Ko te Atherosclerosis he mate o te punaha vaskera, e whakaatuhia ana e te kaupapa maamaa me te ahunga whakamua, e tupu ana i te pakeke.
Ko te pathogenesis o tenei mate ko te hanganga o nga tohu atherosclerotic kei runga i te intima o nga arteria, te katinga o te lumen o nga oko me te pakaru o te tohatoha toto ki nga waahanga me nga kopa ngoikore.
Ka whakahiatohia tenei mate me etahi atu haangai, penei i te angina pectoris, te momo momo mate huka 2 mellitus, te haangai, te kiri hakihaki me te momona.
Ko te nuinga o nga keehi, ko te whakaponotanga o te kore o te maimoatanga tika he rawakore na te raru o te rewharewha pēnei i te mate hemorrhagic, te ischemic, infarction myocardial, te whakaeke ischemic hou me te gangrenene o raro.
Ko nga mea e pa ana ki te whakawhanake i te atherosclerosis:
- Ko te hypercholesterolemia mo te wa roa e pa ana ki te takahi i te kai, te hiahia o te whanau ki te dyslipidemia, te whakahirahira, te syndrome metabolic, te mate endocrine (hypothyroidism, te mate o Herenko-Cush, te mate mate mellitus).
- Te pakaru o nga taiepa o nga toto toto o te caliber rahi me te reo - na te take hemodynamic (te toto toto nui i nga waahi o te kohinga toto toto), te waipiro haurangi, te paowa, te korenga o te mahi tinana, te toto toto nui, te hiahia ki te trombosis me te thromboembolism.
Ka taea te karo i te puta mai o te atherosclerosis me te mate ngakau coronary me te kai waipiro i ia wa?
He whakaaro ko nga taangata i te waipiro i nga waipiro he kaipuke kaore he taakarete atherosclerotic.
I te nuinga o te wa, ka taea te rongohia o taua korero mai i nga kaiwhakataki.
Engari me mahara ano he kaupapa noa iho tenei, i hangaia i te waa mahi.
Ko nga tangata e inu nui ana i nga inu waipiro ka pa ki te mate mai i etahi atu mate ahakoa i te whanaketanga o te whakarereketanga o te atherosclerotic.
Ko te kore o nga kowhatu i roto i tetahi rangahau waahanga ka pa hoki ki te kai kino me te whakaheke i te whakauru o te pota me te ngako i te waipiro.
Ko te waipiro te kaha ki te rewa o te ngako ki etahi whaanui, na te mea na tona tuuturu huika ko te waipiro ethyl te waipiro e ngoikore ana nga ngongo me nga ngako.
Nga Paanga o Te Whakahau Poto
Ko te whakauru i te inu waipiro i roto i te nui o te mea ka pa ki te kiri atherosclerotic me te rheology toto e kore e tupono ki te waipiro me nga mate e pa ana - te cardiomyopathy waipiro, encephalopathy me te mate ate waipiro.
Ano, ko te nui o te waipiro ka pa ki te tauwehenga o nga huringa o te hakihaki - ka whakaheke i te lipoproteins ki te teitei (anti-atherogen) me te whakakii i te lipoproteins paruparu iti me te tino iti, triglycerides.
Hei taapiri, ko te nuinga o te wa e haangai ana nga wairua, te takahi i nga tikanga o te taha ki te taha katoa, tae atu ki te ngako, ka whanake, ka arahi ki te tohatoha o te muka, me te whakaputanga o nga mate penei i te ngako kino me te ngako ngakau ("tiger heart").
Ka raru ano te konuporaora huaora, ara, nga huaora B, e pa ana ki nga kaha hinengaro, te ngongo o te nerve me te mahi o te koha gastrointestinal.
Ko te waipiro e pa ana ki te pakitara o nga toto toto e whai ake nei - i te tuatahi ka whakapiki i a raatau, katahi ka huri.
Ka pa te kino o tenei ki nga koikoi e pa ana ki te atherosclerosis a ka taea te pakaru mai i nga kiripaka me te whiu nui o te rere toto.
Ko te paanga o nga mate nui o te inu kaha ki runga i nga taumata lipid toto ka taea hoki te hono atu ki te ahurea o te hakari me te whakamahi i nga kai e nui ana i roto i te cholesterol rite paramanawa mo te waipiro.
Te painga o te waipiro ina inu nga pota iti
Na te whakamahi ngawari, he pono, he hototahi te atherosclerosis me te waipiro, hei taapiri, he rangahau hauora mo nga painga o nga mate iti o te inu waipiro.
