Ka whakaatuhia te pancreatitis na te mamae o te mamae i raro i te riu maui, ka puta te mate ki te ahua kino, mate kino ranei. Ma te maataki e harikoa ana, ko te waahanga nui o te maimoatanga ka waiho hei kai mo te mumura o te pancreas.
Ko te pancreatitis he mate kino e pa mai ana ki te maha o te iwi, he maha tonu te mate o te mate ki te mate o te mate mote momo 1 me te mate momo mellitus 2. I roto i te pancreatitis, ka kitea te mate whakarake, ko te nui o te huka kei roto i te ka rere toto, na te mea ko te kawenga he kawenga mo te taumata o te glycemia.
Ko te Diet hei tikanga maimoatanga hei awhina, hei whakaora i te mahi a te kapi, te whakapai ake i tona ahua, me te paahitanga ki te pungarehu.
Me pehea te kai ki te pancreatitis
Ko te kai ma te mumura mo te pancreas, ko te pancreatitis me whakakiihia e te kai whaihua, he mea whakarite kia kaua e pai te tohutohu ki te whiriwhiri i nga kai, engari ki te whakauru i nga kaupapa mo te kai.
Ko te tikanga tino whai hua me te rongonui ko te whakamahinga o nga tepu kai i whakawhanakehia e Dr. Pevzner. Ia momo kai ka whakatauhia mo tetahi mate motuhake, ona ahuatanga me nga tohu tohu.
Kua tohua te raarangi penei na nga rihi me nga hua kua whakauruhia ki te kai na ratou ano kaore e whakaoho i nga whakarereketanga o te oranga o te tangata mo te kino rawa atu, ahakoa he nui te mate o te mate.
Mo te mate, kua tautuhia e te pancreatitis te tepu tepu kai o te tau 5, he mea na te:
- te aukati i te mahi excretory o te pancreas;
- te whakakore i nga mahi miihini me nga mahi matū;
- te aukati i te dystrophy okana;
- nga ahuatanga whakaheke kei runga i te kopu me te ate.
Ko te tepu kai e whakarato ana i nga kai 5-6 mo te ra, me iti nga waahanga, ko te rarangi he kohua, he mea kohua, he mea tunu. Ko te kai mo te pancreas ngako kua hangaia mo te 1500-1700 nga karaka, he iti rawa nga momona me nga warowaihā, kaore i te aukati i nga hua e whakaohooho ana i te puhipuhi o te hinu, ngote whekau, kaore he muka ngatahi.
He aha nga hua ka taea e au te whiriwhiri
Ka awhina te Pancreatitis ki te whakaora kai, ko te hanganga matū e 80 pea te karamu, 40-60 go lipids, 200 go nga warowaihā. Tata ki te rita me te haurua o nga hau ka whakaaetia kia haurangi ia ra, te tote - te rahinga o te karamu 8-10.
E whakaaetia ana nga taakuta ki te taapiri i nga maramara paraoa paraoa, te paraoa kiko, te heihei, te kai koni, te korukoru, me te ika raru ki te tahua. Ka kai ano hoki ratou i te hiera korehau, te tiihi miraka miraka, he tiihi whare kaawhiawhi i te tiihi, te kohua kua kapi, me te miraka ranei me te ngako momona.
I roto i te rihi kua oti, ka taea e koe te taapiri i te huawhenua parakore me te pata-kounga teitei, engari i roto i te rahinga iti noa. Me horoi marena, kia rite ki te ahua o te tiihi, soufflé.
Ko nga huawhenua totika ka kohuatia:
- rīwai
- zucchini;
- kāroti;
- kareparāoa.
E whakaaetia ana te hupa, engari he iti te ngako, he mangu, he mangu hoki: ka tapiritia e ratou te peara parei, raihi me te hopi ranei. Ka whakatupato nga Kaimätai Kai ki te whakamahi i te kohinga panui, tiihiki, tunua i nga hua rosehip maroke i roto i te kaimoana, ka inu i te ngoikore pango, te kaariki matomato ranei kaore he huka.
Mai i nga whakaaturanga me nga arotake a te manawanui, e whakaatu ana te painga ki nga kai whakaora mo te pancreatitis.
Ka rukuhia te manawanui ki te whakarereke i nga kai, ko te tahua me te hono tahi me te taakuta haere takitahi.
Nga tohutao taketake mo te pancreatitis
Me pehea te kai me te mumura o te pancreas? He maha nga tohutao i whakawhanakehia, engari kia kore ai e kino te hauora, me whakarereke ratau mo te manawanui, mena kaore pea he mate mo te kino ki te tinana.
