Ko tetahi o nga paearu nui mo te mahi noa o te tinana o te tinana he tohu o te taumata o te glucose i roto i te plasma toto. Mena he 27 mmol / l te glucom, ka taea e koe te whakaaro mo te whakawhanaketanga o te hyperglycemia, he mea kino i nga amuamu kino.
Diabetes mellitus - kaore i te whanaungatanga tonu te huarahi, engari, hei tikanga, he ora tonu: ko te waihanga o te insulin, 10 momo taero antidiabetic me te taarurururururino a te papa taatai kaore ano ano kia whakaoti i te raru.
Engari e taea ana me te tika ki te whakahaere i o whaarangi korero mo te rongoa glycemic ma te whakatutuki i te rahinga huka nui rawa ki te awhina o nga whakarereketanga koiora me nga rongoa e tika ana.
Take o te hyperglycemia
Ko te whakaarahanga huka ki nga taumata tino nui ka puta noa i nga mate turoro, engari ano i etahi atu waahanga. Hei whakatau i tetahi maimoatanga e tika ana, he mea nui kia mohio koe ki te tino take o te mate mamae.
Te wehe i waenga i te hyperglycemia ahumoana me te pathological. Ko te roopu tuatahi ko:
- He momo (kai) te momo e tupu ana i muri i te kaha o te nuinga o nga warowaihā, pera i te bulimia;
- Ararau (hihiri) titiro, tupu ake i muri i te tino pouri;
- Ki te taumaha tinana.
Kei roto i nga tikanga whakatuu te:
- Nga mate huka o tetahi momo;
- Te ahotea o te waikawa kore;
- Pancreatitis
- Ko nga tikanga e hiahiatia ana kia ea te mate ohorere penei i te whakaeke ngakau;
- Nga waahanga nui ka tahuna me te whara;
- Neoplasms i runga i te pancreas;
- Transistor hyperglycemia i roto i nga kohungahunga;
- Thyrotoxicosis, Ko te mamae o te Itenko-Cushing, acromegaly;
- Te ngoikore o te ate;
- Te maturuturu ira tangata;
- Nga mate o te ahua hopuhopu (i te ahua kino, mate ranei).
Ko te taumata o te glycemia i roto i te tinana e whakahaerehia ana e nga homoni. Ka whakatairangahia e te Insulin te whakamahi o nga ngota ngota o te ngongo i roto i nga puukura, ko te toenga ka whakanui i te tukatuka o te glycogen na te ate me te whakawhiti o te huka ki roto i te toto.
Te raru o te huka nui
Ko te hyperglycemia ora tonu he nui ake te mate o te mamae, otira mai i te taha o te ngakau, nga toto toto, nga uaua.
He tino paitini te kukū nui o te huka, na te mea ka roa te whakaohooho ka puta mai te pahekoheko e pa ana ki te katoa o te tinana. Ka timata te glycation prototeine, e whakangaro ana i nga hanganga o te kiko me nga tikanga o te whakahou.
Te wehe i te micro me te macroangiopathy. Ko te tuatahi ka pa ki nga ipu iti o te kanohi, nga whatukuhu, te roro, nga waewae. Ko te Retinopathy (te kino ki nga ipu o te kanohi), te nephropathy (he kino ki nga oko o te whatukuhu), te neuropathy (nga huringa pathological i nga oko o te roro) ka whanake. Ka heke te tirohanga (ki te whakaoti i te ngaro), ka mumura nga whatukuhu, ka pupuhi te tinana, ka rongohia nga patunga e te mamae, i te manawa, ka pakaru te mamae.
I muri i te whara o nga oko nui, nga whiu, ina koa ko te roro me te ngakau, ko te tuatahi te mamae. Mena kaore i te whakamaorehia te mate huka kaore ranei i te whakaoti i te huka, he tere te haere o te atherosclerosis. Ko te mate e whaaia ana me te kino o te taha ki te aukati i te aukati, i te mutunga o te mate - mate whekau korokoro, whiu, whakaeke ngakau.
