Apricot - he hua reka o te tangata noho kotahi, he taaka kowhai-whero ("tae aperikota"), he momo tuuturu - he porotaka, he karaihe, he oriwa ranei me te haangai roa i waenganui.
He pai te kiri, he rite ki te paaka whero. Ko te penupenu he karaka, he maoa, he kiriariki, he reka i te reka. Ko nga aperotiki te maha o nga huaora, te kohuke - te pāhare pāporo, te konupora, te rino, etc.
Ko nga hua ka kai hou, ka maroke. E kiia ana ko te apricot maroke maroke, ko nga apricots maroke me nga poka e kiia ana he apipiki. Ko te kiko o te peera o nga hua hou he 46 kilocalories ia 100 g.
Me titiro he aha ka taea te kai apricots me te pancreatitis, he aha te painga o ratou, ka taea hoki te hua kino ki te whakamamae? Rapua i te wa e hiahia ana koe ki te whakarere i te mahi hua hou, maroke hoki.
Pancreatitis me Apicots
Ko nga aperotika mo nga raru e pa ana ki te pancreas he painga, mo te hunga hauora katoa. Ka whakakiihia te berry ki te nui o te rino me te pāhare pāporo, he nui te waikawa ascorbic.
Ko te aroaro o te rino e whakatau ana i te paanga o te hua ki roto i te ahuatanga pathological penei i te anemia, ka haere tahi ana te pancreatitis roa, na te mea kaore i te rongoa nga waahanga o te kai.
Ko te rino i roto i nga hua ka tere, ka ngawari te whakauru, no reira ka whakaaetia kia whakauruhia nga hua reka ki te wharangi mo te mumura puhoi o te pancreas, i te wa e hamama ana, me te paitini.
Ko te whakamahinga o te apricots he utu mo te kore o te pāhare pāporo i roto i te tinana o te tangata, hei awhina i te aukati i te takahi i te punaha cardiovascular. Ka tohutohu nga taote kia pau nga hua o taua mate.
- Nga Korero Hara Korero.
- Nga whakaeke o te mamae ohorere i te sternum.
- Ko te kohanga miihini.
- Hipanga.
Ko nga aperikota maroke me te pancreatitis me te cholecystitis ka whakaaetia. Engari, me mahara mai ko te hua he "tino aro", na me mohio koe ki te mehua.
Na te mea ko nga taiora pāhare pāporo kei roto i te whakahiatotanga, ko te apricot te painga o te diuretic, na reira kaua e kainga noa e nga kau, engari ma nga turoro e pa ana ki te mahi renal ngoikore.
He maha nga beta-karoti i roto i nga hua - tetahi taonga e whakawhiwhia ana ki te atarangi reka. Ka awhina te Carotene ki te whakapai ake i te tirohanga, te tikanga o te kiri, ka aukati i te tuputanga o nga huarahi oncological.
Nga pānga haumanu o te aperikiti ki te papamuri o te pancreatitis:
- Ka awhina a Pectin ki te tango i nga taonga paitini i te tinana, ka kitea i te nuinga o te whakamaoritanga o te pancreas.
- Ko te kai tonu o nga hua ka awhina i te whakakore i nga matū reo irirangi, waikawa karihi.
- Ko te wai aperikota e tohu ana i nga taonga antibacterial me te antiseptic, hei awhina i te whakaiti i te kaha o nga tukanga mumura.
- Ka whakatauhia e te Serial te mahi o te aukati o te kai, ka pai ake te mahi o te koki gastrointestinal.
Ka whakakiihia nga aperiki ki te huka me te warowaihā tere, ka aukati i o raatau whakamahinga ki te mate huka me te pancreatitis.
I roto i te wa whakaharahara, kaore te kai e taunakitia, kua uru atu ratou ki te tahua anake i te waahanga o te murunga pumau.
Te whakamahi tika i te apricots
Te maimoatanga o te pancreatitis mau tonu e tohu ana i te tino kai. Kaore e taea e koe te kai aporo i te wa o te wero o te whakapapa, i tenei wa me whakarere koe i tetahi kai kia kore ai e horo te puhanga. Na te whakahiato o te taatai, kaore i te tūtohutia kia pau.
Ka taea te kai apricots anake i roto i te waa murunga. Ka kai hou ratou, ka maroke. Ko nga hua kaore he painga i te mate kino. He iti te riki ka taea te whakauru atu ki te tahua. E whakaaetia ana te taapiri i nga hua maroke ki te tini o nga rihi, nga kai maru, me te tunu tunu.
