Ma nga kai whakaora mo te pancreatitis

Ko tetahi mate o te punaha o te nakunaku e hono tika ana ki te kai pai. Na reira, kei te haere tahi te maimoatanga me te whakarite i tetahi kai.

Ko te Pancreatitis he huringa o te pancreas e awhina ana i te tinana ki te tango i nga pūmua, te ngako me nga warowaihā.

Na reira, me whakaemi te taera penei i te kaupapa hei whakaiti i te pikaunga ki runga i tenei roopu, ka whai waahi ki tana mahi whakaora.

Nga Tikanga Kai Toi Whakapiki

He maha tonu nga wa, ko te pancreatitis, e puta ana i te tangata mo te wa tuatahi, ka tiimata haere i roto i te ahua uaua.

Ko te mea ka whakawhirinaki tenei ki te kore tutuki ki nga ture taketake o te kai hauora.

• kai pinepine (ia 3 haora) me te hautere;
• aukati i te inu nui;
• ka ata haere, ka kuhu i te kai;
• ka whakahaere i te reiti o nga ngako me nga warowaihā (80 me te 350 karamu, aua);
• kaua e kai paowa, parai, kumara me nga kai momona;
• kaua e inu kai;
• tunu kia rite ki nga tohutao kai motuhake;
• ka mau ki te kai i roto i te noho mahana me te paraoa pai, he pai ake te horoi, kaua e kai paraoa me te tino wera.

I ia ra, me whiwhi te tangata i te 130 karamu o te pūmua, ko te toru-hautoru te hua o te kararehe me te kotahi tuatoru o te huawhenua. Ko te kiko o te ngako me whakaheke ki te iti noa iho, ka iti ake te mate o te ngako o te ate. I waenga i nga ngako, ko nga kararehe te mea e hiahiatia ana, engari me whakauru ki te hanganga o nga rihi, kaore hoki e pau i a raatau mahi.

Ko te whakauru o te miraka me nga hua miraka kei roto i te kai ka whai hua nui ki te mate o te ate me te pancreas. Ma te ahua ngawari o te mate, ka kaha te whakamahinga o nga tiihi ngako-iti.

Ko te nui o nga warowaihā, kaua e neke ake i te 350 karamu, ko te mea nui ko te totokore me etahi momo huawhenua me nga hua. Ko te whakamahinga o te maha me nga apricots maroke, e whai hua ana i te koha, ka tūtohutia. Ko nga hua o te waipiro, penei i te kohinga me te decoction, hupa, he tiupene he iti ake te kaha o te tinana ki te keri, na reira he mea nui i te raarangi.

Korero

Ma te kaha o te mate, ka mate te pancreas i te ahua o te mamae, e whakaatu ana i a ia ano i te ahua o te mamae me te mamae. I roto i tera ahuatanga, ka noho nui te maatauranga o te tahua, e taea ai te whakaiti i te uta ki runga ki te okana me te whakaora i tona ahuatanga.

I nga ra tuatahi e 2-3 mo te pancreatitis kino, he pai ake te whakakore i te kai. Hei tikanga, ka mate te tangata kaore i te whai take tenei take. Heoi, ka tohutohuhia kia inu wai nga kohuke o te momo tika kaore he hau, he hupa rosehip, tea. Na te whakaeke kaha rawa, ka araia te wai, ka whakahaerehia te kai whaihua.

I muri i nga ra e rua, kua whakaritea te kai korefat, tae atu ki:

• rehu inu wai, tiēre, te hupa iti-momona te hupa, tea matomato;
• te pūmua i roto i te ahua o te heihei korehau, te koroke, te kohua ranei;
• huawhenua-taonga momona antioxidant-me nga hua, pēnei i te rīwai maoa;
• hua whakapaipai: pure tīhi tiiti, kefir.

Me whai tenei kai mo te wiki. Ko te kaha o te kai me kaha te piki haere. Ka haere tonu, i runga i te ahuatanga o te manawanui, kua whakauruhia etahi atu hua: hua, hua ika-iti, kai momona iti, kai huawhenua.

