Nga whakamatautau mo te mate huka: he raarangi whakaraupapa

Ko te whakamatautau matua mo te mate huka momo 1, momo momo 2 ranei ko te ine i to huka toto ki te mita huka toto toto i te kainga. Ako ki te mahi i tenei ra i nga wa maha. Me whakarite kia tika te mita (me pehea te mahi i tenei). Whakanohia nga ra o te whakahaere totika o te huka i te iti rawa i te wiki. Whai muri i tenei, whakamahere mo te tuku whakamātautau taiwhanga mo te toto, mimi, te ultrasound me etahi atu whakamatautau.

Tangohia kia mau tonu nga whakamatautau o to taiohi mate huka, hei taapiri i to huka toto i ia ra me te mita huka toto.

Aroturuki i to huka toto me tetahi momo maimoatanga mate huka momo 2 te momo maimoatanga mate huka momo 1 ranei. I mua i to tiimata i nga mahi e whakaahuahia ana e nga hononga, me tarai koe ki te tirotiro hauora i tetahi umanga rongoa. I te wa ano, tukuna nga whakamatautau, ka ako koe i nga korero i muri mai i te tuhinga.

Nga whakamatautau mate huka - he aha me te maha o nga waa ka riro

Ko nga whakamatautau mate huka me aata tirotiro i nga wa katoa ki te mohio ki nga whakautu ki nga paatai ​​e whai ake nei:

• He aha te kino o o panui? Kei te kaha ano nga punaha beta hei whakaputa i te insulin? I mate katoa ranei ratou?
• He pehea te nui o te mahi pancreatic ka pai ake na te mea ka mahi koe i te maimoatanga? Ko nga rarangi o enei mahi he momo maimoatanga mate huka momo 2 me te kaupapa maimoatanga mate huka momo 1 He nui ake nga pūtau beta kei roto i te pancreas? Kei te kaha ake te hanga o te ake insulin?
• He aha nga kohinga roa o te mate huka kua whakawhanakehia? He pehea te kaha? He paatai ​​nui kei roto i tehea o to mate?
• Kia pehea te teitei o te mate o te whakawhanaketanga hou o te mate huka me te whakanui i te hunga e tu ana? Hei tino, he aha te mate o te whakaeke ngakau me te whiu? Kei te heke iho ano ko nga hua o te maimoatanga?

Me tango tonu nga whakamatautau mo te mate huka. E whakaatu ana o raatau hua i te hua o te whai i te tikanga me te pupuri i te huka toto iti mau. Panuihia ano te panui, "Nga Kaupapa mo te maimoatanga mate huka momo 1 me te momo mate huka momo 2," me tana waahanga, "He aha te tumanako ka hoki mai to huka toto i roto i te mahi noa."

Ko te maha o nga mate haumanu kaore e taea anake te arai, engari ara tonu ake. Nga hua o te rongoa i te mate huka me te iti o te warowaihā kai me te toenga o taatau tikanga he pai ake i te mea e whakaratohia ana e te huarahi "tuku iho". I te wa ano, ko te tuatahi ko nga hua whakamatautau ka pai ake, ka ora i te oranga. Koinei, ko nga whakamatautau mate huka he tohu nui o te whai huatanga o te maimoatanga.

I tua atu i roto i te tuhinga, ka whakamaarama nga whakamaarama he pai te whakaaro mo te tango i te mate huka. Ko te nuinga o raatau he waahanga whiringa. He pai te whakaaro ki te whakahaere i nga whakamatautau i roto i tetahi taiwhanga motuhake i utua, me tino motuhake, ara, kaore e whakapohehe i nga hua ki nga paanga o nga taote. He pai te whakamahi a nga kaimahi taiwhanga motuhake i nga taputapu me nga reanga hou, na reira ko te hua o nga tātari he tika ake. Mena kaore e taea te whakamahi i a raatau mahi, ka mahi ma te whakamatautau i te whare haumanu.

Mena kaore e taea te whakawhiti i etahi whakamatautau, he nui rawa te utu - ka taea e koe te peke. Ko te mea nui ko te hoko i te mita huka toto toto kaainga kaainga me te maha o te whakahaere i te huka toto. Kaore rawa e penapena i runga i nga taatai ​​whakamatautau mo te glucometer! He mea nui ano hoki ki te tango i nga toto i te waa me nga whakamatautau mimi ki te tirotiro i nga mahi a te tangata. He whakamatautau toto mo te pūmua C-react (kia kaua e raru ki te C-peptide!) I nga taiwhanga tūmataiti ko te tikanga he iti te utu, he tohu pai mo te mate o te whakaeke ngakau, ki te whiu ranei, tae atu ki te nui o to whakahaere ki te whakaiti i tenei tupono. Katoa nga whakamatautau - tukuna ki nga wa ka taea.

He panui hemoglobin Glycated

Te whakamātautau toto mo te hemoglobin glycated (glycosylated). Mena kaore i te whiwhi koe i te insulin, na ko tenei whakamatautau kia tangohia i nga wa 2 i te tau. Mena kei te rongoa koe i te mate huka me nga werohanga a te insulin - 4 nga wa ia tau. Mo nga korero taapiri tirohia te tuhinga "Whakamatau toto mo te hemoglobin glycated".

He whakamātautau toto mo te hemoglobin glycated HbA1C e waatea ana mo te tawai tuatahi o te mate huka. Engari ka whakahaerehia te maimoatanga o te mate me tana awhina, ara, he whakahirahira nui. Ko te HbA1C e whakaatu ana i te toharite toto toto mo nga marama 3 kua pahure. Engari kaore ia e tuku korero mo te nui o tenei reanga.

