I roto i te rongoa, ka whakaaetia te tikanga kaore i te neke atu i te taumata glycemic te nuinga o te 5,5 wae, ko te ahua i whakahuatia ko te rohe o runga o te tikanga mo te toto tere. Kaore nga uara a te Glucose e whakawhirinaki ana ki te ira tangata o te tangata, heoi, ka rereke ke atu i te tikanga o te tango rauemi koiora.
He takoha te toto i te ata, mai i te 8.00 ki te 11.00, ka tohutohuhia kia 8 haora i mua o tenei, kaua e kai kai, ka tuku haurangi, paowa, kawhe. Ko te wai i mua i te ako ka pau i te waa noa, kaore e inu i nga inu me te huka, te kara pango kaha.
Mena ka tukuna he toto mai i te maihao, he rereke te hua mai i te 3.3 ki te 5.5 tohu ki te rapu tikanga mo te toto harakore, kei te whakanuihia nga whika kei te 12%. I etahi wa ko nga tikanga o te taumata glycemia ka whakawhirinaki ki te reanga o te manawanui, ko te tuakana te tangata, ka nui ake tona huka.
Mena he nui te huka toto nui kei te tangata, he mea tino kino tenei mate ki te hauora. Ki te hyperglycemia roa, ka whanake he tauhohenga ngawari mo te wa poto:
- ketoacidosis huka;
- koma hyperosmolar.
Ko nga huringa koretake i roto i nga uara o te huka he iti ake te kino, ka pa he kino ki te ahuatanga o te punga o raro, nga toto toto, nga kanohi me nga whatukuhu o te manawanui. Mena kaore i tangohia te maimoatanga i te wa e taea ai, ka peke te huka kia 32 mmol / rita, ka mate pea.
Te take, te paatuma me nga tohu
Ko nga taumata o te huka toto he rereke mo nga tini take, ko te nuinga o te waa ko te kori tinana, whakangungu hākinakina, ko nga ahuatanga taumaha, me te wa e hapu ana. Ko te kai whaihua, te taapiri, te huringa o te hakihaki ka taea e nga raru te huka
I te aroaro o nga mate endocrine, ka raruraru te hanga hāora, kei te korero tatou i te mate a Cush, pheochromocytoma, thyrotoxicosis. I tenei keehi, ko te teitei ake o te huka, ko te kaha ake o te whakamaarama o nga homoni.
Ko nga tikanga o te taha ki te tinana ka pakaru pea ki nga pathologies o te pancreas, te mate kino me nga neoplasme benign. I te nuinga o nga wa, ko te peke i roto i te huka he tohu me te whakamahi tonu o te hormonal, nga raau taero, te diuretics me nga pire mana whanau.
Ko nga mate o te ngakau e pa ana ki nga tohu o te glycemia, ko nga mate pera ko:
- cirrhosis;
- hepatitis;
- ngoki.
Ko te mea tuatahi me mahi mena ka piki te huka toto ki te taumata tino 327ol / rita, ka whakakore i nga take o tenei ahuatanga. Ko nga keehi o te hyperglycemia kaore e taea te kiia he tohu mate huka, engari i roto i tenei keehi me kaha ki te tango i nga tikanga katoa kia kore ai e ea te ahuatanga.
Me whai whakaaro ano koe ki o kai kai, me ata whakarite i te taumata o te huka ma te whakamahi i te taputapu glucometer motuhake ranei ka haere ki te whare haumanu hei tātari. Engari ko te taunakitanga kia mahi i nga whare taakahu me etahi atu momo mahi whakakori tinana i roto i tenei keehi kaore i te totika, na te mea ka kaha ake te whakanui ake i te glycemia.
Me mahara te manawanui ko nga taputapu o te kaainga mo te whakatau i nga tohu o te huka kei te whakarite i nga wa katoa ki te ine i te toto toto, no reira ka heke iho te hua i roto i tetahi keehi i te 12%. He maha nga wa e hiahiatia ana he rangahau i te ra, mena ko te tohu glycemia he 32 tohu, engari kaore ano kia mate te mate mellitus i roto i nga taangata. Ma tenei huarahi e awhina te aukati i te whakawhanaketanga o te mate i roto i te waa ki te whakakore i nga take pea o te mate pathological.
Na te nui o te huka, ka taunaki te taakuta he whakamatautau mo te waatea o te waikawa, ka taea e koe te whakatau i te ahua tuatahi o te mate huka - prediabetes. Ko te tikanga, ko te maataki he mea tenei hei whakatau i te mate huka me te whakatipu puukea waimaero.
Kua tohua te tātaritanga kaore i te taangata katoa, engari ki nga kaimetaoro nui o te taangata 40 neke atu i te 40 tau te pakeke ka pa ana ki te mate huka.
Hei taapiri mo nga huringa o nga tohu whakakao i roto i te tangata, ka kitea nga tohu tohu:
- te nui me te auhau;
- ngenge maha, ngoikore, ngoikoretanga;
- te whakaheke whakaheke i te kounga o te tirohanga;
- ngoikore parenga ngoikore, mate maha tonu;
- te hakihaki o te kiri;
- whakaheke, piki haere ranei i te hiahia i roto i nga wa o te taumaha tere, te whakaiti taimaha ranei.
