Ko te Glucose he puna a te ao mo te tangata, ka uru ki te toto, ka whakawhiti ki nga kopa me nga kopa, kei te whakauruhia, he huna muna.
Ko te nuinga o tenei huka ka rongoa i roto i te ate ko te glycogen kei te rongoa ranei i te ngako subcutaneous. Ko te kiko o te haangai i roto i te toto tetahi tohu nui koiora.
Te tātari i muri i te kai - te kōwhiringa mana pono
Ko te rangahau ka whakatau i te taumata o te hukuhuka i roto i te toto, e kiia nei ko te huka toto.
Ko te kiko o te haangaie e pa ana ki nga tini taatai:
- tau
- te ao;
- te aroaro o te whakakori tinana;
- te wa i muri i te kai me etahi atu.
Na, i muri i te kai, ka ara ake te taumata o te huka, a, i runga i nga mahi tinana ka whakahekehia. I roto i tetahi taangata, ka whakaitihia te metabolism, ko te tikanga kia heke te huka.
Me kaha te tinana ki te whakarite he rite tonu tenei tohu, no te mea e rua enei tikanga:
- Ko te whakauru o te huka mai i te toto e whakamahi ana i te haumanu o te hormone.
- Te huringa o te glycogen me te ngako mo te glucose ka uru ki te toto.
He whakamātautau toto mo te huka ka kawea i tetahi whare haumanu, ka waatea te waatea, ka taea te kawe i tetahi o nga ara e toru, ma te whakamahi i nga momo reagents:
- kohukohu oxidase;
- ferricyanide;
- ortotoluidine.
Ko te maaramatanga o te whakahaere o enei tikanga he rite: he whakautu o te karukarehu me te reagent, ka hangaia he otinga tae, te kaha o te papahuatanga e tetahi whakamaarama whakaahua whakaahua. Ko te nui ake, ko te nui ake o nga ngota huka kei roto i te toto. Ko nga hua e whakaatuhia ana i roto i nga mirama ia rita.
Ko te tikanga tawhito o te tango i te tātaritanga e kii ana kei te hiakai te manawanui, ara, kaore ia e kai i nga haora 8-10 e whai ake nei. Heoi, he tikanga mo te whakatau i muri i te kai, me te tino tika, 2-3 haora i muri i te kai.
I te tangata e hauora ana, ka tere te mahi whakahaere, ka eke te taumata huka noa ki roto i te 2 haora. A i muri o te haora 1, ka tae atu ki te 7-8 mmol ia rita. Mena kaore e tupu, he mea tika kia tirohia te taumata o te huka toto, a, me nga taeretanga waa, toro atu ki te taote.
I te whakahaere i te huka, ka tohutohu nga taakuta ki te whakatau i nga inenga maha i te ra: 3 ki te 5
Ano hoki, ka tirohia te taumata noa mena ka:
- I te ata i mua o te kai, ko te tohu 3.5-5.5 mmol ia rita.
- I mua i te tina me te tina, ko te 3.8-6.1 mmol ia rita.
- I muri i te haora i muri i te kai e pā ana ki te 8 mol ia rita.
- E rua haora i muri i te kai - 5.5-6.5.
- I te wa o te moe, kaua e neke atu i te 4 mmol ia rita.
He aha te taumata huka e whakaarohia ana kaore e manakohia? Mena ka nui ake te tohu mo te 1.5-2 mmol mo te rita mai i te tikanga, he tohu tenei mo te rereketanga nui, ka waiho hei whakaohooho. I te wa ano, ko te taumata whakaheke he tohu kino ano hoki, e korero ana mo tetahi atu mate - hypoglycemia.
Ataata na Dr. Malysheva mo nga whakamatautau mo te mate huka:
He aha te raru o nga reiti utu?
Ko te wehenga kotahi-wa mai i te tikanga ehara i te tohu kino, ka ara mai i etahi kai, ki etahi atu waahanga o waho ranei. Mena ka piki te taumata o te huka, me whai whakaaro tonu koe ki te taote.
