He aha te huringa a te tuahine mo te mate huka?

Ko te mate huringa mellitus, ahakoa he aha te momo e pangia ana, he mate matatini.

Ko te tangata, ahakoa ko te awhina a o whanaunga, kaore e taea te patoi tonu i te raru ka pai te whakahaere i nga tikanga e tika ana me nga whakaritenga e tika ana.

He aha te take e tika ai te whakahaere i te mate huka?

Ko te aro turuki me te arataki i nga ahuatanga ehara i te awhina anake ki te manawanui me ona whanaunga, engari he huarahi ano ki te tiki raraunga pūtaiao.

Koinei, i roto i tana tino mahi, he mahi pūtaiao e whakahaerehia ana i roto i tetahi huarahi whaitake. Ko te tirotiro i nga kaimahi hauora he mea nui kia mau tonu te ahua o te manawanui ki nga uara pumau.

Ko te whaainga matua o te mahinga haere tonu ko te whakarite ko te kounga o te koiora me nga mate o te mate. Me noho pai te tangata ki nga ahuatanga o tona tinana, a wairua, wairua hoki.

He mea nui kia whai whakaaro te tukanga nēhi ki nga uara ahurea o te manawanui i roto i te whakaritenga o te whakarato ki a ia nga rauemi e hiahiatia ana.

Ko te maakuta kaha e tika ana kia whakahaeretia e te tohunga motuhake e mohio ana ki nga waahanga katoa me nga ahuatanga o te keehi, na te mea, na te whakahaere i tetahi waahanga, ka whanake te taakuta me tana manawanui i tetahi mahere wawaotanga ka mahia e tika ana.

Ko nga kawenga a te nēhi i te wa e whakatinanahia ai te huringa me te mana o te nēhi:

1. Ko te aromatawai tuatahi mo te ahuatanga o te tangata (whakamana), e tohu ana ki te tautuhi i nga tohu whanui mo nga raru hauora.
2. Ma te whakamahi i nga puna korero, penei i te hitori o te rongoa, nga kitenga o nga whakamatautau, me te whakawhitiwhiti korero me tetahi tangata me ona whanaunga, kia pai ai to pikitia haumanu.
3. Whakatupato o te manawanui me o whanaunga mo nga mea tupono - kino kino me te riaka.
4. Ko te hiahia ki te tuhi i nga korero katoa i puta mai i runga i nga aromatawai o te whenua tuatahi i roto i tetahi momo motuhake e kiia nei ko "te waahanga aro turi nupepa".
5. Whanui me te tātaritanga o nga korero i whiwhi e pā ana ki te mana hauora o te manawanui.
6. Te tuhi i tetahi mahere tiaki i runga i nga kitenga me te mohio he uaua, he raruraru ranei.
7. Te whakatinana i tetahi mahere tiaki o mua.

Ko te mana whakahaere mo te mate huka he rereke, ka whakawhirinaki hoki ki te momo mate i te tangata:

1. Ko te mate huka momo 1 te whakawhirinaki ki te insulin ranei i te 75% o nga keehi ka pa ki nga tangata kei raro i te 45 tau. I tenei keehi, he iti ake te awhina a tinana ki te kore nga mate o te mate, ko te mea nui ko te aro ki nga kaitirotiro e pa ana ki nga mahi tika o nga waahanga katoa me nga punaha.
2. Ko te mate huka momo 2 kei roto i te nuinga o nga keehi i mate ki nga turoro pakeke ake i te 45 tau. Koia te take ki te whakahaere i te waahanga o te nēhi me kaha ki runga ake i nga kaha o te manawanui.

I te wa e tirotirohia ana, ka aroturukihia te manawanui ki te whai i nga tikanga mo te rongoa. Me aroturuki te nēhi i te taumaha, na te mate taikaha ko tetahi o nga raru e pa ana ki te tangata e mate huka ana.

Ka whakahaerehia e raatau - te tahua, te toenga me te wa tika o te kai, te mahi o te pancreas me nga roopu katoa o te roto, te hinengaro me te whatumanawa, na te mea e kino ana te ahotea ki te tukanga whakaora.

