Tata ki nga hua katoa me nga huawhenua ka whai hua ki te tinana, ko nga aporo kaore he okotahi. Ka awhina ratou ki te whakapai ake i nga tikanga o te taatai, te whakarite i nga mahi a te punaha cardiovascular, ka whakaheke i te mate pukupuku, ka tango i nga mea whakamate.
Ka taea e ahau te kai aporo me te pancreatitis? E whakaaetia ana kia pau nga hua i nga turoro anake mo te murunga haere tonu o nga tikanga. Ka manakohia ki nga momo reka me nga hua maoa, i te kiri o te hua anake ka waiho noa.
Ko nga aporo he kiri whero kaore e kainga ki te kore he maimoatanga wera, ara, he hou tonu na te mea ka arahi pea ratou i te kaupapa mumura me nga tohu o te hunga tae mai.
Ka whakamahia te whakamahi anake i nga waahanga iti, na te mea kaore pea te rino e eke ki te taumaha. Mena ka hiakai koe, katahi ka piki mai nga hau ki te whekau, ka pa te kino ki te huarahi.
Te Hono mo te pancreatitis kiri me te honore
Ko te whakaeke kino ko te matekai, kei kore koe e kai i tetahi mea, tae atu ki te aporo tunua me te pancreatitis. Kaore e taea e koe te inu i te aporo wai, e hokona ana i roto i nga toa, na te mea kei te maha o nga mea kino e pa kino ana ki te mahi o te pancreas - waikawa citric, huka, tiakuna, kakara, aha atu.
I tetahi whakaeke uaua, ka taea e koe te whakauru i te aporo i roto i te kai anake i te toru o nga ra. He pai ake te whiriwhiri i nga hua maoa e tino mohio ana ki te kiri. Na te whakakaha i te mahi puhipuhi o te mumura, ka arai hoki nga aporo.
Ki te pancreatitis, ka raru rawa ki te kai i te momo aporo Antonovka, i te mea he nui te waikawa. Kaore e taea e koe te kai i nga hua kaore i huitia, he nui o ratou waikawa, ka nui ake te kohinga.
Ko nga momo e whai ake nei e manakohia ana:
- Te whakakakahu ma.
- Haumaru
- Kararehe
I roto i te mate mau tonu, kua whakauruhia nga hua ki roto i te kai. Kaore pea e taea te tarai. He pai te mahi ki te tunu i roto i te oumu ka huri. E whakaaetia kia tunu i te inu i o raatau ake. Kua rite te rihi e whai ake nei me te aporo:
- Mousse.
- Tiēre.
- Maramatara.
- Whakahiato.
- Pauna rīwai.
Na te murunga o nga tikanga o te patolo, ka taea e koe te pai "Charlotte", engari he iti noa te kohinga huka. Ko te kohua me nga papa pancreatic kaore i te tūtohutia, engari ki te rite te kai reka i runga i a ia ano me te iti o te huka, na ka paku te mahi.
Kaore i te tūtohutia kia kai nga rihi taumaha me nga hua, hei tauira, he kuihi me te aporo. Kei roto i tera kai te nui o nga momona, kua rukuhia mo te cholecystitis me te pancreatitis.
Kaore he whakauru o te aporo, te miihi ranei i roto i te tahua; kaore he uara kai mo te tangata.
Nga painga o te aporo hou, ka tunua
Ko nga aporo tunua me te pancreatitis kei roto i te kai i te waa o te murunga. Ma te rihi taua reka me te hauora, kaore e pa ki te ahua o te roopu o roto. Ma te maimoatanga wera ka taea e koe te mea kia tino reka, ngawari hoki, na reira kaore e raru te paraikete.
Ko nga aporo hou i runga i te papamuri o nga tukanga mumura o te kapi ka whakaaetia i roto i te nui o te rahinga. I te mea kei roto i a raatau he maha o nga waikawa o te waikawa, kaore e pa ana ki te mucosa gastrointestinal i te ara pai.
Engari me whakauru koe ki te tahua, kei roto i te maha o nga huaora me nga kohuke - te pāhare pāporo, te konupora, te konupora. Ko nga hua matomato ka mau ki te muka, ka pai te tango. Ko te Pectin kei roto i nga hua maoa kua whai hua ki te ahua o te kiri.
I waenga i nga rongoa rongoa o te aporo, kua kitea nga mea e whai ake nei:
- Whakatika i te tukanga kūnatu.
