Share
Pin
Send
Share
Send
Mo te tini, ko te mohio ki nga waipiro waipiro ka tupu i te wa o te taiohi (inaa). Ko nga pakiwaitara me te pono e pa ana ki te waipiro kua whakaranuhia kia kore e marama ki te mohio ki nga aukati me nga whakaaetanga katoa. Engari ki te whai koe i te mate huka, me maarama koe.
He pehea te mahi o te tinana ki te waipiro?
Tuatahi mo nga kaupapa. Ko te tangata e "patoto ana ki te karaihe" (tuatahi) he maama noa te ahua, ka piki haere te ngakau, ka ngaro te ngenge. Ko ia waahanga hou o te waipiro he taapiri ake ki tana ake pa. Whakamutunga - te ngaro katoa o te mana whakahaere, te takahi i nga tirohanga, te whakakao me te whakakotahitanga oti.
Mai i te tirohanga o nga taakuta, ko te waipiro te paitini ki te tinana.
Tetahi punaha me te punaha ranei ka pa ki nga taumata rereke. Ko te pakaru o nga ngota ngota waipiro ka puta i te ate. Ko ia te nuinga. Hei taapiri, kua tino takahia:
- te katoa o te konupora;
- roro me nga punaha whakaraerae whakahaere;
- mahi ngakau.
Ko te waipiro he rawa nui te maarama mo te mate turoro.- Ko tetahi inu waipiro he whakaiti i te huka toto, a ka tino haere ana. Ko te paanga o te haurangi me etahi atu raau taero e hangaia ana hei heke i te huka toto ka piki ake i te waipiro. I te wa e pakaru ai te ate, ka kati te ate ki te tuku i te whaikorero ki te toto (i roto i te maakete haurangi, ko tenei mahi ka awhina i etahi wa ki te karo i te hypoglycemia).
- Ko te mahi totika i te waipiro ka kaha te mate. Na te kai nui mo te mate huka he nui atu te kino atu i te tangata tino hauora.
- Hei whakamutunga, ko te inu waipiro, tae atu ki nga mea kaha, he hua nui-calorie.
He kino te waipiro ki te mate huka?
Anei te whakautu kaore he tino korero: Ae, ki te kore koe e aro ki te taumata o te huka i roto i te toto, a, kaore ranei e mohio ki nga mehua.
I muri tonu o te inu waipiro, he maama te huka. Ka mutu, ko te waipiro he nui nga huka. Engari i muri i etahi haora, ko te waipiro e kiia ana ko te waipiro hypoglycemia waipiro kei roto, ka tu tenei putunga ki te ra.
Engari ko te mate turoro i te ahua o te haurangi kaore pea i te pupuri i a ia ano. A, ko nga tikanga ohorere, hei tauira, ko te whaowhia o te kohukohu, ka hiahiatia. Ki te kore e manukanuka, ka mate te mate huka.
Tatau tatauranga
Ko te kaha o te waipiro ko nga tohu rongonui o te waipiro, te paanga o te haurangi waipiro.
Ko nga inu waipiro kaha kei roto:
- vodka;
- cognac;
- harikoa
- whiu
- aquavit;
- hau;
- inu waipiro me nga tincture (kaore katoa).
Ka taea te korero, kaore ranei?
Mena ka patai atu koe ki tetahi taakuta mehemea ka taea te whakamahi i te waipiro kaha mo te mate huka, ka whakahoki pea te taote: he pai ake kaore. Kei kona etahi atu? Ae, a e pa ana ki to momo o to mate.
Ki te mate huka momo, ka taea e koe te utu i te waipiro iti. Kōwhiria he inu kaha, pai rawa atu - vodka cognac ranei. He tino nui te kohinga (235 me 239 kcal ia 100 g, aua), engari he tino huka huka. Me whai i nga taunakitanga ka awhina i te whakaheke kino i te waipiro (nui atu mo a raatau o raro).
Ko te mate huka me te mate momo II me mutu te inu. Na tenei momo mate huka, ka puta ake nga raru kaore i te huka toto anake. Ko te tikanga he pai ki te hapa kino. Mena kaore i tino whakahekehia e to tinana nga paitini o te paitini, ko nga mate kino rawa atu ka taea.
Me pehea te inu i te mate huka
Mena kua kitea e nga taakuta nga momo mate huka I ahau, ka whakatau tonu ki te inu waipiro, whai i enei aratohu nui:
- Ko te horopeta e whakaaetia ana te waipiro mo te waipiro mo te taangata tae atu ki te 30 g me te haurua mo nga wahine kaua e neke atu i te 15 g. Mena ka whakawhirinaki koe ki te vodka, ki te cognac ranei, ka 75 ka nui ake te neke atu i te 35 karamu o te waipiro. Aukati kia nui atu to rahinga horohoro.
- Me inu noa te waipiro kounga. Ko te Booze-iti te karaehe he maha nga paanga kaore e hiahiatia ana.
- Kaua e ngau te puku. Kaua e inu waipiro i runga i te kopu kore me kia mohio ki te paramanawa tino (kia rite ki to kai).
- He pai ake te kore e inu i te waipiro i te po.
- Kaua e inu noa, whakatupato etahi atu mo to ahuatanga.
- Katoa taapiringa haangai ki te mea he maturuturu koi to huka koe.
- I mua i te haere ki te moenga, kia mohio ko te taumata huka he maamaa.
Nga tohu pai rawa atu
Ka rukuhia te waipiro ki etahi o nga mate huhua.
Ko te ahua o te mate huka he mea nui ki te nui o koe (ahakoa mo te mate turoro) ka pa ki te hypoglycemia me te mamae ranei:
- mate ate mau tonu (hepatitis, cirrhosis);
- mate tākihi
- kauhoe
- pancreatitis mau tonu;
- neuropathy huka;
- pungarehu momona ngongo me te triglycerides toto whakaarahia.
He pouri katoa ranei?
Mena kua tino whakatutukihia te waipiro mo koe, kaua e ripeneta.
He maha nga wa, ka patai nga mate huka: ki te kore koe e inu i te waipiro, me pehea e mahana ai koe i te makariri me te whakamamae i te ahotea? He maamaa: ko te hua mahana o te waipiro he maamaa me te tinihanga. He pai ake te kakahu i te mahana me te kawe i o inu inu tino (na roto i te thermos). Ka taea e koe te whakahoki mai i te rangimarie ki te ngakau me te whakangahau me etahi atu mahi whakararuraru ranei, penei i te hikoi.
I te mate huka, he mea nui kia mahara ko te kai ehara i te mea anake taau e kai ana, engari ko nga mea katoa e inu ana koe. Ko te mahinga tupato ki te inu i nga inu kaha ka awhina koe ki te karo i nga komaru o te mate huka ka whai i te ora roa.
Share
Pin
Send
Share
Send