Ko te kukume o te cholesterol i roto i te toto o te manawanui he tohu motuhake e whakatau ai nga tohunga rongoa i te mate o te atherosclerosis vascular. Kua whakaatuhia e nga rangahau maha ko te tika o te kaitohu he tiketike.
I te wa ka nui te piki o te cholesterol ki te 14-14.5 mmol / l, e tohu ana tenei i te ahua kino, nga raru o nga oko toto. I tenei keehi, he mea tika kia timata wawe te maimoatanga.
Ko te tikanga, ko te tohu i te tangata hauora ka piki ki te 5 nga waahanga. Ma te rereketanga, ko nga uara mai i te 5 ki te 6.4 mmol / L te tohu he pikinga teitei - me whakaaro koe ki to koiora noho. Mena ko te tātaritanga he hua o te neke atu i te 7.8 waeine - he taumata whakahirahira.
Ko etahi atu korero, ko te teitei o te cholesterol i roto i te toto o te mate huka, ka nui ake te mate o te mate ohorere mai i te whakaeke ngakau, i te whiu ranei. Whakaarohia me pehea te whakatutukitanga o te ako mo te cholesterol, ko wai ka taka ki te roopu mate, ka kitea hoki te whakamaoritanga o te hypercholesterolemia me te rongoa o te iwi?
Tātaritanga kiri
Ko te Cholesterol 14 mmol / l ehara i te mea he maamaa, engari he maarama. Na tenei hua o te rangahau, e hiahiatia ana he tātaritanga tuarua. Kia pai ai nga hua o nga whakamatautau, me whai nga turoro i etahi ture. Ko te wai koiora ka tangohia noa iho i te kopu kore. Te kai i mua 12 haora i mua i te taamahi toto.
I roto i tenei waa wa, ka taea e koe te inu i te tietitete, te wai noa ranei. He ra i mua o te ako, ka tūtohutia kia kore e toro ki te kaukaukau, ki nga taora. Kaore e taea e koe te uta i te tinana ki te mahi a tinana.
Ki te mate huka, me tango e te manawanui nga rongoā hei awhina i te glycemia. Mo te tango i nga rongoā me whakaputa ki te taote. Ko etahi rongoā ka pa ki nga taumata cholesterol.
Ki te piki haere o te koretake ki te 14 nga waahanga, ka tohutohuhia te manawanui ki te mahi i tetahi kōtaha lipid - he rangahau ka taea e koe te whakatau i nga tohu e whai ake nei:
- HDL - He lipoproteins ki te papanga teitei te cholesterol pai ranei. Ka awhina tenei taonga ki te kohi kino kino i runga i nga pakitara o nga toto toto, ka tango mai i te tinana;
- LDL - lipoproteins ngoikore iti te kino kino ranei. Ko te nui ake o tenei tohu, ka kaha te whakawhanake i nga huringa atherosclerotic ki nga oko;
- VLDL - nga lipoproteins totika iti rawa. Ko tenei momo taonga e whai waahi ana ki te hanganga o nga taakaro atherosclerotic;
- Ko te Triglycerides he putu o nga matū penei i te ngako me te glycerol. Ko to raatau pikinga e tohu ana i te mate nui o te atherosclerosis.
I te nuinga o te waa, ko te taiwhanga te tohu o te rangahau ki te mmol / l (milimona ia rita). Engari i etahi wa ka kiia etahi atu mehua i roto i te wiki, ara, milligram ia deciliter. Hei whakawhiti i te tohu, ka taea e koe te whakamahi i te ōwehenga tauwehenga:
- 4 mmol / L he 150 mg ia dl;
- 5 mmol / L ōrite te 190 mg ia dl;
- 6 mmol / L e rite ana te 230 mg ia dL.
Ko taua waahanga o te korepu rite mg / l kaore.
Hei huri i te mmol / L ki te mg / dl, ka taea e koe te whakamahi i te tauira: mmol / L i whakanuihia e te 38.7. Hei huri i te mg / dl ki mmol / l, he mea tika ki te wehe i te mg / dl e te 38.7.
Nga Mea Puta Tangata Hauora Hypercholesterolemia
E hia te mate o te mate huka? E ai ki nga taakuta me whakapiki te mate turoro mo tetahi tohu iti iho i te 5 nga waahanga. I etahi wa ko te take o te hypercholesterolemia he tohu ira. Ka whakairihia e te ate te nui o te hinu-momona ngako kaore ranei e taea e te tinana te tau mo te whakamahi i nga lipoproteins ngoikore iti.
