Diabetes mellitus: e hia te hunga e noho ana koinei pea te keehi tino kaha i roto i te hunga kua pa ki taua mate. I tenei wa ano, he maha nga tangata e whakapono ana ko tenei mate te whiu mate. Heoi, ki te tautuhi i nga ahurutanga o tenei raru, me whakapiri atu ki tetahi tari hauora me tetahi taakuta mohio mo nga mehua mate.
Ae, ko te noho me te mate huka e kore e kiia te waimarie, na te mea ki te whawhai ka hiahia koe ki te whai i tetahi kai i nga waa katoa, ka tātai te maha o nga Calories i roto i to kai o ia ra, ka tango i nga rongoā e tika ana.
A kaua e ngakau pouri, no te mea ko te rongoa i roto i nga tau kua hipa kua neke whakamua, no reira kua piki haere te tumanako mo tenei mate. Ano hoki, i whakatutukihia tenei e nga tini huringa o te kaupapa e paahitia ana, e whai kiko ana ki te ao hou.
He aha tana aitua
Mena ka pa te mate huka ki nga punaha o te tinana, ko te "hit" tuatahi me te tino kaha ko te pancreas - he mea noa tenei mo nga momo mate. Ka pa ki tenei paanga, ka tupu etahi mate i roto i nga mahi a te okana, e puta ai te mahi he i roto i te waihanga o te insulin - he waro hakihaki e tika ana mo te kawe i te huka ki roto i nga rauropi o te tinana, ka uru ki te kohi o te kaha e tika ana.
I te keehi o te "kati" o te pancreas, ka aro te huka ki te hinu toto, a kaore nga punaha e whakawhiwhia ki te raarangi whakahau mo te mahi tino pai.
Na reira, hei pupuri i nga mahi, ka tangohia e ratou te hakihaki mai i nga hanganga tinana kaore i paahitia, ka mutu ka heke to ratou heke me te whakangaromanga.
Kei te haere tahi te Diabetes mellitus me nga hopi e whai ake nei:
- Kei te kino te punaha cardiovascular;
- He raru kei te pito endocrine;
- Ka taka te kanohi;
- Kaore e taea e te ate te mahi i te tikanga.
Mena kaore i te tiimata te maimoatanga i te waa, ka pangia ko te mate tata ki nga hanganga tinana katoa. Koinei te take mo te roanga poto o te taangata me tenei momo mate e rite ana ki nga turoro me etahi atu huarahi.
I roto i te take o te mate huka mellitus, he mea nui kia maarama ko te koiora katoa ka hurihia nga ahuatanga - me whai koe i tetahi momo whakataunga kaore i whakaarohia kia tika i mua i te timatanga o te mate.
He mea tika kia whakaaro mena ka kore koe e whai i nga tohutohu a te taakuta, e whai ana ki te pupuri i te taumata o te huka pai i roto i te toto, na kona ano ka mutu te maha o nga amuamu ka pa ki te ora o te manawanui.
Me maarama hoki koe mai i te 25 tau te pakeke, ka tiimata haere te tinana engari he koretake pea te pakeke. Kia pehea te roa o tenei ka puta mai i nga ahuatanga takitahi o ia tangata, engari i nga waahanga katoa, na te mate huka ka whai wāhi nui ki te mahinga o nga tikanga whakangaro, whakararu i te whakahou i te pūtau.
Ko te kupu, ko te mate te take e tika ana mo te whakawhanaketanga o te whiu me te gangrene - ko enei taupatupatu he maha tonu te take o te mate. Ina te whakamaarama i enei mate, ka tino heke te ora ora. Ma te awhina o nga mehua haumanu hou ka taea te pupuri i te taumata mahi pai mo etahi wa, engari i te mutunga, kaore ano te tinana e tu.
I runga i nga ahuatanga o te mate, ko te rongoa rangahau hou e rereke ana i nga momo mate huka e rua. Kei ia tangata tetahi whakakitenga tohu me nga whakapataritari, na me tino mohio koe ki a raatau.
Mate huka momo 1
Ko te momo mate huka momo 1 mellitus, ko te tikanga, ko te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin, ko te ahua tuatahi o te mate e tukuna ana ki te maimoatanga whai hua. Hei whakaiti i te tohu o nga whakaaturanga o te mate, me whai koe:
- Whaia te kai aro nui;
- Mahi i te whakakaha tinana;
- Tangohia nga raau taero e tika ana;
- Ma te haumanutanga rongoā insulin.
Heoi, ahakoa he maha nga maimoatanga me nga mahi whakaora, ko te patai mo te maha o nga tau e mate ana i te mate huka 1 ki te mate huka.
Na te tātaritanga huringa o te wa, ko te tumanako o te ora mo te insulin ka taea te neke atu i te 30 tau mai i te waa o te kitenga o te mate. I roto i tenei waa, ka whiwhi te manawanui i nga momo haangai kino e pa ana ki te punaha cardiovascular me nga whatukuhu, ka tino whakaiti i te waa e hiahiatia ana mo te tangata hauora.
I te nuinga o nga keehi, ka ako nga turoro i te mea e mate ana ratou ki te momo tuatahi wawe - i mua o to ratou 30 tau. No reira, i runga i nga whakaritenga katoa kua tohua, he nui te tūponotanga o te manawanui kia taea ai e ia te ora ki te 60 tau te pakeke.
E ai ki nga tatauranga, i nga tau kua pahure nei, ko te hunga e mate ana i te mate huka momo 1 kei te wa noa te oranga o te 70 tau, a, i etahi waa ka piki ake pea tenei ahua.
Ko nga mahi a enei tu taangata kei runga i te kai e tika ana i ia ra. He maha nga wa ka whakaohohia e ratau ki to ratau hauora, me te aro turuki i te taatai ngongo i roto i te toto me te whakamahi i nga raau taero e tika ana.