Ko te whara ki te punaha nerve peripheral, te neuropathy, he amuamu noa te mate huka. Ko te taikaha nui rawa atu ka paangai ki nga muka nerve, ka whakangaro i te henua myelin o te muka nerve. Ka pupuhi te hau, ka memeha. Ka pa te mate mate ki tetahi waahanga o te punaha takawaenga peripheral. Ka whakakotahi ia i roto i te noho wehe me te whakakotahitanga me etahi atu paarua o te mate huka.
I te nuinga o te wa, ka honohia te neuropathy me nga hopunga kiko pirangi, ko nga waahanga o te raro he tino whakaraerae kei tenei. Ko tenei katoa ka arahina ki te mate kino, e kiia ana ko "waewae huka." I roto i te ahuatanga e warewarehia, ka haere tenei patai ki te gangrene me nga whakatuma-kore-whaanui o nga waewae. Ko te kaha ake o te "wheako" mo te mate huka, ko te teitei ake o te hemoglobin glycated, ka nui ake te tupono o enei mate.
Ko te Polyneuropathy ka mohiotia e nga ahuatanga o te mamae, te wera, te pakaru. Mahalo ko te kore e pai ana, ko te kore noa ranei o te ngoikoretanga o nga waewae. Na te iti o te aro turuki i o raatau ahuatanga, ka taea nga mate koretake, ka whai atu i te mate o te waewae me te waa whakaora roa na te whakaheke o te mate.
Me pehea te mohio ki te huka nui
Ko te pikinga o te huka, tae noa ki te 27 mmol / L, kaore e haere tahi ana nga tohu tino kino. Te ngenge, te waikore, te waha maroke me te waa poto o te piki ka pa ki te mahi noa, a, ka kitea te hyperglycemia ma te tupono noa, hei tauira, i te waa e haere tonu ana te whakamatautau tinana.
Ka uru te mate ki roto i te waahanga kaare ake nei, ka tiimata tetahi whare haurangi motuhake ki te whakaatu i te waa roa. Ahakoa he aha nga take i whakaitihia ai nga uara huka nui, he rite nga tohu, no reira, kaore e taea te whakatau i te take o te hyperglycemia ma te tohu noa.
Ki nga momo rereke rereke, ka wheako te kaipara:
- Ko te matewai me te waha maroke;
- Te hurihuri o te taumaha (ma te kotahi me te ahunga atu);
- Kua nui ake te sweating;
- Ko nga haerenga maha ki te wharepaku na te nui o te urination;
- Te whakamaoritanga o te mahinga, te ngaro o te kaha;
- Te hakihaki, me te kandidiasis o te membrane kiri me te kiri;
- Halitosis, e maumahara ana ki te acetone;
- Te kore aronganui aronganui.
Ko te Hyperglycemia ka taea te mate i runga i nga whakamatautau o te taiwhanga, kua tohua mo te whakapae momo 1, te momo mate huka momo 2 ranei. Ka tango te manawanui i nga whakamatautau toto (mo te koiora) me nga whakamatautau mimi (whanui).
Mena, i tua atu i nga amuamu, kei reira ano hoki nga take e whakaohooho ana i te hyperglycemia (te taumaha, te whakahoha i te insulin, te ovary polycystic, te haangai ira), e kii ana ratou ki te tuku i te whakamatautau uruparetanga o te huka me te tirotiro i to hemoglobin glycated.
Mena ka whakaputahia te takahi o te pākia waro, ka whakahaerehia nga tātaritanga rereketanga ki te whakamarama i te ira o te pathology me te whakatau i etahi atu mea e whakaohooho ana i te huka. Mena ka whakapumautia te take, ka taea e koe te haere tonu ki te rongoa tohu.
Nga mehua awhina tuatahi
Ka taea hoki te awhina i tetahi i te kaainga ki te mea ko te huka kei runga i te mita te 27 mmol / l, kaore te amuamu e amuamu mo te oranga? Heoi, kaore e taea e te tiaki rongoa whaimana te kore, na te mea e hiahia ana te whakahaere ki te whakahaere, te titration ranei o te inenga o te raau taero hypoglycemic, e werohia ana ranei te insulin.
