Me aata whakamatautau tatou mo te hemoglobin glycated - me pehea te whakarite mo te tikanga?

Ko te whakarongo ki te ahua hauora o tetahi ko te kounga e tika ana ma ia tangata, ahakoa he aha to raatau ira tangata me te pakeke.

He mea tino nui tenei ahakoa ka pa ki nga mate kino penei i te mate huka. I roto i enei ahuatanga, ko te whakamatautau i ia te waa mo te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto hei aukati.

Ko te Hemoglobin Glycated

Ko te hemoglobin glycated - he tohu e taea ai e koe te whakatau i te ihu o te huka he waa roa, he maha tonu te waa hei utu mo te marama (mo te toru). He tika ake tenei tātaritanga ki nga tohu e whakatau ana i te kukume o te huka.

Hei taapiri, he nui nga painga o te tātari:

1. kaore he take o te tango tātari noa i nga haora o te ata;
2. Kaore he mea tika kia rongoa te tikanga i runga i te kopu o te puku;
3. te tino tika me te pono o nga raraunga kua riro mai;
4. ka whakatutukihia te taatai ​​ahakoa he mate pangia te turoro;
5. ka taea e te tohunga tohunga te tohu mate kino i te wa wawe;
6. i te wa e rongoa ana te maimoatanga, he ngawari te huarahi ki te whai i te ahunga whakamua.

Koinei te take he whakamatautau toto o tenei momo e tino paingia ana e te nuinga.

Te hiranga o te whakarite tika i mua i te tuku tātaritanga

Ki te kore e tika te whakarite, ka hika nga hua i puta. Ko enei momo korekore ka pa ki te tawai me etahi atu maimoatanga. Hei taapiri hoki, ko nga uara rereke kua whakarerekehia pea pea te mate kaore e kitea.

Ko nga tohu nui o te whakaritenga moata te tuatahi:

1. haerenga tika ki nga taote;
2. tukunga auau o nga whakamatautau katoa;
3. mohio me nga tohu nui o te mate huka;
4. te pupuri i te noho pai, te whakakore i nga hua kino;
5. te maarama mo nga mate nui o te mate kino me te uri.

Ko nga haerenga a te wa-haere ki te taakuta haere ki te taatai ​​ka awhina i te aukati i nga ahuatanga o nga mate kino.

Ko te maarama tena te maakete pai rawa o tetahi mate.

Afea te whakamatautau?

Hei tikanga aukati, ka taea e koe te whakamatautau mo te toto toto toto i etahi wa i te tau.

Ko nga taakuta he tohu maha nga tohu nui, ko te mea ko te haerenga mai ki te tirotiro motuhake:

1. matewai. Ka whakamatautau te manawanui i te wa katoa, ahakoa he aha te nui o te wai i pau;
2. te whakaora rongoa mo nga whara maha. Kei roto i nga tapahi, nga mahi haehae me nga karu;
3. te tino ngoikore o te kitenga;
4. te nui o te ngako me te ngako;
5. whakaheke mate mate. I te mutunga, ko nga mate kino maha;
6. haerenga maha ki te wharepaku.

Ko tetahi atu tohu pea ko te manawa hukarere. I te aroaro o enei tohu, ka haere tonu te manawanui ki te hōhipera i mua i te raru o te raru.

Me pehea te whakarite mo te whakamatautau toto mo te hemoglobin glycated?

Ko te tātari mo te hemoglobin glycated kaore e hiahiatia kia whakarite motuhake. Kia kaua e taumaha.

I tukuna e nga tohunga nga rarangi whakaaro ka awhina i te pai ake o te rangahau:

1. tino pai mena ka whakahaerehia te mahi i runga i te kopu kore;
2. i mua i te tātari, ka tūtohutia kia whakarerea te whakamahinga o nga momona, te momona, te tote me nga kai raukikini;
3. ko nga taangata i tuku toto tata ana me whakarere i nga tikanga mo etahi ra roa;
4. Kaua e takaro hākinakina i etahi ra i mua i te tikanga.

Me pehea te whakarite mo te whakamatautau i te wa e hapu ana?

Ko te nuinga o nga wahine kaore e mohio ana ki te hiahia mo nga whakamatautau motuhake.

Ka taea e te huka toto nui te whakararu i te ora o te whaea me te peepi.

Ko te tuatahi, ko tenei ka pa ki te hanganga o te kukune i te rahi o te rahi, ko te tikanga kotahi anake te mea: he whanautanga uaua, ka piki ake te tūponotanga o etahi atu ara. I te nuinga o te wa, ko te taakuta, kaore i te mohio ki nga tohu kino, ka arahi i te whaea manuhiri ki te tikanga.

Ano hoki, he mea whakamana te whakamatautau mo nga wahine kua mate huka i mua i te haputanga, ahakoa he aha tona momo. Ki te whiwhi i nga korero tino pono, ka tūtohutia tetahi wahine hapu kia rite ki te tātari.

Kei te tohe nga tohunga ki te tautukunga ki nga ture maha:

1. I mua o te kohikohi toto, me kai te wahine. Mena ka whakahaerehia nga tātaritanga ki te kopu kau, ka hua nga hua ka akiaki te wahine ki te whanau tamariki ahakoa he raru ano;
2. Ko te kohi huawhenua me nga hua o ia ra te hiahia;
3. te kore o te whakapiki tinana.

I tua atu, he mea nui kia aroturuki i te taumaha o te kukune a muri ake, ko te piki ake o te taumaha o te tamaiti he tohu o te maha o nga raru e pa ana ki te hauora o te whaea. He mea tika kia aro turukihia nga taumata o te huka iti ake i te kotahi haurua ki te rua wiki.

He aha e pa atu ki te tika o nga hua?

Ahakoa nga whakaritenga iti mo te whakarite mo te tātaritanga, kei kona pea nga take he rereke nga hua o te whakamatautau mai i te pono.

He maha nga waahanga matua ka pa ki te tika o nga hua rangahau:

1. ka pau te kai i te hunga haukana i roto i nga waahanga kore e tiakina;
2. hapu I te tinana o te wahine, ka puta ko nga huringa ka pa ki te piki o te taumata huka toto;
3. Tuhinga o mua. Ko nga momo haumanu rereke kei te whakaputa korero he rereke rereke ki a raatau katoa, ko te mea tera e taunaki ana kia ata tirohia nga korero e pa ana ki te iatauranga;
4. te whakamahinga o etahi huaora, otira C me E. Kaore tenei kitenga, engari i kitea e nga taakuta tetahi tauira e rite ana ki te hunga i pau i enei huaora he whakaiti i te hemoglobin;
5. te kino o te repe thyroid. I tenei keehi, he maha tonu nga tohu e tukuna ana;
6. etahi mate - penei i te anemia.

Ko te maataki o enei ahuatanga ka taea e te nuinga o nga mahi tātari takitahi te tautuhi i te tino tika.

Ataata e pa ana

Me pehea te tango toto toto mo te hemoglobin glycated:

He maha nga wa, ko te whakamatautau mo te huka toto te whakaora i te oranga o tetahi. He mea tino nui tenei mo te hunga e mohio ana mo o raatau mate me te mea kua tiimata wawe ki te timata maimoatanga.