Ko te kukume tonu o te huka kei roto i te toto e tohu ana i te whakawhanaketanga o tetahi mate penei i te mate huka.
Ka taea te whakawhanaketanga mai i tetahi o nga mahi:
- Ko te pancreas he iti noa iho, kaore ranei he hinu;
- ka ngaro nga kaikorero ki o raatau ngongo o te ngongo, kaore e taea te whakauru atu ka noho tonu ki te toto.
Ko te huka toto nui tonu e arahi ki nga kino kino e whanake haere ana, i te tuatahi kaore e kitea:
- ko te mahi o te ngakau me nga toto toto kei te raruraru, atherosclerosis o nga oko, te mate ngakau coronary, te haangai me etahi atu;
- ka mamae te punaha o te io, kei te kitea te memeha o te mahara, te hinengaro, te hinengaro ngoikore;
- pakaru ki nga oko o nga whatukuhu ka arahi ki te whakawhanaketanga o te korokoro o te korona, nephropathy;
- ka raru te metabolism i roto i nga kopa, e arahi ana ki te maatauranga o nga maiharo, ko nga waahanga o raro he tino aro ki tenei ahuatanga;
- Ko te mate kirihou ka ahu mai ki te whiwhi i te taumaha me te mate taimaha;
- Ko te huka he mahi hei rongoa pai mo te microorganism, no reira ka pai rawa te whakaora i nga patunga, tata te kore e taea te whakahaere, a ka taea e te whara tetahi raru;
- te takahi o nga toto toto o nga kanohi ka arahi ki te ngoikoretanga o te tirohanga;
- Ko te tukinotanga o te maarama ki te koma.
Ko enei momo whakahaere katoa ka whakangaro i te tinana, i te mea kaore pea e taea te whakahoki mai i nga mahi a nga waahanga, i te mea kua takahia te hanganga o nga kopa, a, ko nga mahi i roto i tenei ahuatanga ka contraindicated, i te mea ko te whakaora i muri i a raatau ka tino kino rawa atu.
He aha te take e whakahekehia ai te hakihaki i muri o te kai?
He waahi ka mutu, ka mutu ana te kai, ka heke te huka. Ko te take o tenei ahuatanga ka taea ko te hypoglycemia me te huka toto nui.
Ko te mea tuatahi ko te nui o te waihanga o te insulin me te whai i nga tohu penei:
- iti pāmahana tinana;
- aituā cerebrovascular;
- uaua tangohanga uaua.
Ko te kino ki te taangata he taumata 2.2 mmol ia rita mo nga wahine me te 2.8 mmol ia rita mo nga tane. Ki nga tohu pera, ka taea te koma. He maha nga wa, ko te nui o te waihanga o te insulin he pukupuku i roto i te pancreas.
Ko te taakuta e kohikohi ana i te anamnesis, e tohu ana i nga whakamatautau me te tuhi i nga whakatau tika e tohu ana i te take o te heke o te taumata o te huka.
Mena i te nuinga o nga wa ka nui te pikinga o te tangata ki te huka, katahi ka tika te korero mo te aroaro o tetahi mate - mate mate mellitus momo 1, 2 ranei, i runga i te tikanga e whakaritea ana te maimoatanga.
Ko te pikitia haumanu o te mate huka
Ko te pikitia haumanu i roto i nga turoro me te mate huka e whakaatu ana i a ia ano i te ahua o:
- matewai tamau;
- te ruaki me te ruaki
- ka ea māuiui, te ngenge, te ngenge;
- pāhōriki me te koromamae o te riu;
- te ahua o te kakara o te acetone mai i te waha;
- ko te tirohanga pouri, ko te ahua o te "nebula" ahua;
- kiri maroke me te hakihaki tonu, kei reira nga patunga me nga pustules;
- makawe makawe, huruhuru makawe me te tupu ngoikore;
- mate taimaha me te hiahia pai.