I nga marama kua pahure ake nei, ko te mate huka ka kaha te peke haere - mai i te hypoglycemia ki te huka toto nui rawa atu, he kino o tona hauora. Engari ki te puta te taumata o te huringa o te toto ki te toto kia tata ki te maamaa, na reira ko te tātaritanga mo te HbA1C kaore e whakaatu i tetahi mea motuhake. Na reira, ko te maarama huka, ko te tātaritanga mo te hemoglobin glycated e kore e whakakore i te hiahia ki te ine i to huka toto i ia ra i etahi waa me te glucometer.

He whakamātautau toto C-peptide

Ko te C-peptide he pūmua ka tangohia mai i te moka "proinsulin" ka waihangahia mai te insulin i roto i te pancreas. E uru ana ki roto ki te wai toto me te insulin. Na reira, ki te mea ka rere he miihini C-peptide i te toto, ko te tikanga ka noho tonu te tinana ki te whakaputa i tana ake insulin. Na ko te nui ake o te C-peptide i roto i te toto, he pai ake te mahi a te pancreas. I te wa ano, mehemea he nui ke atu te kukume o te C-peptide i roto i te toto, na tera ka kaha te taumata o te insulin. Ka kiia tenei ko te hyperinsulinism (hyperinsulinemia). Ka pa ke tenei i nga wa tuatahi o te mate huka momo 2 ranei i te wa e mate turoro ana te mate turoro (ko te paarua o te huka ngoikore).

Ko te whakamatautau toto mo C-peptide he pai ake te mahi i te ata i runga i te kopu kore, me te wa e rite tonu ana te huka toto, kaore e ara. I te wa ano me tenei tātaritanga, he pai te whakaaro ki te tango i te whakamatautau toto huka toto ki te ine i te huka toto me te mita huka toto toto ranei. Me matua tātarihia nga hua o nga tātaritanga e rua i te wa kotahi. Mena he maamaa te huka toto me te C-peptide ka whakaarahia, koinei te tikanga o te whakapae o te insulin (he aha te tikanga me pehea te hamani), prediabetes ko te waa tuatahi o te mate huka momo 2 ranei. I roto i tera ahuatanga, kua tae ki te wa ki te tiimatanga i te maimoatanga me te kai karihi iti, mahi ki te ahuareka me te (mehemea e tika ana) nga papa Siofor (Glucofage). I te wa ano, kaua e tere ki te mahi i nga werohanga a te insulin - me te tino mana ka taea te kore e mahi i a raatau.

Mena e piki ana te huka toto me te C-peptide, na tenei he "matatau" momo mate huka 2. Ahakoa ra, tera pea ka tahuri ki te whakahaere i te kore insulin, ma te whakamahi i nga huarahi kua raarangi i runga ake nei, ahakoa ko te manawanui me tiro ano ki te kaupapa. Mena ka piki te huka toto, he iti te C-peptide, katahi ka tino pakaru te pancreas. Ka taea e te roa te roa o te mate huka momo 2 mate huka momo ranei. I konei, kaore pea e taea te mahi me te kore insulin. Ana, mehemea kaore i roa te whakawhanaketanga o nga mate kino o te mate huka.

He pai te whakaaro ki te tango i te whakamatautau toto mo te serum C-peptide i te wa e timata ana ano koe ki te maimoatanga mate huka. I te wa kei te heke mai, kaore e taea e koe te whakahoki ma te penapena i tenei ara, mehemea e tika ana.

Te whakamātautau toto whanui me te koiora toto

Ko te rauropi toto he huinga whakamātautau e paahitia ana i mua i a raatau i te tirotiro rongoa. Kei te hiahiatia ratou ki te tautuhi i nga mate huna i roto i te tinana o te tangata, hei taapiri mo te mate huka, me te tiimata ki te hamani maatau i te waa. Ma te kaiawhina o te taiwhanga ka whakatau te maha o nga momo tuuturu kei roto i te toto - whero me nga kiri toto ma, tae atu ki nga kowhatu. Mena he maha o nga pūtau toto ma, ko te tikanga ka mahi tonu te mumura. Me rapu e koe te mate me te hamani. Mena he iti rawa nga toto toto whero, he tohu tenei mo te anemia.

Ko nga take ano e raru ai te mate huka momo 1, engari kaore e rite ana te mate thyroid. Ko tenei raru e tohu ana i te maha o nga pūtau toto ma. Mena he "tohatoha" te whakamatautau toto i te mahi ngoikore o te repe thyroid, me kaha ki te tirotiro i nga toto toto mo ona homoni. Me mohio koe mo te uiui i te repe thyroid, kaore i te nui ki te whakahaere i tetahi whakamatautau toto mo te hormone whakaihiihi-thyroid (thyrotropin, TSH). Me tirohia ano e koe etahi atu hormones - T3 koreutu me te T4 koreutu.

Ko nga tohu o te raru a thyroid ko te tino mauiui, te tino makariri, me te maunu. Ina koa ka mau tonu te ngako kino i muri o te huka toto i whakaputahia kia rite ki te kai iti-karekau. Ko nga tātaritanga mo nga homoni thyroid ehara i te mea iti, engari me mahi mehemea ka tika. Ko te mahi o te repe thyroid ka rite ki te awhina o nga papa i whakaritea e te endocrinologist. Ka tino pai ake te nui o nga turoro mai i te tango i enei pire, no reira ko te hua o te maimoatanga ka whakatauhia te moni, te wa me te whakapau kaha.

