Huamata kei runga i tetahi tepu raanei mo te ra whakanui ranei. Engari i te maimoatanga o nga mate gastrointestinal, me whakamarama nga taangata i a raatau kai. Na, ko te rētihi me te pancreatitis ka kainga i roto i te rahinga iti, na te mea kei roto i nga momo waikawa e whakaoho ana i te mucosa me te pancreas.
I te wa e whakanuia ana te huarahi, ka taunakitia te nohopuku haumanu, ka whakaaetia ki te tango kai mokowhiti. I te wa e murua ana, ka taea te whakanui i te kai me nga momo huamata, ma te whiriwhiri i nga kai e tika ana. Kei raro iho ka kitea e koe he aha nga putea e whakaaetia ana mo te pancreatitis, nga tohutao tunu me nga painga e whai hua ana o o raatau waahanga.
He aha te momo momo huawhenua ka whakaaetia?
I te mumura o nga pancreas, me tupato koe i te waa e kowhiri ana i nga kai o te rihi. Ka taea e ratau te painga mo te hunga hauora, engari ma te maaramatanga o te pancreatitis ngako o te mate, engari, he kino nga mahi o te raupatu.
Ko te rētihi he whakauru noa i roto i nga huamata matomato. Ko nga rau whakato o te tipu he nui i roto i te waikawa ascorbic, huaora PP me te roopu B, rino, te pāhare pāporo, he ūkuikui, he waikawa citric. Ahakoa te whaihua o te rētihi, ka whakaaehia kia tapiritia ki nga kai i te waa e rongoa ana te pancreatitis kia kaua e neke atu i te rua wiki.
Kei te pai te kaukihi ki te raarangi toa o roto i nga huawhenua e whai kiko ana i nga waahanga hohe. Kei roto i nga huaora A, B9, C, E me nga kohuke - Mg, K, Fe. Ko te tipu he antioxidant tino pai, na reira ka aukati i te whakawhanaketanga o nga huarahi cardiovascular. Ki te pancreatitis, e tohe ana nga kai hauora ki te kai ko nga rau moa purotu e taea ai te whakakii i te tinana ki nga mea momona. Heoi, na te mea ko te waikawa o te waikawa oxalic, e taea ai te whakakorekore i te pancreas, me iti te whakauru o enei karamu.
Ko te Dill te mea pai rawa - ko nga otaota, me te kore kua oti te whakapaipai o tetahi rihi. He maatatanga mai te thiamine, karoti, pectin, kohuke, hinu momona, huaora C me te waikawa nikotinic. Ka whakatauhia e te Dill te microflora whoro, ka pai ake te rere o te mimi, ka whakaheke i te toto toto, kei te rongoa nga taonga whakaheke, me te whakakore i nga mamae o te wahine.
Parsley - nga otaota huakore e tipu ana i roto i tetahi kari. He taonga i roto i te waikawa ascorbic, thiamine, karoti, kohuke, he ahua, me etahi atu I te wa e rongoa ana te mumura pancreatic, ka taea te pau i roto i nga tini mutunga.
Inanahi nei, kua rongonui nga huamata me te arugula. Ko te Arugula mo te pancreatitis ka pai ake te tuakiri me te tango i nga taonga o te whakamate ki te tinana. Ko nga rau o te tipu ka maumaha, huaora A, B, E, C, D, me nga kohuke hoki - P, K, Fe, Ca.
| Kaore i te tūtohutia kia tango i nga wa maha ki te pancreatitis. | Ka taea te tango i te nui o nga moni. | E whakaaetia ana kia kai i nga rahinga kore mutunga |
| Pūkene Pauoa He puaare Hoatu Huamata Ko te kāpeti a Beijing | Paera Tarragon Cilantro Rosemary Thyme Ngiu | Pahau Cumin Rareri Paihini Tata Rareri |
Ka whiihia, ka whakaaetia hoki nga huawhenua
I te wa o te maimoatanga o te pancreatitis, me tino kai taatai. I te mea ko te wai o te pancreatic ka mutu te uru atu ki te duodenum 12, ka whakakore i te pauna o nga kai ngako me te paraoa ka whakahawea i te taarua o te ngongo.
E ruia ana kia kainga nga piripiri, te tote me te hua pepa ano hoki. Ka tukuna he rihi ki runga i te teepu pāmahana reo, i.e. kia kaua ratou e wera, he makariri ranei.
Hei whakanui i te kai me nga paoa reka me te hauora, me mohio koe he aha nga taapiri mo te pancreatitis ka taea te taapiri.
