Te huka toto noa i roto i nga taangata i muri o te 50 me te 60 tau

Ko te tuakana ko te tangata, ko te iti ake o te korero ko nga tohu o te mate huka. I nga koroheketanga, ka pakaru haere te mate. I muri i te 50-60, ko te taumata huka toto i roto i nga taangata ka ara noa i muri i te kai, ka noho tonu i te ata. He maha nga taangata e tohu ana i te kino o te oranga, te ngako ki te reanga, mo nga tau maha kaore e whakapae ana i te mate huka. I muri i te 50 tau, ka kitea te mate ma te tupono i te wa e tirotirohia ai te rongoa, i muri mai ranei i nga urunga

Te mate o te mate huka i nga taangata

Kua roa kua whakapumautia ko te tino nui o nga take katoa o te mate huka ko te momi. Ko te mea tino kino ko te ngako visceral, e tu ana i te taha o nga whekau o roto, ka waiho hei kopu "pia" i nga taangata i te 40-50 tau te pakeke. Ma te nui rawa o te ngako, ka tipu te ngutu hinu, ka whai ana i nga taumata o te insulin. Ko te nuinga o nga ngako e pai ake ana nga kai-karamu nui, e arahi ai ki te huka me te insulin i roto i te toto, ka whakaekea te hau, a ka mutu te mate huka.

I roto i nga tau tekau kua hipa, kua paerua te tokomaha o nga taangata tane i Ruhia. Na 55% o nga taangata neke atu i te 60 e pa mai ana ki te taikaha. Ko te haurua o ratou e tino whakaaro ana ko te taumaha kia waiho hei tikanga ma kaua e whakamahere kia mahi tetahi mea ka ea. He nui ake te kawenga a nga wahine mo o ratau hauora, ko te hautoru anake e peka ana ki te whakatika i o raatau kai, ko te toenga o te kai me te ngaro o te ngako. I te mutunga, ko te hopukanga o te mate huka i nga taangata waenga he 26% te nui ake i te wahine. Na te tiimata o te menopause, ka kaha te mate o te mate ki nga wahine. Ka mutu te 60 tau, he rite te mamae o te mate huka ki nga tane me nga waahine.

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

• Te whakarite i te huka -95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha -90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%

Tohu Hauora

Nga tohu mate huka i roto i nga taangata:

1. Ngakau.
2. Taihoa te mate. Mena kaore koe e piki ki te whakamahi i te wharepaku i te po i mua, a, i muri i nga tau 60 i tiimata koe, ka mate pea te mate huka.
3. Tuhinga o mua.
4. Nga membrane maroke maroke, he matewai tonu.
5. Te maroke, te kiri ngoikore, ina koa ki nga tuumakau me te tua o nga nikau.
6. Te kandidiasis kua tukurua i runga i te putiputi ngote me te kiri.
7. Te whakamaoritanga o nga ahuatanga o te kiri. Ko nga patunga iti ka ngako, ka rongoa mo te wa roa.

I etahi tane, ko te mate huka he asymptomatic mo nga tau tuatahi ka taea te kitea ma te whakamatautau. I muri i nga tau 50, ka tūtohu nga endocrinologists ki te koha toto mo te huka i nga tau 3, i te aroaro o te taumaha o te taumaha - ia tau. Me haamata te maimoatanga i te wa e whakatata atu ai te taumata huka toto ki runga ake i te kaha o te waa.

Me pehea te kite i te mate huka

Ko te huarahi ngawari ki te rapu i to huka toto, ko te whakamahi i te glucometer portable. Ka taea e koe te tango i to hoa mai i te mate huka. Ae, he maha nga kaimahi umanga hokohoko e whakarato ana i te ratonga mo te whakatau tere o te huka na te maturuturunga o te toto mai i te maihao. Ko te tātaritanga te whakatutukihia i runga i te kopu kore. Ko tenei momo inenga he he nui rawa te he. Ma tana awhina, ka kitea anake te nui o nga tikanga.