Mena kaore e maarama te taangata (me te kaha o te toto o te toto, ka taea tonu tenei, na te mea e whakaaro ana nga taakuta ki te tohu 16 mmol / l), kotahi noa te huarahi: karanga tere he ambulance, kaore e taea e koe te whakamatautau me te werohanga me nga papa.
Mena kaore e ngoikore, me matua hoatu e koe te manawanui ki te wai ka taea, taapiri ana ki te whakarite i te paura o nga warowaihā. Ko te whakawhitiwhiti korero mo te taakuta haere ki te mea tata me te take nei.
Te maimoatanga o nga tikanga hyperglycemic
Ko te Therapy o nga tamariki me nga pakeke e hono ana ki nga tohu me nga take o te whakaeke. Mena ka taea te whakakore i te take, ka tupono noa te mate glycemia.
Mena ka rongohia te mate huka, ko te whakarerekētanga o te koiora e tohutohutia ana: te whakatikatika kai i roto i te huarahi ki te whakaheke i te whakauru o te warowaihā, te haerere i ia ra, me te pai o te whakangungu tinana, te whakahaere i te ahua aronganui.
Nga waahanga o te hyperglycemia i te mate huka
Ko nga tikanga Hygglycemic e tino kitea ana i te momo mate huka momo 1, momo mate momo 2 ranei.
Mena kua tau ke te whakatau, kua whakaritea te tikanga maimoatanga, ka tupu te huka:
- Ki te maaka koretake;
- Na te kore a-ture ki te kai mo te kai me te rongoa;
- Mena kei reira nga mate hono, nga whara, nga whakahaere;
- I roto i te wa e hapu ana (mate huka).
Ko te huka plasma nui hoki e tupu ana i te wa o te tamarikitanga. Te take me nga tohu i roto i nga tamariki he rite ki nga pakeke. I te nuinga o te wa, kei te rongoa nga turoro taiohi ki te mate huka momo 1.
Ko nga momo wa-roa me te nohopuku
Nga panui nui o te glucometer i muri i te kai ka tuhia i te wa e pau ana i nga waahanga nui o nga warowaihā tere, he raorao kaore ranei i te mate i te raau taero. Ka mahi takitahi te Endocrinologist ki te hyperglycemia postprandial.
Ko te Hyperglycemia i te ata (i runga i te kopu kore), i muri i te toka 8-1 haora i te kai, na te nui o te mahi ate i te po i te tukunga o nga mate ngota nui. Ko te mate kirihou ma te rongoa i muri i te mate o nga taarua o nga kaihoko antidiabetic. Ko te whakaiti i te katoa o nga warowaihā i pau ka tika.
Kai titiro me te po
Ko nga rereketanga o te po i te glycemia i te ahunga o te pikinga ka puta i roto i nga waahanga e rua: me te whakapae he nui te tohu o te insulin me te nui o te whakaputa glycogen i roto i te ate. I roto i te whakaurunga tuatahi, he maha tonu tenei ka tupu me te mate huka momo 1, i te tuarua - i nga maakete mate mate 2.
Mena kei te kaha te ate i te whaikorero i te po, me whakariterite e koe to kai, me kaha ki te whakaiti i te taumaha, ka hiahia pea koe ki te pota ngongo rongoa.
I etahi wa ko te paramanawa marama i mua i te wa e awhina ana i te wa mo te moe, engari me whai whakaaro te kai: kaore te karaihe o te kefir e mahi (ka piki ake te huka i te po), he pai ake te kai i te kohua ngoikore-kohuatia kaore he paraoa me te tote.
Ko te pikinga o te ata ki te huka e whakaratohia ana e nga homoni-taatai-hormonal. He rite ano te tauhohenga i muri i te po hypoglycemia po. He maha tonu nga ahuatanga o te haumanu o te "ata poipoi" e pa ana ki te hunga mate turoro, tapiri i te haumanu. I etahi wa ka tika tetahi werohanga mo waenganui o te huringa moe po.
Mena he papu paoa, ka taea te whirihora na reira i te wa tika ka whakawhiwhia te waahanga o te insulin.
Te aukati i nga paanga o te hyperglycemia
He aha te mahi i tenei wa? Ka mutu, he waahi iti noa te timatanga o te haerenga roa.
