Hei aukati i nga mate urupare me te whakaheke i te ahua, he mea nui kia mohio koe he aha nga hua miraka ka taea me te pancreatitis. He mea tika ki te whai i tetahi kai whakaora motuhake hei whakaheke i te kopu o te ngako me te pancreatic. Ma tenei ka maataki te mumura me te whakahoki i nga mahi noa o te pancreas.
I te wa o te mate, ko nga kai pūmua me te iti rawa o te ngako o te ngako me te warowaihono kei roto i te kai. Ko nga hua miraka-miraka, kei roto ano hoki nga rongoa me nga kohuke, e mahi ana hei punaha pai rawa atu.
I te patai atu mehemea ka taea te inu miraka me te pancreitis pancreatic, ka whakautua e nga taote nga kaiwhakautu. Engari me uru koe ki etahi ture me te kore e wareware ki nga tohu pea ka taea.
Ko wai ka taea te whakamahi waiu mo te pancreatitis?
I te nuinga o te waa, he haumaru nga hua miraka kei roto i nga waahanga iti ka tino whai hua mo te manawanui. Engari kei reira ano nga taangata e pākia ana e te miraka ka whakawhanake i nga mate pāwera. I tenei keehi, ka arai te inu i nga hua rite.
Kaua e tukino i te miraka, i te ryazhenka ranei ki nga taangata pakeke, kotahi noa rita o te hua miraka miraka ka whakaaetia ki te inu ia ra.
He mea tika kia mahara ano ko nga miraka e whakaoho ana i te tukanga o te penehītī o te whekau, ka whakarei ake i te kape o te pancreatic. Ko tenei ahuatanga ka arahi ki te raupatu o te pancreas. Na reira, me arotake e koe te tahua mo te gastritis.
- Ko nga hua miraka-miraka he taiao tino pai ka taea e nga kaimurumoana patogen te whakawhanake, na tenei take, me kohuatia te miraka, me tino rahuitia nga waa rokiroki.
- Kaore i te tūtohutia te miraka whakatiki mo te pancreatitis, ina koa kaore i te ngutu. Inaa, kaore te miraka miraka e whakaaehia i te katoa, i te mea poke ranei.
- I roto i te keehi o te pancreatitis mau tonu me te cholecystitis mai i nga hua miraka, ka tukatuka, paowa me te tiihi tiakarete, aihikinikini, aetikimi me nga waikano, nga kaimekemeke me etahi atu taapiri e tukuna ana.
He Aratohu Miihini
Kia kore ai e raru te whēkau me te pancreas, he pai ake te whakamahi i te miraka miraka hei taapiringa kai. Me hou te hua.
Ka taunaki te taote kia inu kohua kua tunua ranei te tunu i ia ra, me te taapiri ki te tiihi. Ka taea hoki e koe te tunu miraka miraka, te hupa waiu, te tiikiri-rite ki te hinuhinu, te tiihi, te keke, te kaakahu. I tenei keehi, ka ruha te hua ki te wai i te paatiatanga o te 1 ki te 1.
I te wa e whakarite ana i nga rihi mai i nga totara, me whakarere atu te mira i nga kai, na te mea he tino raru te hua o tenei hua. Mo te hupa, ka whakamahia nga huawhenua hou me te tiihi oat.
O nga hua miraka katoa, ko te miraka koati mo te pancreatitis te mea ko te tino painga.
- Kei roto i nga karepe oti, huānga kohuke, huaora.
- Kaore nga hua e whakapataritari i nga mate pāwera, na reira kaore he panekoti.
- Ka awhina te miraka ki te whakarere i te waikawa hydrochloric, he waahanga o te wai hakihaki. Ma tenei ka aukati i nga urupare biochemical kaha i te ahua o te timatatanga, te ngakuki a te mate ranei.
- Ko te miraka koati kei roto i te lysozyme, ka awhina tenei matū ki te whakahou i te kiko o te pancreatic kua pakaru, na reira ka tango i te tukanga mumura.
Tetahi miraka me whakaranu kia whakahoroa i mua i te whakamahi. He pai ake te hoko atu i nga hua miraka ki nga toa motuhake kia pai ake ai te kohi iti o te ngako momona. Ano, ko te miraka kua hokona i runga i te maakete kei roto pea nga huakita pathogenic.
I roto i te tuuturu o te pancreatitis, ka whakaaetia te kai tiihi, te kefir, te miraka tunutunu, te miraka, te kirikiri kawa, te miraka me te iti o te paanga o te ngako. Me hou te hua, he maha tonu te wa e whakamahia ana mo te whakarite kai rihi miraka kau. Ma tenei ka karo i te kaha o te mate.