Kia mohiohia te kore o te mate huka, me tuku koe i tetahi whakamatautau toto huka toto. Ko te toto ka tangohia mai i te uaua ranei o te kopu. I te ahiahi o te tuku, me karo e koe te waipiro, te ahotea, te mahi.

He rangahau tonu ake ko te whakamatautau mo te putunga ngongo o te hauota. Ka taea e koe te tautuhi i te whakaparahatanga o te huka. Koinei nga mate tuatahi i roto i te konupora huka, koinei te mea he tuatahi ki te mate huka. He pai te rongoa i a ratau kaore i te mate i te mate huka, he mate tuuturu ana me e hiahia ana ki te rongoa mo te ora tonu.

Ko nga tikanga o te Sugar mo nga taangata me nga taangata pakeke

Ko te reiti o te huka toto e piki haere ana me te pakeke. Ko nga reiti iti rawa he tohu mo nga tamariki kei raro iho i te 14 tau. Mai i te 14 ki te 60 nga tau, mo nga wahine e rua, ka noho tonu nga tikanga i te taumata kotahi, mai i te 60 nga tau, ka whakaaetia he pikinga.

Ko nga reiti o te Sugar, he tohu mo nga taangata:

Ahakoa te ahua ka nui haere te huka toto, he wa wawe rawa ki te tiro ki te mate huka. Hei whakakore i te he, ka tukuna ano he toto, kia mohio ki te taiwhanga, me te tirotiro tonu i nga ture hei whakarite mo te tātari.

Nga take mo te kotahitanga mai i te tikanga

Ahakoa te kitea o te rereketanga o te huka mai i te tikanga kaore i te huri tonu hei mate mellitus. Tetahi ahotea tinana me te hinengaro, kai, huringa, etahi rongoa ka pa ki te taumata huka toto. Ano hoki, ko te waahi ka pohehe ko te hapa mehua.

Te huka nui

Ko te huka toto, ko te mea nui ake i te tikanga, ka kiia ko te hyperglycemia. Ko nga take o tenei ahuatanga i muri i te 50 tau:

• Nga huarahi o te pākia pākawa waro, tae atu ki te mate mate mellitus me nga tikanga o mua. I nga taangata pakeke ake i te 50, ka mate te mate momo 2. I roto i nga tau o waenga, ko etahi atu momo mate huka ka timata i nga keehi tino onge.
• Te kore-tautukunga ki nga whakaritenga mo te tātaritanga. Ko te kawhe, ko te whakakino tinana me te kai paipa i mua i te taarua o te toto, nga kare, tae atu ki te mataku ki te werohanga, ka kaha ake te tipu o te huka.
• Nga mate e pa ana ki te papamuri o te hormonal: te thyrotoxicosis, te hypercorticism, te whakaputa i te homoni - tirohia te korero mo te insulinoma.
• Nga mate o te ate me te pancreas: te mumura me te mumura o te hakihaki, ko te fibrosis cystic, ko te neoplasms kino me te kino.
• Nga rongoa: hormones, diuretics.

Mena ka nui te maha o nga wa o te huka toto, ka raru te ora o te manawanui. Ko te Sugar i runga ake i te 13 mmol / L ka kawe i te tinana ki roto i te ahua o te whakahekenga o te waikawa, ka tiimata te ketoacidosis, a i muri mai he koma hipoki.

Mena he nui te huka toto toto nui kei te tangata, me whakapa atu ki te endocrinologist. Ki te nui ake nga nama 16-18 mmol / l, he mea tika kia kiia he waka waka, ahakoa ka pai ake to whakaaro ka taea e koe te neke takitahi.

