Ko nga tangata e mate huka ana kia maarama te mohio ki te whakapiki ake i te huka toto i te kainga.
Ka mutu, ko tenei maatauranga hei tiaki i te hunga mai i nga whiu nui e pa ana ki tenei mate.
Me pehea te whakanui ake i te huka toto i te kainga
No te aha he mea nui ki te aro turuki i nga uara o te mate kirikiri? Ko te meka ko te mate kore e tau ki te tupu. Hei taapiri, ko te maturuturunga iho o te huka ka tupu i te mate huka me te tangata hauora.
Na reira, kia tirotiro i to oranga oranga. Ko nga tohu penei i te tachycardia me te ngoikore, te nui o te hiahia me te ngoikore o te tinana "ka whakapuakina" e pa ana ki te kairangi toto.
Hei whakamutunga kia pai te heke o te huka, hoko i te glucometer kounga. Mena kei te noho tonu nga uara ki te taputapu kei raro i te 2.7-3.3 Mmol / L, kaua e whakaoho, engari kaua e whakaroa te haerenga ki te endocrinologist.
He aha nga rongoa hei tango wawe kia nui ake te toto toto
I tenei wa, he maha nga rongoa me nga rongoa a te iwi kei te angitu i tenei raru.
Me tiimata me nga ture taketake ka awhina koe ki te whakahoki mai i te haangai o te warowaiharo.
- Ko te tuatahi, me ako te kai ki nga waahanga iti (e rima pea i ia ra);
- He mea tika kia aukati mai i o kai kai kei roto i nga warowaihara ngawari (ma te taro ma, te pia, te pahū ranei);
- Whakapaihia to kai me te muka me nga warowaihā matatini. Ko nga hua kei roto ano hoki e hangai ana mo te kore korukaru i te toto;
- ka mutu te paowa pai;
- hei taapiri, ko te parakuihi o ia ra ka nui ake nga taumata o te huka.
Me mahara te reira e tika ana kia taurite nga kai katoa i te wahi tuatahi. Na me awhina te taakuta haere ki te whakarite i a koe.
Ko nga kaiwhakatairanga huka noa kei roto:
- Te Puoho
- Elkar;
- He Puawai;
- Te Kairangi;
- Te Whakapapa.
He maha atu ano nga raau taero rite. He mea tika kia mahara ano me i mua i te whakamahi, me toro atu koe ki to taakuta.
Ko nga hua e aukati ana i tetahi whakaeke o te hypoglycemia
I tenei ka taea e taatau te korero mo te kai whai hua mo te hypoglycemia:
- E mohio ana te katoa ko te honi he hua tuuturu ma te ata ngoikore me te whakapumau i te huka. Mena he whitu tekau karamu ia wiki - ka noho ko te taumata o te huka te mea;
- he pai ki te whakahua me te tiihi reka ki te tiihi. Engari ki te whakamahi me te mate huka kaore koe e hiahia kia nui ake i te kotahi tīpune;
- Ko te waikawa ngako-3, e tika ana mo te mahi katoa o te tinana, ka whai hua hoki. Ko tenei, ko te tuatahi o te hinu, te hinu oriwa, nga putiputi maroke, te kaimoana, aha atu.
Koinei, ka awhina nga paura i a tatou ki te whakakii i te kore o te glucose. Ko te korero o te mate e pai ake ana ki te aukati i te mate, kaua hoki e atawhai, ka whai kiko atu i tenei kaupapa. A ko tetahi o nga huarahi ngawari me te tino whai hua hei aukati (hei aukati) i nga tohu o te maakete ko te katoahia o te kai tika me te takitahi.
Na i konei, he maha nga kai huawhenua ka tae mai ki te whakaora. Kei a ratau te tango mai o ta tatou tinana i te nui o te huka. Engari ko nga hua e pai ake ana i tenei ahuatanga? Ka korerohia tenei inaianei.
He pai nga taumata Glucose:
- momo sweets;
- karepe;
- te waiu
- tirikara hua;
- honi;
- panana, te tapatapahi ranei o te merengi;
- tiakarete me te huka auau.
I tenei keehi, he pai te pau o nga kai (he iti noa iho te waa, engari he maha). Ko te wa kia kaua e neke atu i te toru haora. Koia tena te mea tika ki te tango kai ki a koe mo tetahi paramanawa marama.