Nga waahi o te whanaketanga o te mate

Te Papa o nga waahanga o te mate huka:

Ma te mate huka, ka kitea he taumata huka toto nui i te wa e tirotirohia ana nga whakamatautau, a, ko etahi wa ka kitea ano te glucose i roto i te urine.

I tenei wa, kei kona ano nga amuamu ka puta ake i te kore o te maimoatanga me te wehe i te maimoatanga ranei:

• kino ki te punaha o te taiao;
• nga whatukuhu kino;
• whakahekehanga whakaata;
• nga raruraru ki nga ngakau o te ngakau me nga toto.

Kei te tuhia hoki nga mate o te waewae, tae noa ki te kore o te nekehanga motuhake.

Ko nga mahi matua mo te manawanui

Mai i te mea ko te tiaki manawanui tino kounga ko te hangarau tika, ka whakatauhia mai i te tirohanga rongoa me te tirohanga pūtaiao, nga mahi matua:

• whakarite whakamarie nui;
• te tango i te ahua kino;
• Tuhinga o mua.

Ko te whakapai ake i te kounga o te koiora, me te whakarato i nga huinga rongoa e kii ana ko te kore anake ki te tango i nga raru o naianei, engari ko te aukati i nga mea hou ko nga whaainga matua e whakatakotoria ana i mua i te tikanga o te nēhi.

I runga i nga whaainga me nga whaainga, penei i runga i nga raraunga o nga whakamatautau me nga amuamu pea mai i te manawanui, i ona whanaunga ranei, he mahere taipitopito mo te tukanga nēhi mo te momo mate huka momo momo 1, 2 ranei i tetahi waahanga, i tetahi atu ranei e whakahiatohia ana.

Me pehea te mahi?

Ko te mahinga matua kei roto i te wawaotanga nēhi motuhake ko te maha o nga mahi e whakahaerehia ana.

Ko te nupai kaore i te whakatutuki i nga whakataunga taketake e mahia ana e te taakuta haere, ka uru ki roto i te kaupapa whakamaaramatanga whakahau, engari ka whakahaere hoki i te ako whanui mo te waahi o te manawanui, ka taea ai te whakatikatika i nga wa mo te ahunga mo te maimoatanga me nga tikanga aukati ranei.

Ko nga kawenga a nga kaimahi hauora o te kura maau ko te whakahiato i tetahi whakaahua haumanu mo te whakawhanaketanga o te mate, te tautuhi i nga raru ka taea e te tangata, me te kohi korero i te waa o te tirotiro tuatahi me te mahi tahi me te whanau o te manawanui.

Tuatahi, me kohikohi raraunga e pa ana ki te rangahau, tirotiro me te rangahau o nga tuhinga, katahi ka hiahia koe ki te whakariterite i nga raraunga ka mutu ka whakaritea nga kaupapa matua, me pai haere te haere whakamua. He mea poto, he wa roa ranei. Ko nga ahuatanga katoa o nga mahi o tenei wa me te waa me tuhi e te nēhi me te uru ki roto i te hitori takitahi o te mate o te tangata.

Ko te kaupapa e pa ana ki nga raru i puta i te waa whakamatautau, nga korerorero me te manawanui me tona whanau.

Na ka tiimata te tiakuta ki te mahi i runga i te mahere i whakawhanakehia e ia, ka whiwhi korero mo te manawanui. Ka riro ia i a ia te kawenga mo nga mahi i mahia, he maha nga haepapa hei whakarite kia pai ake te ahua o te tangata e mate raru ana.

