunua ki te kohua ranei. I mua i te mahi mahi, me tapahia. Ko nga rihi kai tino whaihua ko nga waahanga kokoti, he kaakahu paraoa, he kaunu me te kai. Ko te heihei i te paoa hei kai ranei, ka taea te mahi ki tetahi waahanga iti;
- Ika: cod, pike perch, hake, carp common, pollock, perch, pike, puru whiting me etahi atu momo ika-momona. Ka taea te kohua te ika ki te wai kohua ka kohuatia ki te kohua rua, ki te kaitahu puhoi ranei. Mai i nga ika ka taea e koe te hanga keke ika me te rīwai penupenu, ka taea te whakahaere totika iti. He mea tika kia kohuatia te ika ki roto i te tini o te wai hei tango i nga taonga tangohanga ki roto;
- Te miraka me te miraka hua: te kefir iti-momona, te miraka kau me te miraka-ngako iti. Ko nga wai kohua ka taea anake te whakamahi hei tunu, hei tauira, he porridges miraka, hupa me nga tihorei. Ka taea te whakamahi i te kirīmi riki me te tiihi iti-ngako ki te kakahu i nga kai. Ko nga tiihi o te tiihi-kore-ngako, e pai ai te ngoikore o te konupora, he tino pai mo te mumura o nga pancreas;
- Hua: aporo reka me te terise. Ka taea te kai mata maeneene maroke, ka oti te tapatapahi i runga i te karepe pai. Ka whai hua tenei ki te horoi i nga whekau noa. Ko nga aporo rukahu me nga pahake ka taea noa te kai. Ko etahi atu hua me nga hua ka whakamahia hei hanga tiikini, tiikinui me te mousse. He tino pai mo te pancreatitis te whakakapi i nga hua maroke me te decoction o nga rohi maaka;
- Hua: omere me te kiri-kohua hua. Ko te mea tino whai hua mo te pancreatitis ko te omeleteta korukoru. I roto i nga keehi kino o te mate, me whakarite mai i nga rongoa anake. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga hua ngoikore-kohua ki te kai o te manawanui, engari kaua e neke atu i te kotahi ia ra;
- Paratete: ko nga paraoa ma anake i mahia mai i te paraoa witi. I te wa ano, ko te taro kaua i te hou, engari inanahi. He pai ake mo te manawanui ki te whakamahi i nga taatete e hangaia ana i te taro ma. E whakaaetia ana hoki te kai i te pihikete pihikete me nga keke paraoa o te paraoa paraoa;
- Hupa: Huawhenua me te totokore. Ko nga hupa mo nga turoro me te whakaeke pancreatic ka taea te whakarite noa i te hupa huawhenua. Ko nga huawhenua hupa kia tapahia kia pai, kaore ano hoki kia parai. E whakaaetia ana ki te taapiri i te pata totara ki te hupa, engari he pai ki te kohua ka horoi ranei ma te raima. Ko te mea tino pai mo te mumura o te pancreas ka whakaranu rawa ki te hupa, i te hupa, me te hupa waiu me te taapiri o te wai. Ka taea e koe te whakakii i nga hupa me te kirīmi kawa, te kirīmi, tetahi waahanga iti o te pata i te paku maroke ranei, engari kaore i paraoa paraoa;
- He ranu: kei runga noa iho i te hupa totokore ranei. Ko te ranu kia kore e pua. Mo te reka, ka whakaaehia ki te taapiri i te kirīmi kawa ranei te miraka. Ka rite ki te matotoru, ka taea e koe te whakamahi i te paraoa paraoa-kaore;
- Nga inu: iti ka tunuhia he parani, he Iti pango ranei, he reka nga wai reka ki te wai, kua oti te hua mai i nga hua hou me te maroke me nga hua. He tino whai hua mo te kohinga pancreatitis alkali wai kohakore kaore he hau.
