Ko te atherosclerosis tetahi mate e pa ana ki te takahi o nga tukanga lipid i roto i te tinana o te tangata. Ki te papamuri o te mate, ka waiho te ngako ki nga pakitara o roto o nga oko toto o te papanga reo me te maramara nui, he mea he tupono mo te whiu me nga whakaeke ngakau.
Ko te Atherosclerosis te noho rangatira i roto i nga mate e arahi ana ki te mate. E ai ki nga korero tatauranga, ko nga mate 10 o te ao ko te hua o nga huringa atherosclerotic i roto i nga kaipuke.
Ko nga mea whakapataritari i te whakawhanaketanga o te taatai ko te taatai hypertension, te mate huka mellitus, te korikori tinana, te predisposition tuku iho. Ko te whare haumanu e rukuhia ana e te mate pukupuku, he ngoikore o te hakihaki, te kai kino, me nga tikanga kino.
Ko te maimoatanga tetahi waahanga whaimana kei roto i te rongoa, te whakarereketanga o te noho me te aukati tuarua. Te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis, te rongoa o te iwi whai hua - ka tirohia e tatou i roto i te arotake.
Ko nga kaikorero i roto i te maimoatanga o te atherosclerosis
Ko te maimoatanga raau taero o te atherosclerosis e tohu takitahi ana. Me whai whakaaro te rata ki te maha o nga lipoproteins iti-whakaheke i roto i te toto, te taumata o te HDL, triglycerides, te taangata o te manawanui, nga mate kino i roto i te hitori o te mate huka, te takawhita, te mate ngakau koponihi, me etahi atu
I te nuinga o te wa, ka tūtohuhia nga rongoa e whai ana ki nga statins. Ka taea e ratou te aukati i te whaaiao e aukati ana i te whakaputanga o te cholesterol i roto i nga hepatocytes.
Ko te whakamahi i nga waariki ka whakaiti i te nui o te cholesterol i roto i te toto, ka whakaheke i te ngutu lipid i roto i nga hanganga o mua. Ma tenei ka taea e koe te whakamana i te endothelium o nga oko toto, hei whakaheke i te mate o te toto toto na te pakaru o nga tohu atherosclerotic.
He pai te tohutohu ki te whakamahi statins i roto i enei ahuatanga e whai ake nei:
- Ko te kukume nui o te cholesterol i roto i te toto. Ko nga Statins he whakakotahitanga me te kai;
- Te aukati i nga mate cardiovascular i te hunga mate i tupono (kaimahi, waipiro; mena he hitori o te mate huka, te toto toto nui, te tipu tuuturu);
- Hei aukati i nga mamae o te atherosclerosis: whiu hemorrhagic / ischemic, infarction myocardial, embolism pulmonary, angina pectoris;
- Ko nga taangata mate katoa he mate pukupuku ranei ka whakaekehia te ngakau he ahua pukuti o te angina pectoris.
Ko te maimoatanga o te atherosclerosis vascular e whakamahi ana i te raau taero: simvastatin, lovastatin, pravastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. Hei whiringa rereke ki te rongoa whakamutunga, Rosart, ka tūtohutia kia tangohia nga papa Krestor - nga hua mai i te takenga mai.
Ko nga rongoa tino whai hua ko nga rongoa o te whakatipuranga hou, inaa, ko Atorvastatin me Rosuvastatin. Kei a ratau nga ngutu lipid-whakaheke, awhina i te taumata cholesterol i te waa poto. Kaore nga taapapa e whakaheke noa iho i te maha o te LDL, engari ko enei nga taonga e whai ake nei:
- Whakapaihia te ahua o te endothelium vascular.
- He painga anti-inflammatory ratou.
- Whakaitihia te whakairi pūtau.
- Te whakakore i nga putunga cholesterol.
- Whakaitihia te whakapiri paraka.
- Te aukati o te osteoporosis, te mate Alzheimer, nga mahi oncological.
He taupatupatu nga umanga: cirrhosis, hapu, te piki ake o te mahi o nga whākōkī ate ate 3 wa. Ano hoki, mate ate ate korekore, te lactation, kaore e manawanui ki te hanganga o te raau taero.
I etahi wa ka whakaheia e nga statins te takahi i te waihanga o te huaora K i roto i te tinana, ka arahina atu ki te kohi o te konupora i nga taakaro atherosclerotic.
Na tenei e ngoikore ai te ngoikore o te kaawha toto, he puhoi te rere o te toto, me te kaha o te whakaeke ngakau ki te mate huka ka piki ake.
Te rongoa mo te tino cholesterol
Ko nga whanaketanga hou o tenei wa ki te aro ki te atherosclerosis kei te rongoa ko Repatha. Ka taea te hoko i tenei tarukino i Uropi. Whakamahia ai te ampoule nei hei turinga. Ka mahia te weranga i te kainga rua i te wiki. Kua whakaatuhia e nga rangahau haumanu ko te raau taero kaore e arahi ki te whakawhanaketanga o nga ahuatanga kino, i te mea ka pai te whakaheke i te cholesterol i roto i te toto o te mate turoro.