Hei aukati i nga mahi kino i nga aperotiki ki te pancreatitis, ka tutuki nga tikanga e whai ake nei:
- Ka taea noa e koe te kai ma te murunga pumau (neke atu i te 1 marama).
- Kaore i te tūtohutia kia pau nga hua ngoikore ranei.
- I te wa kotahi, kai tae atu ki te 3 waahanga, ia ra te nui o te 5-9 waahanga.
- Ka raru rawa te kai i runga i te kopu kore.
I te mea ko nga hua he nui o te huka, ki te papamuri o te maatau mate huka he mea tika ki te whakaheke i te kohi hua. Ka taunaki nga taakuta kia kai 4-5 nga waahanga ia ra, ia ia e whakahaere ana i te kukū o te huka ki roto i te tinana.
Ko te kai nui o te apricots ka arahi ki nga waahanga o muri:
- Ko te whakakore i te taawewe whakawhiti.
- Maoro te mate whakaroa me te pancreatitis.
- Ngatata.
- Nga mamae mamae.
- Kua piki ake te hanganga hau.
- Malaise whānui.
Mena i whakauruhia te hua ki te kai mo te wa tuatahi, ka i te wa kotahi he mea tika kia kaua e neke atu i te waahanga kotahi. Na me ata tirotiro te mahi o te tinana.
I te kore o nga tohu kino, ka kaha haere te rahi.
Ko nga apricots maroke me te paariki ma te mate mumura o te hinu
Ko te apricot maroke he hua maroke ka puta ma te ata maroke i te aperikota na te heke o te makuku. Mena ka whakatauritehia e koe te hua hou me te maroke, ko te waahanga tuarua ko te whakakotahi i nga kohuke me nga huaora.
Ko nga aperikota maroke he maha o nga taonga pūmua o te tipu tipu, ko te momona kaore i te kitea. Na te mea kua heke te wai i te waa maroke, kaore he monosaccharides i roto. Na reira, ka taea e taatau ki te whakaoti i runga i te papamuri o te pancreatitis, he pai ake te kai i nga apricots maroke i nga hua hou.
Ki nga apricots maroke, ka taea e koe te tunu i te compotes, decoctions, taapihia nga hua maroke maroke ki nga totokore me nga kai maramara. I tetahi wa, ka whakaaetia te pau atu i te 50 g o nga hua. I te kainga, faaineine i taua inu kaha:
- Horoi 100 g apricots maroke me 80 g prunes i raro i te wai rere.
- Ringihia te wai makariri mo te 20 meneti.
- Katahi ka tuu te hua maroke ki roto i te ipu whakaranu, ringihia tetahi me te hawhe rita o te wai.
- Me kawe ki te whewhe, tohe i raro o te taupoki mo nga haora.
Ka tūtohuhia te Compote ki te inu i tetahi puka mahana, ka taea e koe te inu ki te rita o te inu ia ra. Ka awhina ia ki te whakapai ake i te mahi ngote, ka mutu te aukati. E whakaaetia ana te taapiri i te huka, te honi ranei ki a ia. Mena he mate huka te manawanui, katahi ano ka tapiritia.
Kaore e taea te kai i nga peara me te pancreatitis me te kaha o te huringa. Ko tenei ka puta mai i te meka kei te nui te nui o nga warowaihā me te huka, e whakahohe ana i te pancreas. I te wa ano, kaore nga taakuta e kii i te kai ki a raatau i te wa e murua ana, na te mea kei a raatau nga hua e whai ake nei:
- Ka whai wāhi atu ratau ki te piki ake o te peristalsis o te kaarahi gastrointestinal, ka taea e koe te kohi hei whakapiki i te mahi mumura i roto i te pancreas. Na reira, ka taea e nga hua te kukume i te whakawhanaketanga o nga uaua o te pancreatitis ngako.
- Ka whakaongaihia e ratou te hanga o te aukati whakauru me te wai pancreatic, e kino ana te pa ki te taatai o te taatai ngako me te hinu.
I tetahi atu taha, ko nga maariki te nuinga o te muka whai hua, te kohuke me nga huaora, ka puta he painga whakapakari. I tenei keehi, ka whakaaetia e nga taakuta te kohi kaimoana 3-5 nga wa ia marama, kaua rawa atu.
Ko nga apricots hou me te maroke he rawa whai hua, engari kaore he painga kai ki te peera, kaore he hua kaiiia, no te mea kaore i roto i nga hua tukatuka nga huaora hei oranga mo te tangata.
Ko nga painga me nga kino o te apricots e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.
