Ko nga tangata e mate ana i nga mate pancreatic me tino whakaaro ki te taapiri i nga hua me nga huawhenua ki te kai. Ki te pancreatitis, he mea nui te maarama ki te kai totika me te kai e kiia ana e to taakuta. Ahakoa he aha te painga o te rihi hua huawhenua me te huawhenua, me te mumura o te kohurutanga, ka taea e te manawanui te whakamahi i etahi momo hua anake. He aha nga hua ka taea te whakamahi mo te pancreatitis? Kei raro iho nei nga taunakitanga mo te kowhiri i nga hua me nga huawhenua me nga rahinga e hiahiatia ana mo a raatau kai.
He aha te momo huawhenua ka taea e ahau te kai?
He aha taku e kai ana me te pancreatitis? He aha nga huawhenua he pai mo te pancreatitis? Kei raro nei he rarangi o nga hua e whakaaetia ana. Na te mumura o te pancreas, ka taea e te manawanui te whakauru i nga momo huawhenua e whai ake nei ki te kai
Tōmato
Ko te painga matua o te huawhenua paraka he nui te muka ngawari o nga hua, e awhina ana i te tango i te cholesterol kino mai i te punaha tohanga. Heoi, i te wa o te whakaeke kino o te pancreatitis, he pai ake te karo ki te kai i te tōmato. Kaore i te whakaingahia kia kai i nga tōmato paraoa, he maha tonu i te paitini, ka whakawhiwhia ki te punaha o te nakunaku.
Ko te mea tino nui ko te whakamahi i te wai tōmato hou e akina ana, e whakaongaonga ana i nga mahi o te pancreas. I runga i nga hua o te choleretic, kua whakakahoretia te inu i te wai i te wa o te whakakorekore o te pancreatitis mau tonu, e kore ano e kaha ki te whakaara i tetahi waahanga tuarua o te mahi react inflammatory. Ko te taikaha o te taikaha ka maka ki roto ki nga papa o te pancreatic noa, kei reira ka whakahohehia mai nga whākōkī o te io.
Na, ko te kerenga o te kai kaore e kuhu ki te whekau iti ka tupu, engari ka totika atu ki te hinu. I te mutunga ake, ka tae te manawanui ki te ahua o te mumura o te hakihaki, na te mea ka hiahiatia te wawaotanga tata wawe, a ko te tūponotanga o te mate he rite ki te 40%. Ka kii nga tohunga kia kaua e inu i te wai, engari ki te kohuatia hoki ka tunu i nga hua, engari he pai tonu kia whakamahi tonu i nga rihi tōmato kaua e neke atu i te 3 nga wa ia wiki.
Kukama
Ko enei huawhenua kirihiki matomato he 90% wai. Kei roto he tatauranga nui o te huaora me nga kohuke. Na reira, me whakauru koe i te waahanga. Ko te nuinga o nga taakuta kei te tuu i o raatau turoro ki te kai kūkama mo te wiki. Mo nga ra e 7, ka kai noa nga kukama (1-1.5 kg ia ra) te manawanui ka taapirihia ki nga huawhenua huawhenua. Hei tikanga, i tenei waa, ka taea te whakakore me te whakararu i te punaha o te kohurutanga.
Kāpeti
Na te tukanga o te hakihaki, ka taea e koe te whakanui i te kai o te kareparāoa, te kāpeti a Beijing, te broccoli. He pai ake ki te kohuatia kohuatia te hua ranei i mua i te mahi. Ko te huawhenua ma te taapiri e whakawhiwhia ana ki te muka uaua, e pa ana te paanga ki te pancreas. Na reira, ka taea noa te kai i muri i te rongoa o te wera. Kaore he pai mo te tepu o nga turoro me te pancreatitis te paraoa me te sauerkraut.
Ka taea te mahi i nga mahi hei mahi, engari ma te mate o te mate, me peka ke koe i te mana tipua. Ko nga huawhenua paraihe ka pai te huamata huaora. Ka aukati te Gastroenterologists i te taapiri o te kale moana ki te kai o nga turoro. Mo tana nupuhanga, he mea tino kaha te tuku mai o nga whākōkī o te pūtahitanga o te punaha o te kohinga. Ka kaha ake tenei i te tukanga mumura.
Nga rīwai, te kāreti me te zucchini
Ko te paura iti o te huawhenua ka whai hua ki te tinana. He pai ake te kai rīwai i te ahua o te rīwai penupenu (kaore he hinu), ka hanga i te wai karoti. Ka taea hoki te tapahi i te rīwai me te kāreti ki te hupa. Ka taea te kai Zucchini anake i te raumati! Ko nga huawhenua kua whakaaetia mo te pancreatitis he tino whai hua, engari me whai koe ki nga tohutohu a nga tohunga mo a raatau whakamahinga. Ka taea te kai atu i te pancreatitis anake, engari ki te cholecystitis. Na te gastritis, ko nga hupa huawhenua hou e pai ana.
