He maha tonu nga wa, kaore ano nga wahine e whakaaro he aha te ahua o te toto o te toto tae noa ki te mea ka puta mai nga tohu tuatahi o te huka toto nui. Ka taea e te huka nui te tohu mo te whanaketanga o te mate kino, me whai waahi tonu ki nga rongoa.
Kia kore ai e pa ki enei raru, me whakamatau koe ki nga tohu koiora i ia tau me te karo i nga take o te heke o te huka. I nga wa wahine, pera i nga taangata, ka taea e te huringa o te toto toto te whakarereke i roto i te ora katoa. Ko nga whakakahoretanga o te roro ki te tinana e pa ana ki te hapu me te menopause ka pa ki te huka teitei. No reira, mo ia tau, kei a raatau ano nga paerewa mo te glucose i roto i te toto o te pakeke.
Tātarihia te huka nui
Mo nga wahine me nga taangata, he rereke te tikanga whakahaere mo nga whakamatautau. Ko te toto ka mau i runga i te kopu kore i te ata mai i te 8 ki te 11 haora. Whai muri i te paraoa whakamutunga, me eke nga haora 9-12.
I mua i te whakahaere ako, kaore e hiahiatia he nohopuku me te aukati i roto i te horahanga kai, ko te kai me noho noa. Heoi, kaore e taea te kai nui i te ahiahi o te whakamatautau.
Ka ririhia ano te inu inu waipiro, na te mea kei roto i a ratau nga tuka huka, ka ara ai nga mahi o nga whakamatautau. Ano, ko te huka toto tiketike e waatea i te wa poto mo te taha hinengaro me te pouri o te tinana, te ahotea, me te awangawanga hinengaro.
Me whai whakaaro tenei ki te aukati i nga tohu katoa o te huka nui. He rauemi kei runga i ta maatau papaanga e pa ana ki te tango toto toto mo te huka, e pai ana ki nga kaipanui.
Mena he ruarua nga hua o te whakamatautau, ka mahia he taapiri toto i muri i etahi haora.
Ko nga tau o te tau me te huka toto
Te reanga toharite o te glucose i roto i te toto o nga wahine ko te 3.3-5.5 mmol / l i runga i te kopu noa. Mena kua piki ake te taumata i te 1.2 mmol / l me te teitei ake, ka rongohia nga wahine ki te prediabetes e kiia nei ko te waa. Kei te whakahuahia i runga i te takahi i te awangawanga o te huka i roto i te toto. Mena he tohu nga tohu mai i te 6.1 ki te 7.0 mmol / l, tenei te tohu i te tiimata o te whakawhanaketanga o te mate huka. He toharite tenei taumata, kaore hoki e whai whakaaro ki nga ahuatanga o te wa e pa ana ki nga wahine.
I nga tane me nga wahine, ko te taatete tonu kei te reanga o te manawanui me te aroaro o nga mate iti.
- I nga tau 15-50, te taumata o te huka o te toto kei roto i te toto mai i te 3.3 ki te 5.5 mmol / L.
- I te 50-60 tau, ko te taumata ko te 3.8 ki te 5.9 mmol / L.
- I nga tau 60-90 tau - mai i te 3.8 ki te 5.9 mmol / L.
- Neke atu i te 90 tau te pakeke - mai i te 4.6 ki te 6.9 mmol / L.
Ko nga rereke o te huka huka i roto i nga wahine me nga taangata kaore e tohu tonu i te pathology, na reira ko te maimoatanga anake me te huringa koi i nga tohu me te tautuhi i te take. Ko te peke ohorere i roto i te toto toto toto ka kitea i te menopause, na, i te tau neke atu i te 45 tau, he mea tika kia ata tirotiro nga whakarereketanga o nga tohu.
Ano hoki, ka kaha ake te piki o te huka me te whakawhanaketanga o tetahi mate hopuhopu me te kaha o te mate kino.
Ko nga waahanga o te tinana wahine me te huka toto
- I nga ra o nga wahine, ka kitea pea nga huringa o te huka toto. I te waa tuarua o te huringa menstrual, ka nui ake te glycemia me te piki haere o te waikawa o te insulin. E rua nga ra i mua o te tiimata o nga ra o nga wahine, kei te rereke te ahuatanga, ka heke te hiahia mo te insulin, ka noho tonu i tenei taumata i roto i te hawhe tuatahi o te huringa. I nga wa o nga wahine hauora, ka taea hoki te whakarereke i nga tohu, engari kaore tenei e whakamataku, na te mea e hono atu ana nga take ki nga huringa o te huringa hormonal kaore e hiahiatia te maimoatanga i tenei keehi.
