Huaora mo te momo mate huka 1 me te momo momo Diabetics Momo 2: Nga ingoa o nga Huaora 6 e tino pai ana

Ko te tikanga, ko te raarangi tohutao a endocrinologist mo te manawanui e mate ana i etahi momo huaora. Kua tohua i roto i nga akoranga o te 1-2 marama, i etahi wa i te tau. Ko nga whanaketanga motuhake kei roto i nga huaora me nga kohuke, kei te ngaro te mate nei, kua whakawhanaketia. Kaua e warewarehia te wa i whakaritea ai: huaora mo te hunga mate me te mate huka kaore e pai anake te oranga, engari ka whakaiti hoki i te haurangi.

He aha te take e hiahia ai nga mate Diabetika

Hei whakaaro, ko te kore o nga huaora ka taea te whakatau i roto i nga taiwhanga motuhake ma te whakamahi i nga whakamatautau toto. Hei mahi, he uaua te whakamahi i tenei waa: ko te rarangi o nga huaora kua tautuhia he kuiti, he nui te rangahau, kaore i te waatea i nga kokonga katoa o to tatou whenua.

Ma te kore, e kore te hua o te huaora me te kohuke e whakaatuhia e etahi tohu: te moe, te ngoikore, te mahara ki te mahara me te whakarongo, te kiri maroke, te koretake o te makawe me nga whao, te hiehoe me te kopa uaua. Mena he mate iti noa iho o te amuamu mai i te rarangi a te manawanui me tenei kaore i te kaha ki te pupuri i te huka i roto i nga rohe noa - Kei te hiahiatia etahi atu huaora mo ia.

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

• Te whakarite i te huka -95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha -90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%

Ko nga take e tohutohutia ai nga huaora mo te mate huka momo 2:

1. Ko tetahi waahanga nui o nga turoro o te mate huka kei te hunga waenga me te hunga tuuturu, kei roto nei te ngoikore o nga momo huaora e kitea ana i roto i te 40-90% o nga keehi, a he maha atu ano hoki me te whakawhanaketanga o te mate huka.
2. Ko te kai monotonika e tika ana te huri nga mate huka kia kore e pai ki te whakatutuki i nga huaora.
3. Na te mea ko te nui o te awangawanga na te huka nui, ka horoia nga huaora totika i te wai me etahi kohuke ki te mimi.
4. Ko te nui o te waikawa kei roto i te toto o te mate huka ka nui ake nga tukanga huringa, he nui rawa atu o nga irarere koreutu ka whakahekehia nga taha hauora o te tinana me te hanga i nga whenua momona mo te puta mai o nga mate toto, hononga, me te punaha whakahiato. Ka taea e nga Antioxidants te whakaiti i nga whakaheke kore noa.

Ka whakamahia nga rongoa rongoa mo te mate huka momo 1 anake i roto i nga keehi ka he te mate o o raatau kai, kaore ranei i te manawanui te whakahaere i nga taumata o te huka.

Hua Huinga mo te Diabetes

Ko te mate huka he tino hiahia mo nga huaora A, E, me C, i kii i nga taonga antioxidant, e tohu ana i te tiaki i nga waahanga o roto o te manawanui mate mai i nga kino o nga tuwhena hakihaki i hanga i te wa ka piki te huka toto. Ka wheako nga turoro o te mate huka ki te kore o te kohinga B huka-wai-nui, e arai ana i nga tipu nerve ki te kino me te whakahaere i nga mahi pūngao. Ko nga huanga o te taera penei i te chromium, te konupora me te konutai ka taea te whakaiti i te ahuatanga o te mate turoro me te whakaheke i te ngoikoretanga.