Ko te pikinga o te wa katoa o te kohinga haumanu me te triglycerides he mea nui ake i te mate huka. I te nuinga o te wa ko te tikanga e tika ana ki nga tikanga kai kino - te kai nui o nga kai momona. Ko te ahua noho ngawari, e arahi ana ki nga mate o te tohuma, te taumaha o te taumaha, ka whai hua ano hoki.
E ai ki nga tatauranga kei waenga i nga taatai mate mate II, he nui te ahua o te cholesterol.
Ko nga mea noa e mohiotia ana mo te tipu LDL e whai ake nei:
- Nga Koha me te momo mate huka 2.
- Hipanga.
- Te Whanui.
- Hukahuratanga.
- Anorexia o te ahua neuropsychic.
- Te ahua kino o te koretake o te korokoro.
- Te mate neoro.
Ko te nuinga o nga wa, ko nga tohu o te tipu kolesterol ki te 14 nga waeine kei te ngaro. Ko te rangahau te huarahi anake hei tarai i tetahi raru i roto i te waa.
Me pehea te whakaheke i te rongoa o te iwi cholesterol?
Mena he 14 nga cholesterol, me aha ahau? Ko te tikanga maimoatanga kua tohua e te taakuta haere. Kia mahara ki nga mate whakaata penei i te mate huka, mate toto. Ano, ko te tau o te manawanui, ko te hauora whanui. I tua atu i te whakamahinga o nga rongoa, i whakamahia nga rongoa o te iwi.
Ko te kohinga huawhenua e pa ana ki te viburnum, te kupenga, te quince, nga pakiaka dandelion, me te hemophilus he pai nga arotake. Ko nga waahanga katoa me whakauruhia kia rite ki nga wehenga rite. Ringihia he koko rita o te wai whakaora i te 250 ml o te wai wera, waiho mo te 2 haora i roto i te ipu kikii, ka tuhia me te kaawari. Tangohia kia 3 nga wa ia ra. Ko te horopeta i te wa kotahi te 50 ml. 30 meneti i mua i te kai. Ko te akoranga maimoatanga he marama.
Ko te vine magnolia Hainamana te taputapu whai hua hei awhina i te aukati i te hanga o te cholesterol i roto i te tinana. I runga i te reira, kua rite te ti. I roto i te 400 ml wai wera ka tukuna he tīpune o te whakakakara, kohuatia mo te 15 meneti. Inu 200 ml rua i te ra, ko te roa o te maimoatanga ko te 2 wiki.
Nga rongoa tangata mo te hypercholesterolemia:
- Peel 10 nga riki o te karika, tapatapahia ana ki te paraoa - paahitia ma te peeke. Tāpirihia te 500 ml hinu oriwa ki te karika. Whakanohia "te rongoa" mo te wiki kotahi i roto i te ruma maeke. Whakamahia hei kakahu mo nga raumati makariri, huamata ranei. Ko te karika ka pai te horoi i nga oko toto, ka whai hua ki te whakatutukitanga o te punaha cardiovascular, a ka awhina i te whakaiti i te kukū o te toto ki te mate huka mellitus;
- Ko te tea Linden he rongoa rua-i roto i te kotahi mo te mate turoro. Ka awhina te horopaki i te tiuka ki te whakahou i te taumata glycemic me te taumata cholesterol. Ringihia kia 2 nga punetēpu o te waahanga maroke i te 1000 ml o te wai, kuima mo te 30-40 meneti. Inu 250 ml i etahi wa i te ra;
- Ko te hupa me te rohi mohoao e whakarei ake i te mate tuuturu, ka horoi i nga toto toto mai i nga momo atherosclerotic. I te 1000 ml o te wai taapiri 100-150 go te hua, kaimoana mo te 4-5 haora. Inu ia ra;
- I te 250 ml o te honi wai tāpiri he karaihe o nga purapura kumine, he punetēpu tapatapahi o te pakiaka valerian. Ringihia te 1000 ml wai wera, tohe i te ra. Tangohia he punetēpu i mua i te kai. Te tini - e toru nga wa i te ra. Rokiroki te "rongoa" i roto i te pouaka pouaka rehu i runga i te papa o raro.
Hei whakapai ake i te cholesterol, rosehips, rau maru, pakiaka burdock, rau pepa pepeha, kāreti me te hinamona maramara - he waahanga katoa nga karamu 10 karamu. Ringihia tetahi koko ki te rita o te wai kohua. Whakanohia nga haora e ono. Tātarihia atu. Inu 80 ml e toru nga wa ia ra. Ko te roa o te maimoatanga ko te 2-3 wiki.
He whakamatautau toto mo te koretake me te pai o te cholesterol kua whakaatuhia i roto i te ataata i tenei tuhinga.