- Whakaitihia te kukumate o te "kino" kino i roto i te toto, ma te mea ka whakaheke i te ngoikore o te whakawhanake i nga huringa atherosclerotic.
- Whakamutua te keha, tohe kia ruaki.
- Whakamaahia te mahi a te ngutu gastrointestinal, he whakakore i nga whakakitenga mai.
- Whakarei ake i te hiahia, hanga mo te koretake o te pāhare pāporo me te rino ki te tinana.
- Ka taea te kai i runga i te papamuri o te mate huka, na te mea kei roto i nga hua he iti te huka.
- Whakaitihia te ahotea, tango i nga taonga paitini me nga taonga pirau.
I te wa e pau ana, me maarama i te whakaaro he uaua totika te aporo, na reira, ka pa he kino ki te ahua o te punaha o te tuawhenua.
I muri i te pancreatitis maero, ka pau te whangai ia ra ki te kukupa i tetahi puka tunua ranei.
Tunihia nga aporo me nga whakakī
I mua i te korero me pehea te tunu i te rihi reka me te pai, ka kitea e maatau te whakautu ki te paatai, ka taea ranei te kai i te paoa me te pancreatitis? Heoi, ka whakarerea katoahia tenei ahuareka ahakoa i te wa e murua ana te mate pancreatitis kino. Ko te hua ka pa ki te hinu. I roto i nga momo tunua, kaore tenei rawa e rereke.
Hei hanga i nga aporo i tunua, me tapahi te matua. Tapahia hei potae iti. Ko te putanga he taarua puawai me nga pakitara kua kaha. Ki tonu te ana i te maha o nga whakakī ka taea e koe te whakareri i te tahua me te reka, i muri i te kati i te aporo ki te "taupoki".
Tihi toporo aporo:
- Whakaranuhia nga rahinga rite o nga wini tapatapahi, karepe (maroke mo te 20 meneti i te wai mahana). Tāpirihia ki te ranunga he punetēpu o te honi, he timonga iti o te hinamona. Whakakiia te aporo ki te whakakii.
- Papa turanga mo nga hua. Mo nga hua 10, tangohia te pauna o te tiihi o te tiihi hou, whakaranuhia ki nga hua e rua heihei. Tāpirihia he hinamona, he iti huka nui, apricots maroke, prunes tetahi atu hua maroke ranei.
- Peke paukena. Tata ki te 220 g o te paukena kuoro ka tangohia ia 500 go te aporo, whakaranuhia ki te huka me te hinamona. Whakakihia nga aporo me te whakakii, maka ki roto i te oumu mo te 15-20 meneti te roa ranei ki te tunu tunu. He tika tenei tohutaka hei tuuturu motuhake, hei whakakotahi ranei me te raihi ngoikore.
Kohia te aporo tae noa ki te tiimata ka pakaru. Ko nga hua matotoru-kiri ka tunua he roa ake te waa.
Pancreatitis Apple Charlotte
Ko te tiihi o te Apple, kua rite i runga i te kefir-ngako iti, ka tutuki i nga whakaritenga katoa o te kai pancreatic. Mena ka whakaarohia e koe nga ture katoa mo te whakarite, ka taea te kai i te pai ma te huringa mumura.
Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki nga hua: 300 ml o te kefir, 3-5 te aporo iti-rahi o te momo reka, 220 g o te paraoa, 120-130 g o te huka maoa, he tīpune paraoa o te houra tunutunu, 200 go semolina, e rua nga hua heihei me te ½ tīpune o te tote.
Patupatua a hua me te huka puranga hei whakatipu whanui. Ringihia ki te hua miraka miraka, whakauru whakauru houra, tote me te semolina, paraoa. Peel te aporo, whakauaua i te matua, tapahia ki nga poro kikokore.
Whakamahia te panui ki te hinu huawhenua, kapi me te taatai. Horahia nga hua kia tano, ringihia he paraoa ki runga. Raua atu ki te umu kua oti nei te tunu, tunua mo te 40 meneti ki te 180 nga nekehanga. Ka taea e koe te kai neke atu i te 200 g o Charlotte ia ra.
Hei whakarāpopoto: ko nga aporo me te mumura o te pancreas ka taea te kai hou, ka tunua ranei, engari me mohio koe ki te mehua. Ko te tukino i nga hua ka arahi ki te whakanui i te mate me te whakawhanaketanga o nga uaua o te pancreatitis kino.
Nga painga me nga kino o te aporo ka whakaahuahia i te ataata i tenei tuhinga.
