He punaha matatini te punaha porowhita - he uaua, ngongo me te ngakau, e mahi ana i tetahi mahi o te papu.
Ko te nekehanga o te toto na roto i nga capillaries he hanga he awangawanga e puta ana ka uru te waahanga totika me te pakitara kaipuke. HELL - he rereke te ahua o te rangi, te ahua o te ngakau, te waa o te ra. Ko te kotahitanga tonu o te pehanga toto mai i te nuinga ki te piki haere ka kiia ko te taangakai. Kei reira etahi tohu paatai e tohu ana i te aroaro o tenei ahuatanga.
Ko te taatai toto tiketike ko tetahi o nga huarahi noa e kii ana i te maimoatanga ohorere. Ko tetahi o nga take matua o te mate hypertension ko te atherosclerosis.
Ko nga lipoproteins ngoikore iti ka penapena i runga i nga taiepa o nga oko toto ka whakaiti i te hinu toto patent. Koinei tetahi o nga take nui o nga whiu cerebral me te kohanga miocardial, no te mea he mate taapiri nui o te thrombosis. Ka kitea te kaha o te pehanga tata ki nga tuatoru tuatoru.
Tukuna he tohu whakatikatika nui:
- Te hauātanga me te momoe. Ko enei ahuatanga ka arahi ki te cholesterol tonu i nga wa katoa, ka utaina ki nga pakitara o te moenga hemodynamic me nga peera atherosclerotic. I nga ahuatanga o te kino o te metabolic me te arterial, ka mate te mate huka, ko te mea, na te kino o te pakitara na te glucose, ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o te taatai arterial;
- Te whakakaha tinana. Ka tautokohia e te pupuri i te taumaha. Hei taapiri, ko te maha o nga taumahatanga e arahi ana ki te meka kaore i te rongoa nga kopa ki te koretake o te hāora - te hypoxia, na reira ka tere te mamae, ki te mea he raru kei te rere te toto, ko te ngoikore o te ngohe ka arahi i te toto ki roto i te moenga whakakorikori, e pokanoa ana ki te ahunga whakamua o te toto;
- Nga mahi kino. Ko te paowa tupeka i whai waahi ki te whakahekenga o te cholesterol, hei taapiri kia puta ai te vasospasm, ka taea e tenei te whakararu i te punaha parekura;
- Pouri Ko tetahi tangata kei raro i a ia, engari he mea nui kia kaua e pau te tikanga.
Te matapae ira tangata, te pakeke me te ira tangata, kaore e taea te awe ia ratau, engari kaua e wareware ki a raatau. Mena kua raru ke te whanau ki nga mate o tenei mate, he nui ake te 45 nga tau o te manawanui mo nga tane, neke atu atu ki te 55 mo nga wahine, me ata tirotiro marietia e koe.
Te whakatikatika toto tiketike
Ko te maimoatanga o te haangai-taangata ia ko te mea i pa mai.
Ko te mea tuatahi e pa ana ki te taangata mate e rere ana ki nga kai o te kai.
Kei roto i tetahi kai motuhake te wehe i etahi momo kai mai i te mahinga kai.
Ko te hypertonic me kape atu i tana tahua:
- ;
- parai;
- totohu;
- pepa;
- reka.
He nui te muka me tae mai ki roto i te kai. Ko tenei waahanga o te kai he nui i roto i nga hua, huawhenua, me totokore. E taunaki ana kia kai haua nga waahanga iti, e awhina ana hei whakaiti i te nui o te taumaha.
Ko te waahanga tuarua he mahi tinana. Ko te whakangungu kaore e hoha. Ko te tikanga pai mo enei turoro ko te whakangungu kardio ngawari.
E taunakitia ana kia uru atu ki te kauhoe, te haereere me te jogging. He mea tino nui te maarama i te maeneene o te manawa. Ma te ngongo i roto i te ihu me te manawa i roto i te waha ka taea te mahi i nga mahi roa kia pai ake, kia pai ake hoki.
Koinei te mea nui e hiahiatia ana hei whakahaere i te take o te pathology. Engari kaore tenei i te rahi. Ahakoa he taunakitanga ko te meera - ko te kati i te kai paipa, he whakaiti te tupono ki tetahi aitua ki te aitua ki te 30 ōrau
I muri i enei tikanga katoa, ka kaha te taangata me nga tikanga tuku iho i te whakaheke toto.
Ko nga huarahi rereke hei whakaiti i te pehanga
Me pehea e pai ai te rongoa o nga otaota?
