Ko nga ngoikoretanga i roto i te pancreas i hua mai i te maha o nga ahuatanga kino kaore e pai ake ana ki te whakawhanaketanga o te mate huka. Ko tenei tinana e whakaputa ana i te insulin (he hormone), e whai wāhi ana ki te tukatuka o te glucose. Ki te kore rawa tenei matomato ka tarai te huka i roto i te toto. Hei aukati i tenei whakaraeraetanga, me te whakamamae i nga tohu kino o te mate ki te rongoa tuku iho, ka whakamahia te korikori mo te mate momo momo 2, ko nga tohutao kua korerohia i tenei tuhinga.
Ko nga taangata kei te rongoa ahua ano ka mohio he mea tika kia whai i nga tohutohu a te taote mo te tango i nga hua. Kei roto i te aukati te:
- Paukena ena;
- Nga tini whakawai;
- Tuhinga o mua.
Turmeric mo te mate mellitus i te mate huka, ahakoa ko tenei hua he mea kakara.
Ko tenei matū ka whai wāhi ki:- Te whakarangatira o te toto toto;
- Whakahaa nga whakamarumaru tiaki i te tinana;
- Whakapai i te kounga toto;
- Whakamutunga o nga paitini kino;
- Te aukati i te whakawhanaketanga o nga tukanga o te puku;
- Ko te mahi whai hua o nga kaawaka toto;
- Nga painga anti-inflammatory;
- Whakaitihia te mate o te trombosis.
Kei te Turmeric etahi atu taonga papai i te mate huka. Ko te Spice tetahi anticoagulant taiao ka taea te whakamahi i te aukati i te atherosclerosis, tae atu ki te mate o Alzheimer. Ko te whānuitanga o nga whaainga pai o te tinana e pupuhi mai ana na te mea motuhake o tenei hua.
Te wa whakaranu
Ko te turmeric i te mate huka momo 2 ka awhina i te ngoikoretanga o te koretake o te mate e wheako tonu ana i te manawanui i nga wa o te mahi mumura. Kei roto i tona hanganga:
Curcumin;- Te rino
- Huaora
- Antioxidants;
- Nga hinu waiwai;
- Te pauta me te konupora;
- Iodine.
Curcumin;Kei roto hoki i te Turmeric:
- Terpene alcohols;
- Tuhinga o te sabinen me te bearol.
Ko te aroaro o tetahi matatini nui o nga matūkai e whakahohe ana i te tukanga whakauru. Na te whakauru i te turmeric ki te momo mate huka momo 2 i roto i to kai, ka taea e koe te wawahi i nga momona ngako ki roto i nga waahanga iti ka pai ake, ka pai ake hoki. He mihi ki tenei tukanga, he iti kei raro te taumata o te "kino" kino. He maha tonu te take mo tenei take (ko te keri kino o te kai nui-calorie), ko nga turoro he tino huakore.
Kia whiwhi i nga hua tino whai hua, me mohio koe ki te inu i te turmeric i te mate huka. Ma te tohunga anake e awhina nga whakaaro o tenei. Ka kii atu te taakuta ki a koe me pehea te tango korukoru mo te mate huka, i te aha te tikanga me te aha atu. Ko te kaupapa mo te whakamahi i tenei hua ka tohua ki nga ahuatanga whanui o te manawanui, me te kore o te taangata takitahi o tenei pananga.
Nga Panui
Ko te korikori hurihuri mai i te mate huka he puna pai mo nga taonga tino nui, engari kaore i te waahia katoa kia whakamahia ki roto i nga kai.
Ka taea e koe te whakamahi i tetahi panima penei i te korukoru mo te mate huka o nga momo. He pai tenei hua:
I te puehu;- Ka rite ki te inu;
- I roto i nga salads;
- Hei whakauru ki nga rihi kai.
I te puehu;Te paura
Turmeric mo te mate huka momo 2 i roto i tona momo tuuturu e whakamahia ana i runga i tenei kaupapa:
- Ko te horopeta o tenei ra kaore i te neke atu i te 9 g ia ra;
- Ko te waahanga kua whakaritea me wehewehe kia toru nga waahanga;
- Ka awhina te taputapu ki te whakaiti i te glucose;
- Ka whakapiki te taonga kia wera te ngako.
Kaiwawa
Ki te mahi i te inu hauora ka hiahia koe:
Tiki Pango i roto i te nui o te 3 tbsp. l .;- Ko te hinamona (he mea tika kia tango i te 0.25 tsp);
- Turmeric - 2 tbsp. l .;
- Toati - 3 nga waahanga iti.
Tiki Pango i roto i te nui o te 3 tbsp. l .;He tika ano hoki ki te taapiri i te honi, kefir te waiu ranei ki nga mea reka kia pai ai. Katoa nga waahanga hei utu mo te mate huka.
Kua rite te inu hei whai:
- Ringihia te korukori mo te kohua wai;
- Mahi i te mahi rite ki te tii;
- Na, tapiritia he honi, me te hinamona me te kanekau;
- Ka whakahiatohia nga waahanga;
- Whiriwhiria te ranunga;
- Tāpirihia te hua miraka miraka ki nga mea;
- Tangohia te tarukino i te rua o te ra, 250 ml.