Ferritin Serum

Ko te ferritin serum tetahi tohu mo te toa rino kei roto i te tinana. I te nuinga o te wa ka tohua tenei whakamatautau toto ki te mea ka whakapae te manawanui ki te mate pukupuku na te ngoikoretanga o te rino. He ruarua noa nga taakuta e mohio ana, i tetahi atu, taikaha Ko te rino te take noa o te heke o te kiko o te kiko ki te insulin, i.e., te ātete o te insulin. Ka whakakorea hoki e ia nga taiepa o nga oko toto ka tarai i te tiimata o te whakaeke ngakau. Na he mea tino pai ki te tuku i tetahi tātaritanga mo te ferritin serum i roto i tetahi keehi, me te kohinga katoa o te koiora toto. Mena ka whakaatuhia e tenei tātari he nui rawa atu nga rino i roto i te tinana, ka whai hua ki te whai kaituku toto. Ehara tenei i te whakapawera. Ko te takoha toto he tikanga pai rawa ki te rongoa i te tuukutanga o te insulin me te aukati i te whakaeke ngakau ma te whakakore i te tinana o te rino nui.

Album Karaka

Ko tenei whakamatautau ka whakauruhia ki roto i te rauropi toto. Ko te kopae o te serum whakaheke te tikanga o te mate o te mate mai i tetahi take. Ano, he ruarua noa nga taakuta e mohio ana mo tenei. Mena ka kite koe i nga kopere serum iti, me rapu e koe te take me te hamani.

Ki te mate toto - he whakamatautau toto mo te konupora

Mena he nui te toto toto o te manawanui, ko te United States "aunoa" te whakarite i tetahi whakamatautau toto mo te konupora ki ngā pūtau toto whero. I nga whenua e korero ana a Ruhia, kaore ano kia mahia tenei tātaritanga. Kaua e pohehe ki te mahi tarai tirotiro i roto i te hinu totoko te mea e kore e taea te whakapono! Ka puta ke te ahua noa, ahakoa he ngoikore te konupora a te tangata. Na, ki te whai koe i te mate toto, engari kei te mahi tonu nga whatukuhu, iti ake ranei, me whakamatau noa ki te tango i te Magnesium-B6 i nga pota nui, e kiia nei i konei. A arotake i muri i te 3 wiki mehemea kua pai ake to hauora.

Ko te Magnesium-B6 he parani merekara e whai hua ana ki te tango 80-90% o te taupori. Ko ratou:

• whakaheke toto;
• awhina i nga raru o te ngakau - aritani, tachycardia, aha atu;
• whakapiki i te taangata o te kiko ki te insulin;
• whakamarie, whakatikatika i te werawera, whakapai ake i te moe;
• te whakarite i te mahi kiko;
• whakahaere i te tahumaero premenstrual i roto i nga wahine.

Matau Kaua e tango i nga pire, tae atu ki te konupora-B6, kaua e whai korero ki te taakuta mehemea kua whakawhanake koe i te mate pukupuku o te mate mate huka (nephropathy). Ina koa ka heke te reiti glomerular i raro iho i te 30 ml / min / 1.73 m2 kei te rongoa ranei koe.

Ko te mate o te whakaeke ngakau me te whiu: me pehea te whakaheke

He maha nga matū e tohatoha ana i te toto o te tangata, e whakaatu ana i tana taumata iti, whakaheke, nui ranei te kaha o te whakaeke ngakau me te whiu. Na, ko tenei hangarau ka taea te whakamahi i nga whakamatautau toto hei whakatau ngawari i te kukume o enei taonga, a he tino watea mo nga taakuta me nga turoro. Kei kona nga mehua rongoa hei whakaiti i te tupono mate pukupuku, a, i tua atu i roto i te tuhinga ka akona e koe mo ratou.

He mea nui ki te whakarongo ki te aukati i te whakaeke ngakau me te whiu, me te maimoatanga o te mate huka. Ka mutu, he aha te whiinga o te huka toto noa na te mea i te mutunga o te ora ka pa te whakaeke ngakau ki a koe? A pee i te tūtohutanga ngawari, me whai i nga tikanga - a ka taea e koe te ora ki te tino koroheke kaore he raru o te mate huka, me te ngakau hauora me te mahi moepuku, kia hae ai te hoa.

Ko te rongo pai ko te kai iti-karekau he whakarite i te huka toto, i te wa ano ka whakahekehia ai to tupono ki te rongoa. Ma tenei ka whakapumautia te rereketanga o nga hua o nga tātari "i mua" me "i muri" i te whakawhiti ki te momo kai hou. He whakaoranga rongoa whakamiharo hoki te whakaakoranga tinana. Engari, ko te aukati o te whakaeke ngakau me te whiu ka hiahia pea etahi atu tikanga, ka ako koe i raro. Mena kei te hiahia koe kia roa ake to whakaaro, kaua e wareware koe ki enei mahi.

Panuihia nga korero taipitopito

• Te aukati i te whakaeke ngakau me te whiu. Ko nga mea morearea ka pehea ki te whakakore i a ratau.
• Atherosclerosis: te aukati me te maimoatanga. Atherosclerosis o nga oko o te ngakau, roro, whakapae o raro.
  

Nga raru mate thyroid: Ko te Diagnosis me te Tauhokohoko

Ka rite ki te korero i runga ake nei, ki te whakamahi koe i te kai iti-warowaihā ki te whakahaere i te mate huka momo 1, momo mate momo 2 ranei, i te nuinga o nga keehi ka pai ake hoki nga hua o nga whakamatautau toto mo nga ahuatanga mate pukupuku. Engari, i etahi wa ka whakaatuhia nga tātaritanga kaore i te whakaheke i te mate pukupuku, ka piki ake ranei. I roto i nga take penei, ka hiahia koe ki te mahi i nga whakamatautau mo nga homoni thyroid. A ka mau (!) Ka puta ke te taumata o te taumata o te toto o te manawanui.

Ko tetahi o nga take o te mate huka he mate kino i roto i te punaha raupuku. I pa ki enei ngoikoretanga, ka whakaekea e te punaha ruruku te aukati i nga pūtau beta pancreatic e hua ai te insulin. Heoi, ko te repe thyroid he maha ka whakaekehia "mo te kamupene", hei whakaheke i te mahi.