Te huka iti

Ko te huka iti, ko te hypoglycemia ranei, neke atu i te 50 tau te pakeke. Ko te tikanga ko te take he mea tango toto: i muri i te mahi roa, te kirikaa, te paihana, te nohopuku roa. Ano, ko nga mate pukupuku me nga huarahi kino o te pancreas, te ate, me te kopu ka arahi ki te maturuturu o te huka.

Ka tiimata ana maatau ki te whakaaro he iti te huka toto nui ake i te tiketike. Ka rite ki te huringa iho i raro iho, ko nga tohu ahua e puta ana: ko te wiri o roto, te matekai, te mamae totika. Ka taea te whakakore i te hypoglycemia me te huka auau. Mena ka tukurua ano, ka pai ki te toro atu ki tetahi taakuta me te tautuhi i te take o te mate.

Nga hua o te huka nui i roto i nga taangata

He iti ake te ngako o te waikawa noa, hei tikanga, kaore he tohu o te mate, no reira he pai ake te hiahia o te tangata ki te warewarehia nga raraunga whakamātautau me te maimoatanga i muri. I roto i nga tau, neke atu ranei nga tekau tau o te ora me te huka toto nui i roto i te tinana, ka whakahekehia nga huringa kore e taea:

1. Retinopathy Tuatahi, ko te ngenge o nga kanohi, ka rere, ka puta te arai, katahi ka whakaitihia te tirohanga kia kore ra ano te matapo.
2. Nepropathy Ka tiimata nga whatukuhu ki roto i te pūmua, ka whakakotahihia o ratou kiko ki te hono, a, ka tau ano te korenga o te whatukuhu.
3. Te ngoikore me te ngoikoretanga. Ko te nui o te huka toto e tino pa ana ki te mahi o te punaha uri.
4. Ko te neuropathy e pa ana ki te katoa o te tinana. Ka tiimata ana te torotika o te taha o te tinana, na reira ka whakaekea e nga mate hakihaki kaore i te whakaora i runga i nga waewae me te kore o te whakatupu koiora.
5. Angiopathy. Ka iti nei te kaipuke, ka ngoikore, ka mutu te tuku toto ki te kopa. Ko te koikoi me te whakaeke ngakau ko nga hua-roa ko te mate huka maha.
6. Encephalopathy I te kore o te kai kai, ka nui te kino o te roro, tae noa ki te ngoikoretanga o te korero me te whakakao o nga nekehanga.

Me pehea e arai ai i te piki huka

Ko te tikanga o te huka toto i roto i nga taangata i muri i te 50 nga tau ka taea anake ma te haepapa ki te hauora.

Taunakitanga o te hunga endocrinologists e pa ana ki te aukati i te mate huka:

1. A ape i te Tuhinga. Ko te kaha o te mate huka ka piki me te nui o te pauna. Ko te whakamaera ngawari noa hei tātai i te tikanga o te taumaha mo te tangata mai i te 50 tau: (teitei (cm) -100) * 1.15. Ki te teitei o te 182 cm, kia rite te taumaha (187-100) * 1.15 = 94 kg.
2. Hurihia te kai pai. Ma te mate mate mellitus kaore e puta noa i nga niho reka, engari ano hoki i nga taangata mo te taangata, no reira he mea nui te whakakaha i nga ihirangi o te kai. Hei whakaiti ake i nga paanga o te whakawhanaketanga mate, ka tohutohu nga kaitohutohu ki te whakaiti i te maha o nga kai kaiahi, hua paraoa tunu, ngako kararehe - mo te kai mo te mate huka >>.
3. Whakamatau kia pai ake te moe. Ko nga taumata o te hormonal tino, a na reira ko te huka toto, e waatea ana me te nui o te moe mo te po.
4. Hei tuku i o huka toto, tiimata ki te mahi i ou uaua. I muri i nga tau 50, i mua i te haere ki te karapu, he mea tika kia whiwhi whakaaetanga tetahi tohunga. Engari he hīkoi, he pahikara, kauhoe kore noa he contraindications.