Kei kona nga kai o te ao ka paingia e nga turoro katoa. Mena ka tunuhia e koe kia rite ki nga tohutao kua whakaarohia, ka taea e koe te whakapai ake i to hauora me te marino i nga tohu kino o te pancreatitis.
Hupa kirīmi paraoa
Hei waahanga o te rihi kai, te paraoa harakeke (100 g), nga otaota (200 g), nga otaota (50 g), he timonga tote. Tuatahi me rukahu i nga maranga ki te wai makariri, ka kohuihia ki roto i te rita o te wai. Ahakoa e tunua ana ngā kai, kei te tapahi kai, tapahia ana e ratou ki nga poraka iti ka tukuna ki roto i te mokowhiti. Ka rite, ka huri i te hinu ki te whakaranu, ki te tatari pai ranei. Ko te hupa kua oti te whakarakei me te otaota, ka tapiritia te tote ki te reka, kaore e pangia te tauhiuhi i te rihi me te maramara paraoa maroke.
I roto i te wa o te wa, e kore e taea te kai i taua hupa, haunga ka tupu pea te whakapehapeha. Ma te rihi e tika ana mo te kai ma te wa e mau tonu ana te murunga.
Te Tiiiao me te Tote miraka
Mo tenei kai kaiahi, tangohia te hua heihei, he karaihe huka, he karaihe miraka kau me te 3 tīpune o nga rau nui o te Tii pango. Tāpirihia te Tii ki te miraka, ka kawea ki te whewhe mo te wera iti me te matao.
Ahakoa te hauhautanga o te wai, whiua te hua ki te huka, tāpiri ki te ranunga me te whakaranu. Ka ringihia te rihi ki roto i te kumete, ka maka ki te oumu hei tunu tunu. Ko te tohu o te maarama e whakatau ana ma te whakamahi i te whatu niho. Te makariri me te tiihi ka pau te makariri.
Ko nga huawhenua maoa
Kai mo te rihi:
- rīwai (1 pc.);
- kāroti (2 pcs.);
- zucchini (1 pc.);
- te karaihe wai;
- Te hinu oriwa (2 punetēpu).
Horoihia nga rīwai me te kāreti, te tihiti, ka tangohia nga purapura mai i te zucchini, ka tapahia nga otaota hei hanga tupurangi, engari kaore i te nui. Ka taea e koe te tunu i te rihi i roto i te patikaukau ranei i roto i te kohu paru mo nga meneti 15-20, i muri mai o te taapiri i tetahi wai iti, ka mahana ki te whenua mahana, te hinu huawhenua. E tapatapahi ana nga waahanga ki te whakaranu, panuku ranei i etahi wa i roto i te mīhini kai.
Mena kaore e taea te whakamahi i nga taputapu tunu kai, kohui ana i nga huawhenua ma te tatari, me te whakauru i tetahi wai iti i mua atu. Te tote ki te rihi i te pito rawa, ka whai i nga kupu tohutohu a te taote.
Kaua e wareware te manawanui ko te kai me te pancreatitis me pau i roto i tetahi momo mahana, he ngawari tonu te hangai, kaore he kapo.
Me whakamahi pai koe ki te tote me etahi atu mea kakara. Kaore tenei e tawai i nga waha o te kopu o te kopu me te pancreas.
He aha taau e kai ai me te mate
Ko te kaituhi o te tepu kai Nama Nama 5 e kaha ana te kii i nga hua e whakaaetia ana me te aukati, te tikanga o te maimoatanga wera me te whakarite E hiahiatia ana kia tunua ka kai tika, kowhiria nga kai hangarua e tere ana me te ngawari te keri, kaua e whakaekea nga uaua me nga kare o roto i nga kopu.
Kia mahana tonu te kai, kaua i te wera, i te makariri ranei, he kai mahana he pai te tango. Ka tūtohutia kia aro mai ki nga mea kakara, me te waahanga mumura ki te pancreas, me paku noa te paku mo a raatau, me te konutai.
I roto i te kai e aukati i te harakeke, te kawa, te kawa me te paowa e whakapataritari ana i te waikawa. Ina koa, ko te kai te whakamahi i te totokore (buckwheat, oatmeal, raihi), ka whakaaehia mai i tenei wa ki te kai i te paoa, hee.
Whakamahia me te whakatupato:
- hua miraka;
- hinu huawhenua;
- kai momona.
Ko nga roopu o nga hua ka kiia ka kaha ake te raru o te kopu nui, engari kaua e whakarerea e koe.