Ko te hypothyroidism he roanga pumau, tonu tonu o nga homoni-tima. He maha tonu nga mahinga o te mate huka me o ratau whanaunga. Ka taea e te hypothyroidism te tiimata i te maha o nga tau i mua i te whanaketanga o te mate huka, kaore ano hoki i muri mai. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga raru o te mate thyroid ka nui ake te whakaeke o te whakaeke ngakau me te whiu, a, e whakaatu ana i nga hua o nga whakamatautau toto mo nga mea ka pa ki te mate pukupuku.

Te Whakamutunga: mehemea, ki te papamuri o te kai-iti te warowaihā, ka hua te hua o nga whakamatautau toto mo nga take o te mate pukupuku cardiovascular, na me tirotiro ano te mate thyroid. I tenei keehi, me mahi tonu ki te kai iti-karati. Hei whakatikatika mo te hypothyroidism, ka tohua e te endocrinologist nga penihana kei roto i nga homoni kaore i te kiko ki te tinana. Kua tangohia atu i a ratou he wa 1-3, i runga i te kupu a te taakuta.

Ko te whaainga mo te maimoatanga ko te whakapiki i te kukume o nga homoni triiodothyronine (T3 koreutu) me te thyroxine (T4 koreutu) ki tetahi waahanga noa-noa. Hei tikanga, ko te whaainga tenei ka whakatutukihia. I te mutunga, ka pai ake te pai o nga turoro ka whakahekehia te mate o te ngakau me te patu. Kia maumahara ko te whakamatautau toto mo te hormone whakaihiihi o te thyroid (thyrotropin, TSH) kaore i te nui. Ko etahi atu o nga hormones thyroid me tirotirohia - T3 koreutu me te T4 koreutu.

Ko te rino nui i roto i te tinana

Ko te rino tetahi mea nui mo te tangata. Engari he nui te whakamate. Mena kua whakaemihia e te tinana nga rahui nui o te rino, ka whakaitihia ake te taapiri o nga kopa ki te insulin (ka piki ake te parenga o te hau), he tupono mo nga mate cardiovascular, me te mate pukupuku ate. He nui noa atu tenei raru i roto i nga tane i te wa o te wahine i mua i te menopause. Na te mea ka ngaro nga wahine i te rino i te wa e haehaa ana.

Whakamahia nga whakamatautau toto mo te album serum me te ferritin, e korerohia ana i runga ake nei o te tuhinga. Mena he nui ake nga hua ka puta, ka waiho hei takoha toto hei tango i te rino nui mai i te tinana ka penei te whakaiti i te whakaeke ngakau. Ngana ki te tango i nga papa multivitamin kaore he rino. Hei tauira, he multivitamin enei.

I tetahi atu taha, ko te mate rino-kore-raru ka taea te aukati i te aukati o te ngutu. I roto i tera ahuatanga o te mate huka, kaore e taea te whakahaere tika i nga huka toto. Mena e tika ana, ka taea e te rino rino te rino te whakarite mo te kore o tenei mea i te tinana. Ko te raru o te aukana rino e ngawari ake ana ki te whakaoti i te raru o te taikaha.

Nga whakamatautau toto mo te cholesterol

Ko nga whakamatautau toto mo te cholesterol ka uru ki te raarangi whakamātautau mo te ngako lipid. Kei roto i enei ko:

• te katoa o te cholesterol;
• Te "Pai" Kolesterol - lipoproteins maramatanga teitei;
• Te "kino" kino - lipoproteins iti ngoikore;
• triglycerides.

Kaua e whakamutua koe ki te whakamatautau toto mo te nuinga o te cholesterol, engari kia mohio he aha nga tohu o te cholesterol "pai" me te "kino", me nga triglycerides. Ko enei whakamatautau ka taea te tango i nga wa 4-6 i muri i te wa e huri ana ki te kai iti-karekare. Mena kaore he raru o te repe thyroid, na reira ko nga hua hou me tino pai ake i nga mea o mua. Rapua he aha nga triglycerides e kitea ana i roto i te Proteins, Fats, me te Karawhiwhi mo te Tiki Hauora mo te mate huka.

He aha te cholesterol pai me te kino

Ka mutu te panui o to maatau tuhinga, ka mohio koe ka wehea te cholesterol ki te "pai" me te "kino". He pai te cholesterol - nga lipoproteins kiore nui - ka tiakina nga oko toto. I tenei ke, ko te cholesterol kino ka whakaarohia ko te take o te atherosclerosis me nga whakaeke o muri. Ko te tikanga o tenei he whakamatautau toto mo te katoa o te cholesterol, kaore i te wehea ki te "pai" me te "kino", kaore e tuku i a maatau ki te aromatawai i te tupono a te ngakau.

Me mohio ano hoki koe ko te nui o te cholesterol ka rere i roto i te toto ka whakaputa i roto i te ate, kaore i puta noa i te kai. Mena e kai ana koe i nga kai e whai kiko ana i roto i te cholesterol, e kiia ana he tupono (he ngako momona, hua, pata,) ka hua noa te koretake o te ate "kino". A ko tenei ano, ki te kai koe i te kai e kore e pai ki te cholesterol, ka piri te ate ki te mea, na te mea he nui te mate mo te ora, ka mahia e ia nga mahi nui o te tinana.

Te nui o te cholesterol "kino" - lipoproteins iti iti - te tikanga he mate nui o te atherosclerosis, te whakaeke ngakau, te whiu ranei. I te nuinga o te raru ka paahitia tenei raruraru i nga taangata o te mate pukupuku ranei i te mate huka. Mena ka piri koe ki te kai kareti iti-hau, ka heke te taumata o te "kino" kino i roto i te toto i muri i nga wiki 6.

