Kei te mohio nga tangata katoa me te pancreatitis, he mea nui kia kaha te whai i te kai, e whakaratohia ana ki te kawenga o te pancreas pupuhi. I nga waahanga rereke o te pathology, ka whakaaetia etahi whakamahinga, tae atu ki nga hua, nga hua me nga hua maroke. Kua houhia te kai ka uru mai ki roto ki te rihi kai.
Ko nga hua maroke e tika ana kia tupato, ka whakaaetia hoki te whakamahi i te keehi o te mate pancreatic. He taonga ratou i roto i nga matūkai, kohuke, huaora me nga waahanga hiko. Engari e taea ana te whakarite ki te pancreatitis? Kei te takahi ranei ratau ki te oranga o te tangata mate?
E whakaponohia ana ka taea e nga ra te whakarei ake i te hauora, kia roa te ora, mena ka whakamahia tonu. He nui te hua kei roto i te maha o nga hinu, te huka, te konumohe, te fluorine, te rino, te phosphorus, te konupora me te konupūmā.
Na te whakamahinga ngawari, ka kapi te tinana:
- waikawa amino taiao;
- huaora o te roopu B, A, K, E;
- waikawa ascorbic.
E whakaaetia ana ahakoa kei mua i te mate o nga mate o roto, tae atu ki te cholecystitis, gastritis.
Mo nga 100 karamu o te hua, he tata ki te 290 Calori, kei te 0.5 g o te ngako, 2.6 g o te pūmua, 70 karamu o te warowaihā: He pai te hua o te hua ki te whanaketanga o te uaua, ka whakapiki i te hiahia, me te whai waahi ki te whawhai kaha ki nga pathogens me nga werau.
Hei taapiri, ko nga ra te whakapai ake i te kounga o te tirohanga, kia mau tonu nga taumata o te huka toto. Na me aha e kore e whakauru i nga hua ki to kai kai?
Ngā rā me te wā hakihaki
Ko te whakamahinga o nga hua maroke i roto i te tukanga o te maero akutaki i roto i te pancreas ka taea anake me nga hihiko pai o te mate. Mena ka kai koe i nga hua i muri tonu mai i te tiamatanga o te mate ki te hopu ranei, ka mate te manawanui i te maha o nga hohenga kaore e pai ana ki te tinana.
Ka nui ake te ahuatanga kaore o te mamae o te pancreatitis, dysbiosis whutupaoro, te colic, he mamae mamae mamae o te puku o te kopu. Kaore e iti rawa te toto, te pupuhi, te mamae mamae, te tangohanga me te ngaki ka puta.
I roto i nga waahanga o te waikawa, he torutoru nga ra i muri mai i te tiimata o te mate, ka tukuna nga hua o te nikau rā kia pau noa atu i te ahua o te compote, kissel, decoction ranei. I tenei keehi, ka heke te hanga o nga whariki pancreatic, kei te pai te oranga, ka nui te kohinga nui o te konutai me te pāhare pāpaku he whakaiti i te pupuhi i tetahi kopore ngoikore.
Ko nga ra ki te pancreitis pancreatic me te tukanga mumura i roto i te kooti, me kai te manawanui i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. Na, ko nga hua, ka rite ki era atu hua maroke, me matua taapiri atu ki te kai.
Ko nga kai e pa ana ki nga rīhi tunu maamaa e rite ana ki nga hupa huawhenua me te wai.
Nga raarangi i roto i te ahua tonu o te mate
Ka pai ana koe, kaore he amuamu o te pancreatitis mate nui, ka kainga nga ra hei kai motuhake, ka tapiritia ki nga huamata, nga rihi nui me nga kai reka.
Ko tetahi o nga mea e hiahia ana mo te kai i nga hua ko te kore o te matapae a te manawanui ki te whakahirahira, nga tikanga konupora i roto i te tinana i roto i nga rohe noa.
Kia tekau ma ono nga ra ka whakaaetia kia kainga i ia ra, ko tenei rahinga mo te kore o te rino, te hiahia ki te konupora, te konupora me te whanariki. Hei aukati i nga urupare kino, tiimata me te iti.
I te wa e piki ake ana te tukanga pathological, i muri i te rua wiki, ka whakaaetia e te taakuta te whakaaetanga ki nga ra maroke.
Ko te tino pai o te waa me ona painga e whai hua ana ki te tinana ka whai painga ki te pancreatitis.