He aha te whakakahore
Ko te kai ma te haumanu i roto i nga mahi o te hakihaki i roto i te pancreas, i te wa e pa ana te upoko o te whekau, me whakarereke katoa te maha o nga hua e whara ana i te kino o te tinana. E tūtohutia ana kia wareware i etahi kai mo ake tonu atu, ina koa ka uru ki te akoranga mate o te mate.
Ahakoa me te hua angitu o te mate, he mea nui kia kaua e wareware ko te pancreatitis i whara i te kino o te tinana, ko te rarangi taapiri me whakarite motuhake mo te manawanui, kaua nga taonga o te kai taimaha. Ma tenei huarahi, ka taea te karo atu i te whakahukihuki o te mate.
Mena ka puta te mahi mumura ki te ahua o te maaka, i nga ra tuatahi o te mate, me okioki nga wheua o te ngutu gastrointestinal. I tenei keehi, ko te manawanui kei te tiaki hauora i te tinana; mo tenei kaupapa, ka rongoa nga taero motuhake ki roto ki te uaua.
I te toru o nga ra, ka tiimata nga hua miraka, ka kore-momona:
- tīhi;
- kefir;
- te pata huka.
I te tiimata o te waahanga ngawari, ka tukuna nga pure hua, ahakoa he aha te mate. Ko te waikawa o te hua he whakaoho i nga membrane mucous: puku, puku me te pancreas.
E tika ana kia tupato ki te aporo. Ko te tikanga mo te kai rongoa angitu ko nga aporo kaua nga momo whero, na te mea he tino uaua te rukuhia e te tinana o te tangata. Mena ka kai koe i nga aporo, me whiriwhiri e koe nga momo kowhai he paku kowhai ranei. Ka kai paoa te kore o te kiri, ka tunua, ka tapirihia atu ranei ki te rihi.
Pērā i ētehi atu mate mumura o te pūnaha kūmara, me mahi te kai whaihua me te kore he kai pākihi, momona me te kawa. Kaua e whakamahi i nga hua tunu me te parani, te paraoa hou, nga otaota katoa, ka whakawaha ana i te huarahi ki te keri kai.
Ko te kai pai 5 mo te pancreatitis he tika mo te maimoatanga o nga wahine e raru ana me nga taangata tamariki.Kia kai te tamaiti i roto i nga tikanga rite ki nga taangata pakeke, ma te whangai i nga ra e 5-6 ana te ra ka tohutohuhia, kaore nga kai momona.
Ko te kai totika ka taea te tiki mai i te kaitukino, i te pediatrician ranei i te taote whanau.
Nga menus mo te ahua whakapeka me te kiri
I roto i nga tikanga o te kawa o te mumura mo te parakuihi, ka kai ratou i te omereora pūmua maakete, paihini pāwhero, kohuatia, horoia ki te tii. Mo te parakuihi tuarua, he pai te whakauru o te tiihi tiihi.
Mo te tina, kai raihi hupa ki te pihikete, he ika korehau, he tiihini tihi ki te whakakapi huka. Mo te tea ahiahi, kua rite te hinu mai i nga hua maroke (he pai te kiri apricots), ka inumihia e ratou he karaihe miraka kaore he huka. Mo te tina, he tūtohutia kia tunu soufflé mai i te kai heihei kohua, te kāreti korehau, i mua i te moenga, inu he karaihe hupa.
Mena kua paahitia te mate ki roto i te waahanga kaawha, mo te parakuihi, ka tūtohuhia e nga kairangahau te kai paraoa kohuatia, rīwai penupenu, ka inu inu tii. Mo te tina, kai i te tiihi puihi iti-ngako me te aporo i tunua ki te honi.
Mo te tina, kai:
- huawhenua huawhenua me te parei parei (me kuihi);
- he mea kohua;
- riki rīwai;
- compote o nga hua maroke.
Mo te paramanawa o te ata ka kowhiri he kowhiri tote huahua, he hupa rosehip. Mo te tina, ka kai ratou i te paraoa paamu me te kai heihei, i mua i te moenga ka inu ratou i te karaihe o te kefir iti-momona.
Ka tūtohuhia e nga taakuta tetahi kai mo nga marama 8-12, tae noa ki te whakaora me te aukati i te whakarahinga. I roto i te akoranga kino o te tukanga namu, ka whai ake nga tikanga o te kai mo te toenga o to raatau oranga. Hei tua atu, ka rongoa ratou ki te rongoa hei whakapai ake i te keri, ki te mahi ranei i tetahi maimoatanga a te iwi.
He aha nga kai hei whai me te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
