Ko nga pihikete oatete he kai kai maamaa e maamaa ana ki nga taangata mai i te wa o te wa o tona wa. Ko te waahanga matua o te tunu tunutunu he reihi harakeke.
Kei roto i te tohutao pihikete tuku iho te paraoa witi, he iti rawa te huanga o te hua. Ano hoki, nati, tiakareti, honi, hua perehi me etahi atu ka taapiri atu ki te reka rongonui.
Ka whakapai ake tenei katoa i te reka o te tunu tunu, engari he uaua ki te keri i nga hua mo nga mate o te punaha tuuturu. Nō reira, ka puta ake te patai: ka taea tonu te kai pihikete oatmeal me te pancreatitis?
Ko te whakahiato me nga painga o te oatmeal
E kiia ana ko te Oatmeal he hua nui na tona rawa taonga. Ko te totokore kei roto te maha o nga waahanga taatai (te konutai, te silika, te konutai, te pāhare pāporo, te selenium, te konupora, te konupora, te parahi, te rino, te mania, te kaimoana) me te huaora (B, PP, A, beta-karotiuma, E).
Ko te uara totika o te pihikete oatmeal he tino tiketike - 390 kcal ia 100 g o nga hua. Te nuinga o te kai reka 50 50 karamu o te warowaihā, 20 go te hinu, me te 6 go te pūmua.
Ka whakamahia e te Pancreatitis nga pihikete poota hei taonga matua i roto i te hua. Kua kitea e nga Kairangataiao ko nga kareti kei roto i nga enzim e rite ana ki nga taonga e kitea ana i roto i te pancreas. Ko enei mea ka paahi te ngako me te whakatairanga i te ngaronga o nga warowaihā.
Ko te paraoa o te hinu ka whakarakei i nga pungarehu me te whakakore i te maremare, he hoa he maha tonu te mumura o nga whekau o te tangata. Kei roto i te hinu nga antioxidants me nga waikawa amino hei aukati i te hinu o te mate pukupuku.
Ko te tikanga, ko te ruku oatmeal te tino paawhi i te tinana. Na reira, kei te kaha nga tauhokohoko ki te rongoa a te iwi ki te hamani i nga mate tuutuu o te punaha patu.
Ko te pakaru pihikete i te pancreatitis nui
Ko te aromatawai whakariterite mo nga raru o te pancreatic he rua. Na reira, me te mate pancreatitis me te whakahou i te ahua o te mate, ka whakakorehia te whakamahi o te hiu oatmeal hauora.
I roto i tenei waa, me whakakanu te kai me nga hua kaore e pau i te tinana mate. I te wa ano, ka rukuhia ki te whakamahi i nga momo pihikete katoa, na te mea ka kaha o raatau whakaeke i te whakaeke.
Ano hoki, ka whakaarihia te pancreatitis kino me nga paraihe kaore i te rite, na te mea he nui te nuinga o nga hua paraoa ki te warowaihā me te ngako. Na me te mumura o te hinu parenchymal, he mea nui ki te piri ki te kai totika.
Kaore e tino manakohia kia kai i nga pihikete mai i te toa. Ka mutu, ko nga kaihanga ki te taapiri i nga matū kino ki era hua:
- paura paraoa;
- whakaahuruanga;
- waikano;
- preservatives.
Hei whakauru i te muffin pancreatic, me kaha te whakauru o nga enanthini. Ka arahina atu tenei ki te pikinga o te okana, e whakaraerae noa ana i te akoranga o te pancreatitis, ara ka taea e te mate.
He nui nga huka o te pihikete Oatmeal, mo te tukatuka o te rino hei whakaputa i te insulin. Ko te aroaro o te pancreatitis he mea nui te whakanui ake i te whakawhanake i te mate huka. Na reira, ko te hunga e mate ana i te pancreas kiri te aukati ki te kati i te whakauru o te warowaihā tere.
Ko tetahi atu waahanga o te pihikete oatmeal mai i te toa ko te whakakii me te paninga. Kei te mohio koe, kaore ano te taangata o te taapiri ki te mumura o te hakihaki e tupu ana i roto i nga waahanga o te keri.
Oatmeal pihikete mo te pancreatitis mau tonu
Ko te aromatawai i te tautukunga ki te kai e whakaarohia ana mo te mumura o te pancreatic mumura e rima e rima. Engari ko te mea nui mo te rongoa i nga pihikete me nga mate mo te pancreatitis ko te murunga tonu.
Engari, ko tenei ture kaore e pa ki nga turoro ka raupatu i te mate, penei i te mate huka pancreatogenic. I etahi wa ka whakaaehia nga kai ki nga kai kai ka taapiri i nga huka huka, penei i te hukahuka.
