Ko nga taangata e mate ana i te mate pukupuku mellitus he maha tonu nga ra ka tango i nga rongoa kua whakaritea e te taakuta, engari ka uru ano ki nga momo tohutao o te rongoa tuku iho, e awhina ana ki te whakaheke i te huka toto me te whakapai ake i nga ahuatanga o te tinana.
He maha nga türoro e aro ana ki te paatai mehemea ka taea ki te inu i te winika aporo cider i te mate huka mellitus, mena ka whai hua te hua o tenei hua ka pa he kino kino ki nga punaha o roto me nga punaha.
He rereke nga whakaaro o te hunga tohunga mo tenei hua. Ko etahi o nga taakuta e whakapono ana ko te winika aporo cider mo te mate huka momo 2 e pai ana te hua. Ko etahi atu o nga taakuta e piri tonu ana ki te tirohanga rereke ka tautohe ka taea e te wai kirika te whara i te hauora o te manawanui.
Ki te maarama mehemea he pai te tango i te aporo cider aporo mo te momo mate huka mellitus 2, me pehea te tango i a koe, me maarama koe he aha te painga o tenei hua ki te tinana.
Hua painga
Ko nga hua e whai hua ana ki te wai waikawa e whakamarama ana na tona waihanga:
- macro- me nga microelement (te konupūmā, boron, te rino, te pāhare pāporo, te konupora, te kaimoana, me etahi atu);
- huaora (A, C, E, rōpū B);
- waikawa organik (lactic, citric, acetic, me etahi atu);
- whaihua.
Ko enei waahanga katoa he painga whai hua ki te tinana, ki te whakariterite me te whakarite i nga mahi a nga roopu o roto.
Ki te whakamahia tika, ka tukuna e te hua te whai ake:
- whakapai ake i te ahua o te uaua ngakau;
- whakapakari kiko kiko;
- te painga pai ki nga putunga toto me te punaha toto;
- ka awhina ki te whawhai ki te taumaha;
- whakatere metabolism, whakapai ake tukanga pūkoro;
- ka whakapiki i te ārai mate o te tinana;
- aukati i te whanaketanga o te anemia;
- ka whakakore i nga paitini me nga tāoke i whakaemihia i roto i nga momo whekau me nga punaha;
- whakatere i te pakaru o nga warowaihā, ka whakaoho i te heke o te taumata huka toto.
Te winika me te mate huka
Na, ka taea te winika me te mate huka? Ko te hunga mate me te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 kia mohio koe ki te painga e whai hua ana ki te hua o te patai mo te mate kino.
Ko te hua ka awhina i te mate huka:
- te whakariterite i te huka toto (te waikawa o te hakihaki ka whakatau i te pākia waro me te whakaiti i te nui o te kūrae ki te tinana);
- whakaheke te taumaha tinana (ko te nuinga o nga keehi, ko te mate huka ka uru ki te momi o te ngako, ka whakaohohia e te winika te tahu o nga ngako me te tiimata i te waa e ngaro ana te taumaha.
- whakaheke i te hiahia (ko nga taangata e mate ana i te mate huka he maha nga wa i piki ai te hiahia me te hua o tenei kai tihi, ko te winika te aukati i te mau tonu o te hiakai)
- Ngakau iti mo te sweets (Ko nga makawe mo nga mate huka e raru ana, a na tenei hua e whakaiti ai i te hiahia ki te kai tetahi hua huka-kapi);
- te whakarite i te heke o te kawatanga o te kopu (ka whakapiki ake i te hanga o te wai hakihaki, te nui o te waa e heke haere ana i te mate huka);
- whakapiki i te ātete o te tinana ki nga mate me nga awe o waho (Ko te punaha roro o te mate huka kaore e mahi i te kaha tonu, engari ko nga taonga whai hua kei roto i tenei hua ka pai ake te whakangahau me te whakahohe i nga rahui huna o te tinana).
Whakamaaho
Ahakoa te whānuitanga o nga rawa whai hua, ko te winika ka pau i nga tini mutunga ka taea e te tinana te whakararu i te tini kino. Tangohia tenei hua me te tupato nui atu i muri i te whai korero atu ki to taakuta.
Ka taea e te mate hakihaki te tino whakararu i te ahua o te ara o te hakihaki.
Mena ka whakamahia huringa, ka hua tenei hua mo te whanaketanga o te gastritis me nga puku o te kopu, ka pa te kino o nga whekau, ka nui ake te rere o te toto o roto me te kaiha o te membrane mucous. Hei taapiri, ko te taarua o te ngongo o te hakihaki ka taea te whara i te pancreas me te whakaheke i te pancreatitis.
Ko tehea te mea pai ki te tango?
He maha nga momo winika ka kitea i runga i nga papa toa, engari kaore i te pai nga mate huka katoa. Ko te tepu ma e kiia ana ko te tino pukuriri, no reira he pai ake kia kaua e whakamahia mo nga kaupapa whakaora.
