Ki te pancreatitis, me te whakamahi i nga rongoa, me whakarereke e te manawanui te kai. E whakaaetia ana kia kai ko era kai anake kaore e pa ana ki nga pancreas, ka ngawari noa te keri.
Ko te mumura pancreatic he maha nga toenga kai. Kei te miharo nga manawanui mehemea ka taea te whakamahi i te aikini mo te pancreatitis? Ko te hikareti hukarere he mea tino ataahua ki te tamarikitanga, kaore e taea te korero mo te kai marika.
Kua tirohia e nga taakuta ko te reka o te makariri he hua aukati e kore e pau i te waahanga o te mate o te mate, me te mumura o te pancreas, tae atu ki te wa e murua ai.
Kia kite koe he aha te take ka rukuhia kia kai i te hukareti, he aha te kino ka pa te aihikiri i te karaihe mo te manawanui?
Te kino ki te hukapapa ki te pancreatitis
Ko nga take kaore e taea e koe te pau te aihikati me te mumura o te repe e te tini. Ko te tuatahi, he maeke te hua. Kei te mohio koe, ko te mate pera me rapu i te kai mahana anake, kaore i te taunakitia kia kai i te makariri, i te wera ranei.
Kotahi te huka tuka ka arahi ki te kohinga o te pancreatic me nga kopere manga, na te mea he whanautanga mai. Heoi, ahakoa ko te hua raupaparumaru noa iho ranei ka mahana, kaore e taea te pau.
Ko te maimoatanga e kiia ana ko nga kai reka, momona me te kai tiketike. Ahakoa i roto i te hukapapa ngawari noa - he maimoatanga i mua me te kore etahi atu taapiri mo te ahua o te tiakareti, nati, aha atu, kei roto i te 3,5 g te hinu mo te 100 g.
Hei kii, i roto i te hukapapa kopa ka nui ake te ngako - tata ki te 15 g ia 100 g, a ki te taapiri atu ko te reka ano he tiakareti tiakareti, he kuihi ranei, ko te kukumate o nga ngako momona mo te 100 g neke atu i te 20 g.
Ko te tangohanga o nga waahanga ngako e hiahia ana ki te lipase me etahi atu whaainga i hangaia e te pancreas, e tino whakapiki ana i nga mahi o te whākina me te uta ki te kopu o roto, hei hua, he whakanui.
Ko nga take e aukati ana i te whakauru ki te whaikorero kia piri ki te tahua mo te pancreatitis:
- Tetahi momo miihini ka hangaia ma te taapiri o te nui o te huka nui. Kia taea ai te huka kia hopukia, kei te hiahiatia te insulin huka, ko te hanga uaua he uaua na te kino o te pancreas. Na reira, kaore e taea te kai i nga wereweti i roto i te wa o te waikawa, i te waa ranei i te whakanuinga o te maaratau.
- Ko te hukapapa tihi he hua "umanga" e hua nui ana. I nga umanga mo te hanga i nga momo taapiri e whakamahia ana - te whakatipu, te aue, te waikano, nga kai-tiaki, me etahi atu taapiri whakaahuru i te membrane o te riihi o te riu i roto i tetahi tikanga whakaraerae, e pa kino ana ki te ahuatanga o te pancreas kiri.
- Ko etahi momo o te hukapapa ka uru atu ki etahi atu hua e rukuhia ana mo te pancreatitis - tiakarete, he nati, he honi hua karaka, te miraka whakatete, te karamini, me era atu.
Ko te rongoa makariri te whakakotahi i nga mea maha kaore e whakaatu i te pai o te mahi mo te pancreas. Kaore nga tinihanga tunu e kaha ki te whakaheke i a raatau, na reira me te pancreatitis, he pai ake te kore e pai ki te pau i te hua. I te mea ko tetahi meneti o te ahuareka ka taea te huri ki te whakaekehia o te mamae me te mamae nui. Kaore i te tūtohutia he karaati huka.
Ahakoa kua rite te kore o te whakamahinga o nga taapiri kai, kei te kiki tonu i te aihikiri nui me te huka parakutahi.
Maakau mo te pancreatitis kiri
Ko nga tukanga mumura i roto i te pancreas ka aukati i runga i nga kai maha o te huka. Heoi, ehara tenei i te mea ka kore e kaha te manawanui ki te hamani ia ia ki tetahi mea reka. Kia maumahara ki te waahanga o te waikawa me i roto i te waa whakaharahara, me tino kai te aukati i te kohi o nga hua kei roto i te huka korakora.
