Ko te taakapa, te huka miraka ranei tetahi o nga disaccharides tino nui, me te kore e taea e te tinana tangata.
Ko te paanga o tenei taonga ki te waihanga o te hinu totika me te tikanga o te keri ka wehewehe nga painga katoa. Engari i etahi wa ka puta te disaccharide i te paanga kino ki te hunga e pa ana ki te materoto o te lactose.
He aha nga painga me nga kino o te taonga?
He Korero Whanui mo te Lactose
He maha nga whakaurunga kei roto i te natura, i roto i enei ko te monosaccharides (kotahi: hei tauira fructose), oligosaccharides (he maha) me te polysaccharides (he maha) e mohiotia ana. Hei taa, ka whakarurehia nga warowaihini oligosaccharide hei di- (2), tri- (3) me tetrasaccharides (4).
Ko te Lactose he disaccharide, e kiia nei ko te huka miraka. Ko tana tauira matū e penei ana: C12H22O11. Ko te toenga o te ngota galactose me te ngongo hikareti.
Ko te tohutoro ki te lactose e pa ana ki te kaiputaiao a F. Bartoletti, nana i te 1619 ka kitea he taonga hou. I mohiotia te taonga hei huka i nga tau 1780 he whakawhetai ki nga mahi a te kaiputaiao a K.V. Scheel.
Me tohuhia ko te 6% o te lactose kei te waiu kau, me te 8% o te miraka tangata. Ko te Disaccharide ka hangaia ano he hua-i roto i te hanga tīhi. I raro i nga tikanga o te taiao, he tohu na tetahi pūhui penei i te lactose monohota. He karaihe ma he karaihe, he kakara, he koretake. He tino rehu i roto i te wai me te kore e taunekeneke me te waipiro. Ka whakawera, ka ngaro te disaccharide i tetahi ngota wai, no reira ka huri ki te lactose anhydrous.
Kia kotahi i roto i te tinana o te tangata, ka wehea te huka miraka ki nga waahanga e rua i raro i te mana o te whākōkī - te hakihaki me te galactose. I muri i tetahi wa, ka uru enei matū ki te roto rere.
Kei etahi o nga pakeke te paitini na te koretake o te waiu e tika ana na te ngoikore o te hinu ranei te ngoikore o te hinu kakawa, tetahi whākono motuhake e pakaruhia ai te lactose. Ano hoki, i nga tamariki kaore he tino uaua tenei ahuatanga. Ko nga whakamarama o tenei ahuatanga ka hutia i roto i nga waa o mua.
Kei te mohiotia ko nga kau i whakauruhia ki nga whenua 8,000 anake i mua. Kia tae ra ano ki taua wa, ko nga kohungahunga anake nga mea ngote u. I tenei tau, ka hangaia e te tinana nga utu tika o te lactase. Ka pakeke te tangata, ka iti te mate o te tinana ki te lactose. Engari 8,000 tau ki muri, ka huri te ahua - ka tiimata te tangata pakeke ki te kai miraka, no reira me hanga te tinana kia pai ano te whakaputa i te lactase.
Nga painga o te huka miraka mo te tinana
He tino nui te ahuatanga koiora o te huka miraka.
Ko tana mahi ko te whakaawe i te rite o te hinu totika kei roto i te kopu a-waha, me te whakapai ake i te whakauru o te huaora o te roopu B, C me te konupūmā. Kotahi kei roto i nga whekau, ka lactose te maha o te lactobacilli me te bifidobacteria.
Ko te miraka he momo rongonui mo te hunga katoa me noho ki te kai o nga taangata katoa. Ko te Lactose, tetahi waahanga o taua mea, ka mahi i nga mahi nui mo te tinana tangata:
- Te puna o te kaha. Kia kotahi i roto i te tinana, ka whakariterite me te tuku i te kaha. Ma te nui o te taatai o te lactose, kaore nga kaihokohoko pūmua, engari ka whakaemihia. Hei taapiri, ko te whakamahi tonu o nga warowaihā ka awhina i te pupuri i nga rahui o te rongoa ka whakaemi i roto i te hanganga uaua.
- Whaia te taumaha. Mena he nui te hinu o te kohinga kohinga o ia ra, ka penapena te lactose hei ngako. Me uru tenei taonga ki te hunga e hiahia ana kia piki, pera ano hoki ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro nga taumaha.
- Te whakapai ake i te keri. I te taenga atu o te lactose kei roto i te kaarihi keri, ka pakaru ki te monosaccharides. Mena kaore i te kiko te whakaputa i te lactase, ka raruraru te tangata i te wa e pau ana te miraka.
Ko te whaihua o te huka miraka e kore e tino nui rawa. Ka whakamahia te taonga i roto i nga mara rereke. I te nuinga o te wa, ka whakamahia te lactose i nga waahanga e whai ake nei:
- te kai tunu kai;
- matū tātaritanga;
- te waihanga o te taiao microbiological mo nga pūtau me nga huakita;
Ka taea te whakamahi hei whakakapi mo te miraka tangata i te raihanga o te kohinga kohungahunga.
Te koretake o te lactose: tohu me te take
Ko te maarama o te waikawa te mohio ki te ngoikore o te tinana ki te wawahi i tenei taonga. Ko te dysbacteriosis e whakaatuhia ana e nga tohu tino kino: flatulence, mamae o te puku, paarua o te whakapairuaki me te tupeka.