Ko enei tohu, me te tohu glycemic of 32, e whakarato ana mo te whakapakaritanga tere ki te taote me te tiimata o te akoranga maimoatanga.
Te kai ki te huka nui
Ko te patu i te huka ka awhina i te kai hauora motuhake e whai ana ki te whakaheke i te whakauru o nga kai e whai hua ana i nga warowaihā tere. Mena kei te rongohia te mate huka momo 2 me te momotuhi, ka tohua te kai iti-carb. I tenei keehi, me whai utu te ngoikore o nga kohuke me nga huaora.
Me nui te kai a te tangata ki te tahua ka kitea nga warowaihara matatini, te momona, me te paati. He mea tika ki te tuku manakohanga ki te kai kei te iti te taupuhiwa glycemic. Ko nga tohu o te huka nui ka taea te whakakore noa na te kai hauora.
Ko te taunakitanga nui mo te hyperglycemia ko te whakatikatika i te maha o te kai, me kai tonu te waahi ki nga waahanga iti. Kia 5-6 nga kai mo ia ra, ana e toru nga paramanawa matua me te 3. Me mohio te manawanui ki nga kai e whakakorehia ana me te huka toto toto nui penei i te tunu tunutunu, houra, maramara me etahi atu kai kino kore.
Me whakauru te kai:
- hua
- huawhenua
- kai kikokore;
- ika
- whaikorero.
Kei te tirotirohia e raatau te toenga o te wai me te nui o te huka i roto i te toto, he mea tika kia inu kia iti iho i te kotahi te haurua rita o te wai ia ra. Ki te hyperglycemia, ka pai ake te mahi a te tinana ki te neke atu i te nui o te huka me te urine, hei peera, ka tohe te tangata ki te whakamahi i te hau ka nui. He pai te inu ki te wai noa, ki te taapiri ranei i te waahanga iti o te wai rēmana ki roto. Kaore hoki e kaha ki te whakakotahi atu ki te wai, na te mea tera pea ka riro te haurangi wai.
Ma raro noa iho i tenei ahuatanga kaore te manawanui e whiwhi huka 32.
Me pehea te heke iho o te huka toto me te whakapai ake i te oranga
Kaore he mea ngaro ko te rongoa o te tarukino kaore e awhina i te whakakore i te take pakiaka o te huka nui o te tinana, ka awhina anake hei whakaiti i nga tohu o tenei ahuatanga. Ano, ko te tautoko o nga taakuta kia puta i roto i te ora o te manawanui.
Mena ko te wa tuatahi o te mate huka, peke ranei i roto i te huka kaore i te whai waahi ki nga mate kirihou, ka awhina te rongoa tuku iho ki te whakariterite i te taumata o te glycemia.
I etahi atu keehi, ka taea te heke mai o te huka nui me te awhina o nga rongoa motuhake. Ko enei papa e awhina ana i te whakaongaonga o te taiora o te hakihaki huango na te hunanga o te endogenous (te whakamahi o nga rahui o roto).
I te wa o te maimoatanga, me tutuki nga whainga e whai ake nei:
- Ko te nohopuku toto toto kaore i te tiketike ake i te 6.5 mmol / l, i muri i te kai - 8 mmol / l;
- te aukati i nga kino o nga kaipuke peripheral;
- te whakarite i te rere toto i roto i nga kopa me nga taha o roto.
Kua korerohia tenei e te wa kotahi o te maha o nga raau taero i te wa kotahi, ka taea te whai hua ki te whakahaere i nga mahi metabolic. Mo tenei take, he maha nga huihuinga o te tarukino e whakamahia whānuitia ana.
Mena ko te take mo te tere tere o te mate glycemia e pa ana ki te mate huka momo 1, ma te taote e tohu nga wero mo te insulin. Ko te tikanga matua mo te whakatika i te tikanga ko te mea me puhoi whakamua te huka toto; ki te kore, ka nui ke atu te ora o to hauora.
Mena he mate ketoacidosis huka i te manawanui, ko nga werohanga o te insulin anake e kore e makona, na te mea ka pehia e te tinana nga hua pirau. Hei taapiri, ko te taote ka whakatauhia te hiahia mo te hunga haurangi, me whakanoho e te tohunga ngaio ki a ratau.
Hei whakamutunga, me tohu ko te taupae huka toto o te 32 tohu ehara i te rahi noa te tohu, ko te mea he kino tino kino i roto i te tinana o te tangata, e pa ana ki nga paanga kino, paheketanga, tae atu ki te mate o te manawanui. I mua i te whai i tetahi tikanga maimoatanga, me rapu koe mo te awhina o te taakuta, me pangia e te mate o te tinana, ka whakahaere i nga whakamatautau toto.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga ka tuku taunakitanga mo te whakaheke toto huka i te kainga.
