Ko te Diabetes mellitus he mate metabolic kua riro mai ranei i te mate, i whakaitihia e te piki o te huka toto, i puta ake i te kore o te haukoti o te insulin. Ko nga tangata e mate ana i tenei mate me aro ki te kai totika ka awhina i te taumata o te huka toto.
Ki nga kaiwhakaora o mua he mea whakahoahoa hei mate mo nga mate katoa. Ko nga raau rongoa o tenei ra e whakamahi ana i tenei tipu kaore i iti rawa te whanui. Me whakamarama mena ka taea te tiakareti me te mate huka momo 2.
Whakaahuatanga tipu
Ko te otaota otaota otaota (lat. Cichorium intybus) he koiora, he manga manga tika me nga puawai ataahua i roto i te kikorangi. Ka kapi te whare i te rohe katoa o te Soviet Union. I roto i te rongoā me te umanga kai, ka tuuhia nga kakau, kakau, rau, pakiaka me nga purapura.
Ko te waahanga o te pakiaka kei runga noa atu ki te 45% o te paukena inulin, e whakahekehia ana me nga waahi whakaora ki te whakaheke i nga taumata o te huka me te whakanui i te pākia waro.
Hei taapiri i tenei taonga, kei roto i te chicory nga mea whaihua penei i te intibin glucoside paitini, kiri, paitini, matū, pūmua, glosoryin glucoside, lactucin, lactucopycrin, huaora A, C, E, B, PP, pectin me nga waahanga o te kiri (magnesium, pāhare pāporo, konutai, ara te rino).
Nga taonga rongoa o te chicory i te mate huka
Ko te ataahua o te mate huka momo 2 he maha nga painga ki te rongoa o te tinana o te manawanui.
- He iti te whakaiti i te kukume o te huka i roto i te toto na te kaha o te inulin i te tipu, ka whakahekehia te auau o nga peke kaha i roto i te glucose. Kia mahara ko te hua o te inulin i runga i nga taumata huka ka nui te whakanui, ka mau ki te chicory, kaore rawa e peka ke i nga raau taero i tohua e nga taote.
- Ka whakarei ake i te haehae, ka awhina i te taumaha ake o te taumaha, he mea tino nui ma te hunga mate e mate huka momo 2 he taumaha.
- Kei a ia he mahinga tonic me te kaha o te kaha ki te hua o te huaora B me te C.
- Ko te Chicory me te mate huka ka whai hua nui ki te mahi o te ngakau, nga whatukuhu, nga toto toto, me te punaha whakato.
- Ko te whaowhia me te decoction o nga pakiaka ka whakamahia hei tikanga whakapiki i te hiahia me te whakahaere i nga mahi o nga ngutu me te kopu.
- Ko te nui o nga huaora me nga kohuke kei roto i te waihanga ka awhina ki te whakapai ake i te matekore.
Ko tenei tipu kaore e iti ki te whakaheke i te taumata o te huka na te mea he kaha te whakapakari i te tinana, ka awhina i te manawanui ki te whakaeke i te mate, me te wehe i te waahi o nga tohu kino o te mate.
Nga contraindications ki te whakamahi i te chicory i te mate huka momo 2
Ko te whakakotahitanga o chicory, penei i etahi atu rongoa rongoa, he maha nga taonga ka taea e kore e whai oranga anake, engari ano hoki e pa ana ki te tinana.
Ko te choryory mai i te mate huka he contraindicated i nga turoro e mate ana i nga mate e whai ake nei.
- Nga mate hakihaki o te punaha o te tuuruhi, ina koa nga koikoi me te gastritis.
- Ko te mate hepatic me te rahinga ori.
- Nga tikanga pouri.
- Ko te haangai aana mai i nga uaua ohorere.
- Ko etahi o nga mate o te punaha cardiovascular.
- Te manuhiri a te tangata takitahi, mate haurangi ranei ki nga waahanga e mauahara ana.
Nga puka tuku koha
Ko nga Connoisseurs o nga tipu te kohikohi chicory ia ratou, engari he iti nei. He nui ake te hoko ki te mea i te toa, i te toa ranei. E waatea ana nga puka tuku e whai ake nei.
- I roto i nga pareparenga kei te ahua o te inu totokore. Koinei te mea iti rawa o nga hua, ka tukatukahia pea ka maha pea nga taapiri;
- Te whakaranu i te whenua, inu inu ranei kaore he taapiri;
- Nga whakaritenga mo te rongoā kei te pakiaka, tarutaru, purapura, puawai ranei.
Me pehea te inu i te chicory i te mate huka
He pai nga waahanga katoa o te tipu. Ko te kanikani mo te mate huka ka kai, ka whakamahia hei rongoa penei.
- Ka rite ki te inu hei whakakii i te kawhe. Ko te whakauru mo te mate huka mo te mate huka momo 1 ko te kapu 1 ia ra, mo te mate huka momo 2 - kaua e neke atu i te 2 kapu ia ra.
- He iti te iti o te paura o tenei otaota ka tapiritia ki nga inu me nga huamata.
- Ka rite ki te whaowhia. 1 tīpune o te otaota whenua ka toia ki te karaihe wai kohua mo te haora kotahi. Inu i mua i nga kai i nga wa 3 i te ra mo te 1/2 kapu.
- I te ahua o te decoctions. Ko nga pakiaka papa (kotahi tīpune) ka kohuatia ki roto i te 2 miraka wai mo te 15 meneti. I muri i nga haora 1-2, ka taea te inu te wai hua. Tangohia te hawhe karaihe toru nga wa ia ra i mua i te kai.
He mea whakamere
- Ko te whakahuatanga tuatahi o nga rongoa whakaora o te chicory ka kitea i roto i nga maimoatanga o nga kaiputaiao tawhito (nga taote) Avicenna me Dioscorides.
- I Central Asia, ka horoia nga tamariki taitamariki ki te hupa kaha o tenei tipu hei aukati i te wera o te ra me te ra.
- Ko te pungarehu e toe ana i te wa e tahuna ana te chicory ka konatunatua ki te kirikiri kawa mo te whakarite i te kukuti mai i te whekihi.
Opaniraa
Ki nga patai kua whakaatuhia, ka taea ranei te inu chicory i te mate huka mellitus, i te nuinga o te waa ko te whakautu he. Ko tenei tipu he tohu iti glycemic index, kaore i te whakanui ake i te huka toto me te kaha te whakapakari, te whakapai ake i te oranga o nga turoro.
