Ka whakamahia nga purapura harakeke hei patu i te taumaha o te taumaha. Ko te hua he rahinga nui o nga warowaihā, he kaha nga tohu kai. Kei te awhina te purapura harakeke ki te mate huka momo 2 me pehea te tango tika i te hua, me korero taatau atu.
Nga painga o te purapura iti
Ko nga purapura harakeke ka kohia mai i tetahi tipu tino rongonui, i Russia i whakamahia anake i te umanga mo te hanga papanga. Ko nga hua whai hua o te purapura i kitea e nga kairangahau a-whare me nga kai whaihua i te 90s.
He iti te rahi o nga purapura, ko te taane me te parauri.
Ko te hua hou he puawai ka ngaro i roto i te purapura kino. Kia penapena nga purapura i te pāmahana o te +5 ki te +15 nga nekehanga i te waahi pouri. He pai ake i roto i te peepi karaihe peeke pepa ranei.
Kaua e hokona e koe te maha o nga purapura i te wa kotahi, na i te wa e rokiroki ana ka taea e ratou nga pepeke me etahi atu microorganism. Ka taea e nga maara kari te whakatipu purapura i runga i o raatau ake. Ki te mahi i tenei, ka ruia nga purapura i mua i tetahi ra i kowhiria, ka raina. I te Hūrae, ka pai te harakeke ki a koe me te puawai kikorangi nui, ka puta mai nga purapura i te ngahuru. Ka kohia, ka horoi ka maroke.
Ko te hua kei roto i tona hanganga e whai ake nei o nga waahanga:
- Me tika te maaka mo te mahinga noa o te waikawa ka rere ki te taumaha o te taumaha;
- Ko nga waikawa Omega-3, e tika ana mo te pākia lipid i te tinana;
- Ko te waikawa Omega-6. Whakatauhia te mahi o te punaha nerve me te whakanui ake i te whakaora i nga pukupuku me nga patunga iti;
- Lecithin, kua uru ki te whakaoranga o nga pūtau ate;
- Ko nga Monosaccharides me disaccharides he warowaihā ngawari he ngawari te uru. Ka tukuna i nga waahanga iti mo te mate huka momo 2;
- Nga kohuke: te konupora, te pāhare pāporo, te rino, te parahi, te kaimoana, te konutai, te konupora;
- Huaora: B6, B12, C, PP, K, E;
- Ko te hinu me te ngako.
Ko te tikanga me te inenga i tohua takitahi tetahi i runga i te uaua me te momo mate huka i te hunga mate. Ko te mate huka momo 2 ka riro i nga turoro e pa ana ki a raatau. Ko te tikanga, ka puta te mate ki te hunga e kore e pai ki te huarahi tika, he taumaha.
Ko nga taangata o te momo tuarua he mate haangai:
- Te kino o te pancreas;
- Te ngoikore o te hormonal;
- Te pupuhi o nga pito, te ngoikore o te whakakorikori;
- Urolithiasis.
Ko nga purapura harakeke i roto i o raatau hanganga kei roto nga muka o te tipu, e pai ake ai te waikawa o te hakihaki me te whakarite i nga tikanga o te whaihua ki te tinana. I te wa e whakakotahi ana i te whakaahua whakaahua me te noho tika me te kai tika, nga turoro o te momo rekoata tuhi tuarua e pai ana i te oranga.
Ma te whakamahi tonu i nga hua ki te kai, ka kitea nga huringa e whai ake nei:
- Te whakaheke toto toto;
- Ka pa te mate ki te maremare, ka peeke ai te pungarehu;
- Ko te mahi a nga whatukuhu me te ate ka whakariterite;
- Whakanuia te uaua o nga oko toto;
- Ko te pupuhi me te mamae i roto i nga waewae ka ngaro;
- Ka pai te rere o te toto;
- Ko te maroke nui rawa o te kiri, peeling me te kiri ka ngaro.
He hua pai o te epidermis e pa ana ki te nui o te omega 3 me te 6 waikawa. Te whakatairite ki te hinu ika i roto i te purapura harakeke, ka rua noa iho nga mea. Na reira kei te tohutohuhia atu ki te tuku i te kiri ki te hinu miihini. Ka whakamana i te whakahou, ka hoatu i te kirikiri o te kiri me nga poari hauora.