Kua mohiotia te whakapae mai i nga wa onamata, he maha nga rongoa hei tohu mo te whakatika i ona tohu.
He maha nga tohu e kii ana ka noho ko te toto toto nui i roto i te tinana.
Ko nga tohu matua o te piki ake o te pehanga ko enei e whai ake nei:
- te aroaro o te mate pukupuku;
- te whero o te sclera o te karu;
- kauā
- ngoikore.
He momo rongonui ki te heke iho i nga tohu whakamataku he pua nani i runga i nga waahanga. Ko te matua o te tikanga, ko nga waahanga toto kei roto i enei waahi ka hora te mea na te wera. Ko tetahi atu rongoa ko te tono i te awhi ki te winika aporo cider ki nga waewae tae noa ki te rua tekau meneti. I muri i tetahi wa, ka ngaro te whakaeke o te toto toto tiketike.
He aha te rongoa rongoa pai?
Ko tetahi o nga tohutao whai hua ko te whakakotahitanga o nga tinctures o te peony, valerian, motherwort me te Hawthorn.
I tua atu, ko nga hua penei i te honi, te huamata karoti, te rōpere me te tōmato ka taea hoki te awhina i te whakaheke toto. Ko te whakamahinga o enei hua ka taea e koe te whakaiti tere i te reiti i te wa ka pa te ara.
Ko te haumanu kore-paerewa ko te maimoatanga miihini poaka. Ka kitea noa e enei kararehe te marino, no reira kua maarama te kaha o a ratau punaha ki te punaha o o ratou rangatira.
He awhina nui te yoga me te whakaaroaro. Ko nga mahi ururua te noho ki tetahi waahi motuhake mo te rongoa, ka whakangungu ratou i nga uaua o te diaphragm me te papa manawa, hei awhina i te rere toto i roto i nga tari pokapū.
Te whakaiti o te pehanga i nga wahine hapu
Ko nga wahine hapu me nga tamariki ko nga taangata he nui rawa atu i te kaha o te koroheketanga ki o raatau tinana. Ko tetahi raru iti ka nui ake te kaha o te toto.
I te nuinga o nga wa, ko nga huringa i puta mai i te momo hypertensive o te dystonia tipu-vascular ka kitea i roto i te tamaiti. I tenei keehi, ka whakahaerehia te haumanu me nga sedatives. Mena ka tupu te raru, ko te rongoa pai mo te aukati ko Andipal, kaore e roa mo te wa roa, kei roto te phenobarbital ka taea te tuku, engari mo te ambulance he tino pai, he papa mo te tamaiti kei raro i te tekau tau te pakeke ka wehea te hawhe, whai muri i te 10- te tau raumati ka tohaina katoa. Ka taea e koe te whakamahi i Papazol.
Me pehea te whakamamae i nga uaua i te mea e whaaia ana te ti? Ko nga rongoa mo tenei roopu o nga turoro kia kaua e tangohia i roto i te miraka. Ko te Methyldopa e kiia ana ko te rongoa pai rawa atu, e tūtohutia ana kia tae ki te 28 wiki. I te wa kei te heke mai, ka whakamahia nga poraka-beta.
Ko te whakamahinga i nga raau taero o etahi atu ropu he mea kino mo te whaea me te tamaiti. Ka taea e koe te whakamahi i te acupressure, te miihini wai mahana, te pati horoi mo te ringaringa me nga waewae.
Ko te raina tuatahi mo nga tamariki me nga taiohi e whai ana i te toto toto tiketike, he oranga ora.
Kei roto i tenei:
- He kai whaimana.
- Te mahi mau.
- Te taumaha mate mo te hunga e taumaha ana i te taumaha ranei.
Ka taea e nga tamariki te tango i nga rongoa whakaheke toto ano ki nga pakeke ina hiahiatia.
Mo nga tamariki e mate ana i te taatai tuarua, he tohu tera pea he maha tonu te hokinga mai o te toto i muri mai i te maimoatanga o te waahi o raro.
Nga tikanga whakatika a te rongoa
He maamaa te hiranga i roto i nga reanga katoa.
He maha nga wa, e pa ana ki te hunga koroheke, e haere tahi ana me te piki o te whakaekenga a intracranial, ka pa ai te mate o te upoko, ka puta mai he whiu.
Ko te rohe o runga o te tikanga o te toto toto systolic e 129, me te diastolic-89.
