Ka whakahaerehia te whakamaaramatanga o te haangai mate. Ka tohuhia te manawanui ki te whakamahinga o nga raau antihypertensive, te kai, te whakakakii. Ko te kai totika te mea nui mo te maimoatanga tika.
Kei te piki haere ranei te rēmana? Ko te hua Citrus he tino reka, he mea tapiri ki te tiihi, te kai reka, te kai me te rihi ika. Ko te mahinga e whakaatu ana he painga te painga ki te awangawanga toto, e awhina ana ki te whakaiti.
Ka whakaaetia te hua mo te mate huka. Kua whakaatuhia ko tana whakamahinga i nga wa katoa ka whai wāhi ki te whakatuturutanga o te glycemia. Hei taapiri, he nui nga huaora me nga waikawa rauropi kei roto i te rēmana, ka whakapiki ake i te tuakiri o te tinana me nga mahi aukati.
Kia whai whakaaro he aha nga waahi haumanu o te rēmana, ā, me pehea e pā ai te paanga ki te arai? Tirohia nga tohutao te awhina i te totika o te toto i te mate huka?
Ko te whakahiato me nga painga whai hua o te rēmana
Ko te penupenu o te hua he whakakiihia ki te waikawa citric, ko wai te maataki matua o nga rongoa o te hua. Kei roto i te hanganga te hinu hinu, flavonoids, glycosides, phytoncides, te muka o te tipu, te pectin. Kei te rēmana hou nga huaora B, te waikawa ascorbic, tocopherol, retinol, huaora D me te PP.
Mo nga hu kohuke, ko te hanganga e tohu ana i te karapa, te konutai, te konupora, te konupora, te rino, me te konutea, te parahi, te konupora. Ka whakarangihia a Lemon me te disaccharides, waikawa organic, te muka kai, nga warowaihā. Ko te uara kaha o te hua ko te 30 kilocalories ia 100 g.
Ko tetahi o nga tino painga o te rēmana e ahu ana ki te nui o te waikawa ascorbic. Whakaarahia te reira i te mana ārai mate. Mena ka ngoikore te tinana ki te papamuri o te mate kino - te mate turoro me te mate huka, ka maha nga raru e uru atu ana - mate, wheori, harore. Na nga mahi katoa o te punaha raupuku, ka mate nga microorganism pathogenic, kaore i te whakaoho, ka arahina ki nga mate.
Me whakauru te hua ki te rarangi mo te raupatu ate me nga whatukuhu, rūmātiki, he konohinoho roa, te mate mate mellitus, te haangai arero, te kauti, te atherosclerosis o nga oko toto me era atu mate.
Kaore e taea e te hua kowhai te whakaara i te toto totika, na reira ko te hua o te kokiritanga he tino pai. I tua atu i te whakaheke pehi, kei a ia nga taonga e whai ake nei:
- Paitini Antipyretic;
- Te whakakore i te paitini i te wa e hapu ana;
- Ka whakaū i te mahi o te punaha;
- Ka pai ake te ahua o te ngakau me nga tohunga toto;
- Kua piki ake te waikawa o te kopu;
- Ka whakapai ake i te mahi kukume;
- Te tango i nga taonga paitini mai i te tinana;
- Ngā rawa ārai mate;
- Paati Antiparasitic, etc.
Ko te Lemon e aukati i te hiahia, te whakapai ake i te roanga o te tinana o te tinana, ka whakapau kaha, kaha me te kaha. Ka awhina te hua ki te tangi o te makere, te ngakau o te ngakau me te ngakau o te ngakau.
Te hua o te rēmana i runga i te pēhanga toto
Ko te raupae mai i te pehitanga he rongoa whai hua hei rongoa tuku iho, e whai waahi ana ki te whakaheke o te taatai arterial. Mena, kaore nga hua e whakaheke tika i te toto toto, na reira, kaore i te mahi hei rongoa mo te paanga hypotensive. Engari ko tona whakakotahitanga ahurei e pai ai te whakapai ake i te ahua o nga toto toto, e arahi ana ki te whakakorikori o te toto totika.