Ko nga kaitango maha me te haahiora kei te tohutohuhia kia kaua e wareware ki nga rongoa, kei te whakatau tika ki runga. Ka mutu, ka taea e enei taonga te whakaroa tere i te tukanga o te pirau o nga warowaihā, ma te pupuri i nga uara o te huka he pumau.
Nga Hua o te Pūmua
Ko nga hua o te punaha:
- hua miraka me nga ika iti-momona;
- nga nati me nga huma;
- momo momo o te kai kiko.
I tenei keehi, ka pau te pūmua i te paura puka memeha ranei.
He aha nga rongoa a te iwi ka awhina i te kaha o te kukume
Ka taea hoki e te rongoa rongoa te pai te whakaeke i te hypoglycemia. He maha nga tohutao me nga decoction e tuku ana i a ia. Engari i konei ko te mea nui kia mahara ki nga korerorero me tetahi tohunga maimoatanga.
Ko nga tohutao a te iwi ki a ratou ano kia piki te huka toto, ko nga mea e whai ake nei ka tika;
- haurua te karaihe o te wai rīwai hou i mua i te moe me te puku kau;
- inu inu chicory;
- hupa nettle. Me inu e koe nga punetēpu e rua. e rua taima i te ra;
- riki wai i whakaranu ki te honi. Tangohia te rongoā kua puta i tetahi punaha kai reka i mua i ia kai;
- huamata mai i te rau o te burdock (me keri ake te tipu i te marama o Mei);
- he kohinga o te miraka maroke (e toru nga wa ia ra mo te punaha kai);
- te rohi mohoao i whakaranuhia ki nga otaota rongoa me te kohua ki te wai kohua;
- tincture o pakiaka elderberry (e toru nga wa ia ra mo te 1 tbsp. l.);
- hua o te viburnum ki te honi. Te inenga: 1 ki te 1. Me kai i runga i te kopu kore me te 1 punaha reka;
- rua tekau karamu o nga koromini koretake ka riringia te 1.5 tbsp. kohua te wai. Kātahi ka kohuihia ka matehia mō te 15-20 meneti. Ko te hupa kua rite ki tenei ara ka haurangi penei i te ti;
- ringihia he punetēpu o te puku lilac maroke ki te kotahi rita o te wai kohua ka whakatauhia hei tu mo te haora. Ko te whaowhia e haurangi kotahi te puneti. e toru ngā wā o te rā;
- Ko te 10 karamu o te kiri whero maroke kua kuhu ki te 2 karaihe o te wai kohua ka pakeke mo te 30 meneti. Ko te whaowhia hua ka haurangi i roto i te 2 koko koko i mua i ia kai.
Ehara enei katoa i te tohutao o te rongoa tuku iho ki te patu i te kore o te huka toto, he maha o raatau mea. Ka taea e te katoa te kowhiri i te taputapu tika ma ratou ake. Engari kaua tatou e wareware kaore he pai mo enei katoa enei tohutao.
Momo 1 me te Momo 2 Te Tangohanga Hauora Hauora
Kei te mohio koe, he maha nga momo mate huka. Na ka rereke ta raatau rereke kaore anake i roto i nga tohu, engari ano hoki mo nga tikanga maimoatanga e tika ana. Ka waiho mo te aukati i te hypoglycemia i te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua.
Me kaha te whai waahi ki te aukati, na te mea he maha tonu te paheketanga o te kaha o te kaha ki te paheketanga:
- Ko te mea tuatahi, kaua e wareware ki te whakahaere i te huka me te glucometer;
- e hiahia ana koe ki te hanga i te kai tika me te taurite me to taakuta;
- kia pai haere te tango i te kai;
- he mea tika kia whakarerea te waipiro me te paowa;
- me te whakamanatanga a te taakuta o nga hākinakina hākinakina, he mea tika kia tiimata te whakamahi i nga hua pūmua tika;
- whai i o whakaaro ki o raatau tohu takitahi o te huka iti;
- Kaua e whakama te korero ki a koe e mate ana koe i te mate huka, nga hoa mahi me nga hoa;
- kia whiwhi i te poroporo i te mate huka, he mea tika ki te pathology o enei momo e rua.
Ataata whai hua
Me pehea te whakapiki ake i te huka toto i te kainga:
Me aro turuki i nga hihiri o nga uara huka toto. Ma tenei noa ka taea e koe te aukati i tetahi whakaeke hypoglycemic.
