Me aha mēnā he 14 nga waahanga o te huka toto: te awhina tuatahi, nga tikanga taketake o te whakakoretanga

Ko te tikanga, ko te rohe o runga ake o te toto toto kia kaua e nui ake i te waahanga 5.5. Ko tona nui whakahirahira ka tohu pea i te aroaro o nga momo takahiki i roto i te tinana. Ano, ko te teitei o tenei tohu, ka nui ake te kino o te ahuatanga.

Nga maamaa me nga mahi tinihanga

Ko te taumata ahupūngao ka taea te tohu mo te noho tonu o nga pathologies i nga pakeke me nga tamariki. Hei whakahaere i tana huringa, he mea tika kia mahia te tohatoha toto mai i te uaua ranei i te maihao i te kopu o te puku.

Ko nga paerewa e whakaaetia ana i te ao katoa e whai ake nei:

1. I nga tamariki kei raro i te 1 marama, mai i 2.8 ki te 4.4;
2. Ngata atu ki te 14 tau - mai i te 3.3 ki te 5.5;
3. I nga pakeke, mai i te 3.5 ki te 5.5.

Ko tetahi tohu i raro ake i te tikanga kua whakapumautia e te waahi o te hypoglycemia, i runga ake nei - hyperglycemia. Ko enei ahuatanga ka whakaatu pea i te ahua o nga whakakahoretanga ka taea te huri i roto i te tinana, he mea nui ki te whakakore i te waa.

Ko te Taumata 14 o te hyperglycemia he tohu kino, e tohu ana ko te insulin i hangaia e te pancreas kaore e kaha ki te whakaheke i te huka e uru ana ki roto i te ka rere toto. He maha pea nga take i puta ai a ia.

Nga take mo te nui o te piki o te glucose

Ko nga take ka mate pea mo te ahumoana me te ahupūngao i te taiao.

Whai Hinengaro

Ko te tuku i te nui o te hau totika ki te toto ka pa ki enei keehi:

• I te whakangungu tinana me te whakapau kaha;
• I te wa e kai ana i nga kai momona ki nga warowaihā ngawari;
• I roto i te mahi hinengaro roa;
• Na te kino kore;
• Me te awangawanga nui, te wehi, te tino wehi.

I te wa ano, kaore te raru e pa ki tetahi taangata, a, ka mutu te take i a ia ano, ka rite te nui o te huka me te kore he awhina.

Nga take pathological (kaore i te mate huka)

Ko te piki haere o te glucose ka pa mai ki nga mate o te tinana ka hiahia te maimoatanga. I roto i nga mea tino maha:

tahuna mate;

• Te mamae wero, te mamae nui;
• Te whakaeke a te epilepsy;
• Inenga
• Te takahi o te taumata hormonal;
• Ko nga whara o te kiri, nga uaua me nga wheua;
• He kino te poaka;
• Te mate maru
• Korokoro, whakaeke ngakau.

Ma te mate mate

Ko te whakawhanaketanga o te mate huka i nga wa katoa e kiia ana ko te ahua o te prediabetic e kiia nei, e whakaatuhia ana e te hyperglycemia me te pākia waro.

Ka rua pea nga waahanga o te mate huka:

1. Kua piki ake te huka nohopuku;
2. Hurihia te paarua ki te huka.

Ko tenei raru ka kitea e nga whakamatautau huka i te ata i mua i te parakuihi. Mena ka kitea, me whakakorea tonu me kore e whanake haere mai ki te mate kua ki katoa.

Ki te mate huka

Mena kaore te tangata e aro ki te mate huka e aro ki nga taumata o te huka, kaore i te whai i te kai, kaore ano hoki i te tango i te nui o te insulin, ka pangia e ia te hyperglycemia.

Heoi, ahakoa ki te tino whakaute te kawanatanga, ka puta mai ano he ahuatanga kino mo te maha atu o nga take:

• Te kore o nga mahi tinana;
• Te puta mai o etahi atu pathologies me nga mate;
• Te mate pancreatic;
• Te pouri me te pouri;
• Ko te nohopuku me te hiakai;
• Nga mahi kino;
• Ko te tango rongoa;
• Nga ngoikoretanga o te ate.

Awhina tuatahi

Ka ahatia mehemea ka tohua te huka toto 14 te nui ake ranei? Ma te nui o te piki, ka piki te ora o te hauora o te manawanui: he matewai kaha, he mauiui me te ngenge, te nui o te hiahia, me te keehi.

Mena i te wa ano e whakaatu ana te mita i te taumata huka o te 14 o nga waahanga, teitei ake ranei, me whai ake nga waahanga e whai ake nei:

1. Karangahia he waka tūroro;
2. Kaha nga kakahu kia pai ai te manawa o nga manawa o te manawanui;
3. I te aroaro o te whakapairuaki me te ruaki, me tuu te manawanui ki tona taha;
4. Me whai i te ahuatanga o te manawanui (ko te manawa, te pueru) tae noa ki te taenga mai o te kaitoro.