Ahakoa nga painga, ka taea te whakamahi i nga purapura harakeke anake i muri i te whai korero ki to taakuta. Kaore i te wa tika te Phototherapy mo nga turoro me te mate huka, ina koa ka whakawhirinaki te turoro.
Contraindications Phototherapy
Ko te tohutoro o tetahi otaota ka whakahaerehia i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. Kaua e whakapehapeha ki a koe, ahakoa ko te hoa aroha o te taiao mo te whakarite otaota ma te nui o te kohinga koretake, kaore ranei i te kino e whara ana i te tinana.
Ko nga purapura harakeke he contraindicated i roto i nga turoro me te mate mellitus momo momo 2 e whai ake nei:
- I roto i nga taangata, ko te kore e aro ki tetahi o nga waahanga o te tipu;
- Pepeini
- Te wā o te whakatinanatanga.
Kaore e tino maramatahia te paanga kino o te purapura i runga i te tinana. Mo runga cyanide. Kua tohua te taonga hei paitini nui. Tena tetahi waahanga iti kei roto i te tinana o te tangata. Ko te cyanide e uru ana ki nga tukanga taapiri. I roto i te tinana tangata kei reira te ahua tino iti-paitini o te matū - thiocyanate.
Ko te hanganga o te puri harakeke kei roto i te glycosides cyanogenic. Ka whai wāhi ratou ki te whakanui ake i te konupora. Ka tere te Metabolism ka pahemo te taumaha. Mo nga turoro e mate huka momo 2, he mea nui kia ngaro enei pauna taapiri.
Engari na te whakamahi kore-paerewa o te hua, ka kitea nga tohu taha:
- Puhapa;
- Nausea
- Whakatupuranga, whaikorero;
- He ngoikore, te kino ngawari.
Ma te whakamahinga tika o nga paanga kaore e kitea. Na reira, he mea nui ki te maarama me pehea te whakamahi tika i nga hua i te kainga.
Nga tikanga me nga ture hei whakauru
Ko te whai hua ki te maimoatanga o te mate huka te whakamahi i nga infusion flaxseed me te hinu tipu. I te whakarite whakapaetanga, kaore e taea te whakamaroke i te hua, na te mea ka kitea te wera wai ka ngaro nga taonga whai hua katoa.
He maha nga tohutao ngawari mo te mate huka o te momo tuatahi me te tuarua ki o maatau panui.
Ko te whaowhia hua parakore
Hei whakarite i tetahi tohu rongoa ka hiahia koe:
- 5 punetēpu o te purapura;
- 5 karaihe wai.
Nga waahi mo te whakarite:
- Whakawhiti nga purapura ki te tatari pai, me te horoi maru.
- Tukuna he wai ki te whewhe, ringihia nga purapura.
- Whakaitihia te wera ki te whakaheke me te whakaoho mo te 10 meneti.
- Katihia te ipu me te taupoki ka whakanohoia ki tetahi wahi pouri ka pai ki te whakamatao mo nga haora 3-4.
- Whakanohia te hanganga matao na roto i te tatari me riringi ki roto i te ipu karaihe.
E toru nga wa o te tincture mo te? kapu. Patohia te manawanui 1 marama 1 marama, ma te pupuri i te horopeta. Ko nga turoro me te momo 2 i muri i te 1 o te wiki ka piki ake te horopeta ki te Ѕ kapu. Mena ka maha nga ra ka kitea te whakahiato hau, ka hurahia te horopeta ka piki haere te heke.
I muri i te marama o te marama, ka tangohia te wehenga o te 3 marama, ka tuaruatia te tikanga.
Ko te Tincture te whakatau i te huka toto, te whakapai ake i te kaha o te gastrointestinal, te whakakaha i nga taiepa o nga toto toto.
Te whakaora i te whaowhia diuretic
Ki te whakarite i nga kai:
- Hu purakau - 2 tīpune;
- Dihi lingonberry matomato - 2 tīpune;
- Pini whiu - 3 pcs .;
- Pepa rau mapu matomato - 2 tīpune;
- 1 rita o te wai.
