Pehea te rēmana e whakaara me te whakaheke i te toto totika

Ko etahi o nga hua e whakamahia ana ehara i te mea noa iho i te tinana, engari ki te hamani i nga mate ano hoki. Hei tauira, ka whakamahia te rēmana mo te makariri, te rewharewha, me te aukati i te mate mate. Ko te hua waikawa kanapa, ki tonu i nga waahanga me nga huaora, he antioxidant, anti-inflammatory, taonga antipyretic. Engari pehea te awe i te punaha cardiovascular? Whakaarahia kia whakaheke ranei i te pawai o te rēmana, ka taea e koe te rapu ma te ata ako i ana kounga koiora me nga paanga o te tinana.

Ko nga taonga whai hua o te rēmana

Kei roto i te citrus kowhai:

• matatini huaora;
• kohuke;
• pectins;
• flavonoids;
• waikawa organic;
• hinu faufaa.

Ko te whakahiato kaha o te rēmana e taea ai e koe te whakahaumau i te pehanga i roto i tetahi tangata, ka whakaheke i te rahinga o te putunga o te cholesterol, te whakapai ake i te whakaoranga o te tinana me te whakahiato ki nga pūhui tino. Ko nga waahanga hiko i roto i te citrus ka whakapakari i nga pakitara uaua, ka whakanui i o raatau ngawari me te kaha. Ko te Huaora B1 te aukati i te whakangaromanga o nga pūtau nerve, huaora A ki te whakahoki i to ratau uaua, ka whakahekehia e te huaora C te kohurutanga toto, ko te huaora B9 te whakauru i roto i nga mahi whakamaarama katoa. Ma te whakamahi tonu i te kukune, ka tiimata te toto ki te toro tere, na ka taea e tatou te maia me kii he raru te hinu.

Kei te whakaarohia te hua o te tonga ki te tonga ki te atherosclerosis. I te nuinga o te mate nei ka haere tahi me nga peke i roto i nga tohu pehanga, e pa ana ki te ahua o te myocardium me nga oko toto.

Lemon:

• anticonvulsant;
• whakaora whakaora;
• anti-inflammatory;
• anti-sclerotic;
• kikokore;
• pānga antipirina.

Te papanga o te citrus kowhai i runga i te pēhanga

Ko te waikawa waikawa kaore i te awangawanga i te punaha cardiovascular, no reira, ko te inu i te tiihi me te rēmana ia te wā, kia kaua e tatau mo tetahi mea whakaora.

Ko te tohu whakatikatika me te manuhiri he mea ke o mua - koreutu

Ko nga whakaeke ngakau me nga whiu ko te take tata ki te 70% o nga mate katoa o te ao. E whitu kei roto i te tekau nga tangata e mate ana na te aukati i nga uaua o te ngakau, i te roro ranei. I roto i te nuinga o nga keehi, ko te take mo taua momo whakamataku taua - he totoka mai i te mate toto.

Ka taea, ka tika hoki te whakamamae i te pehanga, mena kaore he mea. Engari ehara tenei i te rongoa i te mate ake ra, engari ka awhina anake ki te whakaeke i te tirotirohanga, kaore i te take o te mate.

• Te whakarangatira o te pehanga - 97%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 80%
• Te whakakore i te ngakau kaha - 99%
• Ka kapo atu a te mauiui - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po - 97%

Ma te haangai me tana whakamahi i te punaha, ka mahi te punetuha e whai ake nei:

• āta haere te elasticity o nga taiepa vascular;
• ka whakaiti i te whakaheke toto;
• ka paoho te toto toto;
• te painga whaihua ki runga i te mahi a te punaha nerve.

Kaore a Lemon i te kounga antihypertensive kua tohua, na reira ka taea te kainga e te hunga e mate ana i te toto toto iti.

Ko te inu rēmana mo nga raru o te toto totika

Kaore he ture motuhake mo te whakamahi i te rēmana me te toto totoro. Ko te huarahi ngawari ki te kawe i te punaha raima me te io, kei te kai i tetahi waahanga raanei o te hua ka inu i te tiihi me te raanei. He pai ki te tarai i nga hua ki nga poro ka, ka tauhiuhia ki te huka, ngau tika. Ka tere te uru o te wai ki te taarapa ka tiimata ki te whakahou i nga oko toto.

Ko te ngoikoretanga o tenei maimoatanga ko te roanga o te akoranga. He mea iti rawa kia ono marama.

• 5 nga rēmana e huri ana i roto i te mīhini kai. Kuhua te papatipu hua ki roto i te oko ka whakakiia ki te rita o te wai kohua. 0.5 l o te honi kua honoa ki te wai me te rēmana. Ka kukuti te taputapu, ka hunaia ki roto i te pouaka whakamātao mo te ra kotahi. Whakamahia haurua te karaihe i te ata me te ahiahi.
• 4 nga citruse e whawhati ana i roto i te mīhini kai, i konatunatua ki te karaihe o nga walnuts maru, e rua punetēpu nui o te honi me te 50 g o te wai mai i nga rau aloe Ka werohia te whakakoretanga whakaora mo nga haora e rua, katahi ka tangohia i te ra 50 ml.

Ko enei raau taero me te toto toto tiketike e whakamahia ana kaore i te marama. I muri i tera, me whakaheke ratau, katahi ano ka tango ano i te tarukino.