Ko nga waahanga e whai hua ana e mohiotia ana - pia - 0.33 rita, waina - 150 mililiterka, vodka, cognac ranei - 50 mililita ia.
Ko enei paunga e kiia nei he haumanu, ka taea te whakamahi ki te rongoa me te aukati i nga mate o te pūnaha cardiovascular.
Kua whakaatuhia ko te whakainu ngawari te whakaiti i te mate o te mate mai i te whakaeke ngakau, te patu, te thrombosis me te thromboembolism.
Ko te inu i te 1-2 raarangi o te waipiro ka whakaiti i te ngoikoretanga i muri i to urunga kia whakaoti whakatau.
Ano, ko te whakaheke ngawari e pa ana ki te nui o te fibrin me te fibrinogen i roto i te plasma toto, me te whakapiki i te nui o te profibrinolysin, he whākōkī e rewa ana i nga mate toto, i ia wa, ka whakaheke i nga mate toto me te emboli i roto i nga oko toto.
Ko nga pota iti o nga inu inu, pera i te uaina, kei roto i te taapiri i te waipiro etil, antioxidants (resveratrol me etahi atu), e pa ana ki nga momo haangai ki roto i te tinana, ka arai ano hoki ki te whakaheke - ko te mumura me te haangai o te waatea ki roto i te kopu vascular.
Ko nga rangahau rongoa kua whakaatuhia ko nga wahine e kai waipiro ana i te waipiro he iti iho te hiahia ki te whiwhi nui atu i te taumaha tinana i te hunga kaore e inu haurangi. I roto i nga tau 10 o te rangahau, ka whiwhi te roopu tuatahi i te toharite 2 kilograms iti iho i te hunga kaore he waina.
Ko te whakamahinga waipiro kua tino paopao:
- Ki nga takahi o te ate, penei i te viral, te matū me te hepatitis paitini, ko te cirrhosis.
- Ki nga pathologies o te wahi gastrointestinal - ko te mate peptic o te kopu duodenum me te colitis ulcerative ranei.
- Nga mate pancreatic - te pancreatitis nui o te mate me te mau tonu, te nekrosis pancreatic.
- Nga mate mate tuuturu - te mate huango me te aamu o te kiri a Quincke.
- Nga raru o mua o te mate ischemic - ko te kohanga miocardial me te whiu.
- Nga mate hinengaro me nga mate roro koiora penei i te epilepsy me te meningitis.
- Nga mahi oncological o tetahi takanga.
- Ko te haangai kino me te kino ki etahi atu okana.
- Nga whara raru whara o mua.
Kaore i te pai ki te inu waipiro me te waipiro i nga whanaunga tata, te haurangi tere mai i nga pota iti me te ngoikore o nga mahara mo muri i te hakari.
Me mahara ko te waipiro kaore he taputapu motuhake mo te aukati i te maimoatanga i nga mate katoa ranei, kaore e taea te whakakapi i nga rongoa.
He mea nui hoki te ahurea inu waipiro - ka taea e koe te inu me te kai anake, i runga i te kopu noa, me te iti o te horopeta ka whakaoho te wera matū o te membrane mucous, a, i te wa kei te heke mai, ka hua te mate hakihaki.
E manakohia ana kia inu waipiro me te kai ahiahi, e rua ranei nga haora i mua atu.
Hei paramanawa, me kai nga kai ngako-iti, penei i te kumara huawhenua, heihei, he tiihi iti-ngako, nga hua.
I te wa e whakamahia ana etahi rongoā, ka arohia te waipiro, hei tauira, i te maimoatanga o te taatai me nga beta-aukati me te diuretics, i te wa e haere ana te rongoa antibacterial me te rongoa i nga rongoā anti-inflammatory kore-whakarewa (Aspirin).
Ka riria ano te whakakotahi i nga antidepressants me te waipiro, ma tenei ka arahi ki te ahunga whakamua o te mate.
Te rarangi kai me te whakangungu i te maimoatanga o te atherosclerosis
Ko te maimoatanga o te atherosclerosis ko te whakakotahitanga o te kore-tarukino me nga tikanga tarukino - te whakarereke i te huarahi o te koiora, te kai, te whakarere i nga mahi kino, nga rongoā.
Mena e tika ana, ka mahia te wawaotanga o nga waahi ki te rongoa i te taatai.
Ko te kai mo te atherosclerosis he hypocaloric, hypolipidemic, e whai ana ki te whakakapi i nga hua kararehe.
Ko enei hua ko:
- poaka
- reme me era atu kai momona;
- whakawhiwhi;
- momona;
- hua heihei.
Ko nga kai momona me te paraihe me te kai nohopuku kei te whakakapihia e nga kai miraka me nga huawhenua.