I muri i te whakaharahara, ka whakaaetia te pau nga hua miraka i muri i nga ra e toru anake. I te tuatahi ka kai ratou i te paraharaha tunua i te miraka kua ringihia ki te hawhe me te wai. E rima nga ra i muri mai, ka taea e koe te kai i te momona kore-waikawa i roto i te nui kaore i neke atu i te 50 g.
Ka huri haere, ka nui ake te horopeta o ia ra ki te 100 g.Ki atu, ka whakauruhia ki roto i te kai nga tohutao i ia ra. Hei mau tonu i nga mahi noa o te pancreas, ka inu ratou i te rongoa Pancreatin.
I roto i te waa murunga o te pancreatitis mau tonu, ka whakauru pea te rarangi ki te:
- Ko te pata kaore e paahitia hei tapiri ki te rihi matua;
- Te miraka iti-momona, te miraka tunutunu, kefir, varenets;
- Tīhi Tīhi me te iti o te ōrau momona;
- Keihi iti-momona;
- Kirīmi kirīmi kawa ranei hei kakahu i te rua wiki;
- Hupa, paihini, omelet i hangaia me te miraka whakaranu;
- Tii otaota me te miraka me te honi.
Hei atu ano, ka taea e koe te whakamahi i te paura miraka, ka tapiritia ki nga totokore, te hupa me etahi atu rihi. Kei te penapena tetahi hua rite mo te wa roa, kaore e pirau, he nui te nui o te pūmua me te waikawa amino.
He nui te waiu kokonati i te huaora, te tote kohuke, nga pūmua me te waikawa hinu koretake, he pai ki te whakaora i te pancreas. Heoi, ko te hanganga o taua hua kei roto i te nui o nga warowaihā, he aha kia pau i te waahanga iti, kia tupato.
He whakakapinga pai mo te miraka miraka, he mea tino tata ki te waiu o te kau.
Na te mea ko te tatauranga nui o te ihirangi ngako, kaore i te tūtohuhia te miraka aramona.
Maati waipiro maimoatanga pancreatitis
Ko te waiu Goat mo te mate e kiia ana he waahanga pai, he maha nga arotake pai o nga taakuta me nga turoro i korerohia tenei. Ki tona whakamahinga raupaparorohiko, ko te mahi o te pancreas he rite noa. Ano, kaore tenei hua e raru te whakawai, whai rawa i te pūmua kararehe, whai kiko me nga waahanga taatai.
Kia kore ai e kino te tinana, me whai koe i etahi tohu a nga taote. Ki te kore koe e pau i te nui o te miraka. Ki
kia whiwhi i tetahi hua rongoā, ka nui te tango kaua e neke atu i te kotahi rita o te hua. Ki te kore, ka tiimata te tiimata i roto i te kopu, he tino kino tera mo nga taangata e mate ana i te pancreatitis.
I te keehi o te koretake o te lactose me te tauhohenga mate i te miraka koati, kaua tenei hua e haurangi, i tenei keehi, me whakarere atu koe i te kai me te whakaiti ranei i te horopeta ki te rahinga e whakaaetia ana. Ki te kore, ka puta mai te whakapawera, a he rongoa ka puta he kino noa iho.
- Kei te tūtohuhia te waiu koati hei hua matua; he kopurepure, miraka me nga hupa kua rite hoki. I mua i tenei, me kohuatia te miraka mo etahi meneti.
- Ko te utu mo ia ra o tenei hua miripiri kaua e neke atu i te kotahi rita kia kore ai e whakararekare.
- I te aroaro o te tauhohenga mate ki te lactose, kaore e taea te pau te waiu koati, mena ko tenei ka arahi ki te amuamu o te mate.
- Mena ka tirohia e te taakuta te pancreatitis react, ka kohuatia te miraka me te whakaranu ki te wai i te paanga o te kotahi ki te rua.
- Hei whakarei i te paanga haumanu, ka haurangi te koati i nga ra katoa i te wa ano, ia wha haora, tae noa ki te wa ka kitea nga whakapainga.
I nga koroheketanga me te keehi o te taangata kore o te tangata, me whakarere te hua, ahakoa ona taonga whai hua. Ka taea e koe te inu i tetahi karaihe miraka i te wa, mena kua iti te hiahia o te kai, ka whakahekehia te horahanga.Ko te haurua tuatahi he hawhe nui te nui; e toru nga inu i inu i te ra.
Ko nga painga me nga kino o te waiu koati i roto i te ataata i tenei tuhinga.