- I nga taiohi, ka piki ake te horopeta o te insulin e whakahaerehia ana mo te waa i te wa e hanga ana te tinana. He mea tika kia ata tirotiro te ahua o te tinana me te mahi i nga waa whakamatautau ki te whakatau i te taumata o te huka i roto i te toto. I nga tohu tuatahi o te whakahiangotanga o te mate, me tirotiro tonu, kia rite ki nga hua o nga whakamatautau, ka tohua e te taakuta te maimoatanga e tika ana. Me matua tirotiro nga matua ki nga taiohi me o raatau kai.
- I te wa o te menopause, ka wheako nga wahine i te kaha piki o te toto toto. He maha nga wa kei roto i tenei waa ka rongohia nga turoro ki te mate mellitus, e whanake ana mai i te prediabetes. Hei karo i tenei, me mahi tonu koe i nga wa ngawari, ka haere i te haere i ia ra, ki te kai tika me te piri ki tetahi kai. Ko nga huringa huringa ka waiho hei take totika tonu i te huka toto. Hei whakatikatika ki to tinana, me mahi tonu e koe te whakamatautau me te haemaumai me te whakatikatika i nga hua.
- Ko te ahua tino pouri, he pakaru ranei te nerve ka tino pa ki te piki o te toto o te toto. Na, ko te mea tika ki te tiaki i to hauora, ako ki te karo i nga wheako hinengaro, me te mahi i nga mea e aroha ana koe, te korero ki nga taangata aroha me te whakaara i o wairua, tae noa ki nga tikanga iti.
Ma te weriweri me te toto toto
Ko te nuinga o nga wahine i te wa e hapu ana he nui ake te huringa o te glucose i roto i te toto, e pa ana ki nga huringa o te hormonal me te whakakapi i nga taonga e tika ana o te kukune whakawhanake. Ko te maimoatanga me nga huringa iti e kore e hiahiatia.
Ko te tikanga o te huka i roto i te wahine hapu he 3.8 ki te 6.3 mmol / L. Na te piki ake o te 7 mmol / l, ka tiro e nga taakuta nga mate mate huka, e paahitia ana i muri i te whanaketanga o te tamaiti, me te, penei, ko te maimoatanga i te wa o muri i te rongoa.
I taua wa, he kino te huka nui mo te tamaiti me te whaea e tumanako ana. Ko tenei ahuatanga e tino kitea ana i roto i nga wahine e whai kiko ana ki te mate huka, whanau i muri mai ki nga wahine e hapu ana me te nui o te wa o te raumati. Mena he momo mate huka tuarua te wahine, i te wa katoa o te wa hapu ka mahia e ratou nga werohanga insulin hei utu mo te tango i nga raau taero hypoglycemic, koinei te take he mea nui te ahua o te huka toto i te wa e hapu ana.
Nga Huarahi o te Haukiri Huka Toto
Nga tohu o te huka nui e kitea ana me te ngoikoretanga o te ate ate. Ko tenei tinana te kawenga mo te tukatuka o te huka mena ka kohi i roto i te rahi. Ko te taumahatanga ngoikore o te ate ka arahi ki te meka kua nui te huka ki te toto. Ano hoki, ko nga ahuatanga o te punaha endocrine he maha nga take. Ma te ate, ka taea te kohinga ate ki nga tikanga hei aukati.
Ka taea te rongoa Hyperglycemia kaore i te mate pukupuku mellitus anake, engari ki te mea he mate pukupuku te ate o te ate, te pancreas ranei, te pancreatitis, te epilepsy, te hyperthyroidism, me te ngoikoretanga o te ate. Kua tohutohuhia te maimoatanga i muri i te whakatutukitanga o te tirotiro, me nga take o nga uara huka nui kua tohua.
I taua wa, he mea nui kia kaua e raruraru i te mate me te whakaheke i te taumata huka toto. Ka taea te heke o te whaikorero ki te whai i tetahi momo kai, te kai tika, te koiora ora, me te tuku ngoikore. Ka tupu te hypoglycemia i roto i nga waahine me nga taangata mehemea ka whakakino te tangata i te waipiro he paitini ranei o te tinana.
Ko te maimoatanga me te huka toto nui e tohuhia ana mehemea kei nga wahine katoa nga tohu o te whakawhanaketanga o te mate. Ko nga tohu he rite ki te kai tika, ma te whakamahi i nga wa katoa me te koiora hauora.
