Ko te whakatau mo te mate huka mellitus kaore ano kia whiua, no reira, kaua tetahi e pawera ina kitea.
Kia aroha mai, kaore e pau i te mate whakatuma. Engari ko te whakatikatika i to hauora, ka tata ana ki te oranga o tetahi tangata hauora, tera pea ka taea.
Ko te kaupapa mo te kai e whakaakona ana e te taakuta, te tirotiro tonu i nga taumata o te huka me nga tikanga haumanu i nga wa katoa, ka whakatata te taumata huka toto ki te taumata tino pai, ma te mea ka pai ake te hauora, ma te mea ka pai te manawanui ki te ora tonu, kaore he mamae o te ora.
Te tohatoha mate huka: he aha te mea?
Ko te mate huka e utua ana he momo mate huka e noho tata ana te taumata o te huka ki roto i te toto ki te hunga hauora.
Ko te tikanga, ka puta mai tenei ahuatanga i muri i nga tikanga whakaora, hei peera i te kai me te pupuri ki te taumata e tika ana mo te whakakori tinana. I roto i tetahi ahuatanga rite, ka korero ratou mo te tiimata o te utu.
Ki te KSD, ka whakaitihia te tupono o nga amuamu, na te mea e nui ake te oranga o te manawanui. Ma te utu pai, ka taea te whakaheke i nga whakaaturanga o te mate ki te taha o nga tohu kore.
I nga keehi haumanu uaua rawa atu, ko te whai i te kai me te whakangungu ki te utu kaore e ranea. I tenei keehi, ka tūtohuhia nga werohanga werohanga ki te whakatika i te tikanga me te pupuri kia pai ake.
Taumata
E toru nga waahanga o te utu mate: utua, whakaurunga, wetekina.
Ki te taatai i te mate huka, kaore he rereke o te huringa mo te kino mo te manawanui. I tenei keehi, ka hoki te taumata o te huka toto, he pai te manawanui, ka whakahekehia te mate o te koretake ki te kore.
Ko te waahanga subcompensated he hononga takawaenga i waenga i tetahi ahuatanga e noho tata ana ki te waa noa me te rereke o nga huringa pathological nui. I tenei keehi, ko te huka kei roto i te toto he iti noa iho te paatai o nga uara noa (kaua e neke atu i te 13.9 mm / l).
Na te mate huka urunga, kaore he hakihaki kei roto i te mimi, me te ngaro o te huka i te wa urination kaua e neke atu i te 50 g. I tenei wa, ka puta pea nga uaua, engari he pai ake te whakawhanaketanga o to raru ki te mate huka.
Ko te waahanga decompensated he raru motuhake mo nga tohunga, na te mea ko te ahua o te manawanui me nga taatai taiwhanga he uaua ki te whakatika.
Ahakoa nga tikanga haumanu tino kaha, ka piki tonu te taumata huka toto i tenei wa (neke atu i te 13.9 mm / l), te putanga o te huka urine neke atu i te 50 g. I te wa ano, ko te waikawa ano kei roto i te urine.
He mea tino kino nga tohu nei ehara i te hauora anake engari mo te oranga o te tangata, na te mea ka arahi pea ki te koma mate huka, ka taea pea te mate. Ka rite ki te tikanga, ka puta te waahanga hurihuri i te wa e mate ana te mate.
Nga waahanga o te aratau
Mena he nui te huka toto toto nui, he mea tika ki te whai i nga taunakitanga a te taote me te kaha ki te whakapumau i tenei tohu kia pai ai te utu. Ae ra, me te mate huka, ko te angitu i roto i te maimoatanga ko te 80% te ti'aturi i te manawanui ano, a ko te 20% anake na te rongoa me te awhina o te taote.
Ko te hoki ki nga taumata noa kaore e pai anake te whakapai ake i te hauora, engari me aukati hoki i te whakawhanaketanga o nga raru ka taea e nga mate kino, te ngoikoretanga, me te mate. Na, he aha e nga ahua o te oranga o koe hei arahi i te taumata huka?
