Ko te tiihi me te pancreatitis he kai hauora me te kai pai. Kei roto he maha o nga waahanga nui. Ko tetahi o nga waahanga o te tiihi he pūmua kararehe i tetahi momo hangarua.
Hei tua atu, ko te hanganga o te tiihi kei roto i nga waikawa amino nui. Ko nga waahanga matū kei roto i te tiihi ko te tryptophan, te lysine, te methionine.
Hei taapiri, ko te noho o:
- Ngako miraka.
- Tuhinga o mua.
- Huaora
Ko te ahurei o te tiihi kei roto i te meka ko tana hangarau hangahanga e whakarite mo te kohinga tata katoa o ona waahanga.
Ka taea e au te whakamahi i te tiihi me te pancreatitis? Mo nga turoro me te pancreatitis, ko te kai tīhi he taapiri he taapiri mo te tahua kai.
Ma te kai i tenei hua ka taea e koe te whakarato ki te hunga mate ki te nui o te pūmua me te whakanui i te kai, engari ki te whakarato i te tinana ki te painga nui rawa atu, me tino pai te whiriwhiri ki tetahi hua kai.
Te tiihi ka whakamahia i roto i te pancreatitis ngako me te wa e whakanuia ana te ahua o te mau tonu
Me tohuhia ka tiakina te tiihi i te waa o te whakakao o te ahua maumau o te mate me te mate pancreatitis. I ahu mai tenei ma te meka e rite katoa o nga tiihi o te tiihi he mea tino kiko, no reira, kaore e taea te whakamahi i roto i te kai, i runga i te kai e whakarato ana i te whakapau miihini.
Hei taapiri, ko te hua he ihirangi ngako tiketike me te mea kei roto hoki nga waahanga e whakaongaonga ana i te mahi o te pancreas me te ate, e arahi ana ki te whakanui ake i te wai pancreatic me te urunga o te papa.
Ko te kaha o te puranga o te papa he mea kino ki te mate te cholecystitis. Ko te kai me nga taonga pera, i te wa e nui haere ana te mate, ka tiakina kia kainga.
I te aroaro o te pancreatitis mau tonu i te wa e ngoikore ana nga tohu o te mate, ka taea e koe te whakauru mai i te hua kararehe ki roto i te kai, engari kaore i mua atu i te marama mai i muri o nga tohu ka puhoi, he tohu mo te whakakao o te mahi mumura i roto i nga kopa pancreatic.
I nga waahanga tuatahi, ka tūtohutia kia whakauru nga momo ngohengohe ki te kai, a, ka whai ake ka whakaaetia te whakamahi i nga momo semi-totoka.
Ko te whakamahinga o te hua me timata me te waahanga iti noa iho i te 15 g, a i te wa kei te heke mai, i te kore o te urupare kino o te roopu pakeke o tenei punaha ki tenei hua miraka, ka taea e koe te whakanui ake i te whakauru o ia ra ki te 50-100 karamu.
Ka taea te whakamahi i te tiihi ki te kai hei taapiri ki nga rihi matua. E whakaaetia ana kia taapiri atu ki te whakahiato o nga huamata mai i nga kaota karamu me era atu huawhenua huawhenua, me te taapiri ki te puruma, hei taapiri atu ki tenei hua ka taea te whakamahi wehe hei waahanga o te raarangi paramanawa ahiahi.
He aha nga tiihi ka kainga me te pancreatitis?
Kia kore ai e whai paanga kino ki te tinana e pa mai ana ki te pancreatitis, me mohio te tangata he aha nga momo hua ka taea te pau i te aroaro o tetahi mahi mumura i roto i nga kakano pancreatic.
I te wa e hoko ana i tenei hua kararehe, me matua titiro nga utu ki ona ngako momona, hanganga, kounga me te ahua.
Mena e whakauruhia ana te tuhi ki runga i te paatete - he hua tīhi, na ka kore te kaitango kia whakamanahia kia kainga taua kai, na te mea kei te nui o te hinu huawhenua. Hei taapiri, me tirohia te ra panui. He maha nga momo momo tīhi e mohiotia ana.
Ko nga mea tino rongonui me nga rongonui e whai ake nei:
- Whakapakari.