He pai te cholesterol - nga lipoproteins ki te tiaki nui - ka tiakina e ia nga toto toto o roto mai i te kino mai i te atherosclerosis. Na tenei, ka mau tonu te tuku toto ki te ngakau me te roro. Ko te kai e nui ana ki te cholesterol ka whakapiki i te taumata o te "pai" cholesterol i roto i te toto. Whakamātauria te kai iti-karekau, whakamau i nga whakamatautau toto "i mua" me te "i muri mai" - ka kite koe. Na ko nga kaiwhakataki o nga kai iti-ngako e rite ana ki te pai mo te ngakau me nga putea toto he charlatans noa. I te mate huka, he kino te kai "totika" na te mea ka peke te huka toto me te whanaketanga tere o nga amuamu.

Ko etahi taangata kaore i te waimarie - kua tino paahitia e ratau te nui ake o te cholesterol "kino" ki o raatau toto. I tenei keehi, ko te kai iti-karekau me te kore e tango rongoa motuhake kaore e awhina. Engari he ruarua rawa nga tuuroro; he maha nga wa ka kitea i roto i nga mahi rongoa. Hei tikanga, kaore koe e hiahia ki te tango i nga pire hei whakaheke i te cholesterol. Mena kei te tangohia e koe etahi momo rongoa mai i te karaehe o nga statins hei whakapai ake i to cholesterol, ka mutu i muri i te huri ki te kai karekarehe iti, ka taea e koe te paopao i enei pire kaore ano kia pangia e te taha o o raru.

Ko te whakakino i te atherogen

Hei arotake i te mate cardiovascular, ka tohua te ōwehenga o te "kino" me te "pai" cholesterol i te toto o te manawanui. Ka kiia tenei ko te koikoi atherogenic (CA). Kei te paatohia e te tauira:

Ko te HDL he lipoproteins ki te papanga teitei, ara, he "cholesterol" pai. Ko te ngohe atherogenic me iti ake te 3.

Ka whakatau tatou:

• Ka taea e koe te nui rawa o te cholesterol me te wa ano ka iti te mate pukupuku cardiovascular. Ko te tikanga ka tupu i runga i te kai iti-karekau tenei, ka nui te "pai" cholesterol me te "kino" kei roto i nga rohe noa, a ko te kawenga atherogen kei raro i te 2.5.
• Ko te iti o te kohinga koretake kaore i te kii kaore he mate cardiovascular. Na te mea ko te kohinga "pai" iti, ka piki ake te kaawawa atherogen.
• Kia maumahara ano ko te hawhe o nga whakaeke ngakau ka puta i te taangata he maamaa ki te atherogen. Na reira, me whakarongo koe ki etahi atu waahanga o te mate cardiovascular. Panuihia nga korero kei raro.

I mua, ko te cholesterol "pai" me te "kino" hoki. I te mutunga o te 1990s, ka raru katoa tenei pikitia ngawari o te ao. Na te mea te "kino" kino, kua tohua e nga kaiputaiao tetahi taapara "kino rawa atu". Ka taea e koe te tango i tetahi atu whakamatautau mo te lipoprotein (a). He mea whai hua ki te whakatau mehemea ka hiahia te manawanui ki te tango i nga pire hei whakaheke i te cholesterol e kiia ana he statins.

Mena he nui te cholesterol "kino", engari he maama te lipoprotein (a), naana kaore e taea te whakarite i enei penihana. Ko nga rongoa mai i te akomanga o nga statins ehara i te mea tino iti, kaore hoki he raru o te taha kino. Mena ka taea e koe me te kore e mahi ki a raatau, na he pai ake te kore e whakaae ki a raatau. Akohia nga tikanga taiao hei whakarewa i te atherosclerosis, he maha kaore he statins. Ko te Lipoprotein (a) e korerohia ana i runga nei i te tuhinga o te korero.

Cholesterol me te Raru o te Cardiovascular: Nga Rapu

Ko te nuinga o te iwi ki te whakapai i te cholesterol he nui te kai warowaihā, kaore he pire mai i te akomanga o nga statins. Kia maumahara ki te mea nui: ko nga ngako kai e kore e whakapiki i te taumata o te "kino", engari ko te "pai" cholesterol i roto i te toto. Kaua e whangai ki te kai i nga hua, te hinu momona, te pata me etahi atu kai pai. Whakamatauhia to huka toto ki te mita huka toto nui i nga wa maha i te ra. Tangohia to whakamatautau cholesterol inaianei, ka mutu ano hoki te 1.5 marama. A kia mahara ko te kai e tino awhina ana ki a koe.

Hei taapiri atu ki te cholesterol "pai" me te "kino", he maha atu nga mea e puta ana i te mate mamae cardiovascular:

• Ko te pūmua C-react;
• Fibrinogen;
• Lipoprotein (a);
• Homocysteine.

Kua whakaatuhia kia taea e ratou te matapae i te mate o te whakaeke ngakau, te whiu ranei he tika ake i nga whakamatautau toto mo te cholesterol. Ko te haurua o te whakaeke ngakau ka pa ki nga tangata kua whai kiko te hauora toto. I te wa e whakahaere ana te taatai ​​i te mate huka ki te whakahaere i tana huka toto me te kai-iti nga warowaihā, ko te hua o nga whakamatautau toto katoa mo te mea ka pa ki te mate pukupuku, he pai ake te whakapai ake. Heoi, ma te tupato ki tetahi aitetorotanga roro o te mate ka hiahia etahi atu huarahi. Panuihia nga korero i raro nei.