Ko te pihikete ototeeti me te pancreatitis, pera me te cholecystitis, ka whai hua ki te whakaongaonga i te punaha mate, ka whakapiki i te pungarehu, me te whakakore i te mate kiri. Na te reka e whakapai ake i te punaha o te nakunaku, ka kapi i te tinana me nga taonga tino nui ka tangohia te kino kino.
Ka whakaaehia, ka tiakina nga momo pihikete
I nga ra tuatahi o te toru tekau o nga ra o te mate kino o te mate, ka whakaatuhia te turoro ki te kai. Ko te nohopuku me te pancreatitis kia kitea mo nga ra maha. I tenei wa, he mea nui ki te whakarato toenga tuuturu ki te pancreas kia kore ai e whakapouri i te okana me te whakanui ake i te puhipuhi o nga whaa. Ko nga hua o te pata e whakauruhia ana ki te kai i te marama i muri mai i te waahanga o te whakahiato.
He aha nga pihikete ka taea te whakamahi mo te pancreatitis, kaore he rongoa? I te timatanga o te maimoatanga kai, ka tūtohutia kia whakauruhia nga pihikete me te pancreatitis kei roto i te kai.
Kei roto i tetahi tohutao reka reka te paraoa, te wai, nga hua, te huka. Heoi, ka hangaia e nga kaihanga o tenei ra te pararutaki, te margarine, te whakarei i te hinu, te hinu, te paura miraka me etahi atu mea kino ki te hua papanga.
Na reira, i te wa e hoko ana i nga pihikete pihikete me te pancreatitis, he mea nui kia ako i tana whakakotahi kua tohua ki te kete. Nga ingoa o nga hua e rite ana ki te tohutao tuku iho:
- Aurora
- Maria
- Niho reka;
- Te pēpi;
- Matapihi.
Ko te nui o te whakaurunga mai o te hua kaore i whai hua mo te mumura me te pupuhi o te pancreas kotahi ra ia ra. He pai te whakaaro ki te kai pihikete mo te parakuihi 1, 2 ranei, ka horoi me te tiihi matomato te kefir iti-momona ranei.
Na he aha nga momo pihikete e rukuhia ana mo nga mate o te hinu? Kaha maroke, he hiu onepu me nga pihikete paraoa mo te pancreatitis kaore e kainga. Kaore ano hoki e tika ana ki te whakamahi i etahi atu taonga momona e rite ana ki te wheketere, na te mea he nui o te huka, te momona me nga taapiri kino.
He paanui mo te pihikete pai o te pihikete
He mea pai ki te hanga i nga koti o te kakano i te kaainga i te kaainga. Ma tenei ka whai hua ai te ngawari me te ngawari hoki ka taea e te pancreas.
Hei hanga i nga pihikete oatmeal, me whakaranu koe i te miraka (10 ml) me te hua manu kotahi. Na ka tapirihia te huka, ko te whakakapinga ranei (2 punetēpu), te hinu huawhenua (5 ml), oatmeal (2 punetēpu nui) me te timonga o te houra.
Kohuahia te pokepoke ka huri ki te hanga i tetahi apa. Ma te whakamahi i te karaihe, ka hoapuhia nga porowhita ki waho.
Ko te wa tunu o te pihikete oatmeal i roto i te oumu kua oti ake i te pāmahana o te 200 nga nekehanga ko te 5 meneti te 5 meneti.
I runga i te ahuatanga o te manawanui, he mea tika ki te whakakapi, te whakakore ranei i etahi waahanga o te hua. Hei tauira, herea koe ki etahi puukuta, ka whakamahi wai hei utu mo te miraka.
Ano, me te pancreatitis, ka taea e koe te hamani ia koe ki te pihikete tiihi ki te paukena. Ki te whakarite i te reira, 250 g te tiihi tīhi (1-2%) he papa i runga i te tatari. Ka horoia te tavern, ka pania ki te karepe pai ka tapiritia ki te papatipu-miraka te miraka.
Na ka whakaranuhia nga mea katoa ki te 1 hua manu, te huka (30 g), he iti te tote, 50 ml te miraka, te otote me te paraoa (2 punetēpu ia). Ko nga pōro ka hangaia mai i te paraoa pokepoke ka whakanohohia ki runga paparanga kia kitea ai he tawhiti te iti rawa o te 10 cm i waenganui i a raatau.Ko te tiihi me te paukena paura ka tunua mo te 35 meneti mo te wera wera.
He mea nui kia kaua e whakamahia te pihikete wera mo te pancreatitis. He pai ake te kai paraoa i te ra i muri i tana whakaritenga.
Kaore i te tūtohutia kia kainga te kai nui i te waa kotahi. Hei tiimata, ka nui nga waahanga 1-2. Mena i muri i te kai i te pihikete, te neere, te ngongo, te mamae ranei o te kopu ka puta, na, i te ra kei te heke mai, kaore e pai kia kainga e koe taua reka.
Ko nga hua whai hua me te kino o nga pihikete oatmeal e korerohia i roto i te ataata i tenei tuhinga.
