Na te ahua o te pancreatitis, me whakarereke koe i to momo noho. Ko tana waahanga nui kei te whai i tetahi kai motuhake. Ma te mihi ki nga kai tika, ka taea e koe te wehe i nga tohu kore kino me te aukati i te ahunga whakamua o te mumura pancreatic.
Ki te whakahiato i te raarangi o ia ra, he maha nga tangata e whakaaro ana: ka taea pea ki te hanga tiihi me te pancreatitis? He taonga tenei hua whai hua i roto i te pūmua, huānga hiko me nga huaora, e tika ana kia pai te whakahaere o te tinana.
Na reira, ko nga hua miraka kau me te pancreatitis kaore e whakaaehia kia kai, engari ka taunakitia tonu hoki. Engari me whai koe i nga tikanga mo te whakamahi me te mohio ki te tunu.
Te whakahiato me nga painga o te tiihi o te tiihi mo te pancreatitis
Ko te tikanga, ko te tiihi o te tīhi he miraka he miraka miraka ranei. Ki te whakauruhia nga huakita motuhake ki te inu maori, ka riro te mierikori, ka whiwhi riterite tonu. Katahi ka kowhakirihia te ranunga ka tiki i te papiriki me te papatipu ma.
He nui te momona o te tiihi o te tiihi mo te kiri (0.7 g), te pūmua (23 g), me nga warowaihā (3.3 g). 100 g o te hua e pā ana ki 105 Calories.
Ko te aromatawai i te tiihi o te tiihi mo te kai me te mumura pancreatic he 10 tohu. Ki te pancreatitis, ka tūtohu nga kai whaihua kia pau atu i te 150 karamu o te hua i roto i te haere kotahi.
Ko te whakamahinga o te tiihi o te tiihi me te pancreatitis na te mea he tino taonga:
- kohuke (konutai, fluorine, whanariki, te pāhare pāporo, he ūkuikui, te konupora, te rino, te konupora);
- waikawa amino;
- huaora (PP, B, E, A, D, beta-karoti);
- waikawa folic.
Ko te tiihi o te tiihi me te pancreatitis ka taea te whakauru ki te tahua manawanui i muri tonu o te nohopuku haumanu. Ka mutu, ko te hua ka kaha ake te tuuturu, ka aukati i nga tukanga o te mumura, me te whakanui ake i nga hanga o te haukoti protease.
Ko nga rihi miraka-miraka hei whakaheke i nga ngoikoretanga o nga mate gastrointestinal, ko te lecithin kei roto i a raatau whakangao he whakakore i te cholesterol kino mai i te tinana.
Me pehea te whakamahi i te tiihi o te tiihi me nga momo ahua o te mate
Ka mohiotia te tino waikawa me te kaha o te pancreatitis. Ko te kai tohutoro i etahi waahanga ka rereke. Na reira, he mea nui ki te mohio me pehea te pau i te tiihi o te tiihi i te wa o te whakakoi me te murunga o te mate.
Ma te nohopuku ka whakaekea te pancreatitis nui. Ko te roa o te nohopuku me te pancreatitis he 3-5 nga ra. I muri i te huri ki te kai, ka taea e koe te whakauru i te hua miraka kei roto i te tahua o ia ra, i te mea he tupato te whiriwhiri o nga hua.
I te wa e whakarahihia ana, kaore e pai ki te kai i te tiihi o te tiihi kāinga (7-10%). Ko te hiahia mo te momo kai (3%).
Ko etahi atu tohu whakahirahira mo te whakamahinga o te tiihi o te whare, me te whai i nga ture o te pancreatitis:
- ka pau te waa i te nuinga o te waa 3 i te wiki;
- i mua i te kai, me horoi ka koromatua te koromamao ranei;
- i te wa kotahi ka taea e koe te kai tae atu ki te 300 g o nga hua;
- 170 nga waahanga - ka taea te tuku moni o te tīhi i runga i te tauine Turner.
Ko te kore e pai ki te whakatutuki i enei taunakitanga ka arahi ki te nui o te mate ngote a te kopu, ka awhina i te whakawhanaketanga o te maha o nga amuamu. Ka pahemo te atawhaero kaha ka eke tonu te ahua o te hauora, ka piki haere te ngako momona o te tiihi whare. Me te whakanui ake i te maha o nga kai ai he hua ki te 5 nga wa ia wiki.
Ko te pancreatitis nui tonu, kei roto i te waahanga o te mate, me te whakatutuki i nga ture kai e rite ana ki te ahua o te mate. Mena ka heke te kaha o te mate (kaore he mamae, he ruaki, he awangawanga me te manawa) ka whakaaetia ki te whakamahi i te tiihi hiko, me te ngako momona e tae atu ana ki te 5%. Ka taea te kai i te hua i roto i nga momo taiao me nga waahanga o nga rihi.