- He paowa me te paowa, ko te tauira o taua momo ko Suluguni.
- Te pungarehu, penei i nga tiiti Tati, Ranana ranei.
- Ko te tiihi kikorangi, penei i te parmesan.
- Nga momo, kei roto i nga tini taapiri (nati, otaota).
- Brynza.
- Adyghe tīhi.
- Keihi iti-momona.
Ko nga momo kaihe e whai ake nei e whakahuatia ana ki nga momo nonfat o te hua:
- toki
- mozzarella
- feta;
- ricotta
- tangata maori;
- punarua.
I roto i te kai o te manawanui ki te pancreatitis, me whakamahi te hua hou kaore i te pupuri taonga, e tino whakanui ana i te oranga o te papa.
Ka taea te whakarite i taua hua ki te kainga mai i te kau, te koati ranei te miraka hipi. I te kainga, he ngawari te tunu o te tiihi tiihi i tetahi momo miraka.
Hei whakarite i te tiihi o te tiihi, ka hiahia koe ki te whakamahi i te miraka kauhoe me nga whaainga kounga nui i te kainga. Mai i te tiihi whare iti-ngako-hanga, ka taea e koe te tunu mo te taangata o te mumura i te murunga, penei i te kai tiihi tiihi tiu ma te tiihi.
Ko nga hua miraka e whai ake nei he haumaru mo te whakamahi ki te pancreatitis:
- Brynza.
- Adyghe tīhi.
- Tofa.
- Mozzarella
- Feta me etahi atu.
Ko te waahanga motuhake o enei tiihi ko te iti ngako momona, he kakano ngawari me te maamaa. Ka taea te whakauru i te tiihi ki te kai 5 mo te pancreatitis.
I tua atu, kaore e nui te taumaha o enei hua ki te mahi o nga papa.
Nga momo momo momo momo waiu rongonui
Ko tetahi o nga tiihi arai mo te pancreatitis me te pancreatosis ka tukatukahia. Ko tenei ka pa ki nga ahuatanga o te hangarau o tona mahinga.
Ahakoa te tino tere me te tino whakaheke, ko tenei momo waahanga o te kai a te tangata he maha te tote, te whakaranu whakakakara, te whakatipu whakamaroke, me nga mea hanga kauhoe, e pa ana ki te ngoikore o te mahi o te pancreas.
Mo tenei take, ko te tiihi ka tukatukahia i roto i te pancreatitis ka tino arai.
Ko nga hua e rite ana ki te whakamahi i te hangarau paowa te aukati hei whakamahi ma nga turoro e mate ana i tetahi momo pancreatitis.
Ko te waahanga o enei tiihi ko te aroaro o o raatau hanganga o te maha o nga pūhui me te nui ake o te taapiri nui, hei taapiri hoki kei te whakauruhia o ratou kohinga he maha nga taiini, e pa kino ana ki te ahua o te papaa me te miihana whutupaoro.
Ko te Brynza he hua miraka miraka iti te iti o te ngako, te kakano ngoikore me te kore e roa te whakakaha. He poto te roa o te papa o taua hua. Engari i te wa e hoko ana i te tiihi tiihi, me utu te utu kia nui rawa ai te tote o te tote.
Adyghe tīhi me te pancreatitis he hua tūtohutia. Ko enei momo hua kaore he reka nui a ka taea te whakamahi i te whakareri i te hanawiti hei panui ranei ki nga huawhenua huawhenua. I tua atu, ka taea te kai i tenei momo hei rihi takitahi.
Mena kua whakakitea mai e tetahi ki te aroaro o te pancreatitis te pancreatosis ranei, na i mua i te whakamahi i tetahi momo tiihi hei kai, ka tūtohutia kia whaiwhai atu ki te taakuta a te taakuta me te kai hauora e whakawhanake ana i nga kai a te manawanui. Ko te taangata e haere ana ka tuku taunakitanga mo te patai ohea waa, he aha te momo hua ka taea te kai me te aha te rahinga, kia kore ai e whara i nga pancreas e ngoikore ana e te kaupapa mumura.
Ko nga painga me nga kino o te tiihi kua whakamaramatia i roto i te tuhinga o tenei tuhinga.