Kaore he iti tino rongonui ko te hinu rēmana, hei whakaora ia koe i te mate o te upoko i puta mai i te paheketanga totika. He nui te tono i etahi maturuturu o te hua ki runga i te whiskini me te kopa atu ki te nekehanga porohita.

He tohu Tohutoro

Ka taea e koe te whakamahi i nga tohutao a te iwi me te citrus hei awhina i te taumata o te pehanga, whakapakari i te moe me te whakapai ake i nga ngohe o te punaha raru.

1. Horoia rawatia te rēmana me te kupenga. Whakaranuhia te papatipu hua e rua punetēpu huka nui. Tangohia he koko nui i ia ra i mua i te kai matua.
2. 3 citruse i roto i te mīhini kai. Whiriwhiria 3 nga riki o te karika ki te puranga i werohia, tapirihia kia rua nga punetēpu nui o te honi. Ringihia te 500 ml o te wai kohua, ka tu mo te ra kotahi. Tangohia i te ata i mua i te parakuihi. Ko te roa o te rongoa ko te toru marama.
3. Ko te tohu o te kotahi rēmana ka kapi ki te pounamu vodka / moonshine, ka kikii, tatari ana kia rua wiki. Ka wahia te kiko o te ipu. Ko te hua ka tangohia i te ata 15 ml i mua i te kai. Ko te akoranga o te maimoatanga e rua marama.
4. Hurihia nga rēmana me te hope ara. Ko te haurua he karaihe o te rauemi miihini ka konatunatua ki te nui o te honi, a ka tohe kia toru nga ra. Tangohia i te ata me te ahiahi, e rua nga koko nui.
5. 2 koko nui o te zest ringihia te 0.5 l o te wai ka kohuatia mo etahi meneti mo te mura roa. I muri i te tohe me te tango i tetahi tuatoru o te karaihe i mua i te kai matua.
6. Ko te wai me te rēmana me te honi he whakaiti i te totika o te toto. Ka honoa te Lemon ki te karaihe o te wai kohua. I te makariri o te wai, ka riringi te hupa iti o te honi ki roto me te pai whakaranu. Ka taea te whakareri i te wai paremata kaore he honi: ringihia te wai kua kotia e rua nga hua ki te rua rita o te wai ka tapihia he miripiri o te miniti ki te inu. Ko taua whakangao ehara i te mea ka whakanui noa i te toto toto tiketike, engari ka harikoa hoki koe, ka whakawhiwhia ki te kaha me te whakamutu i to matewai i te wera o te raumati.
7. Kihia te oriwa he karaka me te karaka ki te paato, taapiri i nga hua otaota (0.5 kg), he mea kohua i roto i te whakaranu, me te whakauru i nga punetēpu o te huka maroke / honi. Ko te tarukino antihypertensive ka tangohia i roto i tetahi koko iti i mua i ia kai matua. Ka whakakapi ano hoki i te hame, i tetahi atu kai pai ranei mo te tiihi.
8. Ko nga punetēpara nui o te calendula e hipokina ana ki te haurua o te karaihe o te waipiro ka rongohia i roto i te pouaka pouaka pouaka rua mo nga wiki e rua. Wiri i te wai i ia wa. Na ka makahia te wai mai i tetahi rēmana me te taapiri atu ki te mahi kua oti. I muri i te riaka, te whakamahi i nga ra 10 ka rua nga wa / ra, waimeha ki te wai.

Mena ka pangia e te tangata te toto toto iti, ka taea e ia te whakamahi i te tohutao Iniana: he maha nga rēmana nui ka horoia ka tapahia. Whai muri i nga hua ka whakatakotoria ki roto i te ipu, ka tauhiuhia ki te tote te nui o te tote me te kati ki te taupoki. Ko te tumanako kia toru nga ra. I roto i tenei waa, ka tukuna he mahinga tohatoha e pai ake ai nga painga o te citrus. Ko taua rongoa he painga pai ki te tinana ka whakapiki i te toto toto iti o te tangata ki te kai, e kainga ana tetahi e rua ranei nga waahanga "taote totika" i ia ra.

Ko te kawhe hypyponic me te rēmana ka awhina. Ka pai ake te whakanui i te pehanga toto, whakahauora me te whakapau kaha. He nui ki te taapiri i te wai o te citrus riki ki te kawhe hou whakarerehia. Ka taea e koe te inu kia nui ake i te toru nga kapu pera i ia ra, mena ko te whakakino i te inu ka arahi ki te whakawhanaketanga o te hypotension tonu.

Nga Panui

He painga nga citrus ehara i te mea anake mo te hypertension me te hypotension, engari mo nga taangata katoa, ina koa i nga wa o te whiu me te makariri. Engari kaua koe e whakamahi i te rēmana, mena he hītori a te tangata:

• haerea ki te hua;
• nga mate o te taatai ​​tuuturu;
• nga hanganga oncological;
• te hinengaro ngawari;
• nui te kawatanga o te kopu.

Ko te whakauru i ia ra o te rēmana e rua nga hua ia ra.

Ka taea e nga turoro hypertensive te inu i te tii rii i ia ra, kaore he awangawanga. Kaore nga hua o te tonga tonga e whakaheke i nga tohu pēhanga, engari ka arahi ki nga raarangi noa. Engari me whakamahi koe i nga tohutao o te iwi anake i muri i te korero atu ki tetahi tohunga. Kaore hoki i te tika ki te whakamahi i te hua citrus hei monotherapy i roto i te ahua mau o te mate.