Pehea te ahotea o te cholesterol i roto i te ate?

Mai i te mea ko te taonga ki te akomanga o te alcohols, ko te kupu "cholesterol" anake te mana tika, ko te ingoa "cholesterol" (mooni "he manga pakeke" na te wehenga tuatahi mai i nga papaahi) i tukuna ki te tuunga ma te tikanga - i whiwhi tuatahi i te 1769 e te kaihaahiki a French Pouletier de La Sal, i whakaatuhia e ia nga ahuatanga rangatira o nga ngutu, nana nei i kii.

Na te nui o nga hapa o nga kaiputaiao, i kii te cholesterol ko "hoariri Nama 1" mo te hauora o te tinana mo nga tau maha, i puta ai te rereketanga o te umanga kai, te rongoā me nga tikanga maimoatanga - me nga hua whakaheke-iti, kua puta nga raau taero me nga tikanga hou i te ao nei ka kaha te whakaiti i te kukume. pūhui i roto i te toto, me te katoa o tenei - me te whakahaere whakaaro mo te "riha" kia taea ai te tirotiro i nga wa katoa.

I te mea ko te huarahi pai ki te tirotiro i te kino o tetahi, o tetahi atu tikanga ranei, ko te huarahi e tango ana i te tohanga, kua oti tenei - i te mutunga, kua kokoti te ao katoa i nga hua parekura o te "kai whakatoi", a ka akiakihia nga kairangataiao ki te whakapae, ka whakapaa kia whakatikahia. Ma tenei ka taea ma te maarama anake i te mohio me te takahanga pono o te taonga kei roto i te tinana.

Ko nga mahi nui o te cholesterol

I tua atu i te meka he waahanga whakahirahira (ka whakapakarihia te rehu) o te membrane cytoplasmic, ma te whakarite i te uaua o tona paparanga rua na te mea he nui ake te whakatakotoranga o nga waikawa o te waikawaipuna, ka whakaatuhia e te cholesterol ko ia ano te mea hei-tauwhitiwhiti o te whakapiki toto, e aukati ai i te hemolysis toto (te paanga o te rewharewha hemolytic i te erythrocyte) .

Ka whakamahia ano hei taonga timatanga mo te hanga o nga pūhui o te roopu steroid.

• homoni corticosteroid;
• hormones sex;
• waikawa riki;
• Huaora D-roopu (ergocalciferorol me cholecalciferol).

Ma te mea nui mo te tinana o ia roopu o nga matū, ka maamaa te kino o te kai kore-kore-cholesterol, te heke noa ranei i te taumata o tenei matanga ki te toto.

Na te ngoikore o te wai, ka taea te kawe i tenei taonga e te toto anake i te taha o te pūmua transporter (apolipoproteins), ka whakakotahihia e nga konumatua lipoprotein.

Na te mea ko te maha o nga apolipoproteins rerekē (me te rereke o te taumaha moroiti, to ratou tohu tropism mo te cholesterol, me te mea hoki na te kaha o te matatini ki te rewa i roto i te toto, me nga keokeatanga o nga tioata kolesterol ki te hanga i nga tohu atherosclerotic), ka whakawehea nga waahanga e whai ake nei o te lipoproteins:

• te kaha nui (HDL, te taumaha puranga ranei, te HDL-lipoproteins ranei);
• te ngoikore iti (LDL, te taumaha iti ranei, te LDL-lipoproteins);
• te kiko tino iti (VLDL, te taumaha konupora iti rawa, ko te waahanga VLDL o nga lipoproteins ranei);
• chylomicrons.

Ki nga kopa o te taha perephery, ka uru te cholesterol ki nga chylomicrons, LDL, VLDL ranei, ki te ate (me te tango i te tinana) - ma te kawe i nga apolipoproteins o te kāwai HDL.

Ngā Huihuinga Tohu

Kia taea ai e te kiripaka atherosclerotic te whakarite mai i te cholesterol (i te waa ano ka waiho "paepae" i runga i te pakitara kua pakaru, me nga "mokowhiti" o roto kei roto i te waahi kei hea te koretake o te papanga uaua ka arahi ki tana whakaurunga - ka hinga te waahi), me nga homoni ranei. ko etahi atu hua ranei, ma te tinana me whakairi ki tetahi o nga waahi e toru:

• kiri
• nga whekau;
• te ate.

I te mea ko nga pūtau ate (ko te cytosol me te retopore endoplasmic maeneene) ko nga kaiwhakarato matua o te pūhui (i te 50% neke atu ranei), me tino whakaarohia te whakaurutanga o te taonga mai i te tirohanga o nga hohenga e puta ana i roto.

