Te huka toto nui rawa (15-20, neke atu ranei nga waahanga): he aha te mahi, nga hua o te hyperglycemia

E kii ana nga taakuta he piki te huka toto mena ka piki i runga ake i te tohu 5.5 mmol / L.

Heoi, i reira he ahuatanga ka puta te taumata huka he 15, 20, neke atu ranei nga waahanga. Ka tirohia e maatau he aha tenei e puta ai, me te mea nui, he aha te mahi mehemea he nui te huka toto nui.

He aha te take e piki haere ai te toto ki te mate huka?

Ko te tikanga o te tipu o te glucose i roto i te tinana o te mate huka ka taea te whakaahuahia penei:

• Kei te hiahiatia te huka i roto i nga pūtau katoa o o tatou tinana, me te kore, kaore he punaha, he punaha ranei ka mahi tika. Ka whiwhi tatou i te ahotea mai i te kai;
• kia uru mai te ngako mai i te toto ki roto i nga pūtau, ka hiahiatia he kawenga motuhake - te insulin taiata i hangaia e te pancreas;
• i te wa e pai ana te tangata, kei roto i tona tinana te huanga mai o te insulin kia rite ki nga moni e tika ana, ma te mate huka ka tukuna tenei tikanga;
• i te kore e ranea te nui o te insulin, ko te huringa o te kawe huka ki te ūnga kei te paheketia, ka ahua ke ana ki nga pūtau kaore he tinana ki te rahui mo te ngongo, ara, he hakihaki, ka tiimata ana ratou "ka hiakai". Kei te tupu tenei ahakoa ka piki te huka o te huka i tenei wa;
• ki te whakatikatika i te kore o te kaha, ka kaha ake te tuku o te huka ki roto i te toto, ara, ki nga tohu kei te tipu haere tonu.

Ko te huka toto i tino totika ana, me aha ahau?

Ko te kore e warewarehia i te peke o te huka toto he mea whakamate, na te mea ko te nuinga o nga turoro e tohu ana i te 13.8-16 mmol / l ka tiimata te whanake i te whakapakaritanga uaua penei i te mate ketoacidosis.

Ko tenei ahuatanga e whakaatuhia ana e te mea ki te ngana ki te kore e kaha te kaha, ka tiimata te tinana ki te tukatuka i nga rahui momona, ka tukuna mai taua momo "kino" hei ketones. I te maha o nga ketone, ka pehia e te tinana, ka kaha ake nga ahuatanga kaore e ea.

Me pehea te mahi:

1. mena i runga i te mita ka kite koe i nga tohu o te 15, 16, 17, 18, 19, 20 wae, katahi ka tiimata kia whai waahi ki te kawe i nga uara nui kua tohua. Ka taea e te raau whakaheke huka te werohanga i te werohanga inikini ranei. Kia mahara ko nga mahi motuhake ka whakaaetia mena he "mate" mohio koe i te mate huka me te mohio ki te tika ki te kuhu ka rite ki te tikanga mo te rongoa. Ka pa ki enei paanga tiketike mo te wa tuatahi he pai ake te karanga ake i te waka wakaahi;
2. uara me te uara 21-25 wae, ka nui haere te mate o te mate penei i te koma mate huka. Mena kaore he tere o te huka kia heke ahakoa te tango i nga raau taero, ki nga werohanga ranei, rapua he awhina awhina tonu;
3. he nui ake nga raru e pa ana ki te glucose ki te 26-29 waeine, i etahi wa ka 30-32 wae, teitei ake ranei. I tenei keehi, ko te whakaora mai i nga mahi whakahirahira ka taea noa iho i roto i te whare hauora.

Diet mo te maimoatanga me te aukati i te hyperglycemia

Hei tikanga, ka tūtohuhia e nga taakuta te whakamahi i te tepu tepu nama iwa.

Ko te kai me whakarite i runga i nga tikanga e whai ake nei:

• karohia te matekai, me te hiakai nui (ara te kai hauora);
• aukati i nga warowaihā "tere";
• whakamahia noa nga mea hei tunu, tunua, tunu raanei

Nga kai kua taunakitia (he pai mo nga kai huka nui):

• kai makuku me te ika;
• miraka hinu-miraka kau me nga hua miraka;
• totokore me te keke paraoa;
• nga hua me te hua (anake, panana, karepe);
• hua maroke (haunga nga ra, nga piki);
• he wai mai i nga huawhenua kaore i whangahia;
• mangu, kowhai me te otaota otaota;
• rosehip tincture;
• pata (hāunga te raihi, semolina);
• paraoa paraoa;
• kai iti-momona me te hupa ika;
• huawhenua;
• tetahi huawhenua.

Kaore taea e koe te kai:

• pania me nga rae;
• taro ma;
• purena;
• tunu tunu;
• hua mai i te Puffry;
• a hukarere;
• sweets;
• Tiakarena
• Tangata
• pihikete reka;
• maharite me nga hote;
• pickles me nga pickles;
• ngako me te paraoa nga kai;
• inu inu fizzy reka.