Ko te kai me whakauru i nga kai paraoa muka. Ko enei kai ko te huamata; kāpeti; huawhenua; ngā totokore me ngā huma; tena witi witi; parani.
Nga puna o te ngako kore-hauora (ika, huawhenua huawhenua, avocados, purapura me nga nati) me te rongoa (ma te hua manu, hei heihei, te kai iti-ngako, te kau, te hua miraka) me whakauru ki te kai.
E tūtohutia ana kia whakamahia te 1.5 - 2 rita o te wai tonu i ia ra, me te whakaheke i te whakamahi i te tiihi me te kawhe, me tino whakakore i te wai konutai, te inu pūngao.
Ko te mahi nui ki te maimoatanga o te atherosclerosis ko te mahi tinana, ka tiimata me te iti. Tikanga E tutohutia ana:
- hīkoi
- aerobics
- kei te haere
- whakamahana;
- te whakangungu tinana;
- akomanga i roto i te omaoma;
- kauhoe kau.
Me mahara te tikanga me tiimata koe ki te whakangungu i nga wa katoa, kia pai te tirotiro, te tirotiro i to hauora, te puku me te toto totika.
He pai te whakaaro kia whakapiki ake i te maha o nga taumahatanga ma te paanui noa me te kore o nga panuitanga.
Te whakamahinga o te rongoa
Na te kore o nga hua pai mai i te whakamahinga o nga kai me nga pikinga hākinakina, ka whakamahia te tarukino rongoa.
Mo te maimoatanga ma te whakamahi i nga rongoā, ka whakamahia nga raau taero no te maha o nga waahanga o te rongoā rongoā.
Ko te whakamahinga o nga rongoa me uru atu ki te whai i nga tikanga o te kai me nga taakaro taakaro mo te tinana.
Kei roto i te rongoa:
- Nga tarukino me nga mate hypolipidemic o statins (Simvastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Pravastatin);
- Niacin, raupatuhia (Fenofibrate, Bezafibrat, Tsiprofibrat), probucol, he raupapa o nga waikawa rino.
- Nga kaihoko antiplatelet - te waikawa Acetylsalicylic, Magnikor, Asparkam, Cardiomagnyl, Plavix, Clopidogrel.
- Te whakarite me te mahi anticoagulant - Heparin, Enoxiparin.
- Nga rongoa Vasoactive - Vazoprostan, Cilostazol.
- Nga rongoā antispasmodic (No-shpa, Drotaverin, Papaverine, Riabal).
- Te whakarite huaora (huaora C, roopu B, ascorutin), te rongoa me te rongoa (Afobazol, Glycine, Valocordin, Donormil), raau nootropic (Aminalon, Nootropil, Bilobil, Phenotropil).
- Te rongoa o te rohe o nga uaua o te atherosclerosis (nga rongoa o te werohanga), te rongoa otaota.
He mea tika ano hoki ki te hamani i nga mate totika.
Mo te maimoatanga o te pectoris angina, ka whakamahia nga nitrates hei aukati i nga whakaeketanga o te mamae, nga kaihoko antiplatelet me nga anticoagulants.
Ka rongohia te tohu hypertension ma te whakamahi i te papa ACE, nga antagonist ki te konupora, te aukati beta, te diuretics me nga antagonist e whakaae ana te angiotensin.
Kei te whakamahia te Therapy o te mate huka me nga rongoa hypoglycemic waha, hei tauira ko te Metformin.
Ko nga antagonist calcium ka tino pa ano ki te tangi o te vascular me te whakanui i a raatau, ma te piki haere o te rere toto ki nga waahanga.
He mea tino nui tenei rawa mo te atherosclerosis o nga oko cerebral. Tukuna nga rongoa penei i te Verapamil, Amlodipine, Corinfar, Adalat, Nimodipine.
I te aukati o te atherosclerosis, ko te matua he mahinga whakauru, kei roto i te maimoatanga o nga mate whakaahuru (haangai, mate mate mellitus me etahi atu), ko te piri ki te kai hypocaloric whai kiko me te iti o te mahi tinana.
Kei te hiahiatia kia whakahaeretia te aro turuki i nga tohu o te pehanga (tau noa - iti iho i te 130 ki te 90, te tino pai - he iti iho i te 120 ki te 80) me te kōtaha o te ngutu toto (te koretake o te cholesterol - iti iho i te 5.5). Ko te toto toto kei roto i te waahanga o te 3.3 ki te 5.5. Ko te tikanga ano ka tohuhia te mate kirikiri.
Ko te hua o te waipiro i runga i te tinana ka korerohia i te ataata i tenei tuhinga.