Tuatahi me hiahia koe ki te tino kai, ka whai koe ki te whai i nga tikanga e whai ake nei:
- Kaua e whakakore i nga taonga tunu paraoa i te paraoa witi;
- Te aukati i te raukikini, te tote, te parai parai, te kohi me te kaawana;
- te whakatau i te kai kohua me te paraoa;
- kia waatea ki nga waahanga iti me nga kai totika (tae atu ki te 6 nga wa ia ra);
- te whakahaere i te nui o nga warowaihā kua pau i te ra;
- kaua e pau ake i te 12 g te tote ia ra;
- Kaua e neke atu i te rahi o te nui o nga Calora i whakaritea i ia ra.
He mea nui kia pai te whakarere i nga tikanga kino me te whakauru ki te whakakori tinana ki roto i nga momo mahi o ia ra. Ko te haere i roto i te hau hou i muri o te tina, te pahikara, te kauhoe me te maha atu o nga momo mahi tinana ka taea ana e koe ka tino whai hua.
Hei taapiri, ko te manawanui, e ngana ana ki te whakatutuki utu, me whangai te taumata o te huka huka. Ki te mahi i tenei, whakamahia he taputapu motuhake.
Mena ka tae te manawanui ki te waahanga o te utu, i muri i nga whakamatautau taiwhanga, ka whiwhi ia i nga hua e whai ake nei:
- ko te huka nohopuku e kore e neke atu i te 5.5;
- HELL - kaua e nui ake i te 140/90;
- ko te taumata o te cholesterol he nui ake i te 5.2 wae;
- Ko te hemoglobin glycated kaore i te neke atu i te 6,5%;
- 2 haora i muri o te kai, ko te taumata huka toto kaore e neke atu i nga waahanga 8.
Ko te hanganga o nga raraunga i whiwhi i muri i te ako me nga paerewa kua raina he tohu pai. I te wa kei te heke mai, kia ora tonu te hua, me tika tonu te whai ake i nga tohi o te kai me te whakatinana i muri mai o te whakakori tinana. I tenei keehi, ka taea te pupuri i te utu me te karo i nga ahuatanga ka puta mai nga raru.
Taumata Tauutuutu
Ko nga reanga utu te tohu nui rawa atu o te kaha o te maimoatanga.Mo nga turoro o te mate huka momo 1, ko te kore o te whakamaoritanga metabolic he tohu kaore e whakawhanake i te korikoretanga o te whatu me te retinopathy mate ma te mate.
Mo nga rangatira o te mate huka momo 2, ka pai hoki nga huringa mai i te mea kaore e aukati i nga whakaeke ngakau. Mena i kitea e te manawanui te mate huka e rite ana ki tetahi momo mate, ka noho tonu te tupono ki te whakawhanaketanga o nga huringa i roto i nga mahi a te punaha cardiovascular. Ano, ka taea e nga takahi te ahua o te pakeke.
Ki te mate huka rewa o tetahi momo mate, ka tupono ki te hyperglycemia maamaa, ka raru ai te maha o nga punaha organ. Ka mutu, ko te huka, kei roto i te toto kei roto i te rahi, ka taunekeneke ki te maha o nga taonga ka arahina atu ki te whakangaromanga o nga oko iti me nga capillaries, na te mea ka mate te kanohi me nga whatukuhu.
Ataata e pa ana
5 nga taahiraa hei utu mo te mate huka momo 1:
Mena ka kitea nga tohu o te mate huka, ko te mea nui ko te tango i nga mahi i roto i te waa me te whakatutuki i nga utu. Ki te kore, ka tupono koe ki te tiki i te hyperglycemia maamaa, ka tata e kore e taea te peeke ahakoa kua tutuki nga whakaritenga katoa a te taote.
Ehara i te mahi uaua te whakatutukitanga o te koiora i nga timatanga o te whakawhanaketanga o te mate. Heoi, ko te maamaatanga o te mate he uaua i te mea he nui te mate o te mate me te ahua o te ngoikoretanga honohono.
