Ko nga tōmato he awe pai ki te oranga me te ahua o te tinana. Ka whakamahia whānuitia te huawhenua ki nga kai o nga whenua rereke o te ao, ka nui haere te hiahia, ka arahi ki te keri noa, ka awhina i te heke o te toto. Engari i te wa ano, ko nga tōmato ki te raupatu o te taarua o te ngunu ka uru ki roto i te kai i roto i te waatea ka mutu te paatututanga o te mate.
Ka taea e ahau te kai i te tōmato ki te pancreitis pancreatic? Ahakoa kei te nui o nga huaora, te kohuke, ka ngoikore te pancreas kaore e taea te tango i nga tōmato. I te wa e tino kai ana me te whakanui i te pancreatitis, ka taea te whakakapi i nga tōmato ki te kāreti, rīwai, te paukena ranei.
Ko nga momo momo kamato e tika ana ki te manawanui; māwhero, whero, kowhai, tae atu ki te kamato pango ka whakaaetia kia kainga. Ahakoa o te tae, kei roto i nga huawhenua te nui o te muka, he pai te keri e te peehanga o te keri, he kaha te mate antibacterial, antimicrobial i te tinana.
I te mea ko te noho o te taonga, ka pai ake te serotonin, ka whakanui i te manawa aronganui. Ko te aroaro o te taurine e awhina:
- te aukati i nga mate o te pūnaha cardiovascular;
- whakaheke toto;
- te aukati i nga haruru toto.
Ko te kai ngawari o te tōmato me te pancreatitis ka taea te whakapai ake i te mahi o te pancreas, te tango i te kohinga nui mai i te tinana, me te whakaongaonga i te punaha kukume. He pai ki te inu i te wai tōmato, whakaranuhia ki te paukena, te kāroti ranei.
Tōmato maroke kei roto a B, K huaora, ascorbic, nikotinic me te waikawa folic, pūmua, kohuke me pectins.
Tomato i roto i te pancreatitis mau tonu
Ka taea e te tōmato te rongoa ki te pancreatitis? Ki te paahitia te tukanga o te mumura ki roto i te pancreas, kaore he haukoti o te mate, ka taunaki kia whakauruhia he tōmato iti ki te kai. Me tunua nga otaota, kaore koe e kai i a raatau.
E whakaaetia ana ki te ngongo i nga tōmato, kohuatia, kohuatia, engari he pai ake kia kaua e tunua, na te mea ka nui te taangata o te tinana ki te whakauru i nga whākōkī pancreatic, kaore e hiahiatia I mua i te whakamahi, tihini i te tōmato, tapatapahia te penupenu ki te tino rite.
Mo te wa tuatahi, ka whakaaetia ki te kai i te nuinga o te kotahi punetēpu o te tōmato kuoro, me te paheketanga noa me te ngaro o nga kino kino, ka nui ake te waahanga. I roto i te pancreatitis tonu, ka taea e te taakuta te whakamahi i tetahi tōmato tunua ia ra.
Ko te momo uaua o te tukanga mumura ka uru ki te kowhiringa o nga hua maoa rawa, ka arihia nga tōmato:
- kākāriki
- kawa;
- iti.
Ahakoa nga maimoatanga wera kaore e whakapae ana kaore e tino whakanui ake i te mate, he nui ake te mumura o te pancreas.
No reira he kino ki te kai i nga tiahara huawhenua mai i te tōmato, huawhenua whakatipu me etahi atu rihi-a-nati He maamaa te take - he pai te whakamahi i nga mea e hiahiatia ana i te wa e tunu ana: te winika, te waikawa citric, te karika, te pango, te rau kokoru, te tote.
Te aukati Tomato me te ketchup kua tohaina, ko te hangarau tunu ka uru ki te whakamahinga kai, tae ki te kai, me nga waahanga kua whakarerekehia.
He kino te kino o enei matū ki te mea i roto i nga tau kua hipa ko te whakaekenga noa o te mate kua pahemo, ara, ko te pancreas kaore ano kia marino.
Ka taea e au te inu i te wai kamato
Ko te wai Tomato me te pancreatitis he inu tino whai hua, kei roto i te huinga o nga huaora me nga kohuke. Heoi, he waikawa kei roto i tera, e tino whakapouri ana i nga kiriuhi o te roopu o te kopa o te puku o te ngongo, ka whakahohe i te peehanga o te ngako me te pancreatic.