Mena ka whakaarohia e maatau nga tatauranga whanui, ka taea pea taatau e kii ana kei etahi tauira kei runga i te ira tangata o te manawanui. Hei tauira, ko te tumanako o te koiora i roto i nga taangata ka whakahekehia e te 12 tau. Mo nga wahine, kua whakahekehia to ratau ao e te tini - kei te 20 tau.
Heoi, me mahara e kore e taea te kii tonu nga nama tika, na te mea nui ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te tinana me te tohu o te mate. Engari ko nga tohunga katoa e tohe ana ko te wa i muri mai i te tautuhi i te mate ka whakawhirinaki ki te tirotiro a te tangata ia ia me tona tinana.
Mate huka momo 2
Ko te patai mo te nuinga o te hunga e mate ana i te mate huka momo 2 kaore e taea te whakahoki whakautu, na te mea hoki tenei ka whakawhirinaki ki te waa o te whakapuaki i te mate, me te kaha ki te whakarite ki te tere o te koiora.
Ina hoki, ko nga putanga whakamate kaore i puta mai i te maarama tonu, engari mai i te maha o nga kohinga ka pa mai. Mo te roanga ake o te wa e ora ai tetahi me te ngutu pera, e ai ki nga tatauranga, ko te waatea ki te koroheke te 1,6 te wa iti iho i te hunga mate kore mate. Engari, me mahara mai ko nga tau kua pahure ake nei, he maha nga huringa ki nga momo maimoatanga, no reira kua heke haere te tahumaero i tenei wa.
Ko te mea, ko te tumanako o te mate huka ka tino whakatikatika i a ratau mahi. Hei tauira, i te tuatoru o nga turoro e whakatutuki ana i nga maimoatanga katoa me nga tikanga whakaora, ka eke noa te ahuatanga kaore i te rongoa.
Na reira, kaua e pouri, i te mea e whakaaro ana nga endocrinologists ki nga kare kino hei taonga ki te whanaketanga o te pathology: awangawanga, awangawanga, pouri, ngakau pouri - ko enei katoa ka pa ki te pakaru o te waahi me te waihanga o nga mate kino.
Ko nga raru o tenei take ka whakatau i te piki o te mate o te mate huka tuarua. E ai ki nga tatauranga, e toru nga waahanga o te hunga mate i te mate o tenei momo ka pa ki nga huarahi o te punaha cardiovascular. Ko nga mea katoa e tino whakamāramahia ana: ko te toto, na te nui o te huka, ka tino koretake, he matotoru hoki, no reira ka kaha te ngakau kia mahi me te taumaha ake. Me whai whakaaro ano ki nga kohinga o muri iho:
- Ko te mate o nga whiu me nga whakaeke ngakau ka rua;
- Ka pangia e te whatukuhu, he hua o te mea kaore i kaha ki te whakatau i a raatau mahi matua;
- Ka whakaitihia te mate hepatosis - te kino o te ate na te aukati i roto i te mahi o te whaihua i roto i nga pūtau. I muri mai, ka hurihia ko te mate mate ate me te cirrhosis;
- Te uaua o te uaua, te ngoikore ngoikore, te aukati me te ngaro o te sensation;
- Ko te pepeha e tupu ana i te taha o te whara o te waewae, i nga hapanga harore ranei;
- Ko te pakaru o te retina - retinopathy - ka taea pea te ngaro o te tirohanga;
Engari, he uaua rawa ki te whakahaere me te hamani, ko te mea he uaua ki te whakahaere me te hamani.
Me pehea te ora me te mate huka
Ki te whakapiki ake i to tupono ki te koroheke, me mohio koe ki te ora me te mate huka momo 2. Kei te hiahia hoki nga korero mo te noho me te mate momo 1.
Ina koa, ka taea te wehe nga mahi e whai ake nei hei whakapiki i te oranga o te ao.
- I ia ra te huka toto, te pehanga toto;
- Whakamahia nga rongoa kua tohua;
- Whaaia te tikanga kai;
- Whakamaahia te mahi ngawari;
- Aukuhia te pehanga i runga i te punaha nupepa.
He mea nui kia maarama te kaha o nga awangawanga i te wa o te maatatanga tuatahi - hei whakaeke ia ratau, ka tukuna e te tinana nga kaha me haere atu ki te whakaeke i te mate.
Na reira, kia kore ai e ara ake nga ahuatanga o era tuunga, ka tino taunakitia kia ako me pehea te whakatau i nga kare kino i roto i tetahi keehi - he mea tika tenei kia aukati i te awangawanga me te ngakau hinengaro.
Ma te utu ano hoki:
- Ko te panik e puta ana i nga turoro me te mate huka mellitus ka whakapouri noa i te ahuatanga;
- I etahi wa ka taea e te tangata te tiimata ki te whakamahi i nga raau taero kua whakaingoatia. Engari he nui te kino o te overdose - ka paheke ai te mate;
- Kaore i te whakaaetia te rongoa-whaiaro. E pa ana tenei ki te mate huka, engari ko ona mamae ano hoki;
- Ko nga paatai katoa mo te mate ka paahihia e to taakuta.
Na, ko te tuatahi, me matakitaki te taatai i te mate huka engari ehara i te haumanu anake te haumanu, engari me whakarite kia tangohia nga tikanga aukati hei aukati i nga kohinga. Ko te mea nui ki tenei ko te kai. I te nuinga o te wa, ka whakatauhia e te taakuta nga kai, kaore i te waahanga, tino momona ranei, reka, maakaa me te kai paowa.
He mea nui kia maarama koe ki te whai koe i nga tohutanga katoa ki nga tohunga motuhake, ka nui ake ai te roa o te ora.