Ko te raarangi o nga huaora me nga kohuke e nui ana mo nga turoro mo te mate huka:

1. Retinol (Vit. A) whakarato i te mahi o te retina, te ahua noa o te kiri me nga membrane mucous, te whanaketanga tika o te taiohi me te kaha o te pakeke ki te hapai i tetahi tamaiti, ka pai ake te whakaheke i te mate huka ki nga mate me nga paitini. Ko te Huaora A ka uru ki te tinana o te ika mai i te ate o te ika me te momi, te miraka miraka, nga yolks hua manu, ka whakaitihia mai i te karotini, he mea nui i roto i te kāreti me etahi atu huawhenua karaka kanapa me nga hua, tae atu ki te huawhenua - te pāhiri, te kiki, te kopurepure.
2. He iti te huaora C - ko tenei te kaha mo te mate turoro ki te aukati i nga mate, tere te whakapai i te kiri me nga uaua o te uaua, te pai o te mana pereki, te whakapai ake i te haumanutanga o te hau o te tinana. He nui te tono mo te waikawa ascorbic - tata ki te 100 mg ia ra. Me whakaratohia te huaora ki te kai ia ra, na te mea kaore i taea te penapena i nga roto o roto. Ko nga puna pai o te waikawa ascorbic ko te rosehips, currants, otaota, nga hua citrus.
3. Huaora E whakarite i te taikaha toto, e whakaarahia ana i te mate huka, ka whakahoki i te rere toto kore i roto i te retina, ka aukati i te tupu o te atherosclerosis, ka pai ake te kaha o te whakahiato. Ka taea e koe te tiki huaora mai i te hinu huawhenua, te ngako kararehe, nga momo totokore.
4. Huaora o te roopu P me te mate mate mellitus e tika ana kia nui haere te utu ki te kore e rahi te utu. Ka awhina te B1 ki te whakaheke i te ngoikore, te pupuhi o nga waewae, me te whakakoi i te kiri.
5. P6 He tika mo te toenga o te kai, kei roto i te mate huka he taonga nui ki te pūmua, he whakauru ano hoki ki te whakauru i te waipiro o te hemoglobin.
6. P12 e tika ana mo te waihanga me te matuatanga o nga pūtau toto, te mahinga noa o te punaha nerve. Ko nga puna pai o nga huaora B he hua kararehe, e kiia ana ko te kaipupuri momona te kaipupuri rekoata.
7. Chrome te kaha ki te whakarei ake i te mahi o te insulin, na reira ka whakaheke te huka toto, ka aukati i te hiahia koretake mo nga werawera, he mea maama mo te mate huka.
8. Tihorei ka whakaiti i te kino o tetahi o nga uaua o te mate huka - ko te whakaemi i te ngako o te ate, ka uru ano hoki ki te whakaputanga o te insulin.
9. Zinc whakaongaonga i te hanganga o te insulin, te whakapai ake i te mate o te tinana, te whakaheke i te mate o nga mate kiri.

Ko tetahi o nga ngoikore o te mate huka ko te kanohi.

Huaora mo nga kanohi me te mate huka

Ko tetahi o nga mate tino nui o te mate huka e kiia ana ko te retinopathy mate pukupuku. Ko enei mate ko te tuunga toto ki te retina, e arahi ana ki te ahotea o te tirohanga, te whanaketanga o nga katarata me te glaucoma. Ko te roa o te wheako o te mate huka, te nui ake o te tohu o te kino ki nga oko o te kanohi. I muri i te 20 tau o te noho ki tenei mate, ko nga huringa pathological i nga kanohi ka whakatauhia i te nuinga o nga turoro. Ko nga huaora mo te kanohi ki te ahua o nga matatini ophthalmic motuhake ka taea te whakaiti i te kitenga matakite i te mate huka.