Ki te whakaū i te tātaritanga o te raupatu o te lactose, ka whakarerea nga hua miraka. Heoi, ko te tino whakahē ka uru atu ki nga raru hou penei i te ngoikore o te huaora D me te pāhare pāporo. Na te mea me pau te lactose me nga momo kai papai.
Ko te ngoikoretanga o te waikawa ka puta mo nga take matua e rua, penei i nga tuakiri ira me nga mate o te whekoto (te mate a Crohn).
Te wehe i waenga i te kuare me te ngoikoretanga o te lactose. I te rua o nga keehi, kaore he raru o te iwi mo te keri, ka awangawanga pea ratou mo te ngoikore o te takiwa o te kopu.
He take noa mo te whakawhanaketanga o te taatai lactose ko te tipu o te tangata. Ka haere te wa, ka heke te hiahia o tona tinana mo te disaccharide, na ka tiimata ia ki te whakaputa i te iti o te whakauru o te whakauru.
Rite ai nga iwi matawaka rereke i te lactose. Na, ko te tohu nui rawa o te kore e aro ki te taonga ka kitea i nga whenua o Ahia. Ko te 10% noa o te taupori ka pau te miraka, ko te toenga 90% kaore e taea te tango i te taatai lactose.
E pa ana ki te taupori Pakeha, ka penei ano te ahuatanga. Ko te 5% anake o nga pakeke he uaua ki te kuhu waikawa.
No reira, ka raru te iwi, ka whai hua mai i te lactose, na te mea ka pa katoa mai ki te maroke o tenei taonga e te tinana, kaore ranei.
Ki te kore, he mea tika ki te whakakapi i te miraka ki nga taapiri kai hei whiwhi i te horopeta tika o te huka miraka.
Tuhinga o te koretake me te maimoatanga
Mena he mate koretake te tangata i muri i te inu i te miraka, i te takenga mai ranei, me tirotirohia mehemea kua tauwharewha lactose ia.
Hei tutuki i tenei, ka whakahaerehia etahi o nga tikanga taatai.
Puta noa te whekau whekau iti. Ko te tikanga rangahau tino tika. Ko tana whakahirahira kei te tango i tetahi tauira o te mucosa o te whekau iti. Ko te tikanga, kei roto i tetahi enzim motuhake - lactase. Na te ngoikore o te whakakotahitanga, ka tarai he whakamaarama tika. Kei te whakahaerehia te koiora i raro i te awangawanga whānui, na reira kaore i te whakamahia tenei tikanga i te tamarikitanga.
Whakamatautau hauota mimi. Ko te ako tino noa i roto i nga tamariki. Tuatahi, ka whakawhiwhia te manawanui ki te lactose, katahi ia ka whakapau i te hau ki tetahi taputapu motuhake e whakatau ana i te kukume o te hauwai.
Ko te whakamahi i te lactose tika. Kaore e taea te whai kiko ki tenei tikanga. I te ata i runga i te kopu kore, ka tangohia e te manawanui tetahi tauira toto. Whai muri i tera, ka pau ia mo te lactose me te koha toto i etahi wa maha atu i te 60 meneti. I runga i nga hua kua whiwhi, ka hangaia he kurareti lactose me te ahupūngao. Mena he iti ake te kuripeti lactose atu i te punga o te huka, ka taea e taatau te korero mo te koretake o te lactose.
Tuhinga o mua. Nga mea e tino kitea ana, engari i te wa ano kaore i te tika te taarotanga mate i waenga i nga tamariki taiohi. E whakaponohia ana ko nga tikanga o te taumata o te warowaihā i te feces me hono ki nga tohu e whai ake nei: 1% (tae atu ki te 1 marama), 0.8% (1-2 marama), 0.6% (2-4 marama), 0.45% (4-6 marama) me te 0.25% (pakeke ake i te 6 marama). Mena ko te taarua o te lactose e haere tahi ana me te pancreatitis ka tupu te steatorrhea.
Kopere. Ka awhina tenei rangahau ki te tautuhi i te kiko o nga nekehanga o te kopene me te taumata o te waikawa momona. Ka whakapumautia te maataki ki te nui o te kawatanga me te whakaheke i te pauna waikawa-turanga mai i te 5.5 ki te 4.0.
I te whakatuturutanga o te tawai, ma te manawanui e aukati i nga hua miraka mai i te tahua. Ko te maimoatanga mo te taatai waikawa lactose ko te tango i nga papa e whai ake nei:
- Naitaki;
- Imodium;
- Loperamide;
- Motilium;
- Dufalac;
- Tserukal.
Kei roto i enei putea tetahi enanthate, lactase motuhake. Ko te utu o enei raau taero ka taea te rereke mai. Kua whakaatuhia he korero taipitopito mo te tarukino ki te pepa whakauru.
Mo nga kohungahunga, ka whakamahia a Lactazabebi mo te aukati. Ko te hua o te tarukino he rite ki te insulin i roto i te mate huka, me Mezim ranei i nga turoro me te pancreatitis mau tonu. Ko nga arotake o te nuinga o nga whaea e whakaatu ana i te kaha me te haumaru o te tarukino.
Ko nga korero mo te lactose e whakaratohia ana ki te ataata i tenei tuhinga.