Whakapaia te whaowhia i nga waahanga e whai ake nei:
- Ka whakaranuhia nga kai ki roto ki te ipu kotahi. Ka kawea te wai ki te whewhe, ka ringihia he maroke maroke ki roto. Mai i runga ake, ka tutakina te ipu me te kaarai mahana ka hoatu mo nga haora 3 ki te wahi mahana. Ka werohia te hupa, kua whiriwhirihia. Ka ringihia nga hua kua oti ki te ipu karaihe pouri.
- Ko te hanganga o te ј kapu ka toru nga wa ia ra 15 meneti i mua o te kai. E toru wiki te akoranga. Katahi ka mutu te wehenga mo te 2 wiki ka tuaruatia ano te akoranga. Ka taea e koe te whakahoki i te akoranga tae noa ki te 4 nga wa ia tau.
Ko te whaowhia te tango i te pupuhi, te whakarite i te totika o te toto, te whakapai ake i nga mahi a te punaha ira. Ka awhina i nga taangata ki te prostatitis, ka pai ake te ahua.
Te decoction mo te hinu kūtaha
Ka tūtohu nga Gastroenterologists ma te whakamahi i te decoction matotoru o te purapura harakeke hei whakahoki mai i te waikawa. Hei whakariterite me hiahia koe:
- He purapura harakeke 2 punetēpu
- 1 kapu o te wai.
Ki te whakarite i te inu hauora, ka werohia nga purapura ki te ahua paraoa. Ka riringi te puranga oti ki te wai wera ka tunu mo te 15 meneti. Na ka whakatauhia te ranunga kia pai. Tangohia tetahi 1 punetēpu i mua i ia kai, mo te 10 meneti.
Ko te akoranga maimoatanga ko te 2 wiki. Katahi ka tangohia te wehenga mo te 1 marama. Ka taea ano te korero.
Ko te kakahu huamata
I runga i nga momo purapura, he mea pai kia pai to kakahu mo nga huawhenua huawhenua, paraoa kohuatia.
Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki nga kai:
- Nga purapura harakeke - 1 tīpune;
- Mustard - 0.5 tīpune
- Wai puremu - 0.5 tīpune;
- Hinu Olive - 2 tīpune.
Kua whakaranuhia nga kai ki roto ki te ipu iti, ka whakaranuhia ki te whisk. Ka whakaranuhia te ranunga ki roto i te pouaka whakamātao mo te 30 meneti, katahi ka whakamahia ki te kakahu i nga kai kua rite.
Ka taea te whakamahi i te whakahou kaore i te waa kotahi i te ra. I muri i te marama o te whakamahi tonu, ka pai ake te mate o te manawanui. Ka totohu ano, ko nga mahi o te pancreas, ka tupu te ate.
Te tīhi hauora
Ka hokona he hua miraka miraka raima i te toa, engari he maamaa ake te ngawari ki te tunu i a koe ano.
Hei whakarite i te 200 g te tīhi ka hiahia koe:
- He purapura harakeke - 1 tīpune;
- Te pepa whero wera - 1 te porooho iti;
- Te pāhatu me te pi;
- Tōmato maroke ra - 1 tīpune;
- Ko te tiihi o te tiihi-kore - 200 g;
- Paraoa - 1 pc .;
- Te tai tote ki te reka.
Whakapaia tetahi hua reka ki nga mahi e whai ake nei:
Whakaranuhia te tiihi tīhi ma te hua manu;- Tapatapapa me te pāhiri;
- Whakaranuhia nga kai wewete katoa me te papatipu maku;
- Ko te ranunga hua ka piihia ki te karawhi ka tukuna ki raro i te peehi ki te waahi maeke mo te 2 ra.
Whakaranuhia te tiihi tīhi ma te hua manu;I muri i nga haora 48, kua rite te tiihi. Ka whakamahia te hua me te oatmeal me te taro rai. Tae atu ki te 100 g te tiihi ka taea te kai i ia ra.
Ka taea te whakamahi purapura harakeke hei taapiringa kai mo te faraoa faraoa. He ruarua ruarua ka taapirihia he reka kakara ki te kefir me te tiihi. Engari kaua e wareware kei te whakaaetia te pau kia kaua e neke atu i te 50 go nga purapura ia ra. Ki te kore, ka taea e te whakaahua whakaahua te huri hei paitini mo te tinana. Ma te whakamahi i te puri harakeke tika mo te mate huka momo 2 ka taea te whakarereke i te huka toto me te whakapai ake i te ahuatanga whanui o te manawanui.