Ma nga kai motuhake e tuku koe i nga kai e whai ake nei:
- Kai kai - korukoru, koni, heihei, mīti.
- Nga ika iti-momona - hake, zander, carp, cod, bream.
- Ko nga huawhenua me nga hua ka tunua ki te kohua taapara rua, kohua ka tunua ranei.
- Whakakore nei te putiputi me te hinu oriwa.
- Tīhi patihi me te kirīmi kawa me te iti o te ōrau o te ihirangi ngako.
- Riki haehae.
Mena ka mamae te tangata i te pancreatitis me etahi atu huarahi ranei o te punaha o te kohurutanga, hei tauira, gastritis, ulawhatu peptic, cholecystitis (te mumura o te haehae), me mohio ia he aha nga kai kua rukuhia kia kainga. Kei roto i enei ko:
- kai momona - kuihi, reme, poaka;
- nga momo ika momona - mackerel, trout, tuna;
- reanga - pī, pi, pi, pīni;
- hinuhinu miraka waipiro;
- mayonnaise me te hua yolks;
- pihikihikihikaka me te maramara;
- nati me te tiihi.
Ko tenei, ka taea e te manawanui te whiriwhiri takitahi i nga waahanga o nga kete kaainga a-whare, e mahi ana hei paramanawa motuhake, me te mea he taapiri nui ki tetahi rihi taha.
He Maaka Huamata Tihi
He maha nga momo tohutao ki te whakarite i nga totini reka ka whakaaetia mo te mumura pancreatic. Ko nga korero e whai ake nei ko nga tohutao rongonui e awhina ana ki te mahi i te tahua wiki i te waa o te rongoa.
Ko te huamata Beetroot he putunga o te muka kai hei whakapai ake i te waikawa. Heoi, ko tenei rihi he pau i nga waahanga iti. Kohuatia tetahi pīti nui kia iti ake i te 2 haora. Na ka puehu te huawhenua ka pania ki te hinu oriwa. Kaua e whakauru i te wai rēmana, te winika, te karika ranei ki te huamata.
He maha nga paatai he aha pea ka kai te vinaigrette me te mate pancreatitis. Whakaarohia tenei rihi he mea tuku iho i roto i te kai Rukana. Heoi, ko te tohutao matarohia, tae atu ki te sauerkraut me nga piripiri, kaore i te pai mo nga turoro e pa ana ki te mumura o te pancreas.
Hei huarahi ke atu, ka taea e koe te whakamahi i te tohu kai e pa ana ki nga kai e whai ake nei:
- Potato - 3-4 pcs.
- Karoti - 2 pcs.
- Beets waenganui - 2 pcs.
Horoihia te huawhenua ka kohuatia ki te kiri. Ko nga kai tunu ka tapaina me te kinaki ki te hinu putiputi. Kei te rite a Vinaigrette! Ka taea te kai ma te kore wehi, ka riki i te tinana ki nga matū kaha ka makona te wairua hiakai.
He huakore te huamata Green ma nga huanga micro me te macro, ahakoa he mea iti te tango i te wa o te maimoatanga pancreatic Ko nga huawhenua hou anake me tapiri ki taua mea, hei tauira, kamato, kukama, kāpeti ma me te rētihi kia tunua ki te wai wera i mua. Ko te mahi whawha ki te whakaheke i te waikawa o te waikawa ascorbic, e pa ana ki te pancreas. Ka wareware hoki koe ki te karika me te aniana matomato. Ko nga huawhenua huawhenua ka taea te rere ke me te kumara, te kumara, nga purapura purotu ranei.
E kore e taea te kai huamata Mimosa i roto i tona ahua tuku iho me etahi atu o te pancreatitis mau tonu. E tika ana tenei mo tona hanganga: ika kēna, kāreti, hua, riki, tiihi, rīwai me te mayonnaise. Engari ki te kore e tiakina e koe te tiihi, te riki, nga toene hua me te mayonnaise, tae atu ki te whakakapi i te kai kēna me nga ika o te moana, me te mayonnaise me te kirīmi kawa-momona, ka whiwhi koe i tetahi rihi reka me te pai.
I roto i te wa maimoatanga, me kaha ki te tango i nga kai e maamaa ana ki te punaha raupatu. Na reira, i te wa o te maimoatanga, kaore nga turoro e whangai ki te kai rihi penei i a Caesar, Crab Salad, Olivier, aha atu.
Ko nga hua whai hua me te kino o te rētaha rau e korerohia i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