Ko te inu i te rēmana ki te tiihi, i te momo tinctures ranei, he waahanga awhina ki te hamani i te haangai mate. Kaore e taea e te hua te whakakapi i nga rongoa kua whakaritea e te taakuta haere. Ka taea te Lemon ehara i te mea mo nga turoro hypertensive anake, engari mo nga turoro hypotensive.
Ki te hypotension, kaore te wai me te penupenu o te hua e pa ki te toto totika. Engari, i runga i te papamuri o te iti o te pehanga, kaore i te taunga kia kainga te kiri o te kukune, na te mea kei a ia nga taonga e pa ana ki te taonga hypotensive.
Te hua o te rēmana ki te tinana o nga tūroro hypertensive:
- Ka whakamarie i nga kaaraki toto, ka whakapakari i nga toto toto, e awhina ana ki te whakaheke toto.
- Ka whakapai ake i te taiao whanui o te tinana, ka pa ki te mahi a te punaha koroati.
- Ka whai hua ki te patu i nga tohu atherosclerotic, ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis.
- Ka whakaitihia te kawenga ki te myocardium, na te mea ka awhina ia ki te tango atu i te totika o te tinana mai i te tinana na te rawa o te diuretic.
Ko tetahi painga nui o te hua kei roto i te meka e tino mahi ana, a i te wa ano ka iti te utu, ka taea e nga turoro katoa te utu.
Ko te hua citrus he painga pai ki te glycemia i te mate huka - ka whakaheke i te huka toto me te aukati i te whakawhanaketanga o nga paarua o te mate huka.
Maamaa Raarangi Whakaohooho
Mo te maimoatanga o te takawhita, te kiri me te penupenui o te hua citrus e whakamahia ana. Ko te tikanga mo te kohi ia ra, ko te rēmana kotahi, mena kaore he mate rongoa a te manawanui. Mena, he uaua tonu te kai i tetahi hua katoa, na tona reka motuhake.
Na reira, he maha nga tohutao mo te tinctures me decoctions e whakamahia ana mo te maimoatanga akoranga o te haukati. He pai te whakakotahi o Lemon me etahi atu hua kei a ia ano he taonga hypotensive - mangu, rarai. I te wa e tango ana i te rongoa "rongoa" me te rēmana mo te wa tuatahi, he mea nui ki te whakaaro ki te tupono mo te whakawhanake i tetahi tauhohenga mate pāwera. Ahakoa te rēmana mai i nga hua citrus e uaua ana ki te arahi ki nga mate pāwera, kaore e taea te whakatau i tenei whiringa.
Ko te huarahi ngawari ki te hamani GB ko te mahi inu tiaka. Kua pa te tea pango, matomato ranei, he maha nga poro o te citrus hua ki te inu. Inu i roto i te ahua o te wera tae noa ki te 700 ml ia ra.
Koretake te reeti mai i te pehanga
I roto i te rongoa, he maha nga tohutao hei awhina i nga turoro hypertensive hei whakarite i te pehanga toto. He maha nga whakauru o te rēmana me te karika. E ai ki nga arotake, ka whai hua te whakakotahitanga me te awhina ki te whakapai ake i te ahua o nga toto toto.
Peel nga upoko e toru o te karika. Kohuihia ki tetahi mīhini kai, ka panuku kia toru nga rēmana. Ko nga waahanga katoa ka whakauruhia ki roto i te oko toru-rita, ka oti te riringi ki tetahi rita o te wai kohua kohua ki roto. Ka tohe te ranunga mo te 24 haora, tātarihia. Kei te rongoa a Tincture i roto i te pouaka whakamātao.
Te inenga mo te whakamahi kotahi - 50 ml. Kei te kawe i te ata i te ata i mua i te kai. E toru wiki te maimoatanga. Ma tenei tohutao e whakapai ake te ahua o nga toto toto, ka horoi i te tinana o te cholesterol, ka whakaheke i te totika toto, ka whakaheke i te toto.