Ko te kukume o te pūmua C-react me te / or fibrinogen kei roto i te toto ka nui ake ka puta te tukanga mumura, ka pa ana ki te tinana. Ko te mumura riki he raruraru hauora tino noa. Me mohio nga turoro mate ki te mea he mea nui atu i era atu taangata. Ko te mumura raru ka tino kaha te mate o te whakaeke ngakau. Ko te mate huka momo 1 ko te mate momo 2 ranei, ka kino ake te kiko o te kopa ki te mahi o te hinu. Ko te kupu, ko te whakahaere i te huka toto ka uaua ake. Tirohia o maatau ki te whakaeke i te ngakau me te taatai ​​arai. Whaia te rarangi o nga mehua kei te tūtohutia i reira.

Ko te pūmua C-react

Ko te pūmua C-reactive tetahi o nga pūmua hinu o te roopu pūmua "waikawa". Ka piki ake o raatau uaua i roto i te toto me te mumura. Ko te pūmua C-react te kawe i te waahi whakamarumaru ma te herea i te pysoniao pysmomo parani karawaka. Ka whakamahia i te rongoa haumanu ko tetahi o nga tohu o te mumura. Mena kaore i te kitea te mate, ko te nuinga o te waa te nui o te nui o te pūmua C-react i roto i te toto, ko nga piripiri niho. I te rua o nga waahi ko te mate o te hakihaki mate, e whai ana i te rheumatism. Kia ora o niho ki te whakaiti i to tupono o te whakaeke ngakau!

Pānuihia te tuhinga taipitopito "Whakamatau toto mo te pūmua C-react. Paerewa C-reactive paerewa. "

Homocysteine

Ko te Homocysteine ​​he waikawa amino kaore i te tohatoha ki te kai, engari ka tirotirohia mai i te methionine. Ka pau i roto i te tinana, ka tiimata te homocysteine ​​ki te patu i te pakitara o roto o nga hikoi. Ka hoatuhia nga maramara, ka ngana te tinana ki te whakaora, lem. Ka penapena a Cholesterol me te konupūmā i runga i te mata kua pakaru, ka hangaia he tohu atherosclerotic, hei hua o te ngaru o te kaipuke ka pakaru, a ka riro ano hoki ka pakaru. Ko nga hua he whiu, he kohuru miocardial, thromboembolism pulmonary.

E whakaponohia ana ko te kai paipa te tino whakanui i te kukume o te homocysteine ​​i roto i te toto. Ano hoki, ko te kai ke i nga kapu kawhe mo ia ra tetahi o nga mea kaha e whai waahi ana ki te pikinga o nga taumata o te homocysteine. Ko nga taangata teitei o te homocysteine ​​i roto i te toto ka nui ake te mate o te mate o Alzheimer me nga otaota senile. Na te whakakotahitanga o te kaha o te homocysteine ​​me te mate huka, ka maha ake nga mamae o te mate uruwhenua - mate vascular peripheral, nephropathy, retinopathy, aha atu.

Ko te taumata o te homocysteine ​​i roto i te toto ka piki ake na te ngoikore o te waikawa folic, me nga huaora B6, B12 me B1. Kei te whakapono te taatai ​​a Bernstein ko te tango i te huaora B12 me te waikawa folic i roto i te toto ki te whakaheke i te homocysteine ​​he huakore me te whakanui ake i te tahuti. Heoi, he maha nga kairangahau Amerika he kaitautoko kaha ki tenei mahi. Ko to pononga haehaa ano hoki, ka tangohia e ahau nga matatini o nga huaora B ki nga horopeta nui (50 mg mo ia huaora B6, B12, B1 me etahi atu), 1-2 papa i ia ra.

Fibrinogen me lipoprotein (a)

Ko te Fibrinogen he pūmua i hua i te ate, ka huri ki te fibrin koretake - te putake o te kaahu i te wa o te kotahitanga toto. Ko te Fibrin ka whai ake he kapi toto, ka whakaoti i te mahi toto. Ko nga kiko o te fibrinogen i roto i te toto ka piki ake me te puta mai o nga mate mumura me te ngaro o te mate me te mate kiko. Ko te Fibrinogen, ano ko te pūmua C-react, e tohu ana ki te pūmua wahanga hakihaki.

Lipoprotein (a) - cholesterol "kino rawa". He tupapaku he mate mo te mate ngakau koponari me etahi atu mate tuatoru. Kaore ano kia whakatauhia te mahi tinana.

Mena kei roto i te toto tetahi taumata teitei o te kotahi, o te maha ranei o nga mea e whakaingoatia ana i runga ake nei, koinei te tikanga kei te haere tonu te mumura. Kei te whawhai tonu te tinana ki tetahi mate huna. He aha i kino ai tenei? Na te mea i roto i tenei ahuatanga, ka tino kapi nga ipu mai i roto o roto me nga tohu atherosclerotic. Ko te mea tino kino ko te nui ake o te mate o te toto toto me te kukuti o nga toto toto. I te mutunga, ka puta he whakaeke ngakau, he whiu ranei. I te mate huka, ko te mumura ngatahi ka kino ake te paheketanga ki te hau, ka whakapiki i te hiahia ki te insulin. Panuihia "Ko te mumura ko te take huna o te tautokohiko i te insulin."

Ko nga whakamatautau kino mo te fibrinogen, he lipoprotein ranei (a) mo te mate turoro te tikanga ko te nui o te tupono ki te whakawhanaketanga o te whatukuhu, te raru ranei o nga kitenga. Ko te taikaha, ahakoa o te huka toto noa, ka mumura i te mumura o te hinu ka tupu i te taumata o te pūmua C-react. Ko nga whakamatautau toto mo te pūmua C-reactive, fibrinogen me lipoprotein (a) he tohu pono ake mo te mate o te whakaeke ngakau, te whiu ranei ma te cholesterol. Mena ka pai te huka toto, na te mea he iti te warowaihā, ko nga hua o nga whakamatautau toto mo enei waahanga mate pukupuku cardiovascular ka tino whakapai ake.

