Ko nga turoro huka e pa ana ki te whakahaere i o ratau toto huka. I te kore o te insulin, ka taea e te taumata te piki ki te 20 mmol / l me te teitei.
He mea tika kia whakahekehia tonu nga nama o te glucometer, mena kua kore te mana e puta, ka maatau tetahi tangata he raru hyperglycemic. Ko to taatau huka toto 20 he 20, he aha te mahi me pehea te whakarite i te ahua o te manawanui, ma o maatau tohunga e korero.
Nga hua o te raru hipoki
I te wa e mate ana te mate huka, ko te whangai i te toto toto ka tohutohutia i ia ra. Mena kei te ahua kino koe, ka taea e koe te tango i etahi mehua i te waa. Ko te tikanga ngawari ka whakaora te manawanui i tetahi raru hyperglycemic.
Mena kaore i te ngaro te huka i te wa i roto i te wa, ka kitea nga huringa:
- Ko te kino o te punaha o te pokapū;
- Whakapirua, te ngenge;
- Te ngaronga o nga mahi koi noa;
- Ko teomaoma i runga i te papamuri o te huka nui.
Kaore e taea e nga taakuta te tango i nga turoro i te koma, i tenei mea katoa ka mutu te mate. He mea nui kia kite koe i nga miihini huka i roto i te waa ka karanga tonu ki te taote.
Ko te pikinga nui o te huka ki te 20 mmol / l e haere tahi ana me nga tohu:
- Ka piki ake te awangawanga, ka mutu te moe;
- Ka puta te ahua pouri;
- Ka hoha te tangata, ka kitea te ngoikore;
- Auau kawa;
- Tauhohenga ki te tangi tangi, marama, riri;
- Te matoke me te maroke o te mucosa nasopharyngeal;
- Ka kitea nga tau ki te kiri;
- Kiri kiri;
- Ka mamae nga waewae, ka mamae ranei;
- Kei te mate te tangata.
Ko te ahua o tetahi tohu maha me hua te awangawanga ki nga whanaunga o te manawanui. Ka tūtohutia kia wawe tonu te taumata o te huka me te korero ki tetahi taakuta.
I mua tonu o te piko comglycemic coma, ka kitea etahi atu tohu:
- Te kakara o te acetone mai i te ana o te waha;
- Ka mutu te whakahoki a te manawanui ki te reo;
- Ka iti ake te manawa;
- Ka moe te manawanui.
Ko te moe i mua i te komuma o te hyperglycemic ka rite ki te ngoikore. Kaore te tangata e aro ki nga hamama, e maama ana, ka mutu te whakatere i te waa me te waatea. Ka ohorere te ruru i te wa poto ka tangohia e te tangata mai i te haputanga, engari ka tere te hokinga atu ki roto i te koma. Ka whakanohoia te manawanui ki te kohinga atawhai awatea, kei reira e whai ana ki te whakaora i tona oranga.
I te nuinga o te wa ko te hyperglycemic coma te waatea ki nga turoro me te momo mate huka tuatahi. Ma te momo tuarua, he mea tika kia maatakina nga mehua haumaru. Ko te whakatutukitanga ki nga tikanga o ia ra, te kai tika, te rongoa auau me te inenga o nga taumata huka toto ka awhina i te aukati i nga ahuatanga.
Ko te mea e anga ana ki te piki o te konupora
I roto i te manawanui ki te mate mellitus i te mate huka, ko nga tohu o te glucometer o 20 me runga ake o te mmol / l ka tohooho mai i nga ahuatanga o waho:
te kore e whai i tetahi kai, i te kai ranei i nga kai aukati;
- He koretake te mahinga tinana;
- Te pouri, te ngenge i te mahi;
- Nga mahinga kino: te kai paowa, te waipiro, nga raau taero;
- Te ngoikore o te hormonal;
- Kaore i mahia i te wa e werohia ana te inihā;
- Ko te whakamahinga o te raau taero te aukati mo te mate huka: he mea whakatoi, ki te hakihaki, nga diuretics kaha.
Ko etahi o nga take o roto e tino kitea ana:
- Ko te huringa o te punaha endocrine, e whakarereke ana i te papamuri o te kiri;
- He huringa i te mahinga o te pancreas;
- Tuhinga o mua.
Aukuhia nga ohorere ohorere i roto i te huka ka taea te kite i te kai me te tango i nga rongoa kua whakaritea. Me ruarua te whakangungu o te hunga mate. Kia kotahi, e rua ranei i te wiki ka tūtohutia kia toro atu ki te kaukaukau.
Ko nga taputapu Cardio e tika ana ki te uta: papamuri, paariki. Kei te whakahaerehia nga mahi whakangungu i raro i te mataaratanga o tetahi kaiwhakangungu. He whai hua hei kawenga mo nga karaehe yoga hei mahi ranei mo te pupuri i te tuatara. Engari me whakahaere nga karaehe ki tetahi pokapū tohunga me i raro i te kaiarahi a tetahi kaiwhakaako hauora.
Me pehea te whakamatautau
Ehara i nga wa katoa nga tohu o te mita huka toto toto kaainga e rite ana ki te meka. Ko nga turoro i te kainga kaore e whai kiko ki te whakahaere, a ka taea e te peita o te inu reka, tetahi waahanga tiakarete ranei, ka whakarereke i te glucometer. Na reira, mena he nui te huka o te huka o te 20 mmol / L, teitei ake ranei, ka taunakitia nga whakamatautau o te taiwhanga.