Hei taapiri atu ki nga huaora me nga waahanga o nga waahanga kua tuhia i runga ake nei, kei kona ano nga mea uaua:

• lutein - He poaka taiao ka whakawhiwhia e te tinana o te tangata mai i te kai ka kohia e te kanohi. Ko tana tino kukume ka hangaia i te retina. Ko te mahi o te lutein ki te pupuri ki te matakite i te mate huka he nui te whakareiatanga - ka whakarei ake i te koiora mata, ka tiakina te retina mai i nga riihi koreutu ka puta i raro i te awangawanga ra
• zeaxanthin - he poatae me te mea rite me nga rawa, he mea nui ki te pokapū o te retina, kei raro nei te rahinga o te lutein;
• tangohanga parāoa - he rongoa otaota e whakamahia nuitia ana mo te aukati i nga mate o te kanohi, ka mahi hei antioxidant me te angioprotector;
• taurine - taapiringa kai, te aukati i nga mahi dystrophic i te kanohi, e whakaohooho ana i te whakahoutanga o ona kopa.

Huinga Hou mo te mate huka

Taonga a Doppelherz

Ko nga hua rongoa tino rongonui mo te mate huka e hangaia ana e te kamupene rongoā Tiamana Kweisser Pharma. I raro i te waitohu o te rawa a Doppelherz, ka tukuna e ia tetahi whara motuhake i hangaia kia tiakina ai nga toto toto me te punaha toto mai i nga paanga o te mate huka, hei whakapakari i te aorangi. Kei roto 10 nga huaora me te 4 kohuke. Ko te horopeta o etahi huaora e whai kiko ana ki te nui ake o nga hiahia o nga turoro me te mate huka me te mea nui atu i te waa o ia ra mo te tangata hauora.

Kei ia papa o te Doppelherz Asset tetahi ritenga e toru nga wa o te huaora B12, E me B7, e rua nga horopeta huaora C me B6. Mo nga kupu o te konupora, te kromium, te biotin me te waikawa folic, he pai ake tenei ahumoana hua ki nga hua rite mai i etahi atu kaihanga, no reira ka tūtohutia mo nga turoro e pa ana ki te kiri maroke, te haehae tonu i runga, me te nui o te hiahia mo te sweets.

Ko te utu mo te 1 whakangao o te tarukino, kua kiia i ia marama mo te whakahaeretanga ~ 300 rub.

OphthalmoDiabetoVit

Kei roto i te raina huaora Doppelherz me te rongoa motuhake mo te pupuri i te hauora o te kanohi ki te mate huka - OphthalmoDiabetoVit. Ko te whakakotahitanga o tenei matatini e tata ana ki nga huaora noa e tautoko ana i te tirohanga matakite, kei roto i nga pota o te lutein me te zeaxanthin e tata ana ki te raanei. Na te mea ko te retinol, me tango enei huaora kia kaua e neke atu i te 2 marama i te rarangi kia kore ai e tupuhia te wa.

Te whakapau i runga i enei huaora ~ 400 rote. ia marama.

Verwag Pharma

Ko te aroaro o te maakete a Russia ko tetahi atu matatini Tiamana Tiamana mo te mate huka, i hangaia e Verwag Pharma. Kei roto 11 nga huaora, te konutai me te chromium. Ko te horopeta o B6 me E kua tino piki ake, ka tukuna te huaora A ki te ahua paruru (i runga i te ahua o te karoti). He iti ake nga taonga o nga kohuke i tenei matatini, engari ko te kapi o te hiahia o ia ra. Ko te huaora Verwag Pharma kaore i te pai ki nga hunga kaipaihi he nui te mate o te kareti ka nui ake te mate o te mate pukupuku o te baga, me nga otaota he ngoikore ki te huaora B12.

Nga utu kapi ~ 250 miraka.

Tapa Tangata Hauora

Ko te matatini Rūhi o te huaora Alabetabetika Diabetes te tino nui o te whakakii. Kei roto i te nuinga o nga mea e tika ana mo te pota iti, me te mea tino nui mo nga mate turoro - i nga mea teitei. I tua atu i te huaora, kei roto i te matatini te taapiri i te blueberry mo nga kanohi, dandelion me te burdock, e pai ake ai te paarua o te toto. Ko te waahanga o te tarukino ko te whakauru i te 3 papa i te waa. Ka tohatohahia nga huaora i roto i a raatau mahi kia kaha ake ai te paanga ki te tinana: ka whakahihiri te papaa i te ata, ka whawhai te papa o ia ra ki nga momo huihuinga, a, i te ahiahi ka whakaawehia te hiahia kia pai ki nga koti. Ahakoa te matatini o te tataki, ka tino pai nga arotake mo tenei tarukino.