Te taarua waipiro
Ko te waipiro te rawa o te whakarei ake i te mahi o etahi matū. Na reira, kua whakamahia nui nga waipiro waipiro mo te maimoatanga o te taatai hypertension. Hei whakariterite, ka hiahia koe ki te 200 g o te karika tihini, e rua nga rēmana nui - e huri ana i te mīhini kai me te kiri, me te 500 ml o te vodka. Ka pakaru te karika ki te karu, whakaranu katoa nga waahanga, ringihia me te 40% waipiro. I te aroaro o te 70% waipiro, kua oti te waatea ki te wai ki te taumata e hiahiatia ana.
Me whakauru te whaowhia ki roto i te ruuma pouri me te hauhautanga mo nga ra e rua. Kaore he hiahia hei tātari. Hei whakamarie i te pehanga, he nui ki te tango i te punetēpu e toru nga wa ia ra. He mea tango i mua i mua i te kai. Kaore tenei tohutaka e tika ana ma nga turoro kua paahitia e te haurangi.
Ko etahi atu tohutao me te rēmana
He mea tika kia tapatapahia nga rēmana nui e rua, tangohia te maha o nga hua parakipere - taupokina, whakaranuhia nga kai. Ringihia te 1000 ml o te wai noa. Whakanohia ki te whewhe, waiho ki te mate mo te 5 haora. I muri mai, ka penapena te hupa ki roto i te pouaka whakamātao. Tangohia 50 ml e toru nga wa ia ra. Ko te maimoatanga ka 1 marama te marama. Hei reka i te inu, ka taea e koe te taapiri i te huka totoro, te honi ranei. I roto i te mate huka, ka whakakapihia te huka ki tetahi kai reka.
Ko te Lemon me te rosehip ka awhina i te rongoa o te mate turoro. Tuatahi me whakarite e koe he putake e pa ana ki nga hope o te rohi. 100 g o nga hua hou, maroke ranei ka honoa ki te rita o te wai, ka kawea ki te whewhe, ka rehu ki te 40 nga nekehanga. Na ka tapirihia te rēmana maru ki te kiri, tohe kia rua haora. Inu 3 nga wa ia ra i mua i te kai. Ko te kohinga he kapu hauwhā.
Lemon + Cranberry + Karaka. Ma tenei tohutao ka whakaiti te huka toto me te toto totika. Ka tangohia nga waahanga i roto i nga wehenga ōrite, pakaru. Whakakahoretia he ra. E rua ta ratou kai te tīpune i te ra. Ko te roa o te akoranga maimoatanga e rua wiki. Ka taea te taapiri i te ranunga ki te tiu mahana, i te wai ngawari ranei.
Contraindications me te kino ki te hua
Ahakoa te whai hua o te maimoatanga me te rēmana me te karika, kaore tenei tikanga maimoatanga e tika ana mo nga turoro hypertensive katoa. Ko nga hua citrus he contraindications. Ko te tuatahi te tauhohenga mate pāwera. I te aroaro o te taangata o te tipu, ka whanake te kiri o te kiri - whiu, te hakihaki, te tahu, te hipoki o te kiri.
Nga panui ki te whakamahi o te rēmana: he mahinga mumura i roto i te korokoro (ka taea e te hua te whakaohooho i te mate nui), te nui o te waikawa o te kopu, te pancreatitis tonu, te mumura o nga pancreas, nga whiu o te puku me te / ranei te duodenum.
Kua kiia te hua kino o te wai rēmana ki te tohu niho. Ki te whakarangatira, whai muri i te whakamahi i te "rongoa" i runga i te hua, horoia to waha ki te wai. Ki te papamuri o te kai nui o te rēmana, ka mamae te mamae i roto i te kopu, kei kona ano pea te mate huka.
Lemon e tohu ana i te rongoa tuku iho. Mena he mate panoni, ka taea e koe te whakarongo ki etahi atu maimoatanga maimoatanga mo te GB. He whai hua ki te whakaheke i te toto aporo cider winika toto, beetroot wai, cranberry, lingonberry, me nga tipu rongoa - elecampane, aloe, valerian.
He pehea te rēmana e pa ana ki te toto toto e whakaahuatia ana i roto i tenei ataata.