Ko nga taumata fibrinogen toto ka nui ake na te kino o te mate turoro (nephropathy). Ko te rongo pai ko te mea i nga wa wawe, ko te nephropathy mate huka kaore e taea te aukati, engari ki te whakahoki ano. He taunakitanga kei te whakahoki ano te mahi a te whatukuhu ki te whakaheke i to huka toto ki nga mea katoa ka noho noa. I te mutunga, ko te kiko o te fibrinogen i roto i te toto, ka heke ano ki te mahinga noa.

Mena ka whakahekehia e te taangata tana huka toto ki te kai ma te kai karawhiu iti, ko te hua o tana whakamatautau toto mo te lipoprotein (a) i te nuinga o te waa ka pai ake. Heoi, kaore pea ratau e eke ki te waa mena he mate nui koe ki te kohinga toto toto nui. I roto i nga wahine, ko te whakaheke o nga taumata o te estrogen ka taea hoki te kino ki te taha o te whakaahua kōhao.

Ko te ngoikoretanga o nga mate thyroid ko te take noa o te taumata o te cholesterol kino "kino", homocysteine, me te lipoprotein (a) i roto i te toto. He tino pono tenei mo nga mate taatai, i te wa e whakaekea ana e te punaha raupatu te mate thyroid "mo te kamupene" me te pancreas. Ko te aha e mahi ai i tenei keehi ka whakamaramahia i roto i te tuhinga o runga ake nei.

Nga whakamatautau o te uri mate huka

Ki te mate huka, ka pakaru nga whatukuhu na te take he nui te huka toto nui mo nga tau. Mena ka kitea te nephropathy mate huka (kino kino ki te reanga), ka taea e koe te tarai kia heke. Mena ka tutuki koe kua tino rite te huka toto, katahi ka kore e nui te taumaha o te whatukuhu, engari ka ora ano.

Rapua he aha nga waahanga o te kino o te whatukuhu kei roto i te tuhinga "Aukati Patu i te Diabetes". I te wa wawe o te nephropathy mate huka, me whakamatau koe i te kai iti-warowaihono ki te heke iho o to huka toto ki te mea noa, kia mau tonu, kia penei ai te tiaki i o whatukuhu. I te waahanga i muri mai o te kino o te whatukuhu (ka tiimata mai i te 3-A), ka rukuhia he kai iti-karekau, ka iti noa te mahi.

Ko te mate mai i te ngoikore o te mate pukupuku ko te taarua tino mamae mo te mate huka. Ko te haere ki te rongoa raru kaore ano hoki he ahuareka. Na reira, kia auau nga whakamatautau ki te tirotiro i o whatukuhu mo to mate huka. Mena kua tiimata te maimoatanga i te waa, katahi ko te aukati i te kore o nga whatukuhu he tino. Panuihia nga korero kei raro i te hono "Tātari me te tirotiro o nga whatukuhu i te mate huka mellitus".

Ko etahi mahi ka takahi i nga hua o nga whakamatautau ka whakamatau i nga mahi a te whatukuhu. I roto i nga haora 48 i mua o te whakamatautau, me aukati te mahi ahotea i te haurua o raro o te tinana. Kei roto i tenei ko te pahikara, te motopaika, te eke hoiho. Kaore i te pai te whakaaro ki te whakahaere i nga whakamatautau i te ra e whai ana koe i te kirika, te menstruation, te mate uratuka uratiki, i te mamae ranei i te kohatu toka. Ko te tukunga o nga whakamatautau ka waiho kia whakapaingia kia mutu ra te mate o te hakihaki.

Kaituhi-rite ki te Whakatipu Rakau (IGF-1)

Ko te retinopathy mate huka he tino uaua me te maha o te amuamu o te mate huka ki te kanohi. He mea whakamiharo te whakaheke i te huka toto ki te maatau mate huka. Engari i etahi wa he tere rawa te whakaheke i te toto toto ka mate i te retinopathy mate turoro. Ko tenei whakarahu e whakaatuhia ana e te maha o nga mate i roto i te retina ka taea te arahi. Ko te tikanga ka tiakina e te piki haere o te kukume o te tipu-rite ki te tipu tipu (IGF-1) i roto i te serum.

Ko te tātaritanga o te tipu tipu-rite ki te tipu, me hoatu ki nga turoro e mate ana ki te retinopathy mate turoro. Me mahi tonu tenei tātaritanga, ia 2-3 marama. Mena ka piki ake te taumata o te IGF-1 mai i te wa whakamutunga, na me tere haere e koe te tere o te heke o te huka toto ki te aukati i te ngaro o te tirohanga.

He aha nga whakamatautau mate huka nui rawa atu?

Ko ia whakamatautau katoa kua tohua ki tenei tuhinga tino whai kiko na te mea ka taea e koe te mohio pai ake ki te ahuatanga o te manawanui o te mate huka. I tetahi atu taha, kaore tetahi o enei whakamatautau e hono ana ki te whakahaere toto huka. Na, ki te kore e pai ki te tuku moni ki a koe, ki te taha moni me etahi atu take ranei, ka ora koe me te kore. Ko te mea nui ko te hoko i te glucometer tika me te tirotiro i to huka toto ki reira. Kia penapena i tetahi mea, engari kaore i runga i nga tarai whakamātautau mita huka!