I muri i te tiimata o te murunga o te murunga, ka taea e koe te kai atu i te hua miraka miraka kau (9%). A, i runga i te kaupapa o te tiihi o te tiihi, ka taea e koe te tunu i nga kai kinaki me nga otaota ngenge.
Ki te murunga pumau, ka whakaaetia te whakamahi kaainga-kore-momona. Engari e mahara ana ka taea e te raru te pa ki nga take kino:
- whakahiato tonu;
- te taumaha;
- te whakauru ngoikore o te konupūmā, he mea huakore mo te hauora o te kiko o te wheua, nga makawe, nga whao me nga niho.
Na reira, ka tūtohu nga gastroenterologist ki te kai i te tiihi o te tiihi nui ake i te 2-3 i te wiki.
Tīhi Kaihihia Nga Kaihao Takau
Ma te mumura o te pancreas i te atarangi o te murunga, ka taea e koe te kai rihi reka me te hauora. Hei tauira, pie, casserole cheesecakes ranei. Me pehea hoki ki te tunu i te tiihi korihi kai mo te pancreatitis?
Mo te kai reka, ka hiahia koe ki te maha o nga hua: semolina (2 koko iti), tīhi (200 g), pūmua (2 nga waahanga), he wai iti me te huka. Ki te murunga pumau, ka whakaaehia kia tapahia te pata me nga karoti kuoro ki te rihi.
Ka whiua nga hinu, ka whakaranu ki nga toenga o nga waahanga. Mo te pancreatitis, he mea korahi te koromahu, he koromahu ranei. Ki te whakapai ake i te reka, ka taea te taapiri i te rihi ki te aporo te kirikiri raumati ranei.
Ano hoki, me te pancreatitis me te cholecystitis, ka taea e koe te tunu i te keke tīhi ngawari. Mo tenei kai reka, ka hiahia koe ki te maha o nga kai:
- te kirīmi iti-momona (100 g);
- tīhi (550 g);
- agar agar or gelatin (10 g);
- he karoti iti, karaka karaka ranei.
Kua whakaranuhia te tiihi o te tiihi ki te kirīmi kawa, i te miraka-kore ranei. Na ka tapiritia e ratou nga huawhenua riki, hua ranei. Ko nga mea katoa ka whiua me te whakaranu, ka whakaranu ki te huka, ki te whakakapinga ranei.
Panuku, ka tapirihia te gelatin me te agar-agar ki te ranunga. Ka pania te marena ki te pata ka horahia te maru ki runga ki te paparanga.
Ka tunua a Souffle ki roto i te oumu mo te 20 meneti (180 nga nekehanga). Ka whakawhiwhia te maramara ka maroke ai.
Ma te pancreatitis, ka taea ano e koe te atawhai ki a koe ki nga tiihi kai. Ki te tunu i a raatau ka hiahia koe ki te 200 g o te tiihi o te whare, ka whakaranuhia ki te 1 hua manu, vanilla, te huka me te karaihe paraoa.
Ko nga tapahi pereti iti ka hangaia mai i te ranunga tiihi, ka whakatakotoria ki runga pepa paraharaha i runga i te papa tunu. Whakanohia te roera ki roto i te oumu ka tunua mo te 30-40 meneti. I runga i te waahanga o te mate me nga ahuatanga takitahi o te manawanui, ka taea te mahi i te tiihi ki te karaka hua, te honi, i te kirikiri kawa ranei.
Kotahi casserole mo te pancreatitis, te tohutao mo te mea maamaa noa, kua rite te taahiraa ma te waahanga. Ko tenei kai reka e arohaina ana e nga pakeke me nga tamariki, na te mea kaore i te reka noa, engari he pai hoki te hauora. A, ma te whakarite tika, ka taea te kai na te hunga i runga i te kai.
Mo nga tiihi tiihi ka hiahia koe:
- kirīmi kawa (0.5 kapu);
- tīhi (280 g);
- 2 nga hua
- karepe (tuumotu);
- semolina (3 koko);
- te tote, te vanillin (kei te pito o te maripi);
- huka (3-4 punetēpu).
Kua ringihia nga karepe maroke ki te wai kohua kia nui ai te pupuhi. Kei te whakaranuhia te kirīmi miraka me te semolina ka mahue mo te 15 meneti.
I roto i te kaha nui te whakakotahi i te tiihi mo te ngako iti, te paura paraoa me te semolina me te kirīmi kawa. I tetahi atu peihana, patua nga hua ki te huka. Ka ata whakauruhia ratou ki te ranunga i hanga i mua kia kore e tau te pahuhu.
Ka taapirihia nga karepe ki te papatipu o te paoa, ka rewa ano nga mea katoa. Ka horahia katoa i runga i te puka, ka riringi ka tauhiuhia ki te semolina. Whakanohia tetahi rihi casserole ki roto i te oumu mo te 40 meneti. He pai te mahi kia pai ake te mahi kai maramara.
Ko nga painga me nga kino o te tiihi tīhi e korerohia ana i runga i te ataata i tenei tuhinga.