He tino rereke nga arotake a te manawanui ki te whakamahi i tenei taonga. Ko etahi o nga tangata e ripoata ana i te hua pai i te wa e whakamahia ana te korikori me te miraka miraka. Hei whakarite i tetahi potion whakaora, me tino 250 ml te kefir i whakaranu ki te 1 tsp. wahanga matua. Na te kai o taua inu mo te wiki, ka taea e koe te whakaheke i te huka mai i nga waahanga 11 ki te 5 nga waeine.
Ka taea te whakamahi turmeric mo te mate huka momo 2 i etahi atu rereketanga tunu. Hei mahi i te inu hauora, me whakaranu koe i nga wai mai i nga huawhenua e whai ake nei:
Kakau- Beets
- Kāpeti
- Kāreti.
KakauTāpirihia te 0.5 taapiri ki te whakahiato. kakara. Whakaranu rawatia nga waahanga. Inu he karaihe kotahi i te ata i mua i te kai.
Turmeric mo te mate huka he maha atu whakamahinga. I te mate huka o te momo tuarua, he whai hua te whakakotahi i te whakauru o tenei hautai ki te momi. Ko nga tohu o te tarukino e whai ake nei:
- I roto i te 500 mg o te raukikini taapiri atu 1 papa o nga mama i roto i te pepa paura;
- Tangohia te tarukino i te ata me te ahiahi mo te 5 g;
- Ka nui te iti o te huka huka;
- Tukua ki a koe kia kati i te taatai o nga rongoa whakarewa.
Pai papara
He koretake te turmeric mai i te mate huka e whai hua hei taapiri mo nga rihi kai. Ko nga tohutao e penei ana:
Kapi paraoa i te rahinga 1 kg;- Heihei heihei - 3 pcs .;
- 2 te riki;
- Ko te kirīmi kawa iti-momona 200 g;
- 10 go te hinu huawhenua;
- 1 tbsp. whakaroko pata;
- 1/3 tīpuna korikori
- Nga otaota;
- Tote
Kapi paraoa i te rahinga 1 kg;Katihia nga aniana me te mīti me te mīhini kai he whakaranu ranei. Te kai parai i te hinu huawhenua mo te 15 meneti. Whakanuihia te kai me te taapiri ki nga toenga kai. Whakawhiti i nga kai ki roto i tetahi ipu e whakaarotia ana hei tunu. Whakanohia te rihi ki te oumu, kua oti te mahana ki te 180 nga nekehanga. Tunihia te papa panui mo te 50 meneti.
Huamata
Me pehea te whakamahi i te turmeric mo te mate huka ma te whakauru ki te huamata? Ko nga momo mea kakara kua rite mai i tenei reihi. He pai te tino pai ko te huamata harore, ko te whakariterite ko enei hua me nga mahi:
- Tangohia 2 eggplants, kiri, tapahia ki nga waahanga iti, parai;
- Tāpirihia te riki tapatapahia ki te rahinga o te 1 pc.;
- 2 hekona whakaroko pīni matomato;
- 40 go rarihi;
- He kohua o te harore pungarehu;
- Homemade ham 60 g.
Te wa me te tote me te waa me te ranu. Hei whakariterite, me tango e koe te 0.5 kapu o nga nati tapatapahi, te wai o te 1 rēmana, 1 te riki o te karika, 0.5 taapiri. turmeric, otaota me te mayonnaise kāinga.
Huamata huamata o kukama hou me te korukoru, tohutao ki te ataata:
Te aukati i te ngoikoretanga
Ma te whakamahi korukoru, ka taea e koe te aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka, na te mea kei roto i te curcumin taonga motuhake. Ko nga Kairangahau, i muri i nga rangahau maha, kua tae mai ki te whakaaro ko tenei hua ka kaha ki te tiaki i nga tangata mai i te whakawhanaketanga o te mate huka. I kitea ko nga turoro e mate mate ana mo te mate huka e pau ana i te korikori mo nga marama 9 he iti ake te whakaraerae i te kaha o te maataki whanui.
Kua whakaatuhia e nga rangahau he awhina ano hoki tenei kakara ki te whakapai ake i nga mahi beta pūtau e hua ai te haumanu i roto i te pancreas.
Na reira, ma te maimoatanga i te mate huka me te turmeric ma te whakauru noa ma te whakauru i roto i te kai, ka kore e whakakorehia te kino o te mate me ona mate.
Opaniraa
I muri i te whakaaetanga o te taakuta haere, kaore i te whakaaetia mo nga taote mate ki te whakamahi turmeric mo nga mate turoro, engari he mea tino pai hoki, na te mea ka taea e tenei hua te whakaiti i te huka me te kore e whakakotahi i te tinana ki te raau taero. Ko te whaikorero he whai hua, he mea nui kia whakamahia tika, na te kaiarahi i nga tohutao i runga ake nei.