Mo nga turoro pakeke, kei reira etahi sanatori motuhake ka tukuna ki te kai kia rite ki nga whakaritenga o te kai 5 me etahi atu tikanga rongoa. I roto i taua sanatorium, ka whakahokia mai te turoro i raro i te tirotiro tonutanga o nga taote, kia tino whakakorea ai te whakapaheketanga.
I roto i te pancreatitis mau tonu, ki te whakapai ake i te keri, ka tohua te manawanui ki te tango i nga maatauranga kei roto i nga whiu pancreatic excretory.
Nga rongoa tino rongonui me te pancreatin matū kaha ko Gastenorm forte, Creon me Mezim.
Nga Taonga Taarua
Ki te kai nama 5, he aukati te maha o nga hua kai me te nuinga o nga rihi tuku whenua mo Russia. Ko te kai tino uaua me whai i nga wiki tuatahi i muri i te whakaekenga o te pancreatitis, ina kaua e neke atu i te 1500 kcal te horanga o ia ra.
He mea nui te whai i nga kai i nga wa katoa, tae atu ki nga hararei. Ka taea e te whakangahau iti te mate 
he whakaeke tuarua o te pancreatitis ka puta ko te hohipera ohorere. Me maharatia ko te pancreas tetahi o nga mea tino nui o te tangata me ona mate e pa ana ki nga mahi o te rauropi katoa.
He mea nui rawa na te mumura pancreatic kia mutu katoa te tango i nga inu waipiro. Ko te waipiro te hoariri tuatahi o te pancreas, a he maha tonu nga wa e whakamahia ana e ia te arahi mo te pancreatitis waipiro. Ka uru tenei aukati ki tetahi tohutao mo te rihi kei reira noa atu te nui o te waipiro.
He aha e kore e taea e koe te kai me te mumura o te pancreas:
- Te rai, te parani me te paraoa witi katoa, he paraoa hou mai i te paraoa paraoa paraoa, keke, he paraoa, he paraoa, he pukapuka, he pie no te pu, keke me te paraoa rewena;
- Nga hupa i tunua i runga i te kai, ka harore me te hupa ika ranei, he parepare me te hupa mai i te kāpeti hou me te pahua, tetahi hupa makariri, tae atu ki te okroshka me te beetroot;
- Katoa nga rihi paraoa i te hinu - panekeke, panekeke, tiihi, kuihi paraoa;
- Kai momona - poaka, reme, pārera, kuihi. Nga ika momona - te salmon, tuna, mackerel, trout, sturgeon me te huruhuru. He maha nga kai paowa, te kai tii me te ika, te kaimoana, te tote, te ranua, te ranua, te paraoa me te kai paraoa me te ika, paraikete parai me te keke. Nga poka katoa - ate, whatukuhu, ngakau me te roro;
- Ko nga huawhenua paraoa me te paraoa - Fries fries, zucchini parai, he puutea parai paraoa, kiki huawhenua;
- Kararehe - te peara parei, rai, witi, witi me te parei parei. Tetahi parepare wewete;
- Ko nga huawhenua e whai kiko ana ki nga aura kowiri - rarihi, hurihuri, rarihi, rutabaga, kāpeti ma, eggplant, pi maoa, pini, piana me te harore;
- Ko nga momona o te kararehe - te hinu poaka, te mīti me te ngako;
- Ko nga hua me te ihirangi huka nui - panana, karepe, raarangi, mango, merengi me te merengi;
- Ko nga hua maoa, kohuatia me te parai paraoa;
- Te miraka miraka miraka, te momona totoro ranei te tiihi whare tiakarete, te tote me te tiihi maakae, te tiihi kikote;
- Ko nga pihi harakeke - te haupiri, te pua nani, te whero me te pango, te kuiti me te mayonnaise;
- Nga otaota puaa - te pāhiri, te kumine, te herewi, te cilantro, te paraikete, me etahi atu hou me te maroke;
- Ka waia te Kawhe, koko, te tiakareti me te tiakareti miraka, tara, hami, te honi, te aihikiri me nga inu konutai.
Ko nga korero mo te Ripanga 5 a te kai e whakaratohia ana ki te ataata i tenei tuhinga.