Na te tipu o enei nama, he mea tika kia tiimata te maimoatanga, ko nga waahanga o:
- rite tonu;
- huarahi whakauru;
- te whakatakotoranga o nga tikanga whakamahere me te rongoa.
Ko nga raau antihypertensive ka taea te wehewehe ki nga roopu e whai ake nei:
- Angiotensin-te hurihuri o te whakauru enanthate (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- Antigotensin receptor blockers (Valsartan, Telmisartan).
- Nga Beta-aukati (Sotalol, Metoprolol).
- Diuretics (loopback - Furosemide, Hydrochlorothiazide; te pupuri i te pāhare pāporo - Spironolactone, Indapamide).
- Kaitautoko o te hongere paatai (Verapamil, Nifedipine).
- He paparanga, he maturuturu ranei e mahi ana i te punaha o te punaha pokapū (clonidine, methyldofa).
Kei ia momo taera tana ake tono. Hei tauira, ko nga haukene ACE me nga diuretics e tohuhia ana mo te pakaru o te whatukuhu me te sclerosis, a he pai ake te aukati beta-adrenergic i mua i te kore o te ngakau.
Ka tohua e te taakuta te maimoatanga takitahi. He maha nga momo whakakotahitanga i runga i te maakete rongoā e maamaa ana he ngawari he ngawari.
Whakahaerehia te tarukino
Me whakamahi tonu te raau taero antihypertensive i nga wa katoa. He pai te tohutohu kia taea e raatau te tango i a raatau e rua i te ra. I roto i nga puhipuhi o te whakamahi i enei raau taero he tupono kino i roto i te ahua o te mamae, te marumaru, te poikaha i roto i nga uaua.
Hei whakanui ake i nga whai wāhitanga, he mea tino nui kia haere tonu te whakamatautau me nga whakamatautau. Ma te tirotiro i nga wa katoa ka taea e te taakuta te tirotiro i te pai o te ahuatanga me te whakarite i nga whakaritenga e tika ana mo te mahere maimoatanga.
Mena ka tiimata te whakaheke toto, ka kaha wawe te whakautu a te taote. Ko nga haerenga a te taakuta te whai waahi ki te uiui me te whakaputa i nga raru. I etahi o nga ahuatanga, penei i te taatai hypertension tuawhita ranei, ka hiahiatia pea etahi atu maimoatanga maimoatanga.
Ko te mate toto e mau tonu ana ki te toto toto e noho teitei ana i muri i te ngana ki te whakamahi e toru nga momo raau taero. E whakaponohia ana ko te taangata e whakahaerehia ana e te momo mate e wha nga momo taero hei pupuri i te haangai hipoki.
Ko te hypertension tuarua ko te toto toto tiketike e totika tika ana ki tetahi atu raruraru hauora, ki te paanga o te raau taero. I te nuinga o te wa ka heke te tuukino o te arterial ka hoki mai ano ki te wa ka tirohia te taakuta me te hamani i te take nui.
Ko te raru hypertensive he pikinga o te pehanga toto i reira ko te pehanga diastolic e neke atu ana i te 120 mmHg. I te aroaro o te kino o nga waahanga o roto - ka kiia tenei he ohorere hypertensive.
Ko nga mate ohorere ka mate ki te whakaheke toto i roto i etahi haora.
Te whanganga toto totika
He mahinga noa ma te whakawhitiwhiti korero kia tuhia te pehanga toto o te manawanui kaore he hitori o mua o te haangai mai i te inenga kotahi no te mea kua tohe nga wa. Heoi, ki te whakatutuki i tetahi aromatawai tika ake, e tika ana kia tangohia e rua nga mehua toto i muri i te rua meneti.
Ko te mea tika, me hanga e koe he mehua ki nga taha e rua. Mena he rereke te rereketanga i waenga i nga ringaringa ka nui atu i te 20 mmHg, me tatau tonu nga mehua. Mena ka mau tonu tenei rereketanga, me kaha te whakatau i nga inenga o muri mai.
Ko te whakamatautautanga o te haumanu i te whare ranei i te kaainga ka whai whakaaro ka whai waahi nga rereketanga nui i waenga i nga inenga pehanga toto ki te whare haumanu kia kore e aukati i te mate o te "koti ma" (ka piki te toto toto o te manawanui na te awangawanga e pa ana ki tana whanganga i te whare haumanu).
Me pehea te whakamamae i nga uaua i te kainga ka korerohia i te ataata i roto i tenei tuhinga.