Ko te tuatahi, ka tūtohutia kia tango i tetahi whakamatautau toto koiora mai i te uaua uaua.. Ko te tika o te hua kaare ki nga tikanga whakariterite. I mua i te tikanga, ka tūtohutia:
- Tekau haora i mua i te tikanga, kaua e kai i tetahi kai;
- Kaore i te tūtohutia kia whakauruhia nga kai hou, i nga rihi ranei ki te kai i nga ra e toru i mua o te tikanga;
- Kaua e tuku toto mo te huka i te wa o te pouri o te ngakau pouri ranei. Ko nga huringa a-tinana, aahua ranei, ka kaha ake te peke haere poto o te toto toto;
- I mua i nga tikanga, me pai te moe o te tangata.
Ahakoa ko nga tohu i muri i te takoha toto tuatahi, ka taunakitia etahi atu mo nga roopu e whai ake nei:
- Neke atu i te 45;
- Hopu 2 me te 3 nga nekehanga;
- Nga tangata kei te hitori o te mate huka.
Kei te mahia te tātaritanga o te paarua ngako i roto i nga mahi e whai ake nei:
- Ka hoatu te kaiuraki ki te inu o te otinga glucose;
- I muri i nga haora 2, ka toia te toto mai i te uaua.
Mena, i muri i te uta ki te tinana, ko nga tohu huka he 7.8-11.0 mmol / l, katahi ka tupono te manawanui. Kua tohutohuhia e ia nga rongoa hei whakaiti i te kūmara me te kai iti-kai.
Mena he tohu to te tohuma e 11.1, 20 mmol / l ranei, ka mate te mate huka. Me mate te rongoa me te kai motuhake.
Hei whakaiti i te hika, ka whai ake nga tikanga e whai ake nei:
- I mua i nga tikanga, he pai tonu kia kaua e kai mo te 6 haora;
- I mua i te tikanga, ka horoia ka ringihia nga ringaringa ki te hopi, mehemea kaore i te ngako mai i nga pores ka pa ki te hua;
- I muri i te riu o te maihao, ka tangohia te maturuturu tuatahi me te taarai miro, kaore i whakamahia mo te tātaritanga.
Ka whakahekehia te tika o te hua o te taputapu o te kaainga me te pono e mahi noa me te plasma anake.
Te awhina tuatahi ki te hunga i whara
Ko nga mema katoa o te whanau o te manawanui ki te mate huka kia mohio ki te whakarato i te awhina tuatahi mo te peke o te huka.
Kei roto i te awhina tuatahi ko nga mahi:
- Me karanga tonu ki tetahi kaihoroi waka tuuturu;
- Mena ki te ngaro te maatauranga o te manawanui, na reira ka tūtohutia kia tu atu ki te taha matau. Kia mahara kaore nga arero kia hinga, kaore ano te tangata kia raru;
- E tūtohutia ana kia korero tonu me te kaiuru, kia kore ai ia e ngaro;
- Homai he koko ki te inu kapu.
Ko te kai totika hei aukati
Na nga taumata huka nui, ka tohutohuhia nga hua katoa kia wahia kia rua nga roopu: ka whakaaetia ka aukati, kia rite ki te teepu:
| Rōpū Whakaaetia | Ka whakarangihia | Taunakitanga |
| Hua pakiaka | Potato | Hou, kohua ka kukuti ranei. |
| Huawhenua: paukena, zucchini, kamokamo, eggplant, tōmato, kukama. | Kaua e uru ki nga tōmato, otira he momo reka. | Tunua ki te konumohe, ka tunua, kohuatia. |
| Hua | Panana, paoho reka, aporo. | Kore rawa atu i te 1-2 kaii. ia rā. |
| Ko nga mea kehe, ko te mea anake kaore he huka. | Purihia he wai me te huka. | Kua oti te wai ki te wai i te ōwehenga o ½. |
| Kaimoana | Ka maoa ki te tote, te kai paowa, te kai keke. | Tunua ranei, ka tunua ranei, kaore he hinu. |
| Ko te kai iti-momona: korukoru, konum, potae heihei, whara. | Te kai momona. | Tetahi tunu kai anake ka paraoa ki te hinu me te paraharaha. |
| Nga nati i te mea iti. | Nga purapura putiputi me nga nati, parai ki te tote, te huka ranei. | Hou kahore he tote. |
| Nga hua miraka-miraka: te kefir iti-momona, te miraka kaore he huka me nga waikano. | Ko te kirikiri momona momona, pata, kirīmi, miraka me te ngako momona i runga ake i te 1.5%. | Mo te reka, ka tapiritia nga hua taiao ki te kefir: blueberries, rōpere, rōpere, cherries. |
| He totokore. | Semolina, harakeke tonu. | Panui. |
| Te paraka rai. | Tetahi momo otaota me nga kaihi. |
Kotahi te marama, ka tukuna tetahi waahanga tiakareti pouri ki te hinu kokonati hinu neke atu i te 70% e whakaaetia ana.
Kua ruia mo te hunga turoro ki te mate huka kia pau nga inu waipiro. Ko nga hua kua oti te mutunga, kaore i te kai nga huarahi i te tahua. Ko te kai anake ko nga hua noa iho kua rite i te kainga.
Te huka toto 20, he aha te mahi, he aha nga hua o te raru hipoki raru me te pehea e tukuna ai te awhina tuatahi ki te manawanui, kua akohia e taatau kaipanui. Kaua e pawera. Ka whakawhiwhia te tangata ki te awhina tuatahi ka karanga te taakuta.