Me kai nga huawhenua kia kore ai e kino to ratou ake hauora
Me pehea te whakamahi i roto i te waahanga ngawari o te mate
I roto i te whakaparahako o te pancreatitis, me noho te manawanui ki nga ra e rua o te kai hiakai. I muri i nga ra 2-4, ko nga rihi huawhenua ka whakauru whakauruhia ki te kai. Mahi atu ki te kai pai ki te ahua o te rīwai penupenu kaore ano kia puta. Kaore rawa e whakauru i te hinu huawhenua me te miraka ki te kai. Ko te tuatahi, ko nga rīwai penupenu me te wai karoti ka tukuna ki te tepu. Na, he iti, ka tapiritia e matou te paukena puree, kohua kohua me te beets ki te tahua.
Tohutohu! Tata ki te marama kotahi i muri mai i te whakakorekoretanga o te pancreatitis, ka kii nga tohunga ki te tarai i nga huawhenua ki te horoi tonu. Ka taea te taapiri mo te pata kaare i muri noa iho i te 15 ra, i muri mai i te tiimata o te atete o te waikawa. He pai te hua o te hupa he huawhenua. Ehara i te Pancreatitis tetahi take hei tino whakarere i nga huawhenua hou. Me tika te whiriwhiri me te tunu tika mo ratou. Ko nga kai paraoa huawhenua paraoa hei awhina ma te whakaora wawe i te hauora.
Ko te whakamahi huawhenua ki te murunga
Ka uru te mate ki te murunga, ka taea te whakarereke ki te kai o te manawanui. I tua atu ki te kohua, te kai huawhenua paraoa, ka taea e koe te mahi he tunu tunu tunu ranei ki te teepu.
Ka taea e ahau te kai kukama me te tōmato me te pancreatitis?I roto i tenei wa, ka taea e koe te kai i te hupa, kiki, te casserole huawhenua. He iti te rahi ka taea te whakakii ki te pata, te miraka ranei. Mena he roa ake te 3-4 marama ka murua, ka taea e koe te nui o te iti o te kāreti me te tōmato.
He pai ake ki te tapatapahi rawa ki te mirimiri ranei. Peel me te tango i nga purapura i te tōmato. Ko te taangata e haere ana he tohu mo te kai takitahi mo ia manawanui, i runga i te whakaaro ki te ahua o te tinana, te tauhohenga mate mate me te aroaro o etahi atu mate.
Taunakitanga hua tino
Ko te noho i te wahanga tuatahi o te mate me mau te aukati ki te whakamahi i nga hua o te hua me te punu hua. Mena kaore i te mate te mamae o te manawa o te ruaki me te ruaki, ka taea e koe te hoatu ki a ia he hupa ngoikore o te ara mohoao i te hawhe karaihe maha nga wa i te ra. Ka timata te ahuatanga whanui o te tikanga, ka taea e koe te whakauru i te tiihini hua, inu hua kaore he huka.
Ko nga hua me te pancreatitis ka tino whiua i mua i te tunu. Ki te tirotiro i nga mahi hihiri pai, ka taea e koe te whakawhānui i te kai ma te taapiri i nga hua me te punu keke, nga hiwi me nga whare ki te tahua. He pai ake te kai i nga hua tapatapahi me te mumura o te pancreas. Ka tae atu ki te waahanga o te murunga, ka taea e koe te taapiri i nga hua hou me nga hua ki te kai o ia ra. Heoi, me kowhirihia nga hua he pakeke anake, ngohengohe me te reka ki te reka.
Ko nga kiri uaua ka tino tangohia i mua i te whakamahi. Ka tiakina te hunga mate ki te pancreatitis ki te kai kawa-kawa, kaore i te hokia, he hua na te pukuriri o te mucosa gastrointestinal (GIT) me te whakaongaonga i te wai o te pancreatic. Ano hoki, kaua e kai i nga rēmana, nga momo kawa o te aporo, cherries, currants whero, cranberry. He pai nga hua reka i roto i te rahinga iti.
Te aporo, me nga hake
I roto i te waa murunga o te mate, he pai ake te kai ki nga aporo kore-kawa ranei i nga paariki raumati hou. I mua i te whakamahi, he mea nui kia tuupapa te hua ka tangohia te rahinga.
Ko nga momo hotoke o te aporo ka tohua he kakano kino, na reira he pai ake kia kaua e hokona mo te kai. Ko nga peara o te takurua, e whai rawa ana ki te whakatika, ka whai hua ma te rongoa, he maha nga mamae i whakamamaetia me te mate pancreatitis.
I muri i nga ra 4-6 i muri i te whakaharahara o te mate, ka taea e koe te horoi i te manawanui:
- hua tapatapahia ki runga i te tiihi maroke me te hou me te aporo (me te taapiri o te xylitol me te sorbitol);
- te aporo tunu i roto i te oumu;
- aporo penapena me te terise;
- pea puree;
- āporo.