Mena ka whai koe i te kai, ko te whakahaere maatete i nga raau taero, kaore ano hoki e haangai te mamae me etahi atu matekiri.
Me pehea te whiriwhiri me te rokiroki i nga ra
Ka taea e koe te tiki hua katoa o nga hua anake mena ka kai koe i tetahi hua kounga, me rereke te tae parauri. I te nuinga o nga ra ka maroke te pouri, mena kei runga i te matapihi nga hua maamaa, tera pea kua rukuhia atu ratau kaore ano kia hua, engari kaore i ngaro nga kounga tuuturu.
Ko te mea nui ko te kore e hoko i nga hua maroke me te piriti, ki te pakaru ranei, tetahi atu tohu kaore e pai ana ko te piri, ka korerohia e ia nga ra i mua i te hokonga i mua i te hoko atu. He pai mena he hua noa te hua, maeneene ki te pa ki te pa. Ko nga hua maoa rawa e tohu ana i te ihirangi huka nui, mena ka raru koe ki te taumaha, he pai ake te peka atu i a raatau.
Kaore e pai ki te kai i nga ra e kanapa ana, mo te ahua ataahua ka atawhaihia e koe ki te glycerin, kaore i te whakahekenga o nga rawa whai hua. Me whiriwhiri e koe nga hua maroke maroke, ka waiho hei maimoatanga tuuturu, e whai hua ana ki te mahi kai hinuhinu ka taea te whakamahi hei utu mo te huka.
Ko te raru ki nga ture rokiroki, ko nga ra hou ka awhina ki te pupuri i nga kounga whai hua o te hua:
- penapena i roto i te peeke pepa;
- i tukuna atu ki te pouaka whakamātao;
- whakamahia ki te hiahiatia.
Mena kaore i horoia ka hou, katahi ka takoto ana i raro i nga tikanga penei mo te rua marama. Heoi, ko te rapu i nga ra hou mo te hoko ko te mea kaore e taea.
He maha atu nga wa i runga i nga papa toa ka kitea e koe he hua maroke o te nikau raarangi, mena kua hokona e koe he maha nga hua kaore koe e hiahia ki te pahuatia, whakamahia he ipu kirihou he ipu karaihe ranei mo te rokiroki.
Kaore e taea te mahi ko te penapena i te hua ki te ra, i te mahana ka kore he kohinga. Ko nga ra kua maroke nga ra ka tiakina nga taonga nui mena ka mahue ki te wahi maroke, pouri me te hau. I te papa o runga o te pouaka whakamātao i te pāmahana e pā ana ki te nekehanga kore, ka noho nga ra mo te iti rawa i te tau, e kore e ngaro te karu ahakoa ka rongoa ki te pouaka tio, i roto i tenei keehi, i muri i te 5 tau, ka noho katoa nga huaora me nga kohuke ki roto.
Ka taea e koe te penapena i nga ra ki waho o te pouaka whakamātao, kei te korero tatou mo nga hua kua oti te kiki. E hiahiatia ana:
- kaua e tohua te rangi;
- takaia te hua ki te pepa;
- maka ki te kete.
Ko tetahi atu tikanga o te rokiroki ko te whakarite i te pura reka; ka whakaaehia ki te mate huka mellitus me te pancreatitis mau tonu. Ka taea e te Pasta te whakakapi i te huka ma, e awhina ana i te rongoa o te pancreas.
Me tango e koe te 400 karamu o nga ra maroke, riringi atu ki te wai kohua. I muri i tenei, ka horoia te wai, ka tangohia nga purapura i roto i te hua, ka nekehia te penupenu ki tetahi kaarapu ka tapatapahi rawatia. Ka rite, ka whakawhiti te papatipu ki tetahi oko karaihe, ka waiho ki te pouaka pouaka pouaka. I te whakarite o te whakarite, mena kaore he panui me nga tauhohenga mate mate, ka hiahia koe ki te taapiri i tetahi waahanga karaka iti ranei nga apricots maroke. Engari i runga i te kopu kore e arai ki te kai i te paoa reka, ka puta te keoke.
He pai ake te whakarere i nga ra kēne, kua whakakiia ki nga tirikara me etahi atu mea momona. He ruarua huaora ka mahue ki roto, ka pakaru nga huka huka i nga rekoata katoa.
Ko nga painga me nga kino o nga ra e whakaahuahia ana i te ataata i tenei tuhinga.
