Mena kua tirohia e te taakuta te pancreatitis, he mea nui kia arotakea taau kai me te tiimata i te kai hauora. He mea tika kia whakarere i te tote, raukikini, parai parai ka taea e te mate te mate me te whakapouri kino.
I tenei korero, he maha nga turoro ka miharo pea ka taea te kai i te kaimoana me te pancreatitis. He ahuareka nga reka o enei kai, he nui te rongoa me te kohuke hauora, na reira ka taunaki nga taakuta kia kai ratou ki te hunga e ngenge ana, ka raruraru i te manawa, te ngongo me te punaha musculoskeletal.
Ka whakapakarihia e te kaimoana te punaha mate, ka kaha ake te kaha. I taua wa, me te gastritis he cholecystitis ranei, me tupato te tiaki, kia mohio ai he aha te take e tika ana kia kai te rihi mai i te kaaka, ko te kapi, he kaimoana me etahi atu hua moana.
Whaihua painga o te kaimoana
Ko te mea tino rongonui me te tino utu ki te hoko i roto i te tata katoa o te toa i tenei ra, he puututahu, he keke me te kelp. Ko te rimurimu he huaora A, B, C, D, E, R, PP, he maha nga huanga nui, waikawa amino, phytohormones, iodine.
Ko taua momo hua e whakapakari ana i te punaha cardiovascular, ka whakapai ake i te metabolism, ka tango i nga taonga o te paitini me te tote o nga konganuku taimaha mai i te tinana, me te whakarato i te parenga antibacterial. Na tenei, ka tūtohu nga kai ngaiotanga tae atu ki te kelp i roto i nga kai.
He harikoa te karawhiu me te maha o nga painga whai hua. He tino taonga i roto i te huaora B12, nga uaua, ngana me nga rore he pai ake i te huaora B12, ka pai ake te whakakaha, te whakakaha i te mahi roro, te whakapakari i nga toto toto me nga uaua ngakau.
- Na te mea ko te whakakotahitanga kei roto i nga waikawa ngote polyunsaturated ko te Omega-3 me te Omega-6, ko te mollusks te whakaheke o te cholesterol toto, te aukati i te whakawhanaketanga o te arrhythmia.
- Ko te manganga, ka kitea i roto i te kaimoana, ka whakapakari i nga wheua, ko te selenium hei tiaki i te ahua o te puku kino kino ka whai haangai ki nga carcinogens. Ano, he taonga te rino ki te rino, he ūkuikui, konutea, folate.
Kei roto i te kaimoana te pūmua kai, te nuinga o te mea he rite ki te mīti, engari, kaore i rite ki nga kai tuku iho, ko nga mollusks kaore nga koputaka i ngaki. Engari he mea nui ki te hoko tenei hua anake i nga toa motuhake tino pono, na te mea ka taea e te maramara te tango i nga taonga paitini me te waipiro paitini, ka arahi tenei ki te paitini kai.
E whakamahia whānuitia ana ngā Crustaceans ki te tunu kai me te kai. He nui to ratou kai kei te huaora A, B12, D, C, E, PP, waikawa amino. Ko te pūmua whakaurua ngawari ka whai wāhi ki te whakahoki mai i nga kopa pakaru o nga whekau o roto, na reira he whai hua tenei hua ki te takahi i te pancreas.
- He nui te kai Crustacean ki te konupora, te konupora, te pāhare pāporo, te rino, te kaimoana, te fluorine, te parahi, te selenium, te konutai, te kromium.
- He tino pai te kaimoana mo te hunga e pa ana ki nga repe thyroid kua pakaru, na te nui ake o te iodine kua nui ake.
- I te mea ko te aroaro o te Omega-3 me te Omega-6, he tohu nga tohu o te ngako momona i roto i te toto o te manawanui.
- Ko te Taurine te whakapai ake i te tirohanga, ka whakapiki ake i te uaua o nga oko toto.
Pērā i te mātaitai, te kōeke me ērā atu kirikiri ka uru ki ngā matū reo irirangi, nā reira me whakatata te kōwhiringa o te hua.
