Ko te whiriwhiringa huaora he mahi kawenga. He mea nui kia arotahi ki nga mea ka whai hua to tinana. Ka tirotirohia e ma te awhina o te endocrinologist he aha nga ahuatanga e pai ana ki te huaora ki te mate huka me te aha te matatini multivitamin "Multivita me te kore huka" ka taea te rongoa tino pai.
I nga tikanga o te taiawhiotanga, he maha o tatou e pa ana ki te ngoikore o te huaora - a ko tenei ahuatanga e hiahia ana kia tika te whiriwhiri i nga huaora pai. He tino paatai tenei patai mo te mate huka, na te mea ko te hunga kua mate ngatahi ko te mate kaetahi i a raatau ki te kohi hua.
Ko ta maatau tohunga, endocrinologist GBUZ GP 214 me te tohunga mo te kai marika Maria Pilgaeva: "Ko nga turoro me te mate huka he mea iti ki ta ratau i te hua, engari me maarama ko te tangata hauora e kore e kaha ki te kai te nui o te kai hei whakatutuki i a ratau whakaritenga o ia ra mo nga huaora me te kohuke. Na reira, ko te tango i nga kohinga huaora me te kohuke ka taea te puta mai i tenei ahuatanga. "
He aha nga huaora e hiahiatia ana mo te mate huka
Hei whakamaarama mo nga huaora nui mo te mate turoro, i huri ano maatau ki te Taua Pilgayeva: "Ki te tātari i te hanganga o te kohinga huaora, me pai te hiahia o te manawanui me te mate huka e pupuri ana i nga huaora B e tiaki i te punaha tuukino me nga antioxidants penei i te tocopherol ( huaora E), carotene (provitamin A), me te nuinga o te huaora C. Hei taapiri, ko te whakauru whakarara i nga kohuke me nga enanthini te hiahia.Ko te whakarongo ki te aroaro o te whakatipu huka, tae atu ki te huka miraka. - lactose. "
Ko nga Antioxidants e tika ana na te mea ka tiakina e ratou te tinana mai i te pakaru me te huka toto nui me te aukati i te whakawhanaketanga o nga paarua o te mate huka.
As regards āhuatanga o te tango huaora mo nga momo mate huka, kaore he rereke rereke. E ai ki a Maria Pilgaeva, ko nga tohutoro mo te rongoa rongoa motuhake i roto i nga turoro me nga momo mate huka mellitus he rerekee, ka whakawhirinaki ki nga mate o te mate turoro (cardiovascular, gastrointestinal me etahi atu mate).
He aha me whiriwhiri koe i "Multivit me te kore huka"
Ko te matatini huaora he taapiringa kai e kaha ana ki te koiora "Multivita me te kore-huka", mai i te ingoa e kii ana, kaore i te huka, ko te mea he pai ki nga tangata katoa e aro turuki ana i o raatau kai me te huka toto. Taunakitia taunakitia MOO Russian Diabetes Association (RDA) mo te ahua hauora, mo te kai ma nga kaihoko ki te mate huka. Kei roto i nga huaora e tika ana mo nga mate tahumaero: C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic me te waikawa folic.
Ko nga huaora o te Ropu B e whakapai ake i nga mahi o te punaha me nga punaha raupatu, ka huaora te huaora PP i te cholesterol toto, ka whai hua ki te punaha cardiovascular, me te huaora C e whakaohooho ana i te whakahoutanga pūtau me te tiaki i nga mate.
He aha te pai o te pantothenic me te waikawa folic? 
Ka awhina te tuatahi ki te whakaputa i nga rongoā patia, ka aukati i nga tukanga o te mamae o te tinana me te whakapai ake i te ahua hinengaro-hinengaro, ka whakakiia te kaha. Ko te waikawa Folic te kawenga mo te hanganga o nga pūtau hou, hei awhina i te taumata o te hemoglobin me te whai hua ki te punaha hematopoietic me te mahi o te ngakau.
Ko nga horopeta o te huaora i roto i te Multivit Plus Sugar-Free Complex e tutuki ana i nga paerewa kai o ia ra i whaimana i Russia - na reira, ka uru katoa nga huaora ki roto i te whakakotahitanga, kaore he mate o te hypervitaminosis.
Ko te whara huaora i hangaia i te tipu Hemofarm i Serbia, i reira ka whakahaerehia te mana o te kounga. Heoi, kaore tenei e pa ki te utu o "Multivit me te kore huka": ka noho tonu mo te tini o nga kaihoko.
Ora me te taera
Kei te waatea te "Multivita me te huka-kore" i roto i nga papa whaikorero parakore i roto i nga waahanga e rua - te rēmana me te karaka.
Ko nga inu reka me te houra mo te mate huka he mea aukati ke, me te inu mai i tetahi papa papa e whakakapi ana - ka reka me te whakamarie.
Hei taapiri, he maia te tohunga endocrinologist a Maria Pilgaeva kei te tere ake te ahua o nga huaora ka rere ke atu i etahi atu. He tino waatea tenei peera: he mea ngawari ki te tango i te peena i a koe ki te mahi inu ma te mahi.
Kei te hiahia koe ki te whakamatautau Lemon Flavour Multivit Plus Plus? Na me tuhi ki a maatau i te [email protected], ka riro i nga kaiwhakamahi tuatahi e 50 tetahi tauira koreutu o te hua. I roto i te reta, tohua te ingoa tonu, te taipakeke me to wahitau ka taea e matou te tuku.
Ka tatari koe mo nga urupare mai ia koe i te mutunga o te whakamatau - kei roto i te ahua o te kuputuhi (me to whakaahua) to ataata ranei.
Ko nga kaituhi o nga arotake tino pai, huatau me te katoa ka whiwhi taonga nui!
Panuihia nga arotake katoa i konei!
Kua mutu te whakataetae. Kei konei nga hua!
Ko te waitohu "Multivita" e whakaatu nga tiwhikete ki te toa hinu kakara me nga mea whakapaipai mo te 4000 nga rubles me tetahi karaihe hakei waitohu ki nga kaituhi e toru o nga arotake tino korero.
Ka tohua ano tetahi kaituhi tokowhitu kia mau ki te karaihe a tumbler parani.
Whakauru atu ki te whakamatautau, whakakiia o to tinana ki nga huaora ka whaiwhakaaro!