Te whakamahi taapiri: kawhe, pihikete maramara, pihikete, paraoa, te honi, te fructose me etahi atu kai reka, rīwai, karoti, beets, hua reka, penei i te tangerines.

Nga rongoa o te iwi hei awhina i te whakaheke toto

Na, ka whakararangihia e koe nga putea me te hua o te whakaheke huka:

1. te pakiaka chicory. Ka taea te hoko mai i te peera o te paura kua oti, he waatea ki te whakarite i te inu e rite ana ki te kawhe i te reka me nga paanga. Ko te whaowhia o te pakiaka ano te mana whakaora tino kaha. Me matua mahi tenei maau: ringihia kia rua nga punetēpu o te pakiaka hou ma te rita o te kohua kohua, kohuatia mo te hauwhā o te haora, whakamatao me te riaka. I roto i te marama, me inu taua inu e toru nga wa ia ra, 15 meneti i mua i te paraoa;
2. He mea pai te kai raukara pera me te hinamona. Ka taea te taapiri atu ki te karaihe o te kefir (i roto i te nui o te 10 karamu) me te inu i tenei waahanga i te ahiahi, hei tauira. Kua whakaritea te akoranga mo te rua ki te toru wiki;
3. tea mai i nga puawai linden ko tetahi atu rongoa pai ka pai ake te whakaheke toto;
4. he rongonui te wōnati i waenga i te mate huka. E taunakitia ana kia kaua e whakamahia noa iho nga karaka, engari ano hoki ki te whakarite i nga tuumomo whai hua mai i nga pakitara o ana anga. Ko te tohutao rongonui: kotahi rau karamu o te rauemi mata ringihia te 250 ml o te wai kohua, kohuatia mo te hauwhā o te haora, riaka, kia 10 ml e toru nga wa i te ra, i mua i te kai;
5. Kohinga otaota whai kiko: pakiaka whai mana, tarutaru maroke, tarutaru centaury, pakiaka burdock, puku birch me nga rau miniti whakaranu ki te rite rite. E wha tekau karamu o te ranunga kua whakauruhia ki te 500 ml o te wai kohua i roto i te takawai mo nga haora e toru. Tangohia 60 ml kia toru nga wa ia ra, i mua i nga kai.

Mena he taumata nui o te huka kei roto i te toto, me te ahua o te hauora he tino noa

Kaore i nga wa katoa ka whakaaro te manawanui ki nga tohu o te meka e piki ai te huka i roto i tona toto.

He maha nga mea e puta ana hei miharo, ka kitea e te tupono, i te waa e haere ake nei te tirotiro a tinana, i etahi atu ahuatanga ranei.

He mea nui te maarama: he takitahi te tinana o ia tangata, a, ki te kore koe e raru i nga raru, kaore tenei tikanga ko te ngaro atu.

Ko te Hyperglycemia me tino rongoa i roto i tetahi keehi, mena kaore i te ra ka nui ake te piki o te taumata huka ki nga taumata whakahirahira, ka taea ai te whakakore i te pouri.

Nga hua o te huka nui i roto i te mate huka

Mena ka whakaarahia te huka toto mo te wa roa, tata ki nga mate katoa o te tinana ka mamae:

• ka pororaru nga tukanga whakaora-a-kiko me te kiko;
• ka haramai te tangata ki nga momo mate katoa;
• ka raru te tukanga noa i roto i te kaiti toto iti, e maha ana ka arahi ki te trombosis;
• he mate nui ka pa ki te manawanui ka pa te mate turoro, ka hinga te tangata ki te koma;
• ka urupare te punaha cardiovascular me te nui ake o te kaha o te toto toto, ka tino piki ake te mate o nga whiu me nga whakaeke i te ngakau;
• he maha ki nga ahuatanga o te glycemia, ka kitea te huinga pathological o te taumaha tinana, me te whakapiki ake i te "kino" cholesterol;
• I runga i te papamuri o nga uara huka tino nui, ka tipu pea te ketoacidosis mate huka, i korerotia e matou i te timatanga o te tuhinga. Hei taapiri, ka raru pea te tangata i te polyneuropathy mate urutoru, he maha nga putanga o te hauātanga na te ngaro o te ringaringa.

Heoi, i te kore e tika nga tikanga whakaora, ka tere haere te raru. I puta tenei na te kaha i roto i te tinana o te manawanui ko te maarama o nga kaaina o nga hakihaki ki te insulin, ka heke iho, a, na tenei ka pa atu ki te meka i te wa roa, ka kite nga pūtau me nga kopa "ka kite" te ahua kino a te wahine.

Ataata e pa ana

Me pehea te whakaiti tere i te huka toto toto me te tino whai hua ki te kainga:

Ka taea te whakatikatika i te ahuatanga, engari me whanui te huarahi - tango i nga rongoa, he kai matatau, mahi tinana me te whai i nga taunakitanga a te taakuta e haere ana ka taea he oranga roa me te whakatutuki mo te mate turoro.