I te atherosclerosis, ka whakamahia te Aspirin i etahi wa hei tohu whakapehapeha o te whakaeke ngakau - he whakaheke i te toto. Kaore i te maarama mena ko te tohu a Aspirin me te iti o te whakaeke ngakau ki nga turoro, no te mea kaore ano kia whakaae ki nga porohita hauora.
Ko te waikawa nikotinic kei te whakauru ki te tikanga maimoatanga. Kei te kaha ia ki nga mahi o te warowaihā me nga whakahaere pūmua. Ko te painga o te punaha o te pokapū pokapū, he rawa huahua, ka whakaiti i te kaha o te LDL i roto i te toto. Mena ka tangohia i roto i nga horopeta nui, ka kitea te whakaheke o te triglycerides.
Ka taea te whakamahi i te waikawa nikotinic i roto i te ahua piki ake. Ki te kitea tetahi kiri makawe ki te mate huka, ka haukotia tonu te rongoa. Me timata te tango ki te 50 mg, i muri i te whakatikatika o te inenga o ia ra ki te 1. g Ma te tino whakarite i nga turoro o nga tamariki uri.
Ko nga maimoatanga atawhai ko nga rongoa:
- Derivatives waikawa nikotinic (Acipimox);
- Nga hua kua whakaritea i runga i te Omega-3 (Omacor);
- Te patapatai o te waikawa kikini (cholestipol);
- Whakapai (Clofibrate);
- Kaihono antiplatelet (Curantyl).
Ko etahi o nga taatai mate huka ki te homeopathy. Ko nga rongoa homeopathic pai mo te atherosclerosis ko: Holvacor (he raau whakaoranga hei whakaora i te ngako o te ngako i roto i te tinana), Pulsatilla (he mea i whakamahia pinepine mo te atherosclerosis o nga taha o raro).
I te maimoatanga o te atherosclerosis, ka whakamahia te rongoa o te Lipostabil. Kei te whakakotahi o te phospholipids tino.
Ko nga papa nga tikanga ka whakanui i te hinu o te ngako, te whakapai ake i te mahi ate, te aukati i te ahunga whakamua o te atherosclerosis, me te whakapai ake i te rere toto i roto i te tinana.
Huaora mo te Cholesterol Nui
He maha nga wa, ka tūtohutia nga turoro ki te tango i nga kohinga huaora me te kohuke mo te maimoatanga me te aukati i te atherosclerosis. Ko nga rongoa whai-taunakitanga kaore e whakaū i te painga whai hua o te huaora i runga i te atherosclerosis. Heoi, ka kite nga taakuta i te ngoikoretanga o etahi o nga matū e whakanui ana i te whare haumanu, e arahi ana ki te whakawhanaketanga o te IHD. Koinei te take o nga huaora he waahanga o te rongoa.
Ki te atherosclerosis i te mate huka, me hopu te waikawa ascorbic. Kaore kua hangaia i roto i te tinana. Ko te Huaora C te whakarite i nga tukunga toto me te whakaheke, ka whakapai ake i te kaha o te capillaries o te kiri.
Ka tūtohu te tahua tae atu ki nga huawhenua mata, nga hua, nga hua. Ka taea e koe te tango huaora C i roto i nga papa mena kaore he panuitanga. Ia inenga o ia ra tae noa ki te 500 mg.
Nga huaora tino nui mo te atherosclerosis:
- Huaora B1. Ka uru ki roto i te pākia o te warowaihā, te whakapai ake i nga mahi o te cardiovascular, nerve, endocrine me te raupatu.
- Ko te Huaora B6 te whakapai ake i te ngako momona, te mahi ate, te whakarite i nga mahi a te punaha nerve pokapū, me te whakapakari i te tuakiri.
- Ko te huaora B12 he mahi koiora nui. He pai te paanga o nga mahi o te warowaihā me te lipid, te whakaheke i te LDL i roto i te toto, te whakariterite i te punaha tohanga.
- Ko te Retinol tetahi mahi aero anti-antiantero. I te mate huka, he nui te whaainga o nga tukanga trophic.
- Tocopherol - aukati i te whakangao o te retinol i roto i te ara o te hakihaki.
Kua tohua te huaora E me te A. E tohutohuhia ana nga huaora B1 me B6 i nga ra katoa - kotahi ra B1, i te rua o nga ra - B6, he pai tonu te ahua o te werohanga. Ko te rongoa rongoa ka whakahaerehia i te rua o te tau, ko te akoranga he marama.
Nga rongoa a te iwi mo te horoi i nga oko toto
Kei te whakaarohia nga rongoa o te iwi kaore i te whai hua ki te whawhai ki te atherosclerosis. Ka awhina ratou ki te horoi i nga oko o nga putunga atherosclerotic, te whakapai ake i te hauora whanui, ka whai hua nga ngota me te anti-inflammatory. I te kainga, kua rite nga decoctions, infusions me tinctures.