Ko te whakahiatotanga o te cholesterol ka puta i roto i nga waahanga e 5 - me te waahanga raupapa:

• mevalonate;
• isopentenyl pyrophosphate;
• tauwehe;
• lanosterol;
• mooni rawa cholesterol.

Ka taea e te mekameka o te whakarereke te kore e whai waahi ki te whakauru mai o nga whākōkī hei whakakiki i ia wahanga o te mahinga.

Te ataata mo te whakahiatotanga cholesterol

Ko nga Enzim e uru ana ki te hanganga o te kaupapa

I te atamira tuatahi (e toru nga mahinga), ko te hanganga o te acetoacetyl-CoA (i konei ake nei CoA - coenzyme A) ka waihangahia e te acetyl-CoA-acetyltrasferase (thiolase) ma te whakakii i nga nekehanga 2 acetyl-CoA. I tua atu, me te whakaurunga o te HMG-CoA synthase (hydroxymethyl-glutaryl-CoA synthase), te waihanga mai i te acetoacetyl-CoA me tetahi atu nga ngota o te acetyl-CoA ꞵ-hydroxy-ꞵ-methylglutaryl-CoA ka taea.

I runga i te whakahekenga o te HMG (dro-hydroxy-yl-methyl-glutaryl-CoA) na te tangohanga o te wehenga HS-CoA me te whai waahi o te NADP-whakawhirinaki-hydroxymethyl-glutaryl-CoA reductase (HMG-CoA reductase), ko te hua takawaenga tuatahi, ko te miihini o te cholesterol (meval) )

I te wa o te whakahiatotanga o te isopentinyl pyrophosphate, e wha nga mahi e whakahaerehia. Na roto i te measeonate kinase (a ka muri te phosphomevalonate kinase), ka hurihia te Mevalonate ki te 5-phosphomevalonate i te 1 me te 2 me te 2 me te 2 me te 2 o te phropho-5-pyrophosphomevalonate i te 3 waahanga (te phosphoryvalate) (me te whakauru mai o te enanthate kinase).

Ko te mahi whakamutunga ko te decarboxylation me te dephosphorylation me te hanganga o te isopentinyl pyrophosphate (i whakaohohia e te whakauru o te pyrophosphomevalonate decarboxylase).

I roto i te whakahiato o te squalene, ko te isomerization tuatahi o te isopentenyl pyrophosphate ki te dimethylallyl pyrophosphate ka puta (i raro i te mana o te Isopentyl phosphatisomerase), ka puta te Isopentenyl pyrophosphate ma te dimethylallyl pyrophosphate (i hangaia he here hiko i waenga i C₅ tuatahi me C₅ matū tuarua) me te waihanga o te geryrosphate gerany (me te whakakorenga o te ngongo pyrophosphate).

I roto i te wa e whai ake, he here i waenga i C₅ isopentenyl pyrophosphate me C₁₀ geranyl pyrophosphate - na te mea ka puta te whakaoho i te tuatahi me te tuarua, kua waahia te farnesyl pyrophosphate me te taatete pyrophosphate i muri mai kua tangohia i C₁₅.

Ka mutu tenei wahanga me te whakakotahi e rua nga ngota farnesyl pyrophosphate i te rohe C₁₅- C₁₅ (i runga i te mahunga-a-upoko) me te tango i te 2 ngota pyrophosphate i te wa kotahi. Mo te toenga o nga ngota e rua, ka whakamahia nga rohe o nga roopu pyrophosphate, ka haria tonu te taha, ka arahina ki te hanganga o te pyrophosphate presquale. Ka whakahekehia te NADPH (me te tango i te rua o te pyrophosphate), ko tenei taonga takawaenga (i raro i te mana o te syntalase squalene) ka huri hei skavalen.

I te whakahiatotanga o te lanosterol e 2 nga mahinga: ko te tuatahi ka mutu me te hanganga o te epoxide squalene (i raro i te mana o te epoxidase squalene), ko te tuarua - me te whakahekenga o te epoxide squalene ki te hua whakamutunga o te atahanga - lanosterol. Te neke i te roopu tauira o C₁₄ i runga C₁₃Tuhinga ka whai mai₈ i runga C₁₄ E mohio ana ki te rewharewha oxidosqualene-lanosterol.

Ko te waahanga whakamutunga o te whakahiatotanga he raupapa o nga mahinga e 5. Na te mutunga o te whakakotahi C₁₄ Ko te roopu methyl o te lanosterol e whakaputa ana i te pūhui e kiia ana ko 14-desmethylanosterol. I muri i te tangohanga o etahi atu roopu methyl e rua (i C₄) ka hua te zymosterol, na te mea kua heke mai te hononga tuarua C₈= C₉ ki te whakauru i a C₈= C₇ te hanganga o te δ-7,24-cholestadienol e puta ana (i raro i te mahi a te isomerase).