Panana
Ka taea te mahi panana i nga ra 6-10 i muri i te kaha o te pancreatitis i roto i te ahua hou, me te kore e tarai.
Ki te pancreatitis, he pai ki te kai peau ranei aporo
Ko nga hua citrus
Ka taea e koe te pangia e te karaka karaka reka ranei i te iti noa o te waa i te wa o te murunga. Ko te whakamahinga o nga hua citrus me te ihirangi waikawa nui te contraindicated, ara:
- karepe;
- pomelo;
- te inu citrus;
- Manumoana.
Te pauna me te merengi
Ko te whakatutukitanga i te ahuatanga o te murunga ka taea te whakauru atu i nga kaitaiti o nga pua maoa, nga pineapene ngohengohe he merengi ia ra kei roto i te kai. Kaore nga hua e whai kiko i nga punga!
Avocado
Ma te nui o te ōrau o te ngako avocado i te whakanui i te mumura o te pancreas, he pai ake te whakarere i te whakamahinga o te avocados. Ka mutu noa te tae atu ki tetahi ahuatanga o te murunga ka taea te whakauru atu i tetahi waahanga iti o te kukupa i roto i te kai. Ko nga momona e mau ana i nga awhekaketanga he maama atu i te ngako kararehe.
Dogrose
Ko te decoction i runga i nga maru maohi maroke ka taea te haurangi e nga turoro i nga waahanga o te mumura pancreatic tonu. Te aukati i te huka ki te wai whakaora ka tiakina!
Rōpere me te rōpere
Ma te akoranga korekore o te pancreatitis me nga whakatipu pinepine, he mea pai ki te whakaroa i te whakaurutanga o nga hua hou penei i te rōpere me te rōpere ki te kai na te nui o te reka me te maha o nga purapura pakeke. Ki te hiahia, he pai ake te tunu i te whakaranu, ki te tiikirii i te tiihi ranei i te rōpere ki te rōpere ranei. Ko te whakatutuki i te murunga roa ka taea te whakauru i nga hua hou i ia ra ki te kai o ia ra.
He mangu me te kuihi
Ko nga momo fuamelie me te kuihi he whanaketanga me te maha o nga purapura me te kiri matotoru. I mua i te kai, he mea whai hua kia kukuti ki runga ki a raatau me te riaka i te apa kaawha.
Karepe
Ka eke ki te ahuatanga o te murunga pumau, ka taea e te manawanui te whakaora i a ia ano ki nga karepe maoa. Kia mohio ki te wehe i nga hua mai i nga purapura. Ko te wai mai i nga karepe e puta mai ana i te pancreatitis he contraindicated.
Paramu me pepapere
Mo te kai, he pai ake te kohi i nga hua reka me te ngohengohe o te paramu me nga aperikiti. Ka tangohia te kiri i mua i te whakamahi.
Te manu me te chokeberry
I runga i nga whakatikatika o nga hua, ka taea te kai ma te mate whawhati noa. Ko te aroaro o te here manu me te chokeberry i roto i nga kai o ia ra kaore i te taunakitia.
Cherry reka, blueberry, lingonberry
5-7 nga ra i muri mai o te whakaharahara, ka taea e koe te tunu i te whakaranu, ki te tiikiri ki te tiikiri ranei i runga i te blueberries, i te cherry me te lingonberry. He hua te hua me te inu mai i a raatau, engari i nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio koe ki te mehua.
He Tohunga Whakatau
I te wa e whiriwhiri ana i nga hua i te maakete, i te whatunga toa ranei, he mea tika kia whai hua ki nga hua me te kiri matotoru kaore i te tirohanga. Kaore he keehi o te pirau, he pokepoke ranei. Ka kii nga tohunga ki te karo i te whakapae nui ranei i nga waahanga kua oti te whakapai me nga hua. I nga mate o te pancreas, me aro te manawanui ki te maha o nga taunakitanga mo te whakamahinga o nga rihi hua:
- Ki te pancreatitis, kaore e manakohia te kai i nga hua kēne.
- Kaua e kai i nga hua waikawa, ka kai hua i runga i te kopu noa.
- He pai ake te tihorea i te hua i mua i te kai, ka mutu te tango i nga purapura.
Ki te pancreatitis, kaore e manakohia te kai i nga huawhenua kēne me nga hua
Ko nga otaota me nga hua he tino hauora. Heoi, me te mumura o te pancreas, he tika te aukati i to raatau whakamahinga. I te wa e whiriwhiri ana, me ata tirotiro ki nga hua. I te takurua, ka taea e koe te kati i a koe ki te whakamahi i nga hua maroke. Ka taea te tapiri i nga hua maroke ki te wai ka tunu mo te 20 meneti mo te wera iti. I roto i te pancreatitis mau tonu, kia tupato i te wa e whiriwhiri ana i nga hua! Ko nga hua paraoa kaore i te kino.