Ka taea e ahau te kai haki mo te pancreatitis?
Ahakoa ko te hupuku he hua tino reka, hauora me te kai, mo nga raru paitini, me mau etahi tikanga kai.
Ka rongohia te taangata o te pancreatitis, ko te pancreas kei te tuuturu. Ko nga ra tuatahi i muri i te whakaekenga, ka werohia te turoro o te manawanui ki te otinga me te tarukino, na te mea he kai totika. I muri i nga ra torutoru, ka huri te manawanui ki nga kai o te kai, kaore i te taha miihini, waiariki me te patu matū i te tinana o roto.
He ngawari nga kareti o te kumara me nga huanga whai hua. Ko te kaimoana he hanganga ngoikore na te chitin, ka taea hoki te whakauru i nga matū reo irirangi me te tote o nga konganuku taimaha. Ka taea e te kopu te whara i te paparanga ngoikore, na reira kaua e pau i te marama tuatahi i muri i te whakaeke kino.
- I roto i te ahua o te mate, kaore e whakaaetia kia whakauruhia te kaimoana ki te kai. Ki te kore, ka mate te mate, ki te kore e whai i nga ture o te kai whakaora, ka kaha ake te kino.
- Mena ka ngaro nga tohu o te pathology, ka uru noa te kapi ki te tahua. Me horoi pai te kaimoana, ka kohua me te whakauru ki te rihi nui.
- I te wa e murua ana, ka pai ake te whakapai, ka taea te neke atu i te kai totika. I tenei wa, ka taunaki nga taakuta, hei taapiri i nga rihi nui, ka kai kakano, keke, kelp, i te mea he nui nga huaora me nga taonga kohuke.
Ma tera kai ka ngoikore te tinana i te waa o te mate ka pai ake te whakaora. Mai i te mea ko te rongoa ka kitea i roto i te kaimoana te pai ake ki te rihi kai, ka pai ake te whakaora o nga kakano pancreatic. He iti rawa te ngako o te paraoa paraoa, he painga mo nga mahi hauora.
Ka whiua te pancreatitis mo te patiki. I a koe e mohio ana, kaore o raatau kaimoana kai, kaore tenei hua i hangaia mai i nga momo kounga iti o te ika. Kaore he huaora me te kohuke kei roto i nga rakau patiti, haunga nga kaiwhakanao e taapiri ana i nga whakaranu me te whakaranu o te kakara, he mea tino kino ki te tinana.
Ko te hua rite, ahakoa i roto i nga taangata hauora, ka taea e te mate paitini te whakakotahitanga o nga mea hanga. I roto i nga turoro me te pancreatitis, ko te whakamahinga o nga rakau patiti ka arahi ki te ngoikore o te mucosa pancreatic, ka nui ake te taatai o te whaa pancreatic, e puta ai te edema me te nekrosis.
Tohutohu mo te moana
Ki te pancreatitis me te takahi o te kaarahi gastrointestinal, he mea nui ki te whai i etahi tikanga kia kore ai e tiimata. Me hoko tetahi kai moana anake ki te toa motuhake mai i nga kaihoko pono.
I mua i te hoko, me matua whakarite koe he mea hou, he tuuturu, he pungarehu, he kai moana hoki. Ko te mea nui o te karu kia ma, me te kore he pango, he kowhai ranei, he tohu mo te koretake o te hua.
I te wa tonu o te pancreatitis, kaore e taea e koe te kai tetahi kaimoana i te kowaowaowaina me te piripiri I te wa e murua ana, ka whakaaetia kia kai atu i te neke atu i te 350 g o te kohi.
Mena kaore he tohu o te raru o te pancreatic, ka pau te kaimoana me te kore e tarai me te aukati. He kakano te paraoa, paraoa ka tunua ranei. Ko nga hua kohua ka honoa ki te omelet, he hupa, huamata. Ki te rereke i te tahua o te manawanui mo te pancreatitis, he maha nga tohutao ka whai hua ki nga kai.
Ko nga painga me nga whara o nga hini ka korerohia i te ataata i tenei tuhinga.