Tuatahi me whakakorea e koe nga take ka nui ake te huka, na te mea kaore, kaore ano kia rongoa te rongoa o te ao hou ki nga kohurutanga mena kaore i te kiri koretake.
Tetahi amuamu he ahua no-kore o te hokinga mai, na te mea kaore he awhina, ara 100% mana glycemic. I roto i era keehi, me kaha te ngana ki te whakaroa i te whakawhanaketanga o te mate. Me pehea te whakahaere i te huka ka ngaro katoa?
Tirohia te kai me te kai hei whakaiti i nga warowaihā me te whakanui ake i nga wa kai. Me whakaiti te rahi o te mahi.
Ko te mate huka me nga mate momo 2 me whakaaro nui ki te ngaro o te taumaha. Ahakoa kei roto i te ngako ngako te pūtau, ko te hunga whakauru he haumanu hau te whakangungu. Ko te mate huka me te mate momo 1 kaore e pa ki te mate taikaha, he mea nui kia akohia e ratou te peheatanga o nga warowaihā me te insulin kia kore ai e kitea nga wa o te huka.
Me whakamahere koe i nga mahi o ia ra kia iti ake te 4-5 wa i te wiki ka toha i te haora mo te hikoi kaha me etahi atu mahi tinana. Me arotake koe mo te haora, me te matatau - mo te rua.
Ko nga mahi uaua e kore e whai kiko, engari hihiri: ko te patu i te kari i tenei keehi ehara i te waa whiriwhiri. Me kowhiria te whakakapi, kia whiwhi ai te tinana i te hāora, ka tahuna te puehu.
Ki te kore he reiti o te ngakau (60% o te submaximal), kaore tenei e puta. Ko te utu o te ngakau he tatauranga noa: 200 iti te pakeke. Mai i nga hakinakina mo tenei kaupapa he pai: piki te pikinga o te pikinga, te hikoi haere, te rere ranei, te yoga, te kauhoe, te whutupaoro, te riu teneti.
Ko te mate huka me te momo tuatahi o nga mate o tenei keehi kaore pea e ngaro te taumaha, engari ki te whakarite i te kiri pākia lipid. Ko nga momo raarangi e kiia ana e waatea ana ki a raatau.
He mea nui kia whiriwhiri i nga rongoa whaitake me te horopeta whai hua. Mena kaore he 100% utu totika mate huringa, hurihia to rongoa, he rata ranei.
Ka rite ki nga tikanga taapiri, ka taea hoki te whakamahi i te rongoa rereke, engari me te mea he taapiri. He tika ano kia whakahaere nga kare, kia karo ai te mate me nga whara.
He mea nui kia aro turukihia te tohu o to tohu huka me te glucometer me te tuhi i roto i te rātaka. Ko nga whakamaramatanga penei i te mea "Kei te maarama ahau inaianei" ko te "Kaore au e raru rawa atu na te nui o te huka nui" kaore e whakaaetia. Ko te nuinga o nga whanganga, ka iti ake nga uara o te hemoglobin glycated, a he tautohetohe tenei mo te aukati i te ngoikoretanga me te mate i mua i te raru.
E ai ki nga tatauranga, me te mate huka momo 1, e 8 inenga i ia ra, e 6.5% o te hemoglobin glycated. Mo te mate huka momo 2, ka whai hua te "ra whakamamatautau" ka aromatawaihia te kōtaha glycemic: te huka hiakai i te ata, i mua o nga kai me te 2 haora i muri o ia kai, i mua i te wa moe me te waenganui o te moe mo te po (2-3 haora).
Mo tenei hei tiimata, engari i nga wa katoa, ko ia rangatira o te roopu mate, ara, ki te mea ko te huka he 27 mmol / l, e tika ana kia werohia nga whakamatautau i ia tau mai i nga tohunga nui e arataki ana i nga amuamu o te mate huka kia pai ai te rongoa i a raatau. A he aha te wa whakamutunga i a koe i tena whakamatautau?
Pānuitia atu mo nga kohinga o te hyperglycemia i roto i te ataata.