Ko te tikanga ko te hinu te tikanga o te kai, ko te kiko ngako kaua e neke ake i te 40 karamu ia ra.Ko tenei kai ka taapiri atu ki te 2-6 marama i muri o te whakaekenga. He pai ake te karo i nga kai "korekore", na te mea kotahi te ahuareka ka arahi ki te whakahoki ano i te ahua o te maaka o te mate.

Chorirori

Ko te kore e whakatutuki i nga whakaritenga o te kai tika ka arahi ki nga meka kua puta ke te whakarereketanga o te pancreas, e arahi ana ki te waihanga o te pancreatitis mau tonu, e hono ana ki te whakawhanaketanga o te mate mellitus. Na tenei ahuatanga, ka akiakihia te tangata ki te whai i nga whakaritenga rarangi whaimana puta noa i tona oranga.

Ko nga tikanga nui hei whai ake, kei runga ake nei. Ka wehe koe i a raatau, ka piki te kawenga ki runga i te okana, ka kaha te puta o te mamae o te pupuhi. Ko te kai totika he rite tonu te awhina ki te whakahaere i te rerenga o te papa me te aukati i te taikaha.

Ko te tikanga o te rarangi o te manawanui me te pancreatitis mau tonu te:

1. Houhi me te iti-ngako tīhi. Ko tenei hua he momona i te pūmua, ka taea te konupura me te awhina ki te whakaora i te parenchyma ate. Me noho ia ki te iti rawa i nga ra 5-7 katoa i roto i te kai.
2. He pai ake te whakamahi i te miraka hei waahanga o nga rihi, hei tauira, te pararaihi, ki te whakakapi ranei i nga hua miraka-miraka. He iti te iti o te tiihi ngako e whakaaetia ana kotahi te wiki.
3. Ko te paramuihi, me te haunga o nga ngongo, me whakauruhia ki roto i te kai o ia ra. I nga wa ano ka mau ratou te rongoa huawhenua me nga warowaihā matatini.
4. Ko nga kai iti me te ika iti me tae ki tenei ra i nga waahanga iti.
5. Ka whakaaetia nga hua ki te pau kia kaua e neke atu i te 1 ia ra, he pai ake mena he rongoa, he tuera ranei.
6. He pai te paraoa "inanahi", ka taea te mahi pihikete me nga raima taro, engari kaore he Crouton. Ko te paraoa ma me te paraoa ka taea te iti ake i te kotahi wiki.
7. Ka whakaaetia te momona ki roto i te rahi kaua e neke atu i te 70 karamu ia ra, he pai te hinu huawhenua, ka tapiritia ki te kai, ki te pata ranei, engari kaua e horapa, margarine ranei.
8. Ko nga huawhenua me kai i ia ra i roto i te kai, engari ka kohuatia ki te kohua ranei. Taunakitia: zucchini, eggplant, rīwai, paukena, kāreti, beets.
9. Ka taea hoki te whakauru i nga hua ki te tahua, me te kore e kawa, ka tukatukia pea.
10. E whakaaetia ana he paraikete iti, i nga ra 7-10.

Ko te ataata mo te kai me te maimoatanga o te pancreatitis:

Tahua mo te wiki

Whakaarohia he kai tata mo te wiki:

Mane:

1. Parakuihi: tea, omelet mai i nga hua e rua.
2. Paramanawa: he karaihe o te kefir.
3. Hararei: hupa heihei me nga pihikete.
4. Paramanawa: tiēre.
5. Dinner: cutlets koromamao, compote hua maroke.

Rātapu

1. Parakuihi: oatmeal i roto i te miraka, he waahanga o te tiihi iti-momona.
2. Paramanawa: te pūmua mai i te hua manu kohua, he toka tii.
3. He tina: he ika paraoa me te raihi kohua.
4. Paramanawa: te tiakareti.
5. Dinner: huamata me te taro e rua.