I te mate toto mellitus, ka whakamahia nga pakiaka dandelion hei whakaheke i te kohinga toto toto. Tohu: i roto i te 250 ml o te wai wera te tāpiri 10 g o te waahanga maroke, tohe kia rua haora, tātari. Inu kia toru nga wa ia ra mo te 50 ml. Ka tangohia e te hua nga toxins mai i te tinana, ka whakapai ake i te pākia lipid.
Ko te karika ka whakaheke i te huka toto, te whawhai ki nga whakaaturanga o te atherosclerosis, ka whakapiki i te lumen o nga toto toto. I te 250 ml o te waipiro tāpiri 20 go karika maru, tohe 21 nga ra, ka toaka. Inu 20 maturuturu kia toru nga wa ia ra. Ka honoa te Tincture ki te wai te miraka ranei.
Te rongoa a te iwi mo te horoi i nga toto toto mai i te cholesterol:
- Ko te tipu rongoa a thyme e whakaoho i te totika o te toto, ka whakaheke i te mokowhiti a-uaua, a ka whakawhiwhia. I roto i te 250 ml o te wai kohua tāpiri i tetahi tīpune o te tarutaru, kawea ki te whewhe, matao. Whakanohia kia rua i te ra, 60-70 ml;
- Ko te wai riki ka awhina i te whakaiti i te LDL. Tangohia i te ata i mua i te kai. Ka whakawhiwhia te wai mai i tetahi momo riki-rahi. He arotake pai nga whakaritenga o tenei maimoatanga;
- Hupa ki te ongaecious koretake. I roto i te 500 ml o te wai taapiri 20 g o te tarutaru, waiho mo nga haora 4, tātari. Inu 50 ml tae noa ki te 4 nga wa ia ra. Ko te roa o te maimoatanga he marama.
Ko te Hawthorn e whakamahia ana mo te atherosclerosis o nga uaua coronary o te ngakau. Tohu: kohuihia te 500 g o nga hua ki te penupenu, tapiri 100 ml o te wai. Pai ki te kaukau wai mo nga meneti 10. Whakano, paohia te wai. Inu 2 tbsp. 4 nga wa ia ra. 4 wiki te akoranga.
Te meera haukotia
Ko te aukati o te atherosclerosis he tuatahi me te tuarua. E taunaki ana te aukati i te tuatahi mo nga turoro e mate ana - te mate turoro, te mate turoro. Ko te prophylaxis tuarua kei te whakahuahia i roto i nga keehi kua oti kē te rongoa ki te atherosclerosis. He aukati i te whakawhanaketanga o nga uaua.
Ko te taumaha te taumaha he mea whakaohooho. Na reira, he mea tika kia whakakotahi te taumaha o te tinana. Ko te whakaheke i te taumaha o te taumaha he tino taumaha ano, na reira ka mahi haere ratau - ka whakaitihia e ratou te paraoa o te kai, te whakakaha i nga mahi a tinana.
Ka tohua te whakapau Calorie i runga i te reanga o te taatai o te taatai, te ira tangata, te mahi. Te tau toharite toharite o ia ra ka rereke mai i te 2200 ki te 2800 nga Calori. Kaore e tika ana kia whakapiki rawatia te rahinga o te kai, na te mea ka heke iho te tinana.
Ko te momo tino mahi ko te whakangungu aerobic. He pai mo nga mate turoro o te taera. I te wa e takaro ana i nga hākinakina, me whai nga tikanga:
- Tukuna kia toru nga wa i te wiki.
- Ka piki haere te taumaha.
- Ko te wa whakangungu tino pai ko te ata.
- Ko te waa akoranga iti rawa atu ko te 30 meneti, ko te roa te haora.
- I roto i te korikori, te manawa ngatahi.
- I mua i te whakangungu, ka whakahaerehia he mahana-5 meneti.
- He toha i waenga i te hākinakina me te kai mo te iti rawa kia kotahi me te hāora haora.
- Mo te rere, haere, me era atu, me hoko e koe nga hu motuhake.
Nga momo mahi whakakii aerobic: kauhoe, tere haere, eke pahikara, kanikani hākinakina, hurihuri.
Ko te kai totika te putake mo te maimoatanga angitu. He tika ki te pupuri i te pauna o te ngako, pūmua me nga warowaihā; whakahaere te rahinga o te cholesterol kua pau. Kei roto i te rarangi nga kai maha e whai kiko ana i te muka. Aukati te kai paipa. Ko te kuhu o te paowa tupeka te kino ki te ahua o nga toto toto, e tere ana te hanga o nga tohu atherosclerotic. Ano, ko nga taumata hikareti te whakanui ake i te toto totika.
Ko te prophylaxis tuarua kei te arotahi ki te aukati i te whakahekenga o te cholesterol me te whakaiti i te whare haumanu o te mate. Kei roto i nga kaupapa tuatahi me etahi atu tohutanga. Me pa te mate huka ki te whakahaere i te huka, te pehanga toto, te tango i nga rongoa ka whakaiti i te mate o te toto toto, te inu i nga pire hei whakaheke i te huka, me te whakamahi i nga rongoa hei whakatau i nga taumata o te cholesterol.
Ko te maimoatanga o te atherosclerosis e whakaahuahia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.