Whaaia te papatono mate huka momo 2 te huka momo momo mate huka ranei. Mena ka taea e koe te whakaheke i to huka toto ki te tuuturu kia noho pumau tonu ana, katahi ka raru katoa nga raru o te mate huka. Engari ki te kore e tangohia e koe te huka toto i raro i te mana whakahaere, na reira kaore he whakamatautau e whakaora i te mate huka mai i nga raru o ona waewae, whatukuhu, tirohanga kanohi, aha atu. Mo te rongoa i te mate huka, me whakapau moni koe i ia marama ki runga i nga tarai whakamuri mo te glucometer, me te hoko hua no te kai iti te warowaihā. Ko enei mea katoa hei kaupapa mo nga utu whakapaunga matua. A ko te utu mo te tango whakamatautau he pehea te puta.

Mena ka taea, ko te tuatahi me matua tirotiro koe ki te toto toto mo te hemoglobin glycated. He maha nga raru o te mate huka i te tirotiro ki te tirotiro i te huka toto, na tenei tātari anake e kitea. Hei tauira, kaore e tika te mita - whakaatu i nga hua kua iti. Me pehea te tirotiro i to mita mo te tika. Ranei ko te manawanui, kei te mohio kei te haere ia ka toro atu ki te taakuta, i etahi ra i mua o te tiimata ka kai noa, kaore i te kai nui o te warowaihā i te kai. Ina koa, ko nga taiohi mate huka te "hara" tenei. I roto i tera ahuatanga, ko nga tātaritanga mo te hemoglobin glycated noa e taea ai e koe te rapu i te pono. Me tango e koe ia toru marama, ahakoa he aha te momo mate huka e pa ana ki a koe me pehea te whakahaere i te whakahaere.

Ko te whakamatautau toto rongonui e whai ake ana mo te pūmua C-react. He utu tino utu te utu o tenei tātaritanga, a i te wa ano ka hurihia e ratou nga raru huna. Ko nga tikanga whakatipu makariri he take noa te whakaeke ngakau, engari he maha tonu o taatau taakuta e mohio ana ki tenei. Mena ka whakanikehia to karaha C-react, kia mahia etahi huarahi hei aukati i te mumura me te tiaki i a koe mai i te parekurenga cardiovascular. Ki te mahi i tenei, rheumatism, pyelonephritis, ma te mate manawa o te mate manawa. Ahakoa ko te nuinga o te wa he take piripiri niho. Whakaotia o niho me te whakaheke i te mate o te ngakau ki te whakaeke. He whakamatautau toto mo te pūmua C-reactive he mea nui atu i te whakamatautau cholesterol!

I te wa ano, he nui te utu o nga whakamatautau toto mo etahi atu mea e puta ana i te mate pukupuku. He tika rawa tenei mo nga whakamatautau mo te homocysteine ​​me te lipoprotein (a). Tuatahi me whakapau moni koe ki nga whakamatautau, katahi ano he taapiringa whakaheke kia heke iho ai enei tohu. Mena kaore he putea taapiri, ka taea e koe te timata tonu te tango i nga huaora B me te hinu ika hei aukati.

He pai te whakaaro ki te whakahaere i nga whakamatautau toto mo te cholesterol me etahi atu mea morearea raru o te mate pukupuku i mua i te tiimata i te kaupapa maimoatanga mate huka me te iti o te warowaihā me etahi atu mahi e taunaki ana matou. Ka tirohia ano o lipids toto (triglycerides, "pai" me te "kino" cholesterol) i muri i nga marama 1.5. I tenei wa, me tino tau te huka toto, a, ko nga hua o nga whakamatautau taiwhanga ka whakapumautia ano hoki kei te ara tika koe. Mena i whai tika koe i tetahi kai, engari i tenei waa kaore i pai ake te korero a te cholesterol - tangohia nga whakamatautau toto mo nga homoni-thyroid.

Mena ka kitea he taumata iti o te huringa triiodothyronine (T3 koreutu) me te thyroxine (T4 koreutu), katahi ka whakaritea he kaiwhakahaere endocrinologist mo tetahi korero. Kei te hiahia koe ki tana korero mo te hamani i te repe thyroid, engari kaua ki te whai i te kai "taurite" mo te mate huka! Ma te endocrinologist e tohu nga kau hei tango, hei ki ta ia. I muri i te whakamana i te taumata o te taatete o te thyroid i roto i te toto, i muri i nga marama 4, me hoki ano e koe nga whakamatautau toto mo te cholesterol me etahi atu mea morearea tuuturu. Ka whakaatu tenei i te paanga o te maimoatanga o te repe thyroid. Ano ano, ka tohutohuhia enei whakamatautau kia tangohia i nga hawhe tau. Engari ki te kore e nui te moni, na, he pai ake te tiaki i runga i nga whakamatautau wheketere i runga i nga taatai ​​whakamatautau mo te glucometer.

Nga whakamatautau me nga haerenga ki nga taakuta

Hokona he kaitirotiro toto toto ka totika i te ahua o to toto totika (me pehea te mahi tika), neke atu i te 1 te wa ia wiki, i te wa ano. Whakanohia nga pauna tika i te kaainga me te pauna i a koe ano, engari kaua e nui ake i te waa kotahi te wiki. I te wa ano, kia maumahara ko te rereketanga o te taumaha i roto i te 2 kg he mea noa, ina koa i nga wa o te wahine. Tirohia to tirohanga me te tohunga mata (me aha koe ki te tirotiro) - i te iti rawa o te 1 ia tau.

I nga ra katoa, kia tirotirohia o waewae, panuihia "Ma te mate huka Diabetes: tohu tohutohu taipitopito." I te tohu tuatahi o nga raru - toro atu ki tetahi taakuta e "arahi" ia koe. Ranei me haina wawe ki te podiatrist, he tohunga tenei mo te maimoatanga o te mate turoro. Ki te ngaro te mate huka, ko te wa e raru ana nga raru o te waewae ka puta he mate nui, he gangrene mate ranei.