Ko te winika cider nga aporo
Kaore ano hoki nga kaitohutohu e taunaki ana kia hainohia ki te raihi me te winika balsamic, he pai te reka. He pai te rongoa o te waina, a ko te winika aporo cider ki te mate huka te mea ko te maarama pai rawa atu. Ko tenei hua te tino hanganga totika me te nui rawa o nga rawa e whai hua ana.
Ko te winika cider Apple kaore anake e taea te hoko i te toa, engari ano hoki i te noho takitahi. Ki te mahi i tenei, me tino tango koe:
- kotahi kirokaramu o te aporo maoa;
- 50 karamu o te huka (mena he aporo te aporo, katahi ka nui atu pea te huka);
- te wai wera.
Me horoia nga aporo, ka tihorea ka tapahia ki nga waahanga iti. Ko nga hua e werohia ana me maka ki roto i te kapu whakaranu, kapi ki te huka, ka whakakiia ki te wai ka kapi te wai i nga poro aporo.
Ko te ipu me te winika heke mai, me kapi ka tangohia i roto i tetahi wahi mahana mo nga wiki e rua (me whakaranu te wai i ia ra).
I muri i nga ra 14, me tātarihia te wai i roto i te tiihi, ka ringihia ki roto ki nga karaihe ka waiho mo etahi atu wiki e rua mo te whiu.
Tikanga whakamahinga
Ka taea te whakaheke i te taumata o te hukore me te kino kaore o te kino ki to tinana anake i te whakamahi tika o te hua. Me pehea te tango i te winika cider winika mo te mate huka momo 2 me te mate huka momo 1?
Ma te whakamahi i te winika winika hei rongoa ma te tangata, me whai nga tikanga e whai ake nei me te kore e whai:
- ia ra ka whakaaetia te pauna mai i te kotahi ki te toru punetēpu o te hua; nui atu i te horopeta kua tohua he kino ki te hauora;
- kaore e taea e koe te tango i te hua i roto i tona ahua tuuturu, me waihotia tenei hua i roto i te wai kohua wera, ko te rahinga tino pai he punetēpu winika i roto i te 250 mililita wai;
- kaore i te tūtohutia ki te whakamahi i te hua ki te kopu korekore, i muri i te tango i te wai hakihaki, me kai ano koe i etahi hua mama, ka awhina tenei ki te karo i te mumura o te mucosa pupuhi me etahi atu waahanga paanga;
- ki te whakatutuki i tetahi hua haumanu whakahuatia, me aata waihohia kia iti ake i te toru marama, ko te waahanga tino pai o te whakahaere e ono marama;
- Ka taea te whakamahi i te waikawa hakihaki rite te kakahu i roto i nga huamata, me tetahi ano hoki ki te waiu mo te kai me te rihi ika. Ko te whakamahinga o te hua manu i roto i te winika tohu mate e tohuhia ana hoki;
- i runga i te kaupapa o te aporo cider aporo, ka taea e koe te whakarite i te whaowhia whaihua: 40 karamu o te rau bean me whakakotahi ki te 0.5 rita o te winika, me tangohia te ipu me te wai i roto i tetahi wahi pouri mo te 10 haora, me tātarihia te whaowhia o te rite me te pau i te toru nga wa ia ra, kotahi tīpune rewa i roto i te waahi iti o te wai ma;
- ina whakamahi ana i tenei hua, kaore e taea e koe te peka atu ki te rongoa rongoa, ma nga rongoa i whakaakona e tetahi taakuta hei hanga maataki mo te rongoa o te mate huka.
Nga Panui
Ko nga turorotanga mate mate me mohio kei roto i etahi keehi kaore te maimoatanga winika anake e kawe mai i nga hua e hiahiatia ana, engari ka taea ano hoki te whakakino i te whanaketanga me te whakanui i nga tini mate kino.
Ko te whakamahinga o te hakihaki hakihaki kua tino whakapehapeha mo te hunga e whai ake nei o enei mate me nga tohu:
- nui te kawatanga o te kopu;
- nga tukanga mumura e pa ana ki te papanga gastrointestinal me te pancreas;
- gastritis me te kaiao mate.
Ko nga urupare kino ina tangohia te winika ka taea te tohu penei i:
- puku ngongo;
- mamae epigastric;
- mate tuitui;
- urination auau.
Ataata whai hua
He aha etahi atu kai hei kai ma te mate huka? He aha ta raatau whakaritenga o ia ra? Nga whakautu i roto i te ataata:
Ko te winika cider Apple me te mate huka momo 2 he tohu i whakamanahia e nga taakuta. Ko taua momo hua ka taea e nga taatai huka mo nga momo rongoa. I tenei keehi, me maarama te manawanui ko te mea ka taea te whakamahi i te wai hakihaki ki etahi waahanga iti noa iho, i muri i te whakaaetanga o te taakuta haere. He hua tino pukuriri ana ka kore noa iho e whai waahanga pai ana, engari he raru hoki ki te tinana.