I te wa o te murunga i te pancreatitis mau tonu, ka taea e koe te kai i nga marshmallows. Ko tenei rongoa whai hua ka tere keri, kaore he painga o te paparanga. Engari kaore e taea e koe te kai i nga mapara me nga tini mea whakaranu - nati, tiakarete, aha atu.
Ko te Halva me te mumura o nga pancreas kaore e taea te kai. Ahakoa te mea he "kino", he uaua ki te keri, ko te whakakotahitanga o te waahanga, he kaha kei runga i te whekau o roto, e whakapataritari ana.
Ma te pancreatitis, ka taea e nga koikoi e whai ake nei:
- Tiēre, he mapiripora.
- Puka i hangaia e koe.
- Tihi pihikete Korero.
- He hua harakeke.
- Pihikete parai (kahore he tiakarete).
I roto i te mate mau tonu, he pai ake te aro ki nga koti o nga momo hua. I runga i to raatau kaupapa, ka taea e koe te tunu i nga momo kai maramara hanga - tiēre, mousse, taapiri ki nga pata, tunua he hua tapatapahi, tiēre. A, no te whakamahi i nga koti e whakaaetia ana, me whakarereke te whakarereke i nga mea katoa.
Ko te overeating ka arahi ki tetahi atu whakaeke, me te mamae o te mamae.
Ko nga tohutao tohatoha mo te raru o te pancreatic
Kaore nga pakeke pakeke ka ngawari ki te aukati i te kai paraoa. Ko te aukati ka arahi ki te pouri, te pouri, te ahua kino. Mena kei te tino hiahia koe ki nga koti, katahi ka noho i te kainga ka taea e koe te mahi kai reka.
He maha nga tohutao ka whakaaetia mo te mumura o te pancreas me te cholecystitis. Ko nga turoro me te kai reka i runga i te panana, te tīhi me te rōpere. Ka taea te kai mena mena he nui atu i te toru marama te roanga o te wa murua.
Kai: 100 g o te tiihi tiihi, e rua punetēpu o te kirīmi, kotahi panana, te huka nui (fruktose), 5-6 nga waahanga o te rōpere hou. Whakaranuhia te huka me te kirīmi kia whiwhi ai i te papatipu matotoru i te putanga, katahi ka tapirihia te tiihi o te whare, whiua.
Kihia te panana me te rōpere ki te whakaranu, tapirihia te ranunga kohua me te pai whakauru ano. Ka taea te kai noa i a koe me te pihikete koreutu ranei.
Raihao Tere Recipe:
- Ringihia he punetēpu o te gelatin ki te 250 ml o te wai mahana. Waiho ki te pupuhi mo te 40 meneti.
- Whakapaia tetahi karaihe o te wai hua i te aporo. Ka taea e koe te kohui i te hua, katahi ka riringi atu ki te wai ka whakamahi ai i te kai whakakapi.
- Wehea nga tangerine e rua ki nga poro. Tapahia nga aporo e rua ki nga waahanga iti.
- Ringihia 250 ml o te wai ki roto i te kaera, mau kia whewhe. Tuhia nga poro me te aporo i roto i tetahi ipu, tunu ki te wera iti mo te 3 meneti. Tango i nga hua, makahia ki raro o te papanga kirihou.
- Ko te wai Apple ka tapiritia ki te hupa hua, ka kawe ki te whewhe. Ringihia he wai ki te gelatin, whakaohoro tonu. Kōhiko.
- Ringihia nga hua me te iti hupa mahana, kia matao mo te 3-4 haora.
Ko tenei kai reka ko te tohutaka tino pai ka hiahia koe ki tetahi mea reka. Ko te tiēre me nga hua kaore e pa ki nga painga o te pancreas, na he mea pai ki nga turoro katoa.
I mua i te whakamahinga, me tangohia te kaihaera i te pouaka whakamātao, kua whakaaetia kia tu mo te 30 meneti i te pāmahana o te rūma, na te mea kaore e taea te makariri me te pancreatitis. Ki te cholecystitis, he pai ake kia kaua e haria atu me te tohutao kua whakaahuatia, na te mea ka whakakahia e te gelatin te hanganga o nga kohatu, ka arahina atu nei te ara whakamua.
Hei whakamutunga: me kai ano nga ngeru kua whakahekehia i roto i te horopeta iti, ko te taapiri he nui te mate o te whakawhanake i te pancreatitis react me nga amuamu katoa o te hunga e uru mai ana.
Ko te mea e taea e koe te kai me te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.