Kohinga Whakawhitiwhiti Whakamatau Inamata

Kei roto i enei nga mahi e whai ake nei:

1. He korerorero-a-waha me te manawanui, i roto i te tikanga he tika ki te rapu he aha tana kai, ahakoa e whai ana ia i te kai, ahakoa me pehea te rahi o te mahi tinana i te ra.
2. Ko te whiwhi korero mo te maimoatanga, e tohu ana i nga tohu o te insulin, te ingoa me te horopeta o etahi atu raau taero, te waarangi me te roanga o te maimoatanga.
3. He patai mo te paerotanga o te toto me te whakamatautau mimi, nga whakamatautau a te endocrinologist.
4. Ma te tirotiro mehemea he glucometer te turoro me te mohio ranei ia me tana whanau ki te whakamahi i tenei taputapu (i runga i te whakautu o te whakautu kore, ko te kawenga he ako me pehea te whakamahi i te taputapu e tika ana i roto i tetahi ahuatanga koiora).
5. Kei te maarama mehemea kei te mohio te maakuta ki nga tepu motuhake - i nga waahanga paraoa, i te GI ranei, ahakoa e mohio ana ia me pehea te whakamahi, ka mahi ai hoki i te raarangi.
6. Matapakitia mena ka whakamahia e te tangata tetahi karaati ki te whakahaere i te haumanu.

Ano hoki, ko te kohinga o nga korero me hipoki i nga kaupapa e pa ana ki nga amuamu hauora, nga mate kei reira. I te wa ano, ka tirotirohia te manawanui ki te whakatau i te tae o te kiri, tona makuku me te noho mai o nga whiu. Ka tangohia ano hoki nga mehua - te taumaha o te tinana, te pehanga me te roro o te ngakau.

Ataata mo te mate huka me ona tohu:

Mahi ki te whanau o te manawanui

Na te mea ehara i te hitori rongoa anake, engari he mea nui hoki te ahua hinengaro o te tangata ki te maimoatanga angitu, kei te whakahaerehia hoki te mahi me te whanau o te manawanui hei waahanga o te mahi nēhi.

Kei te hiahiatia te nēhi te korero ki tetahi tangata e mate huka ana me tona whanau mo te hiahia ki te whakarere i nga tikanga kino. Me tohu ko te tika o te kai, me te awhina i tana whakaritenga. I tenei wa ano he mea tika ki te raru i te manawanui ko te mahi a tinana e tika ana mo te rongoa mo nga mahi.

Me whakawhitiwhiti korero ki te korero ko nga take o te mate, tona korenga me nga whakaurunga raupatu kia kore ai e tutuki i nga ture tohutohu a te taote.

He mea tika ki te whakapumau i te manawanui o te hiahia mo te tirotiro tonu e te endocrinologist. Hei whakaako ia ia ki te tiaki tika i ona waewae me te tango takitahi i nga whakaaturanga o te hypoglycemia, me te ine ano hoki i te rere toto. Kei roto i nga taunakitanga ko te haerenga ki nga taakuta me nga tohunga ngaio, te tuku i nga wa o nga whakamatautau me te pupuri i te rātaka, e whakaata ana i nga ahuatanga o tenei wa.

Nga mate ohorere mo te mate huka

He maha nga tikanga ohorere ka puta mēnā ka mate te tangata ki te mate mate mellitus:

• koma hypoglycemic.
• koma hipoki.

Ko nga tikanga hypoglycemic he kino ki te hauora me te whakawehi. Ka whakaatuhia ratou e te hiakai kino, te rohirohi. Kua tohua ratou na te ahua me te whakakoi o te wiri, te whakamaoretanga o nga whakaaro me te mohio.

Ka mau te pawera, ka puta te wehi me te pawera, i etahi wa ka whakaatuhia e te tangata nga aehae. Ka taka ki roto i te koma me te ngaro o te maarama me nga whakaaro. Ko te awhina kei te huri i te tangata ki tetahi taha, me hoatu e ia nga waahanga o te huka, muri iho me karanga tonu koe ki te taote.

Ko te Hyperglycemia e whakaitihia ana e te takahi o te kai, nga whara, te pouri ranei. Ka ngaro te mohiotanga, te ahua o te kakara o te acetone mai i te waha, te kiri maroke, te manawa nui. He mea tika kia maka te tangata ki tetahi taha, tango i te urine me te taawewe hei tātaritanga, karanga ki te taote.

Ko te tikanga, ko te tukanga nupepa he matatini o nga mahi matatini me te kawenga. Kei te whai ratou ki te pupuri i te noho kaha o te manawanui me te whakapai ake i nga tohu hauora.