Me maumahara ko te pancreatitis mate, gastritis, cholecystitis, ko te mate hakihaki me nga mate rite ano hoki e kore e whakaae ki te whakawhanaketanga o te tikanga penihana i roto i te whekau, ka riro tonu i a ia ano te mana o te ngakau, te mamae mamae i roto i te kopu o te kopu.
Hei taapiri, ko nga turoro e pa ana ki nga tauhohenga mate e kore e aro ki te wai mai i nga momo whero o te tōmato, he tino taangata te papa ki te mate hakihaki. Heoi, ki te hiahia koe ki te, i roto i te wa tonu o te pancreatitis, ka tukuna te wai tōmato ki te haurangi, engari me tuatahi, me riringi ki te wai kohua, kua werohia ranei.
I te wa e pai ai te tuku, ka tohutohu te taakuta ki a koe ki te inu i tetahi wai iti i tona ahua parakore, engari kaua e tapiritia etahi mea kakara, te tote ranei. Me whakarite te hua i te kainga, na te mea kua whakahokia mai nga waipiro o te hanga ahumahi mai i:
- tōmato tōmato;
- huawhenua tio;
- whakaipoipo.
He maha nga huka, te tote, te wai me etahi atu taawana hei taapiri i te wai. Ko taua inu wai ka kore e whai hua ki te manawanui ki te mate kino, te mate waipiro, te rewharewha ranei, kaore he taonga nui mo te tinana.
Ko te tika, mena ka pau te manawanui i te wai tōmato kāinga, ka inu tonu ratau i te wa tonu i muri i te tiimata. Mo te whakaritenga o te inu me tango noa i nga tōmato maoa kaore he pirau, he kino, he pokepoke.
Ko te nui e whakaaetia ana ki te wai ia ra, ko te 1 karaihe. Mena kei te rongohia te nekrosis pancreatic, ka arai a nga kaitoro ki te inu inu.
Me pehea te tunu i te tōmato
Ka taea e koe te tunu i te huamata tomato, he pai mo te tina, te parakuihi ranei. Ko te tohutao tenei: kaua neke atu i te 100 tōmato, he kūkamo, he puranga o te pāhiri me te kumine, he pata o te hinu huawhenua. Ka tapahia nga otaota ki nga poraka iti, ka kikii ki te hinu, nga otaota tapatapahi rawa.
Ko nga tōmato nui tonu kei runga i te tahua, mo te tunu ka tangohia e ratou nga kāreti rahi, kamata, tiihi, aniana. Ka wera nga aniana ki te parai parai, te kāreti, ka tapirihia atu te tōmato me te kohuatia mo etahi atu 10 meneti. Ka ngoikore te tōmato, ka korohū te ahi ki runga i te ahi mo te 15 meneti, me te tapahi karika.
Ki te tukatuka me te paemahana nui, ka mutu te karika he kino mo te pancreas, ka hoatu ki te rihi tetahi kakara reka me te reka. Ka taea e koe te tunu i te rihi i roto i te oumu, engari ka kainga te kai tōmato paraoa kia kore ai e raru te kopu o te kopu me te aukati, kaua hoki e mate te ngau puku.
Mena ka wehewehe nga whakaaro o nga kaimatiora me nga gastroenterologist mo te whakamahi i nga tamati hou, na kaore nga tautohetohe e tautohetohe mo te whakauru o nga hua a te miihini hangarau i roto i te kai. I raro i te toa tiihini whakapiri pani, ka:
- ka pa ki te ahua o te hauora;
- e kore e whai hua;
- ka whakaraerae te mumura o te mumura.
I te waahanga o te murunga o te pancreatitis mau tonu, e taea ana te kai ki te whakapiri i te tōmato ma te kāinga. Ki te mahi i tenei, me kaha e koe te 2-3 kirokareti o te tōmato whero, ka horoi i raro i te wai rere, maroke.
Na, ka tapahia ia huawhenua, ringihia me te wai kohua, he kiri me te tapatapahi ma te whakamahi i tetahi kai tukatuka kai, whakaranu, paraihe kai ranei. Ko te papatipu hua ka tukuna ki te ata mo te 4-5 haora, kia maringi katoa te wai.
Ko te wai kia maoa me te rite. Kua ringihia te hua hua ki nga kara 500 ml kua honoa, hurihia ka hoatu ki te penapena i te waahi makariri ka mahue ranei i roto i te pouaka whakamātao. Kaore te mea kino e pa ki te hauora, engari kaua koe e uru ki roto.
Ko nga painga me te kino o te tōmato ka whakaahuahia i te ataata i tenei tuhinga.