He Hika Tika Ana Diabetes Utu Hoko ~ 300 nga rupi, ka taara te utu marama 450 nga rubles.

Ka ka tuku

Ko nga huaora ka tukuna e tetahi kaiwhakanao nui o Rūhia o nga taapiringa kai, ko te kamupene Evalar. He ngawari noa to ratou hanganga - 8 huaora, waikawa folic, konutea me te chromium. Ko nga matū katoa kei roto i te horopeta tata ki te tikanga o ia ra. Pērā ki te Reta, kei roto i te tangohanga o te taumaha me te dandelion. Hei waahanga tuuturu, ka tohu ano te kaiwhakanao ki te pepa o nga hua o te pia, ara, e ai ki tana pono, i hangaia kia mau tonu nga taumata huka toto.

He iti rawa te utu o te tarukino ~ 200 miraka. mo te toru marama te roa.

Oligim

Huaora Oligim o te kaiwhakanao nui atu i te whakakotahi i te hanga. Me inu e koe nga papa e 2 i ia ra, ko te tuatahi ko te 11 nga huaora, te tuarua - 8 nga kohuke. Nga waahanga o te B1, B6, B12 me te chromium i roto i tenei matatini ka piki ake ki te 150%, te huaora E - 2 nga wa. Ko tetahi waahanga o te Oligim ko te aroaro o te taurine i te whakatangihanga.

Ko te utu mo te piripiri mo te 1 marama ~ 270 rupi.

Tāpiritanga kai mo nga turoro me te mate huka

I tua atu i nga matatini huaora, he maha o nga taapiringa whakainu kai e whakaputa ana, e aro ana ki te whakapai ake i te mahi o te pancreas me te whakaheke i te kohurutanga mai i te huka nui. He nui te utu o enei raau taero, engari kaore i akohia nga paanga, ina koa mo nga raau taero kainga. Ko te maimoatanga me te bioadditives kaore pea e whakakorehia te maimoatanga matua a ka taea anake ma te tirotiro tonu i nga taumata o te huka.

Ehara te utu nui i te tohu kounga

Ko te nui o te utu mo te rongoa kaore i te kii he tino whai hua. He pono rawa tenei korero e pa ana ki nga tarukino kai. Ko te utu o enei whakaritenga ko te rongonui o te kamupene, me te tuku mai i nga whenua o waho, me te utu o nga tipu taangata me nga ingoa ataahua. Kaore nga Bioadditives e haere i nga whakamatautau haumanu, ko te tikanga taatau e mohio ana mo to raatau whaihua noa mai i nga kupu a nga kaihanga me nga arotake i runga i te whatunga.

Ko te hua o nga matatini huaora kua pai ake te ako, nga tikanga me nga whakakotahitanga o te huaora e tino mohio ana, kua whanakehia nga hangarau hei tuku i nga hua totika ki te papa kaore i te whakapumau i te whaihua. I te wa e whiriwhiri ana i nga huaora ka pai ake, ka ahu mai i te pai o te kai o te manawanui, me te mea kua ea te utu o te mate huka. Ko te kai kore o te kai, me te maha o nga wa ka takahia te huka he nui te tautoko huaora me nga rongoā nui, he nui nga rongoa. Ki te kai pai i te kai whero, te raima, nga huawhenua me nga hua, me te pupuri i te huka i te taua taumata ka taea te kore huaora ma te waatea ranei ka haangai koe ki nga akoranga tautoko mai i nga kohinga huaora iti.