Wenerei:

1. Parakuihi: tea, huamata mai i te aporo me nga kohuatia kohuatia me te kirīmi kawa.
2. Paramanawa: he kurupare o tiikini.
3. Ka kai i te tina: parepara miihini me te kohu.
4. Paramanawa: tīhi.
5. Dinner: hupa heihei me te kihu, he tapatapahi o te tiihi.

Rāpare:

1. Parakuihi: paramuihi oatmeal i te miraka, aporo compote.
2. Paramanawa: kohuatia huawhenua.
3. Kua pau i te tina: te parai me te kai kohua, te kaakaariki
4. Paramanawa: he puru o te miraka tunutunu tunutunu.
5. Dinner: rīwai penupenu ki te kohua heihei kohua.

Paraire:

1. Parakuihi: he kapu o te tī, tīhi.
2. Paramanawa: te aporo tunua me te honi.
3. Kaihono: Kihapai i runga i te rakau heihei, huamata huamata.
4. Paramanawa: rōpere whakaranu ki te tapatapahi o te tiihi.
5. Dinner: parāoa raihi i roto i te miraka, hua kohua.

Rāhoroi:

• Parakuihi: te kumete pania me nga huawhenua.
• Paramanawa: te tiakareti.
• Hararei: he pararaihi pereti pia me te uma o te heihei, huamata huawhenua.
• Paramanawa: he inu rosehip, tīhi.
• Ka kai: te ika tunutunu me nga huawhenua, he tiupapa hua.

Rātapu:

• Parakuihi: he kapu o te tī, tīhi me te casserole tīhi.
• Paramanawa: huamata huawhenua me te hinu huawhenua.
• Ka kai i te ra: huawhenua kohuatia, tapahia heihei, te pata tunutunu.
• Paramanawa: he kape tiiti.
• Kaiharei: he waahanga o te kiko kikokore me te raihi, aporo compote.

Nga Hua

I te katoa, ka taea te wehewehe i nga hua katoa kia rua nga waahanga: ko nga mea kua tohutohutia mo te kai, me te hunga e kore e pai ki te kai mo te pancreatitis.

Nga whakatau me nga taapiri

Ka rite ki te korero i runga ake nei, me te pancreatitis, ka whakamahia te decoctions me nga momo tincture. Ko te tino rongonui ko te kotinga o nga maripi rohi.

Kua rite te rite: ringihia tetahi koko ki te rua nga karaihe o te wai kohua ka kohui mo nga haora 1-2, i muri iho ka taea e koe te inu.

He pai ake ki te whakarite i te decoction me te thermos: i te ahiahi ringihia nga hope a rose ki te takawai, ringihia te wai kohua, kati ka waiho te po. I te ata, ka mahana te hupa me te reka.

Mo te pancreatitis, kua tūtohutia te otaota otaota. Kua rite mai i te chamomile, te papaahi, te miniti, nga pakiaka burdock me nga rau piana.

Ko enei otaota ka taea te mahi takitahi me te noho tahi ranei. Ka tunuhia nga tipu maroke penei i te tiu noa me te haurangi me te honi iti.

He painga mo te decoction pancreatitis o te haamauiui a St John. Mo taua mea, ka whakamahia nga tipu o nga tipu, ka tukuna ki roto i te wai kohua ka purihia ki te ahi mo te 10-15 meneti, katahi ka tangohia ka taia atu ki te tauera. I muri i te hawhe haora, ka taea te tātari me te inu i te hua. Ka aukati i te mumura me te aukati i tetahi whakaeke hou.

Mo nga tohu waipiro, e whai ake nei te whai ake: mo te punetēpu o te mullein, chicory me te immortelle kowhai, maka ki roto ki tetahi ipu ka riringi te 0.5 rita o te vodka. Whakanohia kia toru nga ra i roto i te waahi pouri tino pai, tātari ka tango 10 pata i waimahia me te punetēpu o te wai e toru nga wa ia ra i mua i te kai.

Ko te maimoatanga o te pancreatitis me haere tahi me te mea kai, i tenei wa anake, ka whai hua te rongoa o te rongoa.