Mena ka pa mai enei tohu ki nga tamariki, he mea tika kia korero mo te mate huka momo 1, i te wa e hua ai te pancreas mo te insulin.
Ka tere haere tonu, ka arahina ki nga huringa pathological i roto i nga kopa, he tino mate. Na reira, i tenei keehi he mea nui ki te tarai i nga mate i te wa ka tiimata ka tiimata.
I te ahua o te pakeke, kei te tipu te mate huka momo 2, ko te take he ahua kino te noho. Ko te whakawhanaketanga o te mate huka ka pa ki te kai kino, te ahotea tonu, te taumaha, te kore o te whakakino.
He maha nga wa kaore e aro te manawanui ki nga tohu, e rapu ana i te take o tana mate i etahi atu o nga mate. I te tupono ko te nuinga o te hunga e mate kapi ana i te ira tangata, kei roto i a ratau whanau he mate huka.
Ko te tohu tuatahi o te mate huka ko te nui o te huka toto. Na, me etahi atu tohu, ka tika te whakatau ki te mate.
Me pehea te whakatau i nga tohu?
Ina kitea te mate huka, he mea tika kia timata wawe te maimoatanga, tae atu ki te whai i te kai. Mena kaore ano kia puta te tātaritanga, engari ka piki tonu te huka toto, ka kiia tenei mate ko te prediabetic, mehemea kaore i rongoa, ka puta ke he mate ki nga hua e rite ana.
Ko nga mehua ka taea te whakahoki ano i nga taumata huka kia rite ki:
- te kai;
- mate taimaha;
- mahi auau;
- ka tango rongoa.
Ko te Diet te taputapu matua mo te aukati me te maimoatanga o te mate huka, kei roto i nga tikanga maha:
- me kii te kai ki runga i nga kai me te iti o te taupū kirikiri: huawhenua, hua, totokore hina, greens;
- te kaihokohoko pūmua auau: he kiko kai, ika, hua, hua miraka;
- kia ngawari te kai: 5-6 nga ra i te ra i nga waahanga iti, ka "tika" nga paramanawa;
- inu inu maha: wai parakore, decoction o otaota me nga hua, hua paraoa kahore he huka;
- Me whakaitihia nga hua paraoa ki te iti noa iho me waiho noa te witi, te rai rai ranei;
- kati i te kai: reka, parai paraoa, raihi ma, hōtiti, te iti o te ngako kararehe, te waipiro me te kai tere.
Ko te whakakaha tinana te whakakaha i te taumaha o te tinana, te ururua o te ngako o te ngako i roto i te toto me te ngongo. I tenei keehi, ka pai ake te ahua whanui o te tinana, ka kaha te heke o nga huka i roto i te toto.
I te wa e tirotirohia ai, ka whakaritea nga turoro he rongoa ka awhina i te tukurua o te huka me te tango ki te tango. Ka hiahiatia ta raatau huihuinga, a i roto i te ora katoa, na te mea kaore e whakaora te mate huka. Ka taea e te manawanui te noho tahi me ia, he maha nga tau ka pai te ora. Engari ko tenei whakaritenga ka taea te kaupapa ki nga tūtohutanga katoa o te taote, me te whakamahi tonu i nga raau taero.
Korero ataata mo nga raau taero-whakaheke huka:
Ka paopao ki te maimoatanga, ka pangia e te tinana nga paanga kino o te huka toto tiketike, e arahi ana ki te wawahi kiko. Ka heare a ia, ka piki haere tona ahua ka puta ki te mate.
Ko te hauora o te manawanui, ko te mea tuatahi, ko tana mahi. Me ako tatou ki te tiaki i o taatau tinana mai i te tamarikitanga, ana i te wa o te pakeketanga kaore e nui o nga mamae kino ka pai ake te kounga o te koiora.