I muri i te neke nekehanga rua C₇= C₈ ki te whakauru i a C₅= C₆ (me te waihanga o te desmosterol) me te whakahokinga mai o te here taapiri i roto i te mekameka taha, ka hangaia te matū whakamutunga - te cholesterol (me te mea ano, he cholesterol). Ko te "δ" 24-reductase whākōkī "te arahi" i te waahanga whakamutunga o te whakahiatotanga kolesterol.

He aha te pa o te momo cholesterol?

Ma te iti o te ngoikore o te lipoproteins taumaha iti (LDL), ko to ratou hiahia ki te whakapiki i nga tioata cholesterol (me te waihanga o nga kiriparehu atherosclerosis i roto i nga uaua e whakanui ana i te ngoikoretanga o te cardiac me te vaskular), ko te lipoproteins o tenei waahanga ka kiia he "cholesterol kino", me te lipoproteins teitei me te taumaha o te moemoea (HDL) me nga rawa rereke (kaore he tupono o te atherogenicity) e kiia nei ko te "hua".

Ma te whakaaro ki te whanaungatanga o tenei kupu (kaore e taea e te tinana nga mea whai take hei painga, he kino noa iho ranei), heoi, i tera wa kua whakaarohia he waahi mo nga taangata e whai kiko ana mo nga tikanga uaua ki te whakahaere me te whakaiti i te LDL ki nga taumata tino pai.

Na te ahua neke atu i te 4.138 mmol / l, ka tohutohihia te tohatoha o te kai ki te whakaheke i te taumata ki te 3.362 (pe iti iho ranei), ko te taumata kei runga 4.914 te tohu hei tohu mo te tuhi tohutoro ki te whakaheke i nga mahi ki te whakaheke i nga raau taero.

Ko te piki o te hautau toto o te "kino kino" ka hua mai i nga mea:

• ngoikore o te tinana (korikori tinana);
• te miihini (te ti'aturi i te kai), me ona hua - te taumaha o te taumaha, te momi ranei;
• taukati o te kai - me te nui o te ngako trans, ngawari te warowaihā (ngotaa, muffins) ki te aukati i te kiko o te pectin, te muka, te huaora, nga waahanga takahi, nga waikawa ngako o te hanganga polyunsaturated;
• te aroaro o nga haurangi o te whare (ko te kai paowa, te inu waipiro i roto i nga momo momo inu, te waipiro).

He rite te kaha o te ahunga mai o nga tikanga patupai mate;

• tahumaero;
• Ko te mate endocrine me te huringa o te huringa o te adrenal cortex, te ngoikore o te thyroid, te sex sex ranei, te mate mellitus ranei;
• te koretake o te renal me te mate hepatic me nga mate o etahi waahanga o te whakahiatotanga o te lipoproteins "whai hua" ka puta i enei waahanga;
• dyslipoproteinemia whakapapa.

Ko te ahua o te pākia cholesterol ka whakawhirinaki tika ki te ahua o te microflora ngongo, e whakatairanga ana (hei aukati ranei) i te whakauru o te ngako o te kai, ka uru ano hoki ki te whakahiato, ki te whakarereke, ki te whakangaro ranei i te sterols o te taangataora o te taangataora o te takawaenga endogenous ranei.

Ano hoki, ki te whakaiti i te tohu o te kaiarahi kino "kino":

• mātauranga tinana, kēmu, haka;
• te pupuri i te kai hauora kia kore te paowa me te waipiro
• te kai tika me te kore he nui o nga warowaihā ka ngawari, ka iti te kiko o te ngako o te kararehe o te whakakotahitanga - engari me te nui o te muka, waikawa polyunsaturated, nga momo lipotropic (lecithin, methionine, choline), nga waahanga hiko, huaora.

Ataata mai i te tohunga:

He pehea te tukanga i roto i te tinana?

Ko te 20% noa o te cholesterol ka uru ki te tinana me te kai e pau ana - ka puta ko te toenga 80% maana anake, hei taapiri i te ate, ka whakahaerehia te mahinga whakariterite e te maaramatanga endoplasmic maeneene o nga pūtau:

• hee;
• huringa adrenal;
• tākihi
• ira tangata ira tangata.

I tua atu ki nga tikanga puuroro mo te hanga i tetahi ngota haumanu kua whakaahuahia i runga ake nei, ka taea hoki te hanga ma te whakamahi i tetahi tikanga kore-mevalonate. Na, ko tetahi o nga whiringa ko te hanganga o te taonga mai i te huka (puta mai i etahi atu whaaiao me raro i etahi atu tikanga o te roopu tuuturu).