Mo te whakakore totika i te mate, ka tika te whakauru o te insulin. Ka taea te whakahaere e te taote ambulans, ka whakatau ia i te inenga tika o te rongoa.

Te whakakore i te Haumaru Hyperglycemia

Ka maha atu te wa, na te mate huka kei te nohopuku nga huka toto huka 14. Me aha e au mena ka puta tenei ahuatanga?

He mea tika ki te hamani i te mate huka mai i te waa o te kitenga, i tenei keehi ka kitea te uaua nui o te hyperglycemia. Heoi, mehemea kua tupu te taikaha, ko te tuatahi me huri ki te insulin me te rongoa. A ka aukati i te tukurua o te takahi ka awhina i nga mahi aukati.

Nga rongoa

Ko te rongoa matua ki te keehi kotahi, ko te hyperglycemia punaha ranei i te mate huka ko te insulin inikini. No reira, ko te tuatahi, ka kitea he tohu taatai, e tika ana kia werohia. Kāore e manakohia te rongoā hārapa.

Ko nga rongoa e whai ake nei ka awhina i te whakatikatika o te huka:

1. Tuhinga o mua. Ko nga rongoa ka uru ki te whakaiti maeneene i roto i te hyperglycemia me te pupuri i te paanga whakaora mo te wa roa.
2. Biguanides (Siofor, Metfogamma, Glucofage). Ko nga whakaritenga o tenei momo kaore e pa ki te mahi a te pancreas me te whai waahi roa.

Na te momo korero, ka wehea nga rongoa awhina ki nga roopu e toru:

• Ka whakaoho i te hanga o te insulin (Diabeton, Maninil, Amaryl);
• Te Whakanui ake te whakamaoritanga o te huringa (Actos, Glucophage);
• Te aukati i te whakauru o te huka (Glucobai).

Ko tetahi taakuta anake te tohu ka taea te kowhiringa rongoa, mai i te wa e huihuia ai te takahi o nga inenga, ka raru te mate hypoglycemia. Hei taatai, he ake nga paanga o a raatau nei.

Mena he huringa te hyperglycemia ki te whakawhanaketanga o etahi atu huarahi e haere tahi ana i roto i te tinana, me whai maimoatanga atu hoki.

Te Kaiako

Hei whakakore i te hyperglycemia me te pupuri i te hua pai mo te wa roa, he mea nui kia whakahokia ake te kai tika.

Ki te mahi i tenei, me whai koe ki nga tikanga mo te whakahiato i te raarangi o ia ra:

• Whiriwhiria te kai kai me te ika noa;
• Me kai nga kareti me nga warowaihā matatini i ia ra. He mea nui kia kaua e whakatikahia te witi;
• Kaua e tukino i nga hua miraka mai i nga tu ahua katoa;
• Whakaitihia te nui paraoa;
• Kōwhiria he hua koreutu.

Ko te whakarangatira, ko te tunutunu, ko nga kai kino, ko te waipiro me tino whakakore i te kai.

Nga tikanga tangata

Ka whai hua te rongoa pai mo nga rongoa rereke. Heoi, me maatua ano te tiaki. He mea nui kia whakamanahia to raatau whakamahinga e te taakuta e haere ana.

E mohiotia ana ko nga tikanga e whai hua ana me te haumaru:

1. Te rau Bay. Mo nga pepa kotahi tekau, faaineine 250 mililita o te wai kohua, kati te ranunga me te taupoki mo te ra. Tangohia 50 mililita o te whaowhia e wha nga wa ia ra i mua i te kai.
2. Ranunga hua. Patupatua te hua manu, kokotihia te wai katoa o te rēmana katoa ki roto. Me mau ki te kopu kore e toru nga wa ia ra mo te punetēpu.
3. Tururoki Whakaranuhia he punetiti o te pihi ki te karaihe wai mahana. Inu i tenei ranunga he rua ia ra: te ata me te ahiahi.

Te whakakore i te hyperglycemia i te kore o te mate huka

Hei tikanga, mena ka piki te huka i te kore o te mate huka, ka peera ano i a ia ano. Mena kaore e tutuki, he mea tika ki te whakatika i te kai, me te whakakore i nga kai kai-nui mai i te kai.

Mena ka mau tonu te hyperglycemia, ma tenei pea e tohu te tupuranga o te prediabetes me etahi atu huarahi o te tinana ranei. Na reira, i tenei keehi, ko te haerenga tonu ki te taakuta he mea tika.

Opaniraa

Ko te whakateu mai i te toto toto ki te nui o nga taumata ka taea he tuukino kino mo te tangata ka kaha te raru i nga korero. I tua atu, tera pea ka tohu i te aroaro o nga hapa kino o te tinana, me te kore tuturutanga hoki mo te mate huka.

Hei aukati i tenei, he tika ki te whakahiato i nga kai ka pa ki